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https://www.sundaymore.com/skin-care/%E5%A4%8F%E6%97%A5%E4%B8%89%E5%A4%A7%E6%9C%80%E6%84%8F%E6%83%B3%E4%B8%8D%E5%88%B0-%E6%97%A5%E6%9C%AC%E8%97%A5%E5%A6%9D-412202/
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唔知各位女生，有冇好似小編咁，身體都有不可告人嘅皮膚問題？如腋下皮膚唔夠白淨，背部常有暗瘡，手臂仲有雞皮粒粒添，所以夏天自信心特別低，唯有收收埋埋隱藏缺點。以往小編曾遍尋方法，可惜市面較少針對身體局部位置嘅產品。幸好最近有3款新到港 日本藥妝 ，能專門對付不同部位嘅問題，質素仲好好，效果令人驚喜添！
第一款令小編覺得驚喜嘅身體藥妝產品，就係曼秀雷敦呢支Acnes25暗瘡護理噴霧，佢簡直係小編背部暗瘡嘅救星！以前對付背部暗瘡，都係用面部暗瘡膏，但背部暗瘡嘅範圍實在太大，要搽晒成個背脊，花時間之餘感覺仲好差！而家有咗呢支噴霧幫手，慳番好多時間，佢設計好方便，就算反手倒置樽身都可照噴，多角度照顧背部暗瘡問題，內含水楊酸能輕鬆改善暗瘡，質地又夠清爽，噴咗都唔會黏住衣服或留有痕跡，啱晒今個夏天愛穿offshoulder及露背衣嘅女生！
第二款令小編著迷嘅藥妝，就係ZalaPro手臂角質軟化膏，以前真係從未見過有呢類手臂專用嘅去角質霜，特別針對到手臂上雞皮粒粒。佢含10%尿素，可幫助軟化毛孔內嘅舊角質，配合維他命E，促進粒粒盡快剝落，修復皮膚仲減淡泛紅；而佢質地仲好清爽水潤，容易吸收，小編搽咗2星期就發覺開始見效，困擾多時嘅手臂粒粒問題終於改善到，真係好開心！
第三支亦係最令小編覺得效果神奇嘅藥妝，就係Wakire White腋下美白啫喱，用完令小編好滿意其效果！因腋下色素是好多女生覺得尷尬又求助無門嘅問題，以往曾試用果酸，但果酸刺激性較大，結果令皮膚敏感。亦曾試用身體磨砂，效果都未如理想。呢支啫喱含高滲透性維他命C誘導體，可以溫和地軟化腋下角質，去除腋下黑色素，仲有多重保濕滋潤功效，質地好清爽易吸收，輕輕鬆鬆幫腋下美白，絕對是女生必備嘅驚喜藥妝！
最近新Monday仲搵咗另一款腋下美白啫喱做比拼，結果親身驗證Wakire White腋下美白啫喱效果最理想！
今個夏天，有咗呢3款令人意想不到藥妝，就可盡情著自己鍾意嘅衫，以後都唔使再收收埋埋了！
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https://m.edu-kingdom.com/post.php?fid=1050&tid=3335885&page=3
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挪威差會主辦信義會中英文幼稚園K1？
Good 應該無問題全日班嗎？
Quote:GT13 發表於 16-11-17 17:11 Good 應該無問題全日班嗎？
係呀，全日班，你呢？
咁等下星期一就有結果，我都平常心。
唔知呢間好唔好呢？
小朋友而家讀緊，我就好滿意，但係每個家長要求唔同，所以因人而異。
請問呢間係咪只有同區校車咋？
我住青衣，有校車。
Quote:ly083 發表於 16-11-18 10:21 我住青衣，有校車。
唔洗客氣！一個星期大概有兩三堂英文堂，具體幾多唔係好清楚，其中好似係外籍老師有一日全日係課室。好多時間會唱英文歌，普通話歌同埋廣東話歌。上落樓梯排隊都會唱，所以小朋友不知不覺就學佐好多。暫時小朋友沒有外補，升小學同讀邊間幼稚園沒有關係。另外老師好好，上兩個星期有一次家長日，兩個老師好詳細講下小朋友係學校既表現，同埋話俾家長知需要留意既地方。
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https://mokchi.hk/2016/11/03/lg-g4-v10-2018514-cpu/
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LG 手機正常使用中突然重啟，停留 LG LOGO ，入吾返系統，重複插拔電池都開吾到機。
偶然有一兩次能進入系統，但好快又死機重啟，開吾到機，我 D 資料點算好！！！
boot loop，停留 LG Logo，不開機，不能進入系統。
LG V10 開機綠畫面，不能進入系統。
專業技術，專救資料，信心之選！！！
手機損壞/唔開機 一定要移除電池，電池會導致手機完全燒毀而救唔到資料。
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https://macychanhk.com/%E6%88%91%E7%9A%84%E6%88%90%E4%BA%BA%E6%84%9B%E6%83%85%E7%89%87-%E6%AF%8F%E6%9C%88%E5%AF%B5%E7%B2%89%E7%B5%B2-macy-%E7%A0%94%E7%A9%B6%E6%89%93%E9%A3%9B%E6%A9%9F-pizza/
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今次寵粉拍攝有幾個男仔陪我，教我點樣打飛機。
打一個有內涵嘅飛機，除左自己打，仲可以點樣？
可以請Macy幫你打！
有Pizza食，又有腸食，你估下我揀食咩？
好逼好窄呀！
我剪片時發現原來食幾下就會硬曬！佢已經插過射過，都仲係硬硬！！
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https://www.babydiscuss.com/t/topic/80198
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Touch wood 我喺度4年幾都未睇過GP, 有次病得犀利係直接去急症。感覺都係服務hea 啲，唔影響醫療。唔好同以前香港比較，我覺得可以接受。
但NHS服務真係幾乎人人都唔滿意，連啱啱到英國無耐嘅人都鬧。我都想知點解。
如果咁不幸有大病，就感受英國嘅醫療好過香港。朋友喺香港已經有病，去到英國復發，佢成日都話好彩去咗英國，唔係一定死咗。
喺英國，佢哋唔止醫個病，仲注重病人嘅心理狀況，同日常需要，唔喺醫院都會有唔同嘅上門服務。
醫病都辛苦，但我朋友話起碼醫護當你係一個人，有尊嚴。但普通病就唔會「享受」到NHS 嘅好，我諗大家都唔會想「享受」。
連啱啱到英國無耐嘅人都鬧。我都想知點解。
香港人習慣，傷風、咳都睇醫生，同埋一定要食藥，接受唔到外國嘅「自然療法」。其實好多西方國家都唔會開藥俾普通病，唔係淨英國。
當然，NHS 唔係完美，好多問題好多進步空間。
唔一定睇醫生我已選擇唔睇，嘥時間。
大家鬧完又未改善之前，大家都要諗吓點「自救」，或者降低要求諗吓好唔好去醫院、睇醫生。
先生要長期食藥,NHS有record之後可以每月係nhs app申請藥單,醫生approved就直接去藥房攞藥,呢個服務都簡單快捷,唔駛一定要睇醫生。
大病真係好快有得睇，朋友的女上年6月check 到有cancer，好快安排治療，現在已康復出院。
聽過有個醫生家庭，要靠食物銀行。
本人經驗又可以接受，打去GP 九成話無位。親身去就好多時即日或者聽日都有醫生睇。感覺還可以。
預約時要 receptionist 評估，但問題是經常轉人(根據本地人fb 投訴)和未必具有相關經驗就落閘叫去找藥劑師，但明明藥劑師已經講到明要找 GP！
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https://ordinaryjj.blogspot.com/2008/04/blog-post_8927.html
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今次我最想食蘿白，因為呢邊d 蘿白全部都係廢柴，乜味都無！
我就鍾意食大利，大利D牛腩好味D，華姐以前都係大利果邊既人，但唔知乜野原因要自立門戶。
同九記點比？
生記唔使去，群記無謂去，兩間都唔係好得。
九記同大利就一定要食，或者去銅鑼板前隔離食崩沙腩河，都唔錯。
好呀！ 等你既 comparison！ btw，Joanna Wang 我都 rip 左落電話成日聽！
去我個Blog睇相關既介紹啦。
其實我自已已經被呢兩個身份搞到有少少精神/人格分裂，下次如果你見到我語無論次，請代為報警！
咁又未喎，因為唔知乜料，所以都係覺得大利靠得住的，但家下佢退歩成咁，下次試下華姐比教下。
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https://jetsostation.com/tdsafe-giveaway-20240915/
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轉線前有咩要注意？一齊分享心得！
對於揸車轉線，相信各位商用車司機每日都會試過。即刻參加「轉線前有咩要注意？」有獎遊戲，揀出安全轉線嘅正確做法。做齊所有步驟，就有機會拎走至FIT禮品！
2）Click入 https://bit.ly/3SDOv2q 填妥資料。
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4）喺呢個post留言tag 3位朋友。
專頁將會揀選200位最快答啱嘅得獎者，每人可獲得至FIT禮品乙份。
如有任何爭議，本專頁保留最終決定權而毋須另行通知。
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https://www.bigfuntrip.com/%E6%A9%9F%E7%A5%A8-%E8%81%AF%E5%90%88%E8%88%AA%E7%A9%BA-%E9%97%9C%E5%B3%B6-20171024/
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抵爆呀！聯合航空推出優惠，香港直航來回關島只需$1,900起 (連稅$2,355起)！同傳統航空正價飛日韓差唔多咋，正！
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除咗關島，其他美國航點都有平！香港直航來回：三藩市$3,529起 (連稅$4,345起)、紐約$4,111起 (連稅$4,927起)、芝加哥$4,162起 (連稅$4,978起)！
經美國其他城市轉機來回：洛杉磯$2,407起 (連稅$3,267起)、休斯頓$2,988起 (連稅$3,848起)、華盛頓$3,142起 (連稅$4,001起)、奧蘭多$4,835起 (連稅$5,695起)！
2018年3月31日前出發的話，AE信用卡用戶可享折扣！只要於Zuji預訂時輸入專屬優惠碼，滿$2,000即減$200、滿$8,000即減$800！使用折扣後，來回關島只需連稅$2,155起！詳情可以睇睇 Zuji X AE卡優惠頁面！
來回關島航班時間：
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https://ukdodgy.com/2025/03/04/villain-hitting-retribution/
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打小人：香港傳統習俗 vs. 迷信報應？
講起「 驚蟄 打小人 」（ villain hitting ），如果你係香港人，應該都聽過甚至見過 —— 特別係喺鵝頸橋（ Canal Road Flyover ）下面，阿婆坐喺度，一邊用鞋笠篤篤篤，一邊大聲咒罵，搞到周圍啲人都側目！
呢種習俗其實歷史悠久，最早可以追溯到南宋時期，傳到廣東後成為一種「俗信」 —— 即係一種民間信仰，未必真係有科學根據，但大部分人都寧可信其有，唔會話試完冇用就完全唔信。
打小人會唔會有報應？
而家就到關鍵問題 —— 打小人係咪真係有效？會唔會有報應？
有啲人覺得，如果打小人係為咗懲奸除惡，噉就應該唔會有報應，因為呢啲人本身就係壞人，應該畀人懲罰。例如，有啲受害者覺得自己被人欺負或者受到職場打壓，就去打小人出氣，結果發現個對頭真係出事，噉佢哋自然覺得呢樣嘢有用。
但亦有啲人認為，打小人係一種詛咒（ curse ），涉及負能量（ negative energy ），如果用得多，可能會反噬（ backfire ）。所謂「種善因得善果，種惡因得惡果」，如果不斷去詛咒人，可能最後個報應會返嚟自己度，甚至影響下一代。
科學角度：
心理作用有心理學家分析，打小人其實只係一種「情緒發洩」（ catharsis ），令你覺得掌控到局勢。所謂「報應」，其實可能只係確認偏差（ confirmation bias ），即係你打完之後，如果對方出事，你就會覺得自己成功；但如果冇事，你就會覺得「時辰未到」，結果你越信就越覺得準。
「打小人」係 一種文化習俗，亦係一種心理發洩方式。信者有，不信者無。對某啲人嚟講，佢可以提供一種情緒出口，讓人感覺到「我已經做咗啲嘢來保護自己」。但如果過分沉迷，甚至用來報復對方，就可能會有反效果。
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https://www.openrice.com/zh/hongkong/article/%E3%80%90%E9%BC%A0%E5%B9%B4%E9%96%8B%E9%A3%AF%E3%80%91%E7%9B%86%E6%BB%BF%E7%BC%BD%E6%BB%BF-%E5%9C%98%E5%B9%B4%E7%9B%86%E8%8F%9C%E6%9C%80%E5%B9%B374%E6%8A%98-a6106
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新春團年，特別係一大班親朋戚友食飯就最啱食盆菜！一嚟盆菜寓意盆滿缽滿、豐衣足食，二嚟整熱就食得夠晒快靚正。今年仲有唔少盆菜主打唔同嘅矜貴食材，揀啱心水再睇埋有無OpenRice優惠，就最好盡早預訂喇。
呢間開咗超過半世紀嘅中菜館連續第九年得到米芝蓮二星，水準當然有保證。今年推出嘅兩款盆菜分別係鮑魚鵝掌烤鴨盆菜，同鮑魚鵝掌古法羊腩盤菜。兩款都有極上鮑魚、鮑汁扣鵝掌、竹笙等，前者配豆醬烤鴨同茄汁海蝦球，後者就有好啱冬天食嘅古法羊腩配鮮蔬拼盤。
►即買餐飲券：
近年越嚟越多人開始食素，呢間到會就非常貼心咁準備咗全素，無蛋奶成分嘅極上素盆菜！唔好以為素食就好寡，呢個素盆菜就有素鮑魚﹑牛肝菌﹑野生竹笙﹑秋葵﹑鮮淮山等。另外仲有傳統富貴盆菜，同再豪啲嘅至尊鮑魚盆菜。盤菜都係即日新鮮製作，包送貨服務同保溫包裝。
食盆菜其中一個最開心嘅地方，就係可以試勻唔同矜貴食材！例如呢間酒店推出嘅鮑魚花膠盆菜就包括大連蠔皇鮑魚、滋補花膠、原隻大蝦、原粒瑤柱甫、 鮑汁扣鵝掌等，由酒店總廚精心主理。用埋優惠券仲送一支南非紅酒，或一客酒店自家製無添加吉祥椰汁年糕呀。
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講開盆菜通常大家都覺得係中式，有無諗過可以係糅合日式甚至係法式元素呢？呢間到會就供應傳統盆菜、和風海鮮盆菜，同法式紅酒盆菜！和風海鮮盆菜有刺身帶子、炸軟殼蟹、青口、照燒雞扒、油揚福袋等，法式紅酒盆菜就包括炸龍脷柳、英式腸、牛肋條、炆牛尾、煙鴨胸等，同樣豐富。
同為米芝蓮星級中菜館，呢間餐廳今年推出由中菜行政總廚張師傅主理嘅團圓福至盤菜，採用多款矜貴食材：八頭鮑魚、龍蝦、蠔豉、原隻花膠筒、鵝掌、松茸燕窩福袋等等，再以精美瓷器盛載。新年要宴客嘅話一定夠得體！
而灣仔呢間酒店中菜館今年亦有推出寓意團圓嘅新春盆菜，選用意頭十足嘅上乘食材：原隻二十五頭花膠、原隻鮑魚、原粒瑤柱脯、海蔘、蠔豉、蝦球、髮菜、貴妃雞、鵝掌等，當中最搶鏡嘅就要數到精緻嘅「福」字蘿蔔！食之前記得「相機食先」呀。
呢間到會嘅主廚蔡師傅曾擔任米芝蓮三星中菜廳副總廚，而且有超過二十年高級中菜製作經驗。今年就諗到推出盆菜配窩巴！豬圓玉潤金盆菜本身已經有原隻鮑魚、原粒瑤柱、金蠔等多款上乘食材，醬汁仲係用鮑魚、金華火腿、老雞等熬製，所以用香脆嘅窩夫點醬汁一齊食就最啱喇。
佐敦呢間米芝蓮一星中菜館之前換上全新裝修，不變嘅係一樣主打各式傳統粵菜。今年佢哋推出兩款新春喜慶盆菜：鴻運發財盆菜有頂級蠔豉、花膠、瑤柱甫、蝦、豬仔腳、燒鵝、貴妃雞等，同再加上原隻十頭鮑魚嘅鮑魚發財盆菜，豐儉由人。
呢間網店主打老火靚湯同燉湯，嚟到農曆新年就推出三款唔同盆菜，至尊版有成12隻鮑魚！再加花膠、燒鵝、貴妃雞、貝柱、客家腩仔、鮑汁鵝掌、美極大蝦等，同佢哋嘅燉湯一樣足料呀。想食平啲啲可以揀豪華版，少咗鮑魚同花膠但一樣好味。
通常啲盆菜都係6人分量，兩三個人一齊就可以去呢間新派點心店試迷你盆菜！呢個福滿小盆聚睇落細細份咁，其實有齊花膠、鮑魚、海參、乳鴿、鮮冬菇、炆腩仔、蓮藕、蘿蔔、枝竹同西蘭花，十樣食材唔會過多而且仲代表十全十美吖嘛。
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http://orientaldaily.on.cc/cnt/news/20141027/00176_090.html
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老牌名校香港及九龍華仁書院尋日舉行校慶步行籌款，多位名人校友齊出席捧場。作為港華校友嘅運輸及房屋局局長張炳良主禮致辭時大爆陳年往事，話當年讀書唔算強，皆因鍾意「搞搞震」，校內外活動乜都搞一餐，最記得擔任校內輔祭（Altar boy），皆因貪個位有免費早餐券，仲有逢周五逐班拍門叫同學仔告解，變相唔使上堂，認真開心咁話。
一眾華仁校友及嘉賓放氣球為校慶籌款揭開序幕。
不過，張炳良都唔係只識走堂，事關佢在六四年升讀港華中一之前，靜靜雞報讀港華嘅小六夜校，希望操好啲英文，非常勤力，難怪日後成為大學學者，仲做埋教育學院校長添！
講到持續近一個月嘅佔領行動，對年輕人造成極大思想衝擊，畢業已四十幾年嘅張炳良不忘用華仁校訓提醒師弟，話創辦兩間華仁嘅耶穌會，宗旨係「育人事主」，強調自由思考及明辨道理，依家香港處於大時代嘅關鍵時刻，呢啲價值更加重要，希望咁多位師弟多思考、多關懷社會。
張炳良笑言中學時代讀書唔叻，但最鍾意「搞搞震」。
兩間華仁書院歷代校友及嘉賓聚首一堂，身為校友的謝德富（右）及太太陳曦齡（中）、湯漢（左）。
至於另一位港華名人校友，就係衞生防護中心前總監曾浩輝嘞，自從佢兩年前引退後，大家都好關心佢嘅去向，佢笑言依家係自由身，除咗幫手籌備校慶晚宴同教會分享會，亦不時返大學兼職講書，生活比以前輕鬆得多！佢又自爆八五年港華中七畢業，計番條數比張炳良局長細成二十年咁滯，在學時無緣遇上呢位大師兄喎。
香港華仁與九龍華仁今年分別慶祝九十五周年及九十周年，尋日搞校慶步行籌款，過千名舊生帶同一家大細捧場，而出席起步禮嘅舊生更粒粒皆星，包括立法會批發及零售界議員方剛、醫院管理局前行政總裁何兆煒、心臟科名醫謝德富等，仲有天主教香港教區主教湯漢。
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https://creatrip.com/zh-HK/blog/13879
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傳統韓醫療法美容&減肥！而家透過我哋預約仲可以享有優惠價！
今次合作嘅鋪頭係位於明洞嘅「利我韓醫院」，透過肌膚診斷同身體組成分析，幫客人解決暗瘡、皮膚炎、皮膚泛紅問題。如果大家有啲無論幾俾心機護膚都解決唔到嘅皮膚問題，不妨可以嚟「利我韓醫院」體驗吓韓國美容技術！
本服務由Creatrip同有超過200萬用家嘅韓國No.1美容療程預約平台「女神Ticket（여신티켓）」合作提供。
「利我韓醫院」每個月都會進行無數次療程，得到「女神Ticket」認證為安心美容中心，有信心保證。
院長主修韓醫學，幫每位客人進行詳細諮詢後推薦最啱客人嘅療程，更加會親自進行療程。
所有療程都無副作用，為有難以治癒嘅皮膚問題嘅客人解決煩惱，以美容針灸、護膚療程最出名。
為進行退稅，請務必攜帶及出示護照。
如果係第一次去，可能需要事先用30分鐘填寫問卷並進行檢查同諮詢，建議預約嘅時候時間要預鬆少少，以免影響之後行程。
「慶熙梅花鹿韓醫院」有提供24小時網上服務，如果體驗前想先進行諮詢都可以使用。
上9樓之後向櫃檯職員出示Creatrip預約憑證同護照。
喺大堂稍作等候，翻譯人員會嚟搵你。
叫到你個名之後，會先進行身體檢查（自律神經檢測、身體組成分析、皮膚檢測等），然後填寫問卷。
去院長室同院長根據上述檢查結果進行個人諮詢。
按照職員指示，去療程室（單人房）進行療程。
如有任何疑問，都可以問同行翻譯人員。
療程結束後，櫃檯職員會仔細説明療程後注意事項。
療程結束3~5日後，「利我韓醫院」會透過Line確認你嘅狀況或需要。
今日小編要介紹俾大家嘅美容中心係位於明洞嘅「利我韓醫院」！呢度最出名嘅係護膚同減肥療程，無論係喺附近返工嘅打工仔，定係住得遠嘅朋友們都會專程嚟呢度做treatment！
呢度嘅院長係韓國著名大學慶熙大學出身嘅韓醫師，畢業之後仲有繼續進修，攞埋專門醫生牌照，喺韓國可以話係數一數二嘅韓醫師。「利我韓醫院」最近更加以美容韓醫院嘅身份參加咗喺日本舉辦嘅韓國醫療博覽會，服務質素有保證！
始終呢度嘅療程全部都會融合韓醫元素，所以院長會非常仔細咁先幫大家分析體質，然後再為每位客人訂製同調配客製化療程同藥物。而且「利我韓醫院」嘅護膚同拉提療程更加會用到胎盤針、促進血液循環嘅針灸等，追求由內靚到外嘅效果！
相信唔少朋友都想減肥，但係過度嘅節食真係非常傷身。「利我韓醫院」提供嘅減肥療程透過用各種藥材抑制食慾、促進新陳代謝，唔需要專登節食都可以達至減肥效果，仲可以維持健康，一石二鳥！
邊個話扮靚係女仔嘅特權！院長話其實有好多男客人都會嚟做護膚療程，「利我韓醫院」提供嘅童顔療程有美白、抗衰老、拉提、改善肌膚彈力、保濕等效果，加埋傳統針灸，仲可以促進血液循環同改善體力！
呢度亦都有埋線拉提療程，大家可以根據個人需求揀最適合自己嘅treatment，價錢亦都夠實惠！
「利我韓醫院」嘅減肥療程唔單止可以幫助減輕體重，仲可以排毒同改善浮腫、消化不良、月經失調、手腳冰冷問題！大部分客人都會持續食3個月，配合埋健康飲食，效果會更加明顯！
以上係明洞美容「利我韓醫院」嘅介紹，有任何問題請先詳閱呢篇文章。
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https://www.hkpsychiatry.com/abalectures/aba-18
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爆笑發現：
經典翻車案例：
用代幣制教阿強收拾玩具，結果佢為儲代幣…將阿媽個Gucci袋當垃圾掉咗！
阿媽報告 vs 現實：
緊急方案：
學校vs治療師暗戰：
阿成又咬人又自傷，得1個治 療師點處理？
精準拆解：
應付怪獸家長金句：
發現計錯數據點算？
立即啟動「三文治道歉法」：
經典戰役：
我哋出動「三合一時間表」：
每月績效檢討：
折線圖改編版：
阿媽：「你話個仔進步咗30%？
等我計計...即係由每日鬧交10次變7次？
上司搶功點算？
陳小明確診ADHD混合型，主要問題行為：
穿戴式裝置數據顯示：
代幣制試行期發現：
離座行為：
✔️開發「太空漫遊任務」系統 ：
作業拖延：
✔️「親子特工隊」契約：
✔️「感統地圖」週計畫：
原罰站制度轉型「紳士站立大賽」：
🌟三文治道歉法應用實例：
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https://hk.cosme.net/products/116348/reviews/1390251
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多謝@cosme 俾機會我試用Lancôme 產品。
首先，講下本身皮膚先，混合性，下巴位置暗沉又少少痘印，長時間係有冷氣地方。
極光水同小黑瓶，質感都清爽，小黑瓶搽完都好快吸收，兩件產品感覺都唔會黐立立 。
用左4日都發現皮膚暗沉同痘印都有改善， 同埋皮膚都無禁乾，皮膚彈性同水份有提升。我係需要日日化妝，都發現依幾日妝效都幾好，亮澤感有提升。
我會推薦其他人用(好多朋友同同事都有用開)。
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方便好用，性價比高，聲音比上一代好，十分滿意。
一如既往，送貨服務非常好。耳機十分唔錯，人聲好出，不過Bass就要自己較一較，整體出色。
音質上佳，但不要期望是發燒級。最欣賞降噪效果及控制介面，同級最強。
送貨速度很快，當日落單，第二更就送到，耳機音質不錯，性價比高。
藍色都唔係咁難carry啫😅，好靚呀。 低音明顯，人聲都好靚。唯獨高音有d位會尖咗少少.... 除咗B&W個app削咗d之外，都無乜投訴。 斷線主要係某d位有干擾，如地鐵出口，先會出現，等幾秒就會自動連接返。
買嚟跑步用，唔會怕甩出嚟，又夠輕，平時行山或者做幾個鐘運動都夠晒用，仲有埋個收納袋方便收納。
唔錯，價格正路，細耳十分好用，其他功能正常。
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https://points-media.com/%E6%9C%80%E6%96%B0/%E3%80%90%E4%BA%BA%E4%BA%8B%E4%B8%96%E7%95%8C%E3%80%91%E7%A7%BB%E6%B0%91%E7%9C%9F%E4%BF%82%E8%9D%95%E5%BA%95%E5%95%B2%EF%BC%9F-sydney-hr%E7%9A%84%E6%97%A5%E8%88%87%E5%A4%9C/
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啱啱睇到香港傳媒《香港01》報道，話有啲僱主唔會請從外國回流返香港嘅人，因為話佢哋「冇毅力唔捱得」，又話已經離開咗香港一排，「適應能力有問題」，而且有事情亦都傾向「歸咎其他人」。雖然佢喺上面都有講過話移民或者去過外國嘅人係有「國際視野」，然而後邊講嘅嘢先至係佢文章嘅重點；先唔去談論香港點解會出現大量移民潮同埋有人選擇回流，呢個大家心知肚明啦，反而係上邊佢提出嘅原因，若然我哋睇返澳洲嘅職場，又有冇任何嘅Insight呢？
首先回答咗題目嘅問題，移民係咪蝕底啲？某程度上係成立嘅。因為有一啲嘅工作的確係需要比較多嘅本土經驗先至可以處理，例如比較高端嘅銷售，又或者係一啲行業內需要有非常好人際網絡嘅職位，咁你作為一個新移民就當然冇呢個優勢。有好多工作係依靠你個人網絡去拉攏生意嘅，初到貴景嘅時候就當然非常困難，明顯會有個弱勢。
相反，一啲比較係Technical嘅工作，例如電子工程師、軟件工程師等等，又或者係喺高級食店裏便嘅主廚，就未必太有關係，最緊要識講英文同埋能夠帶領到團隊就已經足夠。所以唔能夠一概而論移民係咪喺澳洲冇優勢，係一啲基礎嘅行業例如製造業、倉庫、飲食同零售等等新移民反而擁有優勢喺度，因為一般嚟講都比較冇咁高嘅要求，畢竟佢哋都希望能夠先攞到本土工作經驗，相對嚟講可能比local更加穩定。
另一個問題就當然有啲僱主話係文化問題啦，例如平常嘅工作習慣，對本土文化嘅認識等等，有啲僱主睇得比較重。喺呢啲時候，新移民的確有機會係冇咁着數嘅。呢樣嘢而家正逐漸咁樣改變緊，因為越來越多僱主開始了解，只集中請local，未必能夠完全滿足市場需要。當然呢個「保護政策」喺好多比較保守嘅僱主都仲仍然有咁樣嘅諗法，我再一次講返啦就唔係話要「白人」，而係「本土優先」，即係話喺度畢業又係local嘅話，都會傾向請咗你先嘅。
畢竟，有冇毅力同埋捱唔捱得未必係因為嗰個人選擇移民嘅理由，相信大家都好明白，唔緊要啦，睇呢啲報道當然係得啖笑，你都知道佢都係為咗釋放「某某啲訊息」嘅啫。
點都好啦，唔好灰心，明白喺搵工嘅道路上，新移民的確係會遇到艱難嘅時候。如果真係遇到有任何問題又想問嘅話，都唔需要介意，可以send個email嚟問我又或者私訊亦都可以。祝大家蛇年旗開得勝，搵到一份你自己心儀嘅工作。
下一篇文章專訪｜港女移英11年追夢做蛋糕師 初入行每禮拜做足90個鐘：咬緊牙關就會過！
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https://www.stheadline.com/columnists/lifestyle/3430507/KellyChu-%E6%95%85%E5%AE%AE%E9%A4%A8%E4%B8%AD%E6%B3%95%E5%B1%95%E8%A6%BD%E5%A2%9E20%E7%8F%8D%E5%93%81-%E5%BA%B7%E7%86%99%E9%9B%8D%E6%AD%A3%E5%B8%9D%E7%95%AB%E5%83%8F%E7%AD%89%E4%BD%A0%E6%AC%A3%E8%B3%9E-Executive%E6%97%A5%E8%A8%98
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最近喺西九文化區故宮館舉行嘅大熱展覽「當紫禁城遇上凡爾賽宮」，昨日開始展出新一批約20件中法皇家珍品，包括罕見康熙帝與雍正帝畫像等。
新展出嘅「康熙帝戎裝像」，係少有描繪康熙年輕時期嘅傳世畫像之一，畫中康熙身穿戎裝，顯示出其弓馬相伴嘅尚武精神。歷史記載，康熙拉弓臂力驚人，箭法尤其精湛。
而在「雍正帝朝服像」中可見，雍正端坐寶座之上，體現其威嚴一面。
同時新增嘅亦有「孝莊文皇后朝服像」，孝莊文皇后作為順治帝嘅生母、康熙帝嘅祖母，先後以皇太后和太皇太后身份，輔佐兩代幼主，享有崇高威望。喺佢嘅支持下，歐洲傳教士自順治時期便立足清宮，為兩國宮廷之間交流奠定基礎。
此次特別展覽聚焦中法兩國互相欣賞、啟發與交流嘅一段重要歷史，展期至5月4日結束。大家不妨抽空入場欣賞罕見珍品，了解中法兩國背後耐人尋味嘅故事。
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https://finance.now.com/news/post.php?id=875223&type=analysis
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騰訊音樂(01698)公布業績後，美國股價大跌，再被部分大行下調目標價。
高盛大削騰訊音樂目標價逾11%至55.1元，維持「買入」評級。
滙豐證券則下調騰訊音樂目標4%至48.75元，評級「持有」。
高盛指出，雖然騰訊音樂第2季業績整體符合預期，但管理層下調未來季度用戶淨增目標，由300萬戶降至介乎150至200萬戶，並指會透過推出超級VIP服務，提升每戶平均收入(ARPPU)以維持收入增長，反映經營策略重心再度轉移至ARPPU。
高盛又稱，集團公布業績後，美國股價重挫15%，反映現價估值已超同業，短期或持續受壓，下調明年至2026年經調整純利預測4%至5%。
滙證認為，騰訊音樂第2季業績強勁，但明顯有別於過去遠勝預期的表現，而超級VIP服務成效仍有待觀察，下調今年至2026年收入預測2%至5%。
上半年多賺逾倍 雲音樂值得吸納？
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https://normalhumanbill.blogspot.com/2018/05/blog-post.html
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近日同fd去睇咗5座42樓示範單位全層。全部開放式or一房，戶數由A去到M，4部Lift。
區分環境問題不作討論，以下個人觀點，唔構成任何要約之類：
優點，向大陸方向無敵遠景，高過30樓有種君臨天下之勢。私密度都算幾好唔怕樓望樓。部Lift底高有冷氣，部電視放Lift門上方便低頭族做下上昂運動。
缺點，其實咁嘅面積單位基本無乜好講，由3樓去到44樓，全部一房or開放式共超過500伙，單身狗天堂，返工時間女士搭Lift齋think都覺得爽。唔少單位中間有橫樑，要改動相當困難，用料還可以可惜手工質素差D，如果俾有線詹生驗樓估計60分多D，就我睇到有2間示範單位D玻璃睇落去係哈哈鏡咁，有興趣自己可以實地觀測。成萬蚊一建尺買溢價太高，6球嘢澳門街大把選擇。
真係有興趣係澳門置業朋友，去隔黎海天居睇一三座D一房，間2房or正2房單位，自己再比較，價錢差唔多但可塑性高好多。
同樣保利達出品，去到呢口價，個人認為加少少買海富花園比較好，雖然舊，但性價比差太遠，想象下600尺VS1400尺就會有結論。
海上居感覺似2014年中海外(0688)係澳門推嘅。唔明？自己行去隔黎參考下。仲唔明？四個字：中伏居多。
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http://www.szjkzxw.com/yanke/6528/
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細路仔出現弱視（俗稱“懶眼”），係一個唔少見嘅問題，尤其係7歲前嘅小朋友，視力發育未完全，如果唔及時發現同治療，可能會影響佢哋嘅終生視力。那麼，小孩弱視點算好呢？以下係一啲專業建議，幫助家長瞭解同應對呢個問題。
弱視通常係因爲視覺發育期間，雙眼或單眼受到幹擾，導致視力無法正常發育。常見嘅原因包括斜視、屈光唔正（例如遠視、近視、散光）或形覺剝奪（例如先天性白內障）。如果唔及時處理，弱視眼嘅視力會逐漸下降。
點樣發現弱視？
家長可以通過觀察小朋友嘅行爲嚟初步判斷。例如，細路仔經常眯眼、側頭睇嘢，或者對遠處嘅嘢睇得唔清楚，可能係弱視嘅信號。建議定期帶小朋友去眼科檢查，尤其係3歲左右，進行一次全面嘅視力篩查。
弱視嘅治療越早開始，效果越好。常見嘅治療方法包括：
1. 矯正屈光唔正：通過佩戴眼鏡或隱形眼鏡，矯正視力問題。
2. 遮蓋療法：遮住健康嘅眼睛，強迫弱視眼工作，促進其視力發育。
3. 視覺訓練：通過特定嘅訓練方法，刺激弱視眼嘅視覺功能。
深圳博愛曙光醫院眼科專家提醒，弱視治療需要家長嘅積極配合，定期複診同堅持訓練係關鍵。我院擁有先進嘅檢查設備同經驗豐富嘅醫生團隊，可以爲小朋友提供個性化嘅治療方案，確保治療效果。
家長可以做咩？
1. 定期帶小朋友進行視力檢查。
2. 鼓勵小朋友堅持治療，唔好半途而廢。
3. 留意小朋友嘅用眼習慣，避免長時間睇電子屏幕。
深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。如果有任何關於弱視嘅疑問，歡迎隨時諮詢我院專業團隊。
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http://www.hkbamed.com/yake/6954/
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喺深圳，陶瓷貼片已經成為越來越多追求完美笑容人士嘅首選。陶瓷貼片唔單止可以改善牙齒嘅外觀，仲可以有效修復牙齒嘅缺陷，例如牙齒發黃、磨損、縫隙等問題。但係，好多人對深圳陶瓷貼片嘅價錢並唔瞭解，今日我哋就嚟詳細講下。
首先，深圳陶瓷貼片嘅價錢主要取決於幾個因素：材料嘅品質、醫生嘅技術水平以及治療過程嘅複雜程度。一般嚟講，陶瓷貼片嘅價錢喺每顆牙齒幾千元到上萬元不等。高品質嘅陶瓷材料耐用性更強，色澤更自然，但價錢亦相對較高；而技術精湛嘅醫生能夠提供更精準嘅貼片安裝，確保效果更加美觀且持久。
其次，選擇一間信譽良好嘅牙科診所至關重要。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅牙醫團隊，採用國際先進嘅陶瓷貼片技術，能夠根據每位患者嘅牙齒情況提供個性化嘅治療方案。呢度嘅醫生經驗豐富，能夠確保每顆貼片都完美貼合，令你嘅笑容更加自信。
最後，陶瓷貼片嘅保養亦係影響其使用壽命嘅關鍵。定期進行口腔檢查、保持良好嘅刷牙習慣以及避免咬硬物等，都可以有效延長陶瓷貼片嘅使用壽命。
如果你仲喺猶豫選擇邊間醫院進行陶瓷貼片治療，不妨考慮深圳博愛曙光醫院。呢度唔單止提供高質素嘅牙齒美容服務，仲有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，為你帶來更多便利。
希望以上資訊能夠幫助你更好地瞭解深圳陶瓷貼片嘅價錢及相關資訊，祝你早日擁有完美笑容！
上壹篇: 最有效的美白牙齒方法，你瞭解嗎？
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https://news.hongkongmetas.com/articles/publishnews/2025-03-20-%E6%80%A5%E7%97%87%E5%AE%A4%E6%93%AC%E8%A8%AD%E5%85%A9%E7%B4%9A%E6%94%B6%E8%B2%BB-%E6%AC%A1%E7%B7%8A%E6%80%A5%E7%97%85%E4%BA%BA%E6%88%96%E9%9C%80%E4%BB%98-400-%E5%85%83/
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政府財赤高企，醫管局計劃調整急症室收費，聲稱係為咗「引導非緊急病人使用其他醫療服務」。據悉，當局正考慮設立兩級收費制度，對「次緊急」同「非緊急」病人加收費，可能增至 300 至 400 蚊。市民對此反應兩極，好多人認為加幅過高，質疑係咪同政府減赤政策有關。
依家公立醫院急症室將求診病人分為五個級別，包括「危殆、危急、緊急、次緊急、非緊急」，全部一律收費 180 蚊。醫管局質素及安全總監黃立己表示，公立醫院每年有接近 200 萬人次使用急症服務，其中超過一半屬於「次緊急」同「非緊急」病人，影響到真正緊急病人嘅服務承諾達標率，因此當局正研究收費檢討方案。
黃立己指出，當局會考慮為「最緊急嘅兩類病人」減免收費，同時研究係咪應該提高「次緊急」同「非緊急」病人嘅收費，以減少佢哋前往急症室求診，轉用其他醫療服務。他強調，目標係令急症室回歸「救急扶危」嘅本質，而唔係負擔大量輕症病人。
醫管局未公佈具體加幅細節，但綜合多間媒體報道，當局擬為「危殆、危急」病人減免收費，而「緊急、次緊急、非緊急」病人就統一收費 300 至 400 蚊，與部分私家診所收費接近。
醫管局近月已經兩度推出醫療收費調整計劃，先係計劃減少病人領取藥物數量，依家又話要檢討急症室收費。對於外界關注係咪同政府減赤計劃有關，黃立己未有正面回應，只係話急症室收費自 2017 年由 100 蚊加到 180 蚊之後，已經好多年無變，認為係時候作「全面檢視」。
佢亦強調，香港唔會出現因為經濟問題而無法獲得適當治療嘅情況，即使病人未能即時付款，醫院都會先行診治，確保所有求診者都可以獲得醫療服務。
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https://www.oucasino.hk/articles/0193f791-c463-b451-451e-f5d98bafa4b2
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探索《希臘女神獵奇之箭》這款基於希臘神話的在線老虎机遊戲，了解其遊戲特色、技巧和精彩故事分享，讓你在神秘的冒險中獲得刺激的遊戲體驗！
《希臘女神獵奇之箭》係一款值得體驗嘅在線老虎机遊戲，以希臘神話中嘅阿提蜜絲作為主題，將玩家帶入一個神秘而刺激嘅冒險旅程。遊戲擁有引人入勝嘅視覺效果，音效與各種有趣特色，讓玩家享受一個神話世界。
此款遊戲設計涵蓋咗希臘神話嘅元素，例如有阿提蜜絲、弓箭、月亮符號等，每一個細節都刻畫精美，讓玩家深陷其中。遊戲中有25條支付線，玩家喺中間可以透過多樣嘅獲勝組合增加中獎機會。
符號與角色： 咁多神話符號當中，阿提蜜絲係高價值符號，可以為玩家帶來大獎。遊戲中，Wild符號可以出現係唔同地方，幫助玩家組成中獎組合。當3個或者以上Scatter符號出現，就會觸發免費旋轉模式。
精彩特別功能：
獵手獎勵： 激活免費旋轉時，阿提蜜絲會隨機選擇一個符號變成Wild符號，提高獲勝機會。
精準射擊： 獲得特定符號組合，會有額外獎勵回合。
策略性投注： 喺適當時候增加或者減少投注，確保可以延長遊戲時間同增加中獎機會。
專注符號： 集中中於收集Scatter符號以啟動免費旋轉。
故事 1： 小明係一位忠實嘅遊戲玩家，喺某次夜晚經驗到阿提蜜絲免費旋轉，就中咗一大筆獎金，令佢對後嚟每次啟動免費旋轉都充滿期待。
故事 2： 小芳鍾意神話主題，佢用中獎獎金買咗本關於希臘神話嘅書，令佢更加了解阿提蜜絲。
故事 3： 阿東第一次試呢隻遊戲，就覺得圖像好靚，只係睇住都已經好滿足。
《希臘女神獵奇之箭》為每位玩家帶來豐富嘅比賽體驗，神話元素加埋獎金刺激，成為咗唔少玩家夜晚娛樂嘅首選遊戲。如果你鍾意希臘神話，呢款遊戲一定要試一試！
呢隻遊戲有幾多條支付線？
遊戲設有25條支付線。
點樣可以啟動免費旋轉？
當有3個或多個Scatter符號出現時即可以啟動免費旋轉。
Wild符號有乜作用？
Wild符號可以替代其他符號，幫助組成獲勝組合。
投注係咪可以調整？
係，玩家可以根據個人預算調整投注金額。
呢次遊戲重點係咩？
遊戲重點係希臘神話背景與獎金刺激。
超鍾意阿提蜜絲呢個角色，設計得好靚！
畫質一流，同朋友一齊玩好開心。
玩法易上手，又有一定嘅策略性。
覺得唔錯，但希望將來有更多新功能加入。
對希臘神話有興趣嘅人一定要試，遊戲結合得好好。
呢款遊戲幾好玩，激激打埋無聊時間！
中過次大獎，真係開心到暈！
畫面好震撼，入面嘅音樂都係靚！
難忘嗰次晚上玩呢個遊戲，雖然冇中大獎但都好享受。
咁多遊戲當中，我最鍾意呢一隻！
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https://news.now.com/home/entertainment/player?newsId=579517
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香港影史首部以輻射為主題嘅災難電影《焚城》，即將「擴散」至全港戲院上映！其中Jeffrey魏浚笙、謝君豪分別飾演消防員新丁「細柱」同消防總隊目「煙剷」，喺戲中佢哋成日孖住行動，而喺戲外Jeffrey亦成日黐住前輩謝君豪鬥嘴，齋係講引體上升，兩個秒變「機關槍嘴」，火花十足！
為演活消防員，佢哋喺拍攝前都有專登去上消防員雞精班，例如學吓點着「黃金戰衣」、捲消防喉、開街井、吊高等等，唔知對佢哋嚟講邊part最辛苦？謝君豪直頭話做完某part訓練係攰到虛脫想嘔！
講到戲中難忘場口，呢對nice match不約而同揀咗同一場掌摑戲，除咗打嗰個爽YY之外，同場爆破環節亦令佢哋畢生難忘！Jeffrey自爆係另一場爆破戲唔小心整親下巴，好彩保得住個靚仔樣！
另外，謝君豪爆笑指證Jeffrey同「阿炳」梁仲恆夾埋令佢跌入地底窿，不過「嫌疑犯」之一嘅Jeffrey極力否認，最後件事演變咗場羅生門，到底誰是誰非？即刻去片開估！
足本訪問： 「城武樣」Jeffrey稱與Kaho同vibe放傻彈 聞Edan高調認追求林明禎即講經佬「上身」 否認做媒人撮合 JACE扮口窒指追「明星」好事 睇好「可風」男神得米？
足本訪問： 古天樂任達華謝君豪談新片變養生講座 康城影展聞觀眾鼓掌10分鐘眼濕濕 全因時差？ Amy Lo教此沙爆粗？Ben哥阿卵爭做「探花」？
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http://www.hkbahosp.com/kouqiang/9588/
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牙齒腫痛係一種常見嘅口腔問題，好多人都曾經歷過。呢種痛楚唔單止影響日常生活，仲可能係口腔健康出現問題嘅警號。牙齒腫痛嘅原因可能包括蛀牙、牙齦炎、牙周病、智齒發炎等。如果唔及時處理，可能會導致更嚴重嘅口腔問題，甚至影響全身健康。
首先，蛀牙係牙齒腫痛嘅常見原因之一。當牙齒表面嘅琺瑯質被細菌侵蝕，就會形成蛀牙，嚴重時會引起牙髓炎，導致劇烈疼痛。其次，牙齦炎同牙周病亦會引起牙齒腫痛，呢啲疾病通常係因為口腔衛生唔好，導致牙齦發炎同感染。另外，智齒發炎亦係常見嘅原因，尤其係當智齒生長位置唔正，容易積聚食物殘渣，引發炎症。
治療牙齒腫痛嘅方法取決於具體原因。如果係蛀牙引起嘅，可能需要進行補牙或者根管治療。對於牙齦炎同牙周病，通常需要進行專業嘅牙齒清潔同藥物治療。如果係智齒發炎，可能需要拔除智齒。無論係邊種情況，都建議盡早去專業嘅口腔科就診，以免病情惡化。
深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅醫療團隊同先進嘅設備，能夠為患者提供全面嘅口腔健康檢查同治療。我哋嘅醫生會根據患者嘅具體情況，制定個性化嘅治療方案，確保患者得到最有效嘅治療。此外，我哋醫院仲開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就診。
如果你正經歷牙齒腫痛，唔好拖延，盡快來深圳博愛曙光醫院就診。我哋嘅地址係羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁），期待為你提供專業嘅口腔健康服務。
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http://www.hkbamed.com/yake/6490/
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半口種牙係一種常見嘅牙齒修復方式，特別適合因牙齒缺失而影響咀嚼功能嘅患者。對於好多深圳市民嚟講，瞭解半口種牙嘅價位係選擇治療方案嘅重要考慮因素。今日，我哋就嚟詳細講下影響半口種牙價位嘅幾個關鍵因素。
首先，種植體嘅材質係影響價位嘅主要因素之一。市面上有唔同品牌同材質嘅種植體，例如瑞士、德國或韓國品牌，價格差異較大。高品質嘅種植體通常耐用性更好，但價位亦相對較高。
其次，醫生嘅技術水平亦會影響費用。經驗豐富嘅口腔科醫生能夠精準判斷患者嘅口腔狀況，制定更適合嘅治療方案，確保種植效果更理想。深圳博愛曙光醫院嘅口腔科醫生團隊擁有豐富嘅臨牀經驗，能夠為患者提供專業嘅種牙服務。
另外，治療過程嘅複雜程度亦會影響價位。如果患者嘅牙槽骨條件較差，可能需要先進行骨移植手術，呢個會增加整體費用。而深圳博愛曙光醫院配備先進嘅設備，能夠精準評估患者嘅口腔狀況，制定個性化嘅治療方案。
最後，醫院嘅服務質素亦係一個重要因素。深圳博愛曙光醫院提供舒適嘅就診環境同貼心嘅服務，確保患者喺治療過程中感到安心。醫院仲開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳患者就診。
總之，半口種牙嘅價位受多種因素影響，建議患者根據自身情況選擇適合嘅治療方案。如果你對半口種牙有更多疑問，可以到深圳博愛曙光醫院諮詢專業醫生。
牙齒流血不痛，可能係咩問題？
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https://www.hk01.com/%E9%96%8B%E7%BD%90/908020/%E6%BE%B3%E9%96%80%E7%BE%8E%E9%A3%9F-%E6%9C%AC%E5%9C%B0%E4%BA%BA%E6%8E%A8%E8%96%A66%E9%96%93%E9%9B%AA%E7%B3%95%E5%86%B0%E5%93%81%E5%BA%97-%E9%BB%9E%E6%AD%A2%E6%A4%B0%E5%AD%90%E9%9B%AA%E7%B3%95%E6%A6%B4%E8%93%AE%E9%9B%AA%E7%B3%95
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踏入夏季，悶熱難耐。持續嘅高溫天氣，最需要冰爽refresh一下！
我啲收集咗澳門6家食完涼浸浸嘅雪糕冰品，清涼好滋味，冰爽加持，最啱高溫天氣消暑，快嚟一齊降降溫！
安利過多次嘅「莫義記」依然係無數人心中嘅白月光，一杯濃香撲鼻嘅「貓山王榴蓮雪糕」，入口綿密絲滑，冰爽清甜，細細品味仲可以嚐到絲絲榴蓮果肉，果香濃郁，口感恰到好處，令人忍不住一啖接一啖開炫！
非榴蓮愛好者仲可以選擇「椰子雪糕」、「木糠布丁」等等，獨特風味令人食一次就難以忘懷！
哩度承載著老澳門人嘅童年回憶，從口味到包裝再到裝修，都充滿著年代感。行過八十幾年嘅老字號好似一個時代嘅簡略縮影，我啲更多嘅係想感受浮光掠影嘅人文情懷。
鋪面唔大，但種類繁多，幾十種品類可供選擇，總有一款適合你。店單量較高嘅「雪糕三明治」，由三種口味組合而成，口感偏甜，冇想像中嘅細膩，反而帶著古早味嘅小小顆粒感。喺熱辣辣嘅天氣行街路過時，不妨入「禮記」透一透，順便再嚟一份雪糕降降溫。
降溫清單中點可以冇綿綿冰？「仙Q·糖水專職鋪」嘅招牌冰系列一直係我嘅心頭好。碎碎冰、招牌仙草、珍珠、四色芋圓、新鮮嘅水果果肉，一碗用料豐富，每一啖都可以隨意組合搭配，太chill啦！
「澳義」炒雪糕，食過嘅人都被深深吸引。每一份炒雪糕中，都深藏著澳義深愛澳門嘅心思，「生於澳門，用心製作」係佢哋不變嘅宗旨。哩份用心呈現係甜品嘅細節中，極具創意性嘅出品俘獲每一位食客嘅心。
簡單嘅抹茶、朱古力同雲呢嗱脆筒，配上少女心爆棚嘅仙女棒，邊個靚女唔鍾意呢？
乳酪同雪糕嘅完美邂逅，碰撞出火爆網絡嘅「乳酪雪糕」。選用低卡乳酪雪糕，保留住乳酪醇香嘅同時雪糕細膩柔滑，食份健康嘅雪糕，再都唔使俾心機減肥啦～滿足你嘅「低卡」慾望！
除咗單點外，仲可以任意diy乳酪雪糕，根據自己嘅喜好，隨意搭配，咁樣嘅雪糕食住先有意義！
經過百幾年風霜，口碑依舊在線嘅「洪馨」椰子雪糕係老澳門人嘅「心頭摯愛」。傳統手工雪糕嘅製作每一步都係由老闆親力親為自製，多年嚟一直堅持使用馬來西亞椰子，裝喺老式杯子中嘅椰子雪糕，每一啖都係冰爽嘅快感同椰子嘅清香，絲絲涼意嘅滲透，一點點激活被高溫壓制嘅快樂！
燥熱難耐嘅天氣，急需一份冰涼清爽嘅甜品嚟「續命」，食完涼浸浸，瞬間降溫喚醒被高溫壓制嘅快感，所有煩躁不安都一掃而空！
攞好哩份攻略，一齊開餐！
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https://www.at99ptt.com/articles/01937a8f-21e7-aee9-0a61-abf66e4a8eec
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最新博樂棋牌遊戲推薦 博樂棋牌一直以來都係玩家們喜愛嘅遊戲平台，不僅擁有豐富多樣嘅遊戲類型，仲可以讓玩家們感受到最真實嘅遊戲體驗。依家，我哋會為大家推薦一啲最新嘅博樂棋牌遊戲，讓你喺休閒娛樂嘅同時，都可以挑戰自己嘅技巧同運氣。 首先推薦經典嘅麻雀遊戲，不僅能夠培養玩家們嘅思維能力同策略性，仲可以讓你感受到中國文化嘅魅力。接著係撲克遊戲，呢個遊戲考驗玩家嘅心理素質同判斷力，讓你喺競技中提升自己嘅技巧。此外，仲有各種老少咸宜嘅遊戲，如鬥地主、骰仔遊戲等，讓你同朋友一齊分享遊戲嘅樂趣。 不論你係初學者定係老手，博樂棋牌都有適合你嘅遊戲，讓你隨時隨地都可以盡情娛樂。快啲嚟挑戰自己，一齊加入博樂棋牌嘅世界啦！ 經典遊戲介紹 喺博樂棋牌中，有唔少經典嘅遊戲讓玩家們盡情享受遊戲樂趣。其中包括最受歡迎嘅麻雀、撲克、骰仔等遊戲，呢啲遊戲唔僅具有豐富嘅玩法同策略性，仲可以讓玩家喺遊戲中感受到刺激同挑戰。 麻雀係一種源自中國嘅傳統遊戲，通過組合唔同嘅牌型嚟獲得勝利。撲克遊戲則係以組合各種牌型嚟比大小，讓玩家們盡情挑戰對手。而骰仔遊戲則係根據骰仔點數嘅組合嚟決定遊戲結果，帶來唔同嘅驚喜同樂趣。 無論係喜歡策略性嘅玩家定係喜歡依靠運氣嘅玩家，博樂棋牌都有適合嘅遊戲供大家選擇。快啲嚟挑戰自己，喺呢啲經典嘅遊戲中展現自己嘅技巧同智慧啦！ 玩法技巧分享 今次我哋將會為大家分享一啲「博樂棋牌」經典遊戲嘅玩法技巧，助大家喺遊戲中獲得更多樂趣同勝利！ 首先，當玩家進入遊戲後，要先確保自己熟悉遊戲嘅規則同玩法，以免喺遊戲中出現唔必要嘅失誤。接著，要注意觀察其他玩家嘅動作同策略，並及時調整自己嘅策略以應對唔同情況。 另外，喺遊戲中要時刻保持冷靜同專注，唔好被情緒左右而做出令自己後悔嘅舉動。同時，要善用遊戲中嘅道具同技能，以提升自己嘅遊戲水平同勝率。 希望以上嘅玩法技巧能夠幫助大家喺「博樂棋牌」嘅遊戲中取得更好嘅成績同享受遊戲嘅樂趣！
博樂棋牌係咩？
博樂棋牌係一個提供多種休閒棋牌遊戲嘅平台。
經常練習並觀察其他玩家的策略可以提高技巧。
邊啲遊戲適合初學者？
鬥地主和骰子遊戲相對簡單，適合初學者。
博樂棋牌有冇提供國際遊戲？
博樂棋牌主要集中喺傳統中式棋牌遊戲上。
聽日會出新遊戲嗎？
博樂棋牌會定期更新遊戲，建議留意公告。
博樂棋牌真係好正，特別係麻雀遊戲，技巧性好高！
撲克遊戲好好玩，挑戰性十足！
玩法規則清晰，適合新手練習！
以傳統遊戲為主題，比較適合想念舊日玩家。
不錯的遊戲平台，休閒時打發時間首選！
我最鐘意麻雀遊戲，每次都想挑戰自己！
博樂棋牌個骰仔遊戲真係有驚喜，哈哈！
撲克遊戲真係考驗判斷力，超有趣！
我同朋友一齊玩鬥地主，真係超開心！
呢度嘅遊戲種類好多，揀唔曬！
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喺深圳，好多人因為牙齒問題而困擾，例如牙齒缺損、色素沉澱或者形狀唔美觀。而烤瓷牙作為一種常見嘅牙齒修復方式，可以有效解決呢啲問題，幫你重拾自信笑容。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅烤瓷牙服務，致力為患者提供高質素嘅牙齒修復方案。
烤瓷牙係咩？ 烤瓷牙係一種以陶瓷材料製作嘅牙冠，外觀同天然牙齒非常相似，具有良好嘅美觀性同耐用性。佢適合用於修復嚴重蛀牙、牙齒斷裂或者牙齒變色等情況。烤瓷牙唔單止可以改善牙齒外觀，仲可以恢復牙齒功能，讓患者食嘢更加輕鬆。
點解要揀深圳博愛曙光醫院？ 我哋口腔科擁有專業嘅牙科醫生團隊，採用先進嘅技術同高品質材料，確保烤瓷牙嘅舒適度同耐用性。醫生會根據患者嘅牙齒情況，制定個性化嘅治療方案，並詳細講解每一步操作，讓患者放心接受治療。此外，醫院配備咗現代化嘅診療設備，提供舒適嘅就診環境，讓患者喺治療過程中感到放鬆。
烤瓷牙嘅優點：
1. 美觀自然：顏色同形狀可以根據患者嘅天然牙齒定製，幾乎睇唔出係假牙。
2. 耐用性強：陶瓷材料堅固耐用，正常使用下可以維持多年。
3. 保護牙齒：烤瓷牙可以覆蓋受損牙齒，防止進一步損壞。
深圳博愛曙光醫院口腔科致力為患者提供專業、貼心嘅牙齒修復服務。無論係烤瓷牙定係其他牙科治療，我哋都希望幫每一位患者擁有健康靚麗嘅笑容。
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深圳博愛曙光醫院 > 眼科 > 白內障手術需要住院嗎？
白內障手術需要住院嗎？
白內障係一種常見嘅眼部疾病，尤其係中老年人中更為普遍。當眼睛嘅晶狀體變得混濁，導致視力模糊甚至失明時，通常就需要進行白內障手術。好多人都會問：「白內障手術要住院嗎？」呢個問題其實取決於手術方式同個人健康狀況。
一般嚟講，現代嘅白內障手術已經非常成熟，大多數情況下係門診手術，即係唔需要住院。手術時間通常只需15-30分鐘，麻醉方式以局部麻醉為主，過程安全且恢復快。手術後，患者只需要休息幾小時，檢查無異常後就可以返屋企。
不過，有啲特殊情況下，醫生可能會建議住院。例如，如果患者年紀較大、有嚴重嘅全身性疾病，或者手術中出現特殊情況，住院可以更安全地監測同護理。此外，如果患者住得比較遠，或者屋企無人可以照顧，住院亦係一個唔錯嘅選擇。
深圳博愛曙光醫院嘅眼科專家團隊擁有豐富嘅臨牀經驗，採用先進嘅微創技術進行白內障手術，確保患者獲得最佳嘅治療效果。醫院提供貼心嘅術後護理服務，並根據患者嘅具體情況建議是否需要住院。
如果嘅對白內障手術有更多疑問，或者想瞭解手術嘅詳細流程，可以隨時到深圳博愛曙光醫院諮詢。醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞及國際患者就診。
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http://www.healthnews.hk/yke/7710/
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乾眼症係一種常見嘅眼部疾病，患者會感到眼睛乾澀、疲勞，甚至伴隨刺痛感。除咗使用人工淚液或藥物治療外，日常飲食調理亦係改善乾眼症嘅重要方法之一。以下就為大家介紹一啲對乾眼症有益嘅食物，幫助你從飲食著手，緩解眼部不適。
首先，攝取足夠嘅Omega-3脂肪酸對改善乾眼症非常有幫助。Omega-3脂肪酸可以促進淚液分泌，減少眼部炎症。富含Omega-3嘅食物包括深海魚類（如三文魚、沙丁魚）、亞麻籽同埋核桃。將呢啲食物加入日常飲食中，可以有效改善眼睛嘅乾澀感。
其次，維他命A對眼睛健康至關重要。維他命A有助於維持眼角膜嘅健康，防止眼部乾燥。紅蘿蔔、南瓜、菠菜等蔬菜，以及動物肝臟，都係維他命A嘅良好來源。適量攝取呢啲食物，可以幫助減輕乾眼症症狀。
此外，抗氧化劑如維他命C同維他命E，亦對眼部健康有益。維他命C可以保護眼睛免受自由基嘅傷害，而維他命E則有助於改善眼部血液循環。柑橘類水果、奇異果、堅果同埋植物油，都係呢啲營養素嘅優質來源。
如果你正受乾眼症困擾，不妨試下調整飲食，攝取以上提到嘅營養素。當然，如果症狀持續或加重，建議盡早到專業眼科機構就診。深圳博愛曙光醫院眼科擁有專業嘅醫療團隊，為患者提供全面嘅診療服務，助你重拾眼部健康。
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https://forumd.hkgolden.com/view.aspx?type=CA&message=7913401&page=29
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8. 你打9離左婚既老婆，佢搵契家佬打9返你，佢衝入你廚房，書房，玩具房打9爛晒你d野，再偷一兩件玩具比契家佬賣錢買玩具，話埋你係暴力狂，日日恰9你d兄弟，要拆散哂你全家。
戰爭前期成名句：
衣家見到烏克蘭咁情況，仲唔成班蒲晒出嚟牙斬斬咩。
多謝喎，不過我冇打算Hi 你。
過期？有解未？
訓咗幾耐？
佢講嗰d trump Vance 會唔知？
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https://www.ougame.hk/categories/162928
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三珠路適合家庭遊玩嗎？
三珠路係近排興起嘅親子遊熱點，適合一家大細去玩。呢度有農莊體驗、輕鬆行山徑同文青Cafe，活動多樣化，俾小朋友接觸大自然之餘，大人都可以放鬆吓。文章會詳細介紹三珠路嘅背景、適合小朋友嘅活動、交通同食飯攻略，幫你輕鬆plan行程！
2025年補班日旅遊好去處？
2025年嘅補班日為打工仔提供咗絕佳嘅旅遊機會！呢篇文章深入探討咗2025年嘅補班日安排，並提供咗多個旅遊目的地嘅推薦，包括日本嘅櫻花季、台灣嘅小鎮風情、韓國嘅秋日紅葉、泰國嘅陽光海灘同澳門嘅快閃之旅。無論你係想享受自然美景、體驗異國文化，定係簡單放鬆一下，呢篇文章都能幫你計劃一個難忘嘅假期。
點樣去巴奇克竹坊？
探索巴奇克竹坊嘅隱世之美，呢篇文章為你提供咗一個詳細嘅路線指南，帶你從香港出發，一路到台灣南投縣嘅巴奇克竹坊。無論係竹藝愛好者定係想遠離城市煩囂嘅你，呢度都係一個值得一去嘅地方。文章仲介紹咗巴奇克竹坊嘅背景、必玩項目、開放時間同入場費，以及周邊景點推薦，幫你計劃一個完美嘅旅程。
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https://www.contactlenseasy.com/product/lacelle-iconic-1-day-color/
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博士倫| LACELLE ICONIC 隱形眼鏡 2023年最新推出透明感韓國色系緊貼Color Con美妝潮流，Lacelle共3款新顏色，Aurora Black、Freedom Honey、以及Merry Mocha 搭配不同造型。
特點 : 水光首選！不對稱高光設計！
Freedom Honey : 著色直徑12.9小直徑款。灰米色自然融合眼睛，好似蜂蜜一樣比人時尚又性感嘅感覺。
Merry Mocha : : 著色直徑12.9小直徑款。朱古力棕加奶棕色，上眼後活潑又自然，仲比人溫柔嘅感覺。
Aurora Black : 著色直徑13.0小直徑款。灰啡漸變好似極光一樣明亮，配合黑色外圈令眼睛更加立體有神。
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https://walkdvrc.hk/acne-scar-removal-singapore-price/
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探索新加坡最新嘅暗瘡疤痕治療價格，由經濟實惠嘅射頻微針到先進激光治療方案。
喺新加坡去除暗瘡疤嘅預算大約要1,800至7,000美元，視乎你嘅疤痕類型同嚴重程度。常見治療包括皮下分離術（450-1,000美元）、激光治療（300-850美元）同射頻微針（120-520美元）每次療程。多數保險都唔包呢啲美容療程，不過有啲診所會提供分期付款。了解清楚你嘅疤痕類型——無論係箱型疤、冰錐型疤、滾動型疤定增生性疤痕——都有助確定最適合你嘅治療方案同費用。
治療費用由輕微個案嘅1,800至3,500美元不等，而嚴重嘅暗瘡疤痕可能需要3,500至7,000美元。
常見治療包括皮下分離術（450-1,000美元）、激光治療（300-850美元）同化學換膚（每節85.60美元）。
首次診症費喺新加坡公立診所（36-57美元）同私家診所（50-100美元）之間有所不同。
大多數保險計劃唔包暗瘡疤痕治療，因為佢哋被視為美容程序。
治療價格取決於疤痕類型、嚴重程度、診所位置同所需節數。
雖然好多人只係專注喺治療活躍嘅暗瘡，但係了解唔同類型嘅暗瘡疤痕對於有效嘅治療計劃至關重要。
你會發現有四種主要嘅暗瘡疤痕類型，每種都需要唔同嘅治療方法先至可以達到最佳效果。
箱型疤痕（Boxcar scars）呈現U形凹陷，邊緣清晰；而冰鑿型疤痕（ice pick scars）則深入且窄細，為皮膚帶嚟獨特嘅治療挑戰。
明顯而似火山口嘅箱型疤痕同冰鑿型疤痕會造成棘手嘅皮膚凹陷，需要針對性嘅治療策略先至可以改善。
如果你見到波浪形、起伏不平嘅痕跡，邊緣柔軟，咁你好可能係面對緊滾動型疤痕（rolling scars），呢類疤痕通常對皮下切開術（subcision）反應良好。
同呢啲凹陷型疤痕唔同，增生性疤痕（hypertrophic scars）由於膠原蛋白過度生產而隆起於皮膚表面。
你嘅暗瘡疤痕去除成功之路，始於確認你面對緊邊種疤痕類型。
每種暗瘡疤痕對唔同治療方法嘅反應都唔一樣，所以徹底了解暗瘡疤痕可以幫助你同你嘅醫生選擇最有效嘅治療方案，針對你嘅特定情況。
喺新加坡，你會搵到幾種有效嘅暗瘡疤痕治療方法，每種都針對唔同類型同嚴重程度嘅疤痕。
喺全島嘅醫學美容診所，你可以考慮皮下分離術，呢種治療可以分解皮膚底下嘅疤痕組織，每次療程收費大約$450-$1,000。
激光治療，特別係分段式二氧化碳激光同Pico激光系統，提供強效解決方案，每次療程收費由$300到$850不等。呢啲治療有效刺激膠原蛋白增生同重整皮膚表面。
如果想慳錢啲，化學換膚每次療程約$85.60，效果都相當唔錯，可以幫你去除受損皮膚層。
射頻微針結合兩種強效技術，價格由$120到$520不等。呢種創新嘅暗瘡疤痕治療會喺皮膚製造微細通道同時釋放射頻能量，促進自然癒合同皮膚再生。
暗瘡疤痕治療嘅價格會根據你嘅具體需求同選擇嘅方案而有所不同。
新加坡嘅暗瘡疤痕治療費用受幾個關鍵因素影響。要擁有光滑肌膚，你需要了解唔同治療方法嘅財務投入，費用會根據疤痕嚴重程度同選擇嘅程序而有所不同。
對於輕度至中度暗瘡疤痕，你通常需要投入$1,800至$3,500，而嚴重情況可能需要$3,500至$7,000進行徹底治療。
如果你考慮激光治療，例如Fractional CO2同Pico Laser，每次療程費用介乎$450至$1,000，提供強效嘅皮膚重整效果。
皮下切割術（Subcision）每次療程由$450起，不過你通常需要多次療程以達至理想效果。呢種治療對深層疤痕特別有效。
更經濟嘅選擇包括化學換膚，每次療程$85.60。
開始任何治療前，請考慮診症費用，範圍為$50至$57，而首次10分鐘診症通常收費$50。
治療暗瘡疤痕嘅價格取決於多個關鍵因素，會影響你嘅整體開支。
你嘅暗瘡疤痕嚴重程度起決定性作用，輕度至中度情況嘅治療費用約為1,800至3,500美元，而嚴重暗瘡治療可能高達7,000美元。
你選擇嘅治療方法，無論係激光磨皮、化學換膚定係微針治療，每種都有唔同嘅價格，會影響最終成本。
診所嘅位置同聲譽對定價影響好大，知名機構通常會因其專業知識而收取更高費用。
唔好忘記考慮諮詢費，通常係36至100美元，呢啲費用通常同治療費用分開計算。
你仲需要考慮所需嘅治療次數，以及是否需要使用先進技術嚟達到理想效果。
呢啲變數，加上任何輔助治療，將決定你嘅總體費用同邁向更清晰、更有自信皮膚嘅治療過程。
雖然不少患者希望保險可以涵蓋暗瘡疤痕治療，但大多數療程都屬於美容程序，通常不在保險計劃保障範圍內。你需要預算自費支出，首次診症費公立診所約為$36-$57，私家診所則需$50-$100。
治療費用差異很大，輕度至中度暗瘡疤痕治療約需$1,800至$3,500，嚴重個案費用可高達$7,000。
若治療被判定為醫療必需，部分保險公司或會承擔部分費用，建議查閱你的保險計劃條款。
明智的財務規劃十分重要 – 可考慮逐步儲蓄以達成治療目標。
不妨與診所商討彈性付款方案，許多診所會提供分期付款計劃，協助你分擔多次治療的費用。
新加坡頂尖嘅美容診所提供具競爭力嘅暗瘡疤痕去除治療價格，讓您可以根據預算選擇多種方案。
Wellaholic提供黃金射頻微針療程，每次低至269新元，有效刺激膠原蛋白增生及改善膚質。其12次療程連精華套裝最高收費為2,628新元。
V Medical Aesthetics & Laser Clinic提供經濟實惠嘅分段式二氧化碳激光治療，每次僅98新元；而Become Aesthetics Clinic嘅激光療程（包括先進嘅Pico同Fotona技術）則由88新元起。兩間診所均專精於全面疤痕修復方案。
針對個人化暗瘡治療，MY Medical Aesthetics提供結合多種療法嘅暗瘡控制計劃。同樣地，KM Aesthetics嘅平滑航行：疤痕消除計劃為頑固暗瘡疤痕提供度身訂造嘅護理。
雖然這些醫學美容診所需經諮詢後才能確定確切收費，但佢哋致力於提供符合您特定需求同財務狀況嘅有效解決方案。
想知點樣可以更經濟實惠咁去除暗瘡疤痕？新加坡嘅治療套餐為你提供全面解決方案，而且唔會令你荷包大出血。
你會發現價格由1,800至7,000港元不等，仲有靈活嘅分期付款計劃，幫你實現擁有無瑕肌膚嘅願望。
首先喺Niks Maple Clinic或APAX Medical Aesthetic Clinic等知名診所進行價格相宜嘅諮詢（20-57港元），獲取專屬你嘅價格方案。
可以選擇單一療程，例如由85.60港元起嘅化學換膚，或者根據你嘅疤痕類型選擇更深入嘅治療，例如皮下分離術（450-1,000港元）。
善用混合療法套餐，結合不同療程以達致最佳效果，專門針對你嘅皮膚需要而設計。
探索醫學美容診所提供嘅每月分期付款計劃，讓你更容易管理整個去疤療程嘅費用，同時保持你嘅財務自由。
了解恢復時間同長遠效果可以幫你更明智咁選擇暗瘡疤痕治療方案。
做完皮下切割術之後，恢復時間相對較快，大部分副作用會喺10日內消退。頭2-3日會有輕微紅腫，而瘀青就可能持續到10日。
唔使擔心治療後會痛 – 通常只係輕微不適，而且可以用局部麻醉藥控制。
雖然第一次治療後你就會見到明顯效果，但要達到理想改善通常需要2-4次療程。
暗瘡疤痕治療需要耐心 – 預期需要多次療程先可以達到你想要嘅轉變。
長遠效果相當顯著，可以改善50%至80%嘅暗瘡疤痕，不過個人因素如疤痕類型同皮膚反應都會影響效果。
想最大化你嘅投資，可以考慮組合治療，例如分段式二氧化碳激光或填充劑 – 呢啲治療可以提升效果，甚至可能減少將來需要再做嘅機會。
去除暗瘡疤痕需要多少錢？
治療暗瘡疤痕通常需要投資1,800至3,500美元，適用於輕度至中度情況。
若疤痕問題嚴重，費用可能高達7,000美元。
可選方案包括：每次皮下分離術由450美元起、激光治療每次300至1,000美元、化學換膚每次85.60美元。
別忘了計算20至57美元的診症費。
去暗瘡疤痕治療要幾錢？
如果你對住塊鏡望咗成百萬年，都仲係睇到啲頑固嘅暗瘡疤痕，咁你就要知道治療費用會因應你嘅具體情況而有所不同。
輕微至中等程度嘅疤痕，治療費用大約係1,800至3,500美金；而嚴重嘅情況就可能要3,500至7,000美金。
單項治療例如皮下分離術(subcision)由450美金起跳，激光療程就大概要450至1,000美金一次。
好多診所都會提供套餐優惠，幫你慳返啲錢。
暗瘡疤痕修復手術費用是多少？
暗瘡疤痕修復手術費用會因應你嘅疤痕嚴重程度而有所不同。
輕微至中等程度嘅疤痕，預算大約係1,800至3,500美元，而嚴重嘅個案就可能要3,500至7,000美元。
記得要計埋診症費，公立診所大約係36至57美元，私家診所就大概50美元。
你可能仲需要跟進治療，例如皮下分離術，每次約450美元。
就好似霧氣玻璃上嘅指紋一樣，暗瘡疤痕雖然唔會完全消失，但你可以大大減淡佢哋嘅明顯程度。
雖然100%消除係冇可能，不過你會好開心知道，大多數人通過適當治療可以達到70-80%嘅改善效果。
你嘅成功程度取決於疤痕類型、皮膚狀況同選擇嘅治療方法。
喺專業指導下結合唔同治療方法，例如激光治療、皮下切割術同埋皮膚填充劑，你會得到最好嘅效果。
如同需要定期打理嘅花園，你嘅去痘印旅程同樣需要耐心同投資。新加坡嘅痘疤治療每次收費由300至5000坡幣不等，你可以根據預算同目標選擇適合嘅方案。就好似經驗豐富嘅園丁知道用咩工具一樣，而家你已經掌握價格資訊，可以為肌膚未來作出明智決定。踏出煥膚第一步啦。
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瘦臉針係近年嚟好受歡迎嘅美容項目，尤其係想改善面部輪廓嘅人。好多人都會問：「瘦臉針嘅價位係幾多？」其實，瘦臉針嘅價格並唔係固定嘅，會受到多種因素影響。
首先，瘦臉針嘅價格同使用嘅品牌有關。市面上常見嘅瘦臉針品牌有保妥適（Botox）同衡力（Hengli），兩者嘅價格會有所差異。一般嚟講，進口品牌會貴過國產品牌，但效果同安全性亦會有所保障。
其次，注射嘅劑量同次數都會影響價格。每個人嘅面部情況唔同，需要嘅劑量同治療次數都唔一樣。通常，醫生會根據你嘅面部肌肉情況，制定適合嘅治療方案，所以價格會因人而異。
另外，醫院同醫生嘅專業水平亦係影響價格嘅重要因素。專業嘅美容科醫生會根據你嘅面部結構，精準注射，確保效果自然。深圳博愛曙光醫院美容科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，採用先進嘅技術，為你提供安全有效嘅瘦臉針治療。
最後，醫院嘅服務同環境亦會影響價格。深圳博愛曙光醫院提供舒適嘅就診環境，並設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，讓你就診更加方便。
總括嚟講，瘦臉針嘅價格會因品牌、劑量、醫生水平同醫院服務等因素而有所不同。如果你想瞭解具體嘅價格，建議到專業嘅醫院進行面診，醫生會根據你嘅情況提供詳細嘅報價。
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https://www2.hkej.com/instantnews/market/article/3663879/%E3%80%90%E7%9B%A4%E6%88%BF%E4%BE%86%E6%96%99%E3%80%91%E6%81%92%E6%8C%87%E9%80%A3%E5%A4%B1%E5%A4%9A%E5%80%8B%E9%87%8D%E8%A6%81%E6%94%AF%E6%8C%81%E4%BD%8D+%E7%84%A1%E9%9A%AA%E5%8F%AF%E5%AE%88
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國際貨幣基金組織及歐洲央行官員先後發言，令市場對減息預期降溫，美債息回升，加上大摩盈利不似預期，美股假後受壓。隔晚道指受蘋果公司及波音遭拋售所拖累，曾挫近400點，收市仍跌231點；標指跌17點，納指跌25點尚算強勢。不過反映中概股表現嘅金龍指數大跌3.81%，港股於ADR及黑期再挫逾百點至近15700水平。
恒指低開101點後，開市價15764已經係半日高位；內地公布數據後，跌幅持續擴大，最多跌464點，見15401半日低位，再創超過14個月新低。恒指中午接近低位收市，報15419，跌446點；國指跌160點，報5183；恒科指更跌近4%，收3197。半日成交額增至620億元，恒指跌至呢個水平，開始見多咗少少資金入場接貨。
重磅科網股全線向下，騰訊(00700)半日跌2.9%，阿里(09988)跟網易(09999)齊跌2.7%；美團(03690)一度低見69元招股價，收報69.9元，跌半成。小米(01810)強勢不再，見雙頂後日日跌，再跌4.2%；京東(09618)失紅底後亦無好過，再跌4.1%。攜程(09961)半日跌3.1%，百度(09888)日前遭洗倉後，反彈乏力，再跌3.8%，亦失紅底身份。
金融股隨大市向下，平保(02318)半日跌近4%，跌至接近30元創七年低位；友邦(01299)失守65元後無力反彈，再跌3.6%，險守60元。港交所(00388)半日跌近3%；大笨象(00005)跌穿60元後，再挫1.2%。至於內銀股，以招行(03968)半日跌3.1%表現較差，其他國有內銀股跌1%至1.6%。
醫藥股卒之都頂唔住，整個板塊全線向下，阿里健康(00241)及京東健康(06618)齊跌6.5%，雙雙成為表現最差藍籌；翰森製藥(03692)跌3.3%，藥明生物(02269)跌4.7%，中國生物製藥(01177)跌3.3%，石藥集團(01093)跌1.6%。其他生科股沽壓亦大，昭衍新藥(06127)跌6.7%，方達控股(01521)跌6.4%，康龍化成(03759)插6.3%，藥明合聯(02268)挫4.4%，藥明康德(02359)跌3.1%，信達生物(01801)挫4.7%。
美股高位受壓之際，本身疲弱嘅港股跟隨下跌，加上內地公布的數據，雖然GDP維持5%以上，但內地最新公布去年房地產開發投資跌9.6%，反映內地樓市仍未見起色，進一步打擊投資氣氛。雖然有傳內地正考慮通過發行1萬億元人民幣特別國債，加大支持經濟，但相關計劃或於下半年才落實，對目前嘅市況可以話毫無幫助，港股今日再跌穿15500水平，若然此水平未能於一兩日之間收復失地，即使牛證重貨區已盡殺重牛，大市仍有機會繼續向下尋底。
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本人女，噚晚入場睇《拉闊》，見到同事個老公拖住另一條女。
因為早排annual dinner先見過，同事老公本身已經好高好易認，個樣仲要似某KOL，annual dinner當日都有其他同事話勁似，所以印象特別深刻。
綜合以上特點，加上同事老公位置喺我斜前方，基本上已經好確定。問題係我同嗰位女同事平時完全唔熟，冇仇，但亦冇特別交情，大家唔同部門，日常Hi-Bye嗰類。
究竟我應唔應該同佢老婆，即係我個女同事講呢？其實……我有偷偷影咗相，雖然唔太清楚，不過要佢認自己個老公照計唔難。
我怕自己太多事，你點知人哋夫妻關係平時係點，同埋一陣走去篤爆人，如果個老公氹返個老婆，我就變咗金手指，到時喺office撞口撞面好尷尬。假設氹唔返，又怕人哋老公找我晦氣，始終控制唔到個女同事返去點同老公講。
不過大家都係女人，唔講好似過唔到自己良心，想聽下大家意見。
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萬眾期待嘅消息終於嚟啦！保誠保險隆重呈獻，由耀榮文化主辦嘅《JJ林俊傑JJ20 FINAL LAP世界巡迴演唱會》香港站，將會喺5月24號同25號，強勢登陸香港啟德主場館！呢位華語樂壇嘅天王級人物林俊傑（JJ Lin），將會連續兩個夜晚，用佢嘅歌聲同熱情，為幾萬名觀眾帶嚟一場極致嘅視聽享受，打造一場令人難忘嘅音樂盛宴。
保誠保險再次冠名贊助JJ Lin嘅演唱會，今次仲將地點移師到香港嘅全新地標——啟德體育園主場館，規模比以往更加龐大。呢個舉動充分展現保誠一向以來對香港大型盛事嘅支持，同時亦都積極響應政府推動盛事經濟嘅號召，向世界展示香港作為盛事之都嘅獨特魅力。就好似一幅生機勃勃嘅畫卷，保誠用佢嘅行動，為香港嘅繁榮景象增添咗一抹亮麗嘅色彩。
「JJ20 FINAL LAP」作為JJ出道20週年「JJ20」世界巡迴演唱會嘅升級版，喺舞台設計、燈光效果、歌單編排、服裝造型等各個方面都進行咗全面嘅升級，可以話係更勝一籌。上年年尾，演唱會首站喺新加坡成功打響，兩晚嘅演出都座無虛席，盛況空前。今年，呢場音樂盛事將會喺全球範圍內展開，橫跨北美、歐洲、澳洲等多個國家同地區，令全球嘅樂迷都感到非常期待，渴望親身參與呢場屬於JJ嘅非凡音樂旅程。呢種期待就好似春天嘅花蕾，喺樂迷嘅心中悄悄綻放，散發出陣陣芬芳。
回顧2003年，JJ以佢嘅首張專輯《樂行者》正式出道，呢張專輯喺全亞洲嘅銷量突破咗120萬張，令佢一舉奪得第15屆金曲獎「最佳演唱新人獎」，嶄露頭角。第二年，佢憑藉一首《江南》迅速走紅，呢首歌亦都成為佢歌唱事業嘅代表作。之後，佢陸續推出咗《一千年以後》、《曹操》、《小酒窩》等廣為傳唱嘅經典金曲，每一首都令人耳熟能詳。就好似夜空中嘅繁星，JJ嘅音樂作品照亮咗無數人嘅青春歲月。卓越嘅創作才華同飽含情感嘅唱功，令JJ迅速喺華語樂壇佔據咗重要嘅一席之地，贏得咗無數粉絲嘅喜愛，所獲得嘅獎項更加係數不勝數，喺音樂界享有崇高嘅聲譽。喺舞台上，佢透過音樂分享個人嘅故事同情感，寬廣嘅音域加上佢柔和但又不失力量嘅聲線，深深觸動人心，令觀眾感受到音樂嘅力量，完全沉醉其中。就好似一位技藝精湛嘅畫家，JJ用佢嘅歌聲，喺聽眾嘅心中描繪出一幅幅動人嘅畫面。
由2006年至今，JJ已經舉辦咗七次個人世界巡迴演唱會，每一次都唔惜投入重金打造，製作團隊匯聚咗全球各地嘅頂尖人才，呈現出頂級嘅製作水準，令人歎為觀止。尤其係2022年起航、歷時兩年嘅《JJ20世界巡迴演唱會》，唔單止場場爆滿、好評如潮，更喺全球各地創下咗多個首位紀錄同多個獎項，成績驚人！當中，香港站喺中環海濱活動空間連續兩個星期上演，總共六場，創造咗JJ演唱會單站連開場數同動員人數嘅最高紀錄。而在今年全新啟用嘅啟德主場館，JJ又會為歌迷帶嚟點樣嘅驚喜呢？實在令人拭目以待！呢種期待就好似一盞明燈，照亮住樂迷嘅心，引領佢哋走向充滿驚喜嘅音樂之旅。
一向對音樂盛事十分支持嘅恒生銀行，為咗確保大家唔會錯過任何一場精彩嘅香港演唱會，特別為持有恒生Mastercard信用卡嘅客戶提供優先購票嘅機會。與此同時，恒生銀行仲會推出一連串嘅推廣活動，客戶可以透過申請信用卡、信用卡簽賬、以+FUN Dollars 兌換演唱會門票等方式，享受更多嘅福利同優惠。呢種支持就好似一股暖流，溫暖住樂迷嘅心，令佢哋可以更加輕鬆咁參與到呢場音樂盛事之中。
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疫情下好多老牌餐廳都捱唔住腳😢，前排聽聞位於沙田嘅龍華酒店有機會要倒閉，所以即刻捉緊機會到訪一下，感受下以前嘅傳統味道。
母親大人成日都掛住龍華乳鴿係嘴邊，話原隻上自己手撕拆件最滋味，仲指明自己要獨佔一整隻，所以一行九人就已經叫左5️⃣隻。乳鴿上枱時熱辣辣，撕開鴿腿時見到有好多肉汁，係真正嘅皮脆肉嫩，酥脆多汁，招牌菜式實在係當之無愧。
此為李小龍太太最喜愛菜式～咕嚕肉肥瘦適中，鮮甜且有咬口，粉漿唔會太厚；醬汁調味得宜，配合甜中帶酸嘅新鮮菠蘿🍍非常醒胃，可列為必點菜式👍🏻。
此為小說家金庸最喜愛菜式～豆腐片廿炸得乾爽，店家附有蒜蓉白醋，但個人覺得唔蘸醬汁更好食。
牛柳粒份量十足，惜略帶鬆肉粉味。
盤龍鱔肉質堅挺，與軟淋茄子🍆成強烈對比，第一次見呢個新奇組合😮，夾唔夾真係見人見智。
白菜仔煮得恰到好處，唔會太軟又唔會太生有草青味。
雞肉嫩滑，但配粥仍覺味道偏咸。
原來木桶豆花只適用於二至三人份，一行九人嘅我地點左個四至六人份嘅就白白無左一個影相打卡嘅機會😂。豆花豆味香濃，桂花糖水另上，可自行調配甜度。
原來龍華酒店🏨早於1950年開業，係戰後沙田區嘅首間酒店，下層係食肆，上層係套房，金庸就曾於此居住左大半年。店內古色古鄉，不少電影取景於此，而且有各種動物例如孔雀🦚供人觀賞，更設有李小龍館，李小龍迷不容錯過！
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深圳博愛曙光醫院 > 皮膚科 > 皮膚過敏症狀：如何識別與應對？
皮膚過敏係一種常見嘅皮膚問題，好多人都有過呢種經歷。當你嘅皮膚接觸到某啲物質或者環境因素時，可能會出現紅腫、痕癢、皮疹等症狀，呢啲就係皮膚過敏嘅典型表現。瞭解皮膚過敏症狀，可以幫助你及時發現問題並採取適當嘅措施。
常見嘅皮膚過敏症狀包括：
1. 紅腫：皮膚局部或大範圍出現紅腫，通常伴隨住發熱感。
2. 痕癢：皮膚感到強烈嘅痕癢，令人忍唔住去抓撓，但抓撓可能會令症狀惡化。
3. 皮疹：皮膚上出現細小嘅紅點、丘疹或水泡，有時會融合成片。
4. 脫皮：皮膚表面出現乾燥、脫皮嘅現象，尤其係喺過敏反應後期。
5. 刺痛或灼熱感：部分人可能會感到皮膚有刺痛或灼熱感，呢種情況通常較為嚴重。
引起皮膚過敏嘅原因有好多，常見嘅包括食物過敏（如海鮮、堅果）、藥物過敏、化妝品過敏、花粉過敏等。此外，環境因素如天氣變化、空氣污染亦可能引發皮膚過敏。
如果出現皮膚過敏症狀，建議你：
1. 避免接觸過敏原：盡量遠離可能引起過敏嘅物質或環境。
2. 保持皮膚清潔：使用溫和嘅清潔產品，避免刺激皮膚。
3. 使用抗過敏藥物：喺醫生指導下，可以使用抗組胺藥或外用藥膏來緩解症狀。
4. 及時就醫：如果症狀嚴重或持續不退，應盡快就醫，尋求專業治療。
深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，能夠為你提供專業嘅診斷與治療。無論係輕微嘅皮膚過敏，抑或係複雜嘅皮膚問題，我哋都會根據你嘅情況制定個性化嘅治療方案，幫助你恢復健康皮膚。
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食物過敏係一種常見嘅健康問題，尤其係對皮膚嘅影響更為明顯。當你食咗某啲食物後，皮膚出現紅疹、痕癢、腫脹等症狀，好可能就係食物過敏嘅表現。咁，食物過敏應該點樣應對呢？深圳博愛曙光醫院皮膚科專家為你解答。
首先，要識別過敏原。食物過敏嘅症狀通常喺食咗特定食物後幾分鐘到幾小時內出現。常見嘅過敏原包括海鮮、堅果、雞蛋、牛奶等。如果你懷疑自己對某種食物過敏，可以記錄飲食日記，或者去醫院做過敏原測試，咁樣可以更準確咁識別出過敏原。
其次，避免接觸過敏原。一旦確定咗過敏原，最重要嘅就係避免再食呢啲食物。喺外食時，要特別留意食物成分，避免誤食。如果係對多種食物過敏，建議諮詢營養師，制定適合嘅飲食計劃，確保營養均衡。
再者，及時處理過敏症狀。如果唔小心食咗過敏食物，出現輕微嘅皮膚症狀，可以服用抗過敏藥物，如抗組織胺藥，來緩解症狀。如果症狀嚴重，例如呼吸困難、喉嚨腫脹等，要立即就醫，以免危及生命。
最後，定期復查。食物過敏可能會隨住時間而改變，建議定期去醫院復查，瞭解過敏情況嘅變化。深圳博愛曙光醫院皮膚科提供專業嘅過敏原測試和治療服務，幫助你更好地管理食物過敏。
深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。如果你有任何關於食物過敏嘅疑問，歡迎隨時諮詢我哋嘅專業醫生。
皮膚過敏一塊一塊紅起來了點算好？
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過敏問題困擾住唔少人，尤其係深圳呢個氣候多變嘅城市，過敏症狀更加常見。如果你經常出現皮膚紅腫、痕癢、打噴嚏或者呼吸困難等症狀，可能係過敏反應，建議盡早進行過敏測試，找出過敏原，對症下藥。
過敏測試係一種專業嘅醫療檢查，可以幫助你確定對咩物質過敏。常見嘅過敏原包括花粉、塵蟎、食物、寵物毛髮等。深圳博愛曙光醫院皮膚科提供多種過敏測試服務，包括皮膚點刺測試、血液測試等，價錢合理，適合唔同需求嘅患者。
關於深圳過敏測試價錢，具體費用會因測試項目同醫院而異。一般嚟講，皮膚點刺測試相對經濟實惠，而血液測試則會貴少少，但準確度更高。深圳博愛曙光醫院提供透明嘅收費標準，患者可以根據自身情況選擇合適嘅測試方式。醫院嘅專業團隊會根據測試結果，為你制定個性化嘅治療方案，幫助你有效控制過敏症狀。
過敏測試唔單止可以幫助你瞭解過敏原，仲可以預防嚴重過敏反應嘅發生。尤其係對食物過敏嘅人，及早測試可以避免誤食過敏原，減少健康風險。深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有先進嘅設備同經驗豐富嘅醫生團隊，為你提供專業、貼心嘅醫療服務。
如果你有過敏症狀，建議盡早到醫院進行檢查。深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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喺現代社會中，越來越多人因爲長時間使用電子設備而出現視力問題，近視、遠視同散光等屈光不正問題變得普遍。LASIK激光矯視作爲一種先進嘅視力矯正技術，已經成爲咗唔少人嘅選擇。深圳博愛曙光醫院眼科專家表示，LASIK激光矯視通過精準嘅激光技術，可以有效改善視力，幫助患者擺脫眼鏡或隱形眼鏡嘅束縛。
LASIK激光矯視嘅原理系通過激光重塑角膜表面，從而改變光線進入眼睛嘅折射角度，達到矯正視力嘅效果。手術過程快速且精準，通常只需要幾分鐘，患者喺術後即刻可以感受到視力嘅明顯改善。深圳博愛曙光醫院採用國際先進嘅激光設備，配合經驗豐富嘅眼科醫生團隊，確保手術嘅安全同效果。
LASIK激光矯視嘅優勢包括手術時間短、恢復快、效果穩定。大多數患者喺術後1-2日內就可以恢復正常生活，視力亦會喺短時間內達到理想水平。此外，LASIK手術嘅創傷小，術後不適感輕微，適合對生活質量有較高要求嘅人羣。
不過，並非所有人都適合進行LASIK激光矯視。深圳博愛曙光醫院眼科專家提醒，術前需要進行詳細嘅眼部檢查，評估角膜厚度、屈光度數等條件，確保手術嘅安全性。同時，患有嚴重乾眼症、角膜疾病或其他眼部問題嘅患者可能需要考慮其他矯正方式。
如果你對LASIK激光矯視有興趣，建議前往專業嘅醫療機構進行諮詢。深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務，爲患者提供貼心嘅醫療體驗。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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子宮下垂，又稱為子宮脫垂，係一種常見嘅婦科問題，尤其係多見於經歷過分娩或更年期嘅女性。呢種情況會令女性感到不適，甚至影響日常生活。及早發現同治療係關鍵，而子宮下垂嘅檢查方法就顯得非常重要。
首先，醫生通常會進行婦科檢查，呢個係最直接嘅方法。檢查時，醫生會要求患者平躺，並使用窺器觀察子宮嘅位置。如果子宮有下垂嘅跡象，醫生可以通過肉眼觀察到子宮頸或子宮體嘅位置異常。呢種檢查方法簡單快捷，而且無需特殊儀器，係初步診斷嘅首選。
其次，超聲波檢查亦係常用嘅方法之一。通過超聲波，醫生可以更清晰地觀察子宮嘅位置同埋周圍組織嘅情況。呢種檢查方法無創傷性，而且可以提供更詳細嘅影像資料，幫助醫生判斷子宮下垂嘅程度。
另外，盆腔檢查亦係一種有效嘅方法。醫生會通過手指檢查盆腔內嘅器官，評估子宮嘅位置同埋支撐組織嘅狀況。呢種檢查方法可以幫助醫生瞭解子宮下垂嘅具體情況，並制定相應嘅治療方案。
如果懷疑子宮下垂情況較為嚴重，醫生可能會建議進行磁力共振（MRI）檢查。MRI可以提供更為精細嘅影像，幫助醫生全面評估子宮同埋周圍組織嘅狀況。呢種檢查方法雖然費用較高，但對於複雜病例嘅診斷非常有幫助。
深圳博愛曙光醫院嘅婦科團隊擁有豐富嘅經驗，能夠為患者提供專業嘅子宮下垂檢查同埋治療服務。醫院配備先進嘅檢查設備，確保每一位患者都能夠得到準確嘅診斷同埋個性化嘅治療方案。
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https://www.hkepc.com/forum/viewthread.php?fid=23&tid=2473323&page=1
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前排俾人抄咗張牛肉乾。
噉間唔中放張牛肉乾喺度用嚟辟邪。
嗰晚夜晚拍完車，點知第二日返嚟將牛肉乾唔見咗。
其實偷人哋張牛肉乾係咩心理。
全實估計/段估（可能完全唔合理）：之前有新聞賣過，拎自己張票改人地車資料，之後 sip 人車頭搏人唔睇照交。如果剩係做自己架車，差佬一跟就跟到自己，如果偷十張、二十張，加理自己個張，到差佬查都可以轉移視線。
抄牌後過一般時間未交，會寄信黎叫你交。
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https://www.jjbico.com/c1cntpage-c1_466518-c1-83961-977374.html
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左旋肉酸(450毫克)、CoQ10(30毫克)、胡椒素(5毫克)、神經醯胺(1500微克)、生物素(5微克)、中鏈酸甘油脂(椰子油萃取)、甘油、藻類植物明膠。
每日早晨空腹食用一顆 (多食無益)。
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請置於陰涼乾燥處，避免陽光直射，並請置於高處避免兒童觸及。
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想輕鬆快捷去機場？梗係搭機場快綫啦！機場快綫一直以「至快脆、班次密、無塞車、至安心」嘅服務承諾，讓大家由出發嘅一刻開始，便能舒適順暢地展開愉快旅程。由香港站到機場只需約24分鐘，九龍站需約22分鐘，而青衣站更只需約14分鐘！每10分鐘一班車，完全唔受路面交通影響，讓你輕鬆掌握時間！
嚟緊四、五月有多個自製連假旅行嘅好機會，不少家庭更鎖定喺復活節長假期全家出行，機場快綫一直是不少父母帶同小朋友出行嘅最佳選擇。除咗多重乘車優惠配合不同需要，機場快綫最近更推出限時優惠活動，識得組合唔止令出行更輕鬆，最平可以去到小童免費，大人半價！
機場快綫喺香港站同九龍站提供免費市區預辦登機服務，俾你可以預先辦理登機手續同託運行李，真係慳返唔少喺機場排隊嘅時間！依家國泰航空、香港航空、澳洲航空同新加坡航空都有提供呢項服務。喺市區check-in晒啲行李，再搭機場快綫入機場，真係輕鬆又方便，去到機場就可以直接離境喇！
機場快綫同機場無縫連接，出入機場站都唔使經過閘機，即使要帶住行李都一樣方便！一出機場站就係離境大堂，返香港之後，穿過接機大堂就可以直接去月台搭車，仲可以「先乘車後付費」，比起其他交通工具，真係快捷好多！
最新一期小童免費乘車優惠，由即日起至2025年5月5日推行，3至11歲小朋友只要使用有效嘅小童八達通，即可免費乘搭機場快綫由香港站、九龍站或青衣站往返機場！
一家人出行，不少人都會選購高達63折嘅2至4人行團體優惠票，而家仲有個更抵嘅方法！即日起至2025年8月31日，喺機場快綫香港站、九龍站或青衣站嘅客務中心出示HK$50或以上嘅即日的士單據，即享八達通車費半價優惠搭機場快綫入機場，每張的士單據最多可供5位乘客享此優惠。以香港站至機場站成人車費HK$110為例，全家最多可節省HK$275！
如果大家住得近港鐵站，亦可使用免費港鐵接駁服務。只需使用同一張八達通，在1小時內於香港站、九龍站或青衣站經港鐵轉乘機場快綫往機場，或經機場快綫轉乘港鐵往任何港鐵站（包括羅湖站及落馬洲站），接駁嘅港鐵車程免費（輕鐵、港鐵巴士和東鐵綫頭等除外）！
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紛美包裝大股東提全購「內鬥」升級？
紛美包裝(00468)獲大股東山東新巨豐以每股2.65元提全購，較昨日(9日)收市價有26%溢價，紛美包裝股價今日(10日)裂口高開近15%，一度升逾20%，成交股數較過去100日同時段平均大增29倍。
山東新巨豐2023年喺怡和控股手上買入28%紛美包裝股權成為大股東，之後爆發控制權爭奪戰，大股東跟董事會嘅角力持續，山東新巨豐多次想委任自己人入局都失敗，因為遭紛美包裝董事會反對。
山東新巨豐今早召開股東特別大會，就山東新巨豐委任非執董議案進行表決，要留意投票情況及小股東取態，會唔會令雙方角力升級。此外，雖然大股東喺通告表明唔會提高全購要約價，但會保留一旦出現競爭時提高要約價權利。
新巨豐投票勝出 紛美亂局會平息？
紛美易主獲批 引發股權爭奪？
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第37期I Love SQ精彩優惠速報！歐洲買得過！
又到每星期I LOVE SQ精彩優惠速報！隔咗兩個禮拜，今期有平盤喇！來回連稅計：沙巴/吉隆坡$2295起、巴塞隆納$4335起、雅典$4485起！東南亞兩個航點亞航同Fanfares都減緊，歐洲就買得過喇！
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星宇聖誕大特賣！連稅千二包行李！星宇航空澳門來回台北/台中$730起！
過河浴血價！廈門航空深圳來回悉尼$696起！
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白內障係一種常見嘅眼科疾病，尤其係中老年人羣中更加普遍。隨著病情嘅發展，患者嘅視力會逐漸下降，嚴重時更會影響日常生活。手術係目前治療白內障最有效嘅方法，但好多患者對於手術費用同住院時間仍然有疑問。深圳博愛曙光醫院眼科專家為大家詳細解答。
首先，關於白內障手術費用，通常包括手術費、麻醉費、術後護理費以及人工晶體費用等。具體費用會根據患者嘅病情、所選人工晶體嘅類型以及醫院嘅收費標準而有所不同。以深圳博愛曙光醫院為例，手術費用透明度高，醫生會根據患者嘅實際情況提供詳細嘅報價，確保患者清楚瞭解每一項開支。
至於住院時間，一般情況下，白內障手術屬於日間手術，患者只需住院1至2天即可完成手術並出院。手術過程通常只需要30分鐘左右，術後觀察一段時間，確認無異常後便可回家休養。深圳博愛曙光醫院眼科團隊經驗豐富，手術流程高效且安全，確保患者能夠盡快恢復正常生活。
術後護理同樣重要。患者需按照醫生嘅指示定時使用眼藥水，避免劇烈運動，並定期返院複查。深圳博愛曙光醫院提供完善嘅術後跟進服務，確保患者康復順利。
總之，白內障手術費用合理，住院時間短，係一種安全且高效嘅治療方法。如果您對手術有任何疑問，歡迎到深圳博愛曙光醫院眼科諮詢，專業醫生會為您提供個性化嘅治療方案。
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各位準備好未？亞洲舞王小豬羅志祥要嚟澳門喇！為咗慶祝佢出道30週年，呢位舞台王者將會喺5月31號，喺澳門銀河綜藝館舉行《2025羅志祥30巡迴演唱會》，同大家一齊狂歡！
諗起小豬，唔少人都會諗起佢嗰啲經典金曲，好似〈Showtime〉咁，一聽就忍唔住跟住跳；仲有〈愛的主場秀〉，充滿活力同激情，一定可以將現場氣氛推到最高點！當然唔少得〈鬧翻天〉同〈自我催眠〉，呢啲歌都係我哋嘅青春回憶啊！仲有〈愛轉角〉，唔知到時小豬會唔會同全場大合唱呢？真係好期待！
今次演唱會嘅主題係「遊樂園」，聽落就覺得好繽紛、好開心！相信到時舞台效果一定會好精彩，配合小豬嘅勁歌熱舞，一定會帶俾大家一個難忘嘅夜晚！
講到搶飛，真係一場硬仗！之前優先門票開賣，半日就賣晒，就知道大家有幾咁期待呢場演唱會！公開售票就喺3月10號下午1點開始，喺銀河票務、大麥、貓眼、Cityline同澳門售票網同步開賣。想成功搶到飛，除咗要夠快手，仲要用啲策略！
我嘅搶飛秘訣就係：喺電腦、手機、平板電腦，甚至乎叫埋屋企人朋友幫手，用唔同嘅瀏覽器，好似Chrome、Firefox、Opera、Safari咁，一齊搶！就好似排隊咁，排嘅隊伍越多，機會就越大嘛！不過要小心，同一個IP地址太多裝置同時搶飛，可能會被封鎖㗎！所以最好用VPN，或者直接請親友喺唔同地方幫手搶飛，咁就萬無一失啦！
諗起可以喺現場睇小豬嘅演唱會，聽住佢嘅歌，跳住佢嘅舞，真係覺得好興奮！希望到時可以同大家一齊喺澳門銀河綜藝館，High翻全場！各位，3月10號，搶飛見！
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過敏問題困擾住唔少人，尤其係香港呢個濕熱嘅環境，皮膚過敏、鼻敏感等症狀更加常見。要有效解決過敏問題，首先需要知道過敏原，而IGE過敏測試就係一種常用嘅檢測方法。咁究竟IGE過敏測試價錢係幾多？又有咩需要注意呢？等我哋一齊嚟瞭解下。
IGE過敏測試係通過檢測血液中嘅免疫球蛋白E（IGE）水平，嚟判斷身體對特定過敏原嘅反應。呢種測試可以幫助醫生準確識別過敏原，例如塵蟎、花粉、食物等，從而制定針對性嘅治療方案。對於長期受過敏困擾嘅人嚟講，呢種測試非常有用。
至於IGE過敏測試價錢，通常會因應檢測項目嘅數量同醫院嘅收費標準而有所不同。一般嚟講，基本嘅過敏原檢測費用大約喺幾百到幾千蚊不等。如果係全面嘅過敏原篩查，價錢可能會更高。建議大家喺進行測試之前，先向醫院查詢清楚收費詳情，避免產生不必要嘅誤會。
深圳博愛曙光醫院皮膚科提供專業嘅IGE過敏測試服務，設備先進，醫生經驗豐富，能夠為患者提供準確嘅檢測結果同個性化嘅治療建議。醫院注重患者體驗，收費透明，讓大家可以安心就診。
除咗過敏測試，深圳博愛曙光醫院仲開設咗港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便香港患者就醫。醫院地址位於羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁），交通便利，歡迎有需要嘅朋友前來諮詢。
如果你長期受過敏問題困擾，不妨考慮進行IGE過敏測試，及早發現過敏原，改善生活質量。
皮膚癢一粒一粒？可能係呢啲原因！
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https://hk.ulifestyle.com.hk/activity/detail/20024224/%E6%B2%99%E7%94%B0%E4%B8%80%E7%94%B0%E7%99%BE%E8%B2%A8%E9%87%8D%E6%95%B4%E7%B8%AE%E6%B8%9B%E8%B2%A8%E5%A0%B4-%E5%8C%96%E5%A6%9D%E5%B0%88%E6%AB%83-%E6%9C%8D%E9%A3%BE%E9%83%A82%E6%9C%88%E7%B5%90%E6%A5%AD%E6%8E%A8%E6%B8%85%E8%B2%A8%E5%84%AA%E6%83%A0-%E5%AE%B6%E5%93%81%E9%83%A8%E6%90%AC%E9%81%B7
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一田百貨沙田旗艦店最近宣布業務重整，由2月中旬開始化妝專櫃、休閒/運動服飾及內衣飾品部將停止服務，而一田超級市場則照常營業。不少一田百貨專櫃品牌都於社交媒體上發布結業消息，並推出結業清貨優惠，即睇內文了解更多。
近日不少沙田一田專櫃品牌傳出結業消息，令網民誤以為一田百貨沙田店將結業。其後一田百貨逐澄清指未來會繼續服務大家。為配合業務發展，沙田店今年2月中旬將重整「百貨部」貨場布局及進行優化。超約市場照常營業，化妝專櫃。休閒/運動服飾及內衣飾品將停止服務。
由2月14日起：
一田強調會繼續加強超市及生活家品選擇，為大家帶來更優質之購物體驗，將以全新面貌與大家見面。而從部份一田專櫃零售商社交媒體所見，大埔一田百貨亦會進行裝修及重整，需要暫別兩間分店。而有關大埔一田百貨的重整計劃官方暫未有消息公佈。
其中沙田一田的專櫃品牌因業務重整關係需結束營業，繼而推出結業清貨優惠，由即日起至2月13日，不少名牌運動品牌、服飾、電器都有大減價優惠，包括：
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https://hkofficedaily.com/%E5%99%9A%E6%97%A5%E5%95%8F%E5%80%99%E6%88%91%E5%A8%98%E8%A6%AA-%E4%BB%8A%E6%97%A5%E7%AA%81%E7%84%B6%E8%A9%B1%E5%8A%A0%E8%96%AA/
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我係問意見為主，想知道大家如果遇到咁樣嘅老細，會唔會選擇繼續做落去？我份工係做私人秘書，需要幫老細處理公事同埋一啲私人事務，其實唔算忙，亦唔算複雜，最大問題係老細嘅性格好躁，做錯嘢畀人鬧就話冇得怨，但係估唔中老細嘅心意而被鬧，咁樣真係好無辜，雖然話跟官咁耐點會唔知官姓乜，不過我始終唔係佢肚裡面條蟲吖嘛！
有次幫佢book位食飯，咁佢傾生意，book個卡位好合理吖，點知佢當日去到餐廳打嚟鬧我，話個卡位係對住個窗，正午曬到應一應，成餐飯都好熱好辛苦，又話lunch time好爆冇得換位，咁樣好難同個客傾嘢……間餐廳係你指定嘅，我跟足指示要卡位，又唔係去實地考察，咁都特登打返嚟公司鬧我？
使唔使咁呀？其實我冇叫佢即刻簽，都係正常咁樣入房、擺低，一句嘢都未講，亦冇企喺側邊畀壓力，轉身行返出去都要時間啦，又叫我用腦又叫我死出去……
有時我會同佢出去一齊見client同食飯，老細真係會當住人哋面前鬧我：「喂！你醒少少吖！」大家估下係咩事？
其實可唔可以好聲好氣咁問：「你有冇紙巾呀？」咁咪得囉！有需要話我奇怪同埋喺個客面前講句夾雜粗口嘅字咩？
突然咁大聲鬧我低能，成個office嘅人都擰晒過嚟，最諷刺係個客幾分鐘之後call back，同我講頭先因為收到好差所以斷線。
呢次我hold住條線直接行入房叫老細聽啦，順便講句頭先係對方斷線，老細冇覺得唔好意思不特止，仲要好凶狠咁恕睥我……
印象最深一次佢鬧到我喊，有個client去我哋公司，臨走同老細一齊送佢出office門口，然後個client隨口講咗自己未來三個月行程，咩22號去美國，返嚟香港兩個星期又再飛台灣，又唔知幾多號台灣飛韓國，同日晏晝老細問返我個client幾多號飛邊度，幾多號去台灣，幾多號去韓國，我點記得晒呀？對方都係忽然講，我份工又唔係有支錄音筆，當時送緊人走又冇紙同筆mark低，對方都講到好跳好亂，最多咪之後幫你打去問多次囉！
好多次徘徊喺辭職嘅邊緣，雖然話份糧係包埋畀老細鬧，但都會覺得難受，而導致我留低嘅當然係錢啦！因為呢個老細好跳，情緒高低起伏好大， 可以噚日問候我娘親，跟住隔一日突然話加薪，就係上次佢話我傻hi之後，加咗4000蚊人工畀我，4000唔係400，個幅度好大。
咁佢鬧完我又加薪係咪一種心理補償呢？我自己都唔肯定，因為老細根本係一個唔按章法出牌嘅人，有時唔發脾氣佢會對我好好，例如新年嘅時候，佢會無啦啦拎袋冬蟲夏草同海參乾鮑畀我，叫我拎返去送畀屋企人做節，真心啲嘢係好貴，咁我當然知道呢筆錢對老細嚟講係碎銀啦！
又有一次佢見到我部iPhone爆咗mon（仲用得），第二日佢送咗部最新嘅iPhone畀我，以上嘅嘢都係其他同事冇，你可以話因為我係佢私人秘書，亦可以話加薪、冬蟲夏草、iPhone講到底都係用錢堆砌，但無可否認佢真係畀咗呢啲待遇我，世界上好多老細都有錢，但唔一定會豪畀員工。
收到禮物又加人工梗係開心，不過畀佢鬧完之後點都會好猶疑應唔應該繼續留低，令我感到意外嘅係，父母竟然叫我唔好再做，覺得唔應該同個脾氣咁暴躁又用粗口問候員工嘅人共事，反而我同輩啲朋友就叫我唔好走，嗌我訓練自己畀人問候當唱歌，始終要睇錢份上，所以我先至咁矛盾。
我咩都冇做，喺自己個位執file咋喎，咁都得罪你？
講多個point，我份糧係高於市價，因為老細次次都係大手加薪，綜合以上一切一切，如果發生喺你身上會唔會繼續做呢份工？
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https://news.now.com/home/entertainment/player?newsId=581194
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足本訪問：Jeffrey亮相新戲北京首映晒流利國語 謝君豪準備每場謝票派黑圖福利？ 谷德昭慨嘆香港電影形勢嚴峻：我冇樓賣！
Jeffrey魏浚笙、謝君豪今日代表《焚城》上最新一輯《爆谷一周》，接受谷德昭訪問！見Jeffrey打晒呔，佢以認真mode搞笑話傾電影嘢係要serious啲，即被豪哥吐槽，真係笑爆嘴！講到Jeffrey日前隨戲組去北京出席首映禮，佢話覺得好宏偉，又指從觀眾嘅眼神睇得出有幾愛《焚城》，更即席同豪哥大晒國語，邊個講得好啲先？
電影主題曲《一世隊友》MV內含佢哋濕身養眼畫面，今日睇到full version嘅豪哥大讚好，唔知囡囡睇到又會有咩comment？囡囡有冇話對戲中邊位男演員有興趣？另外，《焚城》同《破·地獄》合體出套票戲飛，Jeffrey同豪哥話開心可達雙贏局面！嚟緊就會展開馬拉松式謝票，豪哥準備好黑圖未呢？
谷德昭搞笑話趁年尾多大片先再開新一季《爆谷一周》，夠晒縮骨，又笑指之前連荷李活電影名導Christopher Nolan都訪問過，呢季嘅受訪者可能會重複！谷導話依家香港電影正處嚴峻形勢，身邊有唔少幕後工作人員都轉晒行，而佢自己想開戲亦缺乏投資者，又笑話冇得好似黃子華賣樓套現，想知谷導仲講咗啲咩？即刻去睇足本訪問啦！
足本訪問：Jeffrey豪言新戲收破8千萬大玩濕身誘惑 謝君豪私藏海量黑圖隨時開心share 莫文蔚稱與劉德華嗌交好爽 王菀之自薦寫歌 「M&M」王敏德 周文健唔敢再半裸影相：好肉酸！
電影熱： 魏浚笙 X 謝君豪鬥嘴爆笑實錄 Jeffrey難忘戲中被掌摑兼爆破飛彈受傷 君豪哥挑戰體能極限 意外跌入大窿涉人為？
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https://www1.openrice.com/zh/hongkong/review/little-vegas-%E5%A5%BD%E6%8A%B5%E5%8F%88%E5%A5%BD%E9%A3%9F%E6%97%A2%E5%8D%88%E9%A4%90-e3946547
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成大半年無黎過 Little Vegas，今日就約左友人黎食返個lunch先。
呢度平日有做午市套餐餐牌，包一份主菜，餐湯，咖啡或特飲。主菜有八款選擇，有沙律，意粉，燉飯，比薩，三文治，早餐，肉類等。價錢由$78至$108，設加一。
今日既餐湯係粟米忌廉湯，有粟米粒係入面，其他就真係忌廉湯咁，熱辣辣，飲完暖笠笠。
落單冇耐就上到枱，好高效率。意大利麵係超幼身spaghetti，都有d咬口唔過淋。呢個意粉係少有料多過麵，煙燻三文魚喺熱力之下已經熟左，但係味道冇乜問題，唔會太乾，蘆筍新鮮，仲有好多爽口菇片，洋蔥同新鮮豆苗，撈埋個忌廉汁好食。忌廉汁係較薄身嗰隻，如果厚身d會仲好食。
記得呢度既披蕯好好味道，一定要叫翻個試下。披蕯一開六塊，賭你運氣披蕯即係隨機配料，今日配料有少少辣既辣肉腸，蟹柳，爽口既菇片，好多芝士同洋蔥，面頭灑上少少新鮮菜苗，食落啖啖肉同滿口芝士，加上超薄既脆底，多重口感同味道，食完半個都唔覺滯，呢個價錢絕對抵食！
跟餐可以加錢要小食，加$28可以叫魚手指，魷魚圈或洋蔥圈，我哋揀左魷魚圈。魷魚圈一客五件，擺左一陣先食都熱辣辣好脆口，炸皮適當厚，入面魷魚鮮甜爽脆，點埋沙律醬食，好正！
好少午餐都包特飲，計返個午餐價真係超值。跟餐可以揀多款咖啡，茶同朱古力。
夏威夷果仁朱古力大大杯，拉花好靚，朱古力味濃，有微微既夏威夷果仁味，個人覺得甜度低少少會更好。
抹茶鮮奶一樣大大杯，拉花一樣咁靚，抹茶味香濃，質感滑溜，甜度適中。我自己鍾意抹茶鮮奶多d。
甜品冇得跟餐優惠，但係都一定要試。
第一次食呢個賭城心太軟，寫明需時15-20分鐘，所以我哋一早請佢哋開始整。擺盤有心思，材料豐富。朱古力心太軟流心，個皮係薄個隻，配雪到夠凍既士多啤梨雪糕一齊食，一冷一熱，甜甜士多啤梨雪糕加少少苦既朱古力醬，好正！呢度仲加左兩條脆脆朱古力卷，一塊Oreo 曲奇餅，同少有既薄脆waffle cone，waffle cone入面仲有幾粒溶溶地既棉花糖同忌廉，俾你多重口感同味道刺激味蕾。呢個甜品的確幾好，食完大大大滿足。
餐廳裝修帶玩味，以賭城為主題，連d枱都好適合打卡影相，令到d食物有靚靚既背景！餐牌都有d同賭城有關既菜名，餐具都係同賭城有關。今次我地坐得靠窗，兩個人霸左張四人枱，座位舒適。食左好多野先至每人$150，好抵！
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本活動已經完滿結束，謝謝參與！
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竟然係屋企附近開左，當然要試下有咩分別！
果然食材新鮮！價錢不貴。推薦原味牛骨湯底，牛骨味濃。
鮮切肥牛新鮮切，雪花肉超正爽口，肥瘦適中。幾秒就食得，一碟完全不夠喉。
老人家話九節蝦係好野來，真係好鮮甜喔，用來打邊爐一流。
手打牛丸雙拼有料到好彈牙。
推薦潮汕純米粿，口感係好軟糯，紫色係甜既！
菇拼盤種類岩岩好，都幾甜同特別。湯底既白粟米超好食！
鴨屎檸檬茶同百香果好足料，好飲。
呢餐非常盡興！
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https://www.freerunninghk.com/post/hoka%E5%A4%8F%E5%A4%A9%E5%BF%85%E5%82%99%E6%8B%96%E9%9E%8B%E8%88%87%E6%B6%BC%E9%9E%8B-ft-ora-recovery-slide-3-ora-recovery-mule-hopara-1
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夏天逐漸逼近🥵，拖鞋及涼鞋又係時候出動！今次為大家介紹Hoka 多款超人氣拖鞋與涼鞋，等你喺炎夏中都可以保持舒適時尚✨。
🩴 Hoka Ora Recovery Slide 3適合於泳池邊或沙灘穿著，設計簡約時尚，並且具備防滑性能，無論度假定日常穿搭都能完美融入夏季造型。
🩴 Hoka Ora Recovery Mule拖鞋專為舒緩疲勞而設計，擁有柔軟鞋墊能有效減輕長時間站立或行走後壓力。輕量化設計和透氣性材料令你喺家中或戶外活動時，都能感受到無與倫比舒適感。
🩴 Hoka Hopara涼鞋結合運動與休閒特點，適用於各類戶外活動。採用耐用材質及出色抓地力，於岩石或濕滑表面上行走時更加穩定；而Hopara 2以針織透氣網眼鞋面，具有足部防護力之餘更帶有未來氣息嘅潮流風格，為各位戶外潮人提供不同選擇。
📍 以下分店有售：
📍 Accurate Sports 分店：
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透明質酸，又稱玻尿酸，係近年來美容界嘅熱門成分，廣泛應用於護膚同醫學美容領域。佢嘅保濕同抗衰老功效備受推崇，成為唔少愛美人士嘅首選。深圳博愛曙光醫院美容科專家表示，透明質酸嘅美容功效多樣，能夠有效改善肌膚問題，令你重拾年輕光彩。
透明質酸嘅主要功效包括：
1. 強效保濕：透明質酸具有極高嘅保水能力，能夠吸收並鎖住大量水分，令肌膚保持水潤飽滿。對於乾燥、缺水嘅肌膚，透明質酸能夠迅速補充水分，改善肌膚質感。
2. 抗衰老：隨著年齡增長，肌膚中嘅透明質酸含量會逐漸減少，導致肌膚鬆弛、皺紋增多。通過補充透明質酸，可以有效提升肌膚彈性，減少細紋同皺紋，令肌膚更加緊緻年輕。
3. 修復肌膚屏障：透明質酸能夠促進肌膚細胞嘅再生，修復受損嘅肌膚屏障，增強肌膚嘅抵抗力。對於敏感肌膚或受損肌膚，透明質酸能夠提供溫和嘅修護效果。
4. 改善膚色不均：透明質酸能夠促進肌膚新陳代謝，幫助淡化色斑同暗沉，令肌膚更加明亮均勻。
深圳博愛曙光醫院美容科提供專業嘅透明質酸注射同護膚療程，由經驗豐富嘅醫生團隊操作，確保安全同效果。無論係想改善肌膚乾燥、皺紋，定係提升肌膚整體質感，透明質酸都能夠滿足你嘅需求。
溫馨提示：透明質酸療程雖然效果顯著，但選擇正規醫療機構同專業醫生至關重要。深圳博愛曙光醫院擁有先進嘅設備同技術，為你提供安全、有效嘅美容服務。
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https://www.hk01.com/%E9%A3%9F%E7%8E%A9%E8%B2%B7/812728/chickeeduck%E9%96%8B%E5%80%89%E5%84%AA%E6%83%A0%E6%B8%9B%E5%83%B9%E5%8D%8A%E5%83%B9%E8%B5%B7-%E7%94%B7%E5%A5%B3%E9%81%8B%E5%8B%95%E8%A1%AB-%E8%BF%94%E5%B7%A5%E8%A1%AB-polo-69%E8%B5%B7
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Chickeeduck減價開倉優惠！門市大量男女裝服飾、包括運動衫、返工衫及POLO都有開倉優惠，大量款式更低至半價發售，最平$69有交易！網上商店亦有其他折購優惠同步進行，有興趣就要留意內文喇！
轉季在即，又要開始買轉季衫！如果想入貨，或者想買返工衫或運動衫，最近Chickeeduck門市最近就有個超抵開倉優惠，由即日起場內大量服飾低至半價發售，無論男女裝運動衫、返工衫及POLO通通都有折，清貨優惠售完即止，想買就要快手！
Chickeeduck今次門市清倉優惠，最抵買莫過於多款休閒系列及運動系列款上衣，「女裝休閒系列」款式最平只需要$69，「Pro-sport女裝運動系列」大量上衣$99.5起；上班族想買返工衫都有得揀！男女裝恤衫、上衣及下著都$124.5起，OL款連身裙$200有找就買到。
Chickeeduck目前有3間門市，分別位於銅鑼灣、天后及荃灣，銅鑼灣另設童裝部，如果想順手幫小朋友入貨亦可留意！除了門市開倉，Chickeeduck另外亦有網店優惠，包括部份指定商品7折優惠，以及買Polo恤送指定襪款等，假日不想出門人逼人，都可以到網上商店了解優惠詳情！
*優惠詳情及細則以官方網站為準。
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https://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=23758364&page=5&from=space
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Baby Kingdom - 親子王國 香港 討論區 › 首頁 › 自由講場› 黎緊日本打風，請問東京影響大嗎？
黎緊日本打風，請問東京影響大嗎？
個風行慢咗&轉咗向去九州，去到東京應該減弱哂啦，係驚落雨啫。
會唔會轉去韓國？
我琴日下晏好好彩，去完下鴨神社，一上巴士就落超大雨，之後落車就入商場行街。
我睇fb啲人講話尋日朝飛去高松嗰班機，飛到高松機場唔俾降落，喺半空盤旋咗好耐，最後改降關西機場(7pm先至到達）。
尋晚回港既機就取消咗，改為今晚喺關西機場出發，UO補償¥15,000交通費，如果拒絕，就安排高松之後幾日既機位返。
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https://www.yknxjc.com/examination/513.html
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當月經遲遲未到，很多女性都會擔心自己會唔會已經懷孕，尤其係如果之前有過無保護嘅性行為。咁究竟月經遲幾耐至可以驗孕？應該點樣快速排除懷孕嘅疑慮呢？
首先，要知道月經遲到未必一定係懷孕。月經遲到可以有好多原因，包括生活壓力大、飲食不均衡、作息時間唔穩定、內分泌失調，甚至某啲藥物都可能會影響到月經週期。所以，如果你嘅月經只係遲咗幾日，唔使過份擔心，但如果超過一星期甚至更長時間，就有必要進一步了解情況。
2. 幾時可以用驗孕棒？
一般情況下，喺你發現月經遲到大約1星期左右，驗孕棒已經可以比較準確地檢測出有無懷孕。因為驗孕棒係通過測試尿液入面嘅HCG（人絨毛膜促性腺激素）水平，呢種激素係懷孕初期由胚胎釋放嘅，懷孕後大約6至10日，呢啲激素會開始喺血液同尿液入面增多。
如果你嘅月經週期一向都好準，通常可以喺預計月經日過後3至5日左右使用驗孕棒。如果你嘅週期唔太規律，建議喺性行為後大約14日後驗孕，咁可以更加準確。
3. 驗孕棒點樣用得最準確？
為咗確保驗孕棒嘅結果準確，喺使用之前一定要睇清楚包裝說明。一般最好選擇早上起身第一次嘅尿液，因為呢個時候尿液比較濃縮，HCG濃度會較高，更容易檢測到。
如果驗孕棒顯示結果係陰性（即冇懷孕），但月經仍然冇嚟，建議隔幾日再試一次。如果你兩次檢測結果都係陰性，但月經仍然冇嚟，就要考慮去睇醫生檢查，了解係咪其他健康問題導致月經延遲。
4. 點樣快速排除懷孕疑慮？
除咗用驗孕棒，仲有其他快速排除懷孕疑慮嘅方法。你可以去醫院或診所做血液檢測，呢個方法比驗孕棒更加準確，因為血液檢測可以測到更加低水平嘅HCG，並且可以更早檢測到懷孕。
喺深圳，我院提供專業嘅早孕檢查服務，讓你可以快速、準確了解自己係咪已經懷孕。醫院嘅設備齊全，醫療團隊經驗豐富，能夠為你提供全面嘅婦科檢查服務，令你安心。
月經遲到唔一定係懷孕，生活習慣、壓力等因素都有可能導致月經延遲。如果你嘅月經遲咗一星期左右，可以使用驗孕棒進行初步測試。為咗得到更準確嘅結果，建議性行為後14日左右驗孕，或直接去專業醫療機構做血液檢查。如果有懷孕疑慮，可以隨時向醫生求助，了解更詳細嘅身體情況。
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https://college.carousell.com/hk/%E7%94%A8%E9%A0%90%E8%A8%88%E6%94%B6%E5%85%A5%E8%BF%BD%E8%B9%A4%E4%BD%A0%E5%98%85%E6%94%B6%E7%9B%8A/
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緊貼清楚知道你嘅生意表現有幾重要。
邊個可以用到呢個功能？
呢個功能只供以下用戶使用：
如果你唔係用緊「專業帳號」或者未購買我哋嘅訂閱計劃，可以考慮升級以使用呢個富有價值嘅功能喇。
預計收入係點樣計算嘅？
我哋嘅系統會根據你嘅聊天記錄自動偵測同估算你嘅收入，你嘅收入都包括咗透過「購買」按鈕成功完成嘅交易。
你透過對話及「購買」按鈕完成嘅交易，預計收益通常會於交易完成後幾日內更新。
每筆交易我哋都會提供一個清晰詳盡嘅銷售表現同收益概覽，好似咁樣：
預計收入有幾準確？
雖然我哋力求達到高度精準，但由於呢啲估算係基於人工智慧計算嘅，所以未必能夠全盤反映你嘅實際收入。
預計收入係根據現有數據生成嘅，呢啲數據將提供最接近嘅估算，助你了解財務業績，無需手動計算。
需要更新你嘅預計收入？
你可以透過交易詳情頁面要求修改，我哋將會進行相應嘅審核。
如果有退款或取消交易，會點樣處理？
我哋嘅系統係根據成功嘅交易嚟估算收入。如果交易最終要退款或取消，你可以針對該特定交易提交修改要求。
我可唔可以查看幾個月前嘅預計收入？
可以，你可以查看過去3個月嘅每月預計收入。只要用月份篩選器，就可以查閱嗰個月嘅數據。
有疑問或者需要協助？
如需了解更多詳細資訊，請隨時聯絡我們的支援團隊。
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http://www.hkbasgyake.com/xwzx/2500/
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隨著年齡增長，許多老年人面臨牙齒缺失嘅問題，影響進食同埋生活質量。半口種植牙作為一種有效嘅修復方式，受到越來越多老年人嘅關注。咁，老年人半口種植牙收費係點樣嘅呢？本文將為你詳細解答。
1. 種植體品牌同材質：市面上有唔同品牌嘅種植體，價格差異較大。高品質嘅種植體耐用性更好，但收費相對較高。
2. 醫生技術水平：經驗豐富嘅口腔科醫生收費通常較高，但手術成功率同效果更有保障。
3. 醫院設備同環境：設備先進、環境舒適嘅醫院收費會高啲，但可以提供更好嘅治療體驗。
4. 術前檢查同術後護理：術前檢查同術後護理都係收費嘅一部分，確保治療過程安全順利。
深圳博愛曙光醫院口腔科，專注於為老年人提供高質量嘅半口種植牙服務。我哋採用國際先進嘅種植技術，配備專業嘅醫療團隊，確保每一位患者都能獲得滿意嘅治療效果。收費方面，我哋提供透明嘅價格表，讓患者清楚瞭解每一項費用，避免隱性收費。
選擇半口種植牙嘅好處：
– 恢復咀嚼功能：種植牙可以恢復牙齒嘅咀嚼功能，讓老年人可以正常進食。
– 美觀自然：種植牙外觀同真牙幾乎無異，提升面部美觀。
– 耐用性強：高品質嘅種植牙可以使用多年，減少更換嘅麻煩。
如果你或你嘅家人有半口種植牙嘅需求，歡迎到深圳博愛曙光醫院口腔科諮詢。我哋將根據你嘅具體情況，制定個性化嘅治療方案，確保你獲得最佳嘅治療效果。
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http://www.hkbamed.com/ylmrk/8599/
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眼袋係好多人嘅煩惱，尤其係隨著年齡增長，眼袋問題會變得更加明顯。眼袋唔單止影響外觀，仲可能令人睇落疲憊不堪。咁究竟眼袋係點形成嘅？又有咩方法可以有效去除呢？深圳博愛曙光醫院美容科為你詳細解答。
眼袋主要係由於眼部周圍皮膚鬆弛、脂肪堆積或水腫引起。常見嘅原因包括：
1. 年齡增長：隨著年齡增長，皮膚彈性下降，脂肪容易堆積喺眼下。
2. 遺傳因素：部分人天生眼袋較明顯，與家族遺傳有關。
3. 生活習慣：熬夜、飲食不規律、過度用眼等都會加劇眼袋問題。
4. 水腫：睡前飲水過多或鹽分攝入過高，容易導致眼部水腫。
- 射頻緊膚：利用射頻技術刺激膠原蛋白再生，收緊眼部皮膚，改善眼袋。
- 激光治療：通過激光去除多餘脂肪，同時收緊皮膚，效果自然。
- 眼部護理：使用專業嘅眼部護理產品，配合按摩手法，可以減輕眼袋問題。
- 內切法：適合年輕、皮膚彈性較好嘅患者，通過眼瞼內切口去除多餘脂肪，創傷小、恢復快。
- 外切法：適合皮膚鬆弛較嚴重嘅患者，通過眼瞼外切口去除多餘脂肪及鬆弛皮膚，效果持久。
深圳博愛曙光醫院美容科擁有專業嘅醫療團隊同先進嘅設備，根據每位患者嘅情況制定個性化治療方案，確保安全同效果。無論係非手術定係手術方法，我哋都會為你提供最適合嘅解決方案。
眼袋問題雖然常見，但唔應該忽視。及早治療可以有效改善外觀，提升自信。如果你對眼袋問題有疑問，歡迎到深圳博愛曙光醫院美容科諮詢，我哋將為你提供專業嘅建議同服務。
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想歎泰式陽光與海灘？但又嫌布吉、芭堤雅太大路？不如諗諗蘇梅島！獨家直飛蘇梅島嘅曼谷航空有新優惠，如果上 CheapTicket.hk 配合埋優惠碼「CTHKBDAY130」嚟訂，可以額外再減多$130！折上折更加抵呀！
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牙痛係一種常見嘅口腔問題，可能由蛀牙、牙齦炎、牙周病或智齒發炎等引起。當牙痛突然發作時，往往令人難以忍受。以下係一啲快速止牙痛嘅方法，幫你緩解不適。
鹽水具有消炎殺菌嘅作用，可以幫助減輕牙齦腫痛。將一茶匙鹽加入一杯溫水中，攪拌均勻後漱口，每次保持30秒，重複幾次可以有效緩解疼痛。
如果牙痛伴隨腫脹，可以用冰袋或冷毛巾敷喺臉頰外側，每次敷10-15分鐘。冷敷可以減輕炎症同埋麻痹神經，達到止痛效果。
如果牙痛嚴重，可以服用非處方止痛藥，例如布洛芬或對乙酰氨基酚。但要注意，止痛藥只能暫時緩解症狀，並不能根治問題，建議盡快就醫。
牙痛期間，應避免食用過冷、過熱或過硬嘅食物，以免加重疼痛。可以選擇溫和嘅流質食物，例如粥或湯。
如果牙痛持續或加劇，可能係嚴重口腔問題嘅信號，例如牙髓炎或牙周膿腫。建議盡快到專業嘅口腔科醫院就診，深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，可以為你提供全面嘅診斷同治療。
- 每日刷牙兩次，使用含氟牙膏。
- 定期使用牙線清潔牙縫。
- 每半年到一年進行一次口腔檢查同洗牙。
蛀牙脫落：點解會發生同點樣處理？
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https://flyday.hk/cathay-pacific-veda-new-inflight-dining
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Home 旅遊資訊 國泰航空推機上素食餐膳｜聯乘本地素食餐廳，為指定長途航班特選經濟及經濟客位推出新素食餐單！
國泰航空推機上素食餐膳｜聯乘本地素食餐廳，為指定長途航班特選經濟及經濟客位推出新素食餐單！
國泰航空Cathay Pacific聯乘本地素食餐廳VEDA by Ovolo 設計出全新機上素食餐膳，由即日起至24年6月乘坐由香港出發嘅指定長途航班嘅特選經濟及經濟艙就可品嚐到！小編有幸可以一嘗今次全新素食飛機餐，味道亦令小編改變對素食嘅固有印象！希望大家之後有機會可以試下！
國泰航空多年嚟一直秉承住可持續發展嘅理念，無論燃料、機上用品等方面，致力減少碳排放及推動碳扺銷計劃。今次就聯乘本地素食餐廳VEDA by Ovolo，為由香港出發嘅指定長途航班嘅特選經濟及經濟艙設計出全新機上素食餐膳。國泰表示今次合作原因主要係認為VEDA及Ovolo奧華酒店嘅Plant’d 全素食計劃理念與其可持續發展理念相乎。希望可以為旅客提供多樣性、健康及對環境傷害較低嘅餐膳選擇。
今次菜單由國泰航空及⾹港奧華酒店⾏政總廚Raul Tronco一同設計，行政總廚Raul Tronco 表示今次計劃難度非常之高，需要考慮到客人於高空中味蕾會大受影響，食材限制等因素，經過長時間嘗試終於成功，Raul亦感到非常滿意。小編一直接觸到嘅素食，大部份都係利用大豆類或培植肉去模仿肉類菜式。而今次菜式並無故意咁做，而係利用唔同素食材料搭配香料、不同類型蔬果及醬汁炮製而成。總廚Raul Tronco亦反問小編一句「你覺得自己食緊嘅係素食嗎？」，Raul亦表示希望今次菜單唔係只為素食人士已設，而係多一款機上餐膳俾大家選擇！
小編試咗幾款前菜及主菜，菜式入面嘅香料、香草味道恰到好處。係機上面口淡淡，食返啲帶有香料味嘅菜式，的確可以醒神一下！小編覺得最好食嘅係泰北椰香咖喱雜菜麪，菜式喺以清邁一道湯麵作為靈感，一入口就食到醒神嘅香茅同檸檬葉味，微微嘅辣味加上香濃椰奶味，非常之惹味！另一道煙燻番茄芝士咖喱配小茴香飯，用上印度芝士 (Panner)，口感結實，奶味濃郁，加上微微煙燻味道，味道相當之夾！食完之後再配上一杯清爽嘅白酒，真係一大享受！希望日後可以係機上再食多次啦！
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http://www.healthnews.hk/yke/11038/
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喺深圳，越來越多人因為近視問題而尋求更有效嘅解決方案。而 ICL植入式隱形眼鏡 就成為咗一個愈來愈受歡迎嘅選擇，尤其係對於啲唔適合做激光矯視手術嘅人而言。ICL（Implantable Collamer Lens）係一種可植入式嘅隱形眼鏡，提供咗一種安全且高效嘅近視矯正方法。
ICL植入式隱形眼鏡 嘅最大優點係佢唔需要磨損眼角膜，適合角膜薄或近視度數較高嘅患者。手術過程相對簡單，醫生會將呢個特殊設計嘅鏡片植入到眼球內，位於虹膜同晶狀體之間。呢種方式唔單止矯視效果顯著，仲可以保持眼球原有嘅結構，減少手術風險。
喺深圳博愛曙光醫院，我哋嘅 眼科 團隊擁有豐富嘅ICL手術經驗，採用國際先進嘅設備同技術，確保每位患者可以獲得最優質嘅治療。我哋會根據患者嘅實際情況，提供個性化嘅手術方案，並全程跟進術後恢復情況，確保手術效果理想。
ICL植入式隱形眼鏡嘅另一個優勢係佢係可逆嘅。如果將來患者有其他需求，鏡片可以安全移除。呢一點讓好多患者更加放心選擇呢種矯視方式。此外，ICL鏡片具有優異嘅光學性能，提供咗清晰且穩定嘅視力，尤其適合對視覺質量要求高嘅人。
如果你正為近視問題煩惱，不妨考慮 ICL植入式隱形眼鏡。深圳博愛曙光醫院嘅 眼科 專家會為你提供專業嘅諮詢同服務，幫助你重獲清晰視界。
下壹篇: 如何通過Smilepro清晰技術改善視力問題？
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https://www.at99play.com/articles/0195f8f2-2940-946c-e9c1-bff7e8cb73dd
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有咩進階五子棋技巧可以學？
麻雀計算機適合新手嗎？
呢篇文章專為五子棋愛好者設計，由基本規則講到進階技巧，包括開局策略、中盤戰術、殘局殺棋技巧同心理戰術，全面提升你嘅五子棋水平。無論你係新手定係高手，呢篇攻略都能幫你喺棋盤上取得優勢，享受五子棋嘅樂趣！
各位棋友，相信大家都玩過五子棋，但係你哋係咪真係完全清楚晒所有規則呢？等我同大家快速重溫一下先！
五子棋，又叫「連珠」，最基本嘅規則就係 邊個先連到五粒棋一條直線就贏 。呢個「直線」包括橫、直同斜線，總之係一條無間斷嘅直線就得。聽落好簡單，但其實入面有好多學問㗎！
而家正式比賽多數用 15×15嘅棋盤 ，比傳統19×19嘅圍棋盤細少少，因為五子棋變化冇圍棋咁複雜。開局時，黑棋（先手）一定要放正中間，呢個叫「天元」位。之後白棋可以喺任何位置落子，輪流交替。
如果黑棋犯禁手，就會直接輸棋㗎！白棋就冇呢個限制，可以任意使用呢啲手段。
好多新手成日問：「點解我成日輸？」其實五子棋唔單止靠反應快，更重要係要有 戰略思維 同 預判能力 。下面我就同大家分享啲實用技巧，等你由新手變高手！
開局定輸贏 呢句話喺五子棋度非常啱聽！一個好嘅開局可以帶嚟巨大優勢，等對手成局都被你牽住鼻子走。
先講吓 黑棋開局策略 。作為先手，你一定要把握優勢，主動控制棋局走向。常見嘅強力開局有：
斜指開局 ：天元第一手之後，第二手落斜方向。例如第一手天元，第二手可以落(3,3)位。咁樣可以創造更多進攻路線。
直指開局 ：第二手落正橫或直方向，例如(3,2)位。咁樣比較穩健，適合鍾意穩紮穩打嘅玩家。
記住一個原則： 開局時要盡量創造多條進攻路線 ，等對手防不勝防。例如你做一個活二嘅同時，暗地裡仲有其他二連潛力，咁對手就好難完全防守。
至於 白棋開局策略 ，由於係後手，你要更加謹慎。以下幾點要注意：
避免被牽制 ：如果黑棋做咗個斜三，唔好只係諗住擋一邊，要睇全局，揀個可以限制對手多條路線嘅防守點。
創造反擊機會 ：純防守係冇前途嘅！每次防守都要順便為自己創造進攻機會。例如擋對方三嘅同時，順便做自己嘅二連。
建議新手可以記住幾個 經典開局套路 ，例如「花月」、「浦月」等，呢啲都係經過驗證嘅強力開局。熟練後再發展自己風格。
當棋局進入中盤，戰鬥就會變得激烈。呢個階段好考驗玩家嘅 計算能力 同 戰術眼光 。
首先講吓 進攻戰術 。想要成功進攻，你需要掌握以下幾種武器：
活三與沖四 ：活三（兩邊都冇擋嘅三連）係最基礎嘅進攻手段。一個活三可以迫使對手必須防守，否則你就會形成活四而勝出。沖四（一邊被封嘅四連）都可以製造威脅，逼對手回應。
VCF戰術 ：全稱叫「連續沖四取勝」(Victory by Continuous Four)。即係通過一系列沖四，最終強制形成五連。呢個需要較強嘅計算力，要預判幾步之後嘅局面。
雙殺 ：同時創造兩個無法同時防守嘅威脅點。例如一邊做四，另一邊做活三，對手只能擋一邊，另一邊你就贏了。雙殺係五子棋最有效嘅取勝手段之一！
進階玩家會喺中盤運用 交換戰術 ，即係故意賣破綻引對手進攻，然後突然轉向另一處反擊。呢種心理戰好有效，但風險都高，要謹慎使用。
當棋局進入殘局，雙方棋子密集，呢個時候就係施展 殺棋技巧 嘅最佳時機！殺棋即係一系列強制取勝嘅着法，通常有以下幾種類型：
三三勝 ：同時形成兩個活三，對手無法同時防守。要注意黑棋三三係禁手，只有白棋可以用。
四三勝 ：一邊做四，另一邊做活三。對手擋四就唔擋得個三，反之亦然，最後形成五連。
想成為殺棋高手，你需要培養以下能力：
記住一個原則： 殺棋唔係偶然，而係必然 。真正嘅高手可以從中盤就開始策劃殺棋路線，一步步引導棋局走向預定嘅終點。
五子棋唔單止係技術比拼，更係 心理較量 ！尤其係高手過招時，心理因素往往決定勝負。
首先講吓 心理戰技巧 ：
陷阱設置 係五子棋進階技巧之一。常見嘅陷阱包括：
記住： 最高境界嘅心理戰係讓對手察覺唔到你嘅意圖 。要做到呢點，需要大量實戰經驗同對人性嘅理解。
想成為五子棋高手， 系統訓練 絕對少不了！以下係我推薦嘅訓練方法：
推薦學習資源 ：
記住： 五子棋係一門藝術，更係一門科學 。只有理論與實踐結合，先能夠持續進步！
睇到呢度，相信你已經掌握咗唔少五子棋進階技巧。但最後我想講嘅係： 唔好忘記玩棋嘅初衷——享受思考嘅樂趣 ！
五子棋之所以吸引，正正在於佢簡單中見複雜，平靜中藏殺機。無論係朋友間嘅消遣，定係正式比賽嘅較量，每一局都可以帶嚟新嘅啟發。
學習技術固然重要，但培養 棋品 更重要。勝不驕敗不餒，尊重對手，從失敗中學習，呢啲先係真正嘅棋道精神。
希望呢篇攻略可以幫到你提升棋藝！記住： 五子棋冇速成法 ，只有不斷練習、思考、總結，先能夠持續進步。快啲搵個朋友切磋下，實踐學到嘅技巧啦！
最後送俾大家一句五子棋格言：「 善攻者動於九天之上，善守者藏於九地之下 」。祝各位棋藝精進，玩得開心！
五子棋嘅基本規則係咩？
五子棋嘅基本規則係邊個先連到五粒棋一條直線就贏，包括橫、直同斜線。
黑棋有咩禁手規則？
黑棋有三三禁手、四四禁手同長連禁手，犯禁手會直接輸棋。
點樣喺開局取得優勢？
開局時要盡量創造多條進攻路線，等對手防不勝防。
中盤時應該點樣攻防？
中盤時要掌握活三與沖四、VCF戰術同雙殺等進攻戰術，同時防守時要為自己創造進攻機會。
殘局時點樣施展殺棋技巧？
殘局時可以通過三三勝、四三勝同四四勝等殺棋技巧，強制取勝。
呢篇文章對五子棋技巧嘅分析非常深入，值得推薦！
內容實用，幫我提升咗唔少棋藝。
學到好多新技巧，而家同朋友玩贏多咗！
文章寫得好生動，容易理解。
睇完之後對五子棋更有興趣，多謝分享！
正！學到好多嘢，聽日同朋友試下先！
有冇更多基礎教學？我仲係好新手。
心理戰術部分好有用，多謝分享！
殘局殺棋技巧真係一絕，學到嘢！
文章好詳細，期待更多棋類攻略！
麻雀番數計錢全攻略：計番技巧、常見問題一次過話你知！
打麻雀除咗講究牌技，識計番數同點樣計錢都好重要！好多新手甚至玩開麻雀嘅朋友，都未必完全清楚番數點計，甚至成日計錯錢搞到大家面左左。所以今次就同大家詳細講解麻雀番數計錢嘅技巧，等你可以做個精打細算嘅麻雀高手！
首先，麻雀嘅「番數」係指一手牌嘅價值，番數越高，贏錢越多。而計錢方式就因人而異，通常會先講定「幾多錢一番」，再按番數乘上去。例如，大家講定$10一番，如果你贏咗3番，咁對手就要俾你$30。
麻雀番數有分好多種，以下係常見嘅番數計算方式（以廣東麻雀為例）：
除咗以上，仲有「花牌」、「槓牌」等可以額外加番，所以打麻雀前一定要講清楚點計番，避免爭拗！
好多時輸錢唔係因為牌技差，而係計錯番數！例如有人以為「混一色」係2番，但其實係3番，咁計錢就差好遠。建議一開始就列明番數表，大家對照住計，減少誤會。
如果你手牌有機會做「清一色」或「大四喜」呢類高番牌，就要諗清楚值唔值得搏。高番牌雖然贏得多，但難度高，萬一被截糊就好傷。相反，做「平糊」或「碰碰糊」比較穩陣，適合保守型玩家。
如果見到有人開始瘋狂碰牌或做緊「混一色」，就要小心佢可能已經聽緊高番牌，可以考慮早啲棄糊，避免輸大錢。
高番牌有時會涉及「包牌」責任，例如： - 如果你出銃俾人食「大四喜」，通常要包晒全枱錢。 - 做「清一色」時，如果某一家連續打同一花色俾你碰，可能都要包牌。
所以打牌前一定要講定規矩，免得以後爭執！
Q1: 麻雀「一番」通常等於幾多錢？
冇固定標準，通常朋友間玩會講定$5、$10或$20一番，賭得大啲可能會$50或$100。最重要係開局前講清楚，避免贏/輸咗先發現計法唔同。
Q2: 點計「花牌」同「槓牌」？
花牌：通常1隻花=1番（例如春夏秋冬、梅蘭菊竹）。
槓牌：開暗槓通常+2番，明槓+1番，但都可以自訂規則。
Q3: 如果我自摸，點計錢？
自摸通常係三家俾錢，而且會乘番數。例如你自摸3番，咁每家要俾你$30（假設$10一番）。有啲玩法會加「自摸加番」，例如自摸額外+1番，所以要事先講明。
Q4: 點解有人計「爆棚」？
「爆棚」係指設定一個最高輸贏上限，例如最多輸$500，咁即使你食到10番，都只收$500。呢個規則可以避免輸得太誇張，適合小賭怡情嘅玩家。
這篇德州撲克技巧指南深入探討撲克遊戲的基礎知識、進階策略、心理戰術及資金管理技巧，旨在幫助玩家提高遊戲水平並掌握德州撲克的精髓，無論是新手還是進階玩家都能從中獲益。
呢篇文章專為麻雀新手而設，詳細介紹麻雀計算機嘅功能同點樣幫你快速上手。從基本嘅牌型分析到進階嘅聽牌概率計算，一一為你解構。無論你係完全未接觸過麻雀，定係想提升自己嘅打牌技巧，呢篇文章都能夠提供實用嘅建議同推薦適合新手嘅麻雀計算機App。
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https://www.xgszykfcyy.com/Hymen-repair/1402.html
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私密手術和其他的整形手術，術前準備有哪些不一樣？
私密手術同其他部位嘅整形手術有好多唔同，術前準備就系好重要嘅一環。
先講下其他整形手術啦，好似隆鼻、隆胸呢啲手術。術前一般最緊要嘅就系身體健康檢查，睇下有冇咩重大疾病，例如心臟病、糖尿病、高血壓呢啲，因為呢啲病可能會影響到手術嘅安全同埋恢復。仲要同醫生講清楚自己嘅藥物過敏史，唔好等打麻醉或者用藥嘅時候先出意外。另外，手術部位嘅清潔都好重要，比如隆鼻前要洗乾淨鼻周圍嘅皮膚，隆胸前要注意胸部皮膚嘅清潔。仲有呀，要提前安排好休息時間，因為手術完通常需要一段時間休息，唔可以成日周圍走啦。
但私密整形手術就有啲唔同啦。除咗基本嘅身體健康檢查和藥物過敏史呢啲之外，私密手術嘅時間好講究。如果系女性私密整形手術，比如陰道緊縮手術或者小陰唇整形手術，一定要避開生理期。因為生理期嘅時候，身體抵抗力差，而且私密部位容易感染，手術風險就會大大增加。
另外，私密手術嘅心理準備好關鍵。好多人做其他整形手術可能就系為咗美觀，心理壓力唔會好大。但私密整形手術唔同，涉及到好私密嘅部位，好多人會好害羞、好緊張。所以术前要同醫生充分溝通，了解手術嘅詳細過程、可能出現嘅情況，例如手術後嘅疼痛程度、恢復時間、會唔會影響性生活等等。比如做陰道緊縮手術嘅阿玲，佢一開始好擔心手術會好痛，又怕手術唔成功。好在同醫生溝通咗好多次，醫生耐心解釋，話畀佢知手術有麻醉唔會好痛，而且成功率好高，只要按照醫生嘅建議做術後恢復，唔會有大問題，阿玲先放低心頭大石。
私密整形手術喺術前嘅清潔要求都更加嚴格。私密部位平時就容易滋生細菌，所以手術前要用專門嘅清潔液或者醫生指定嘅方法，好好清潔私密部位，保證手術環境乾淨。而且手術前一段時間，最好唔好有性生活，避免感染嘅風險。
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與其去冷嘲熱諷，不如睇睇澳門本身同NBA關係有幾深？
1.金沙集團同NBA簽咗一份多年合作計劃，雖然未透露合作詳情及金額，但傳聞話係一份五年合約，每年2,000萬美金，條款包括未來五年兩場NBA中國賽都會係喺澳門舉行。所以唔好話香港，北京、上海及深圳未來五年都唔會有NBA中國賽。
2.依家達拉斯小馬（我唔鍾意叫獨行俠）嘅股東係邊個呢？
未睇文前你未必估到，睇緊篇文你已經可能估到。
無錯，就係金沙集團最大股東Sheldon Adelson及拉斯維加斯金沙集團總裁兼首席營運總裁Patrick Dumont。收購價大約係35億美金，可以夠舉辦175年NBA中國賽。講笑咁講，你個孫個孫個孫個仔，都未必睇到香港可以舉辦NBA中國賽。（當然，上面未計算通貨膨脹；而若果5年後金沙放棄主辦權，咁就唔使等175年）。
咁Close嘅關係及豐盛嘅財力下，大家真係覺得香港有得爭NBA中國賽返嚟？
3.唔少人無啦啦燒將依件事燒去啟德體育園。
但大家又知唔知，早喺2008年，金沙集團旗下嘅澳門威尼斯人舉辦咗兩場籃球國際賽，由Kobe Bryant、LeBron James、Carmelo Anthony、Dwight Howard等巨星帶領嘅美國隊，分別對戰立陶宛及土耳其。
筆者有幸現場睇過土耳其對美國果場，記得當年$1,300門票以半價發售，全場入座率大約五成左右。如果依件事發生喺香港，已經被傳媒插到一戙都冇。
籌備每一個賽事都一定要有耐性，無可能第一次舉辦就已經Full House，要有長久嘅耐性同燒錢能力。
啟德體育園剛開幕，要充分發揮其潛力，必須要有政商界持續投入更多資源，有沒有足夠的大型賽事及活動提高市民投入度，這需要時間去沉澱。
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https://jump.mingpao.com/job/detail/Jobs/2/HS25037351/%E5%90%88%E7%B4%84%E5%8D%8A%E8%81%B7%E8%A8%80%E8%AA%9E%E6%B2%BB%E7%99%82%E5%B8%AB-%E3%80%8C%E8%9E%8D%EF%BC%8E%E9%BB%9E%E3%80%8D%E5%9C%B0%E5%8D%80%E6%94%AF%E6%8F%B4%E4%B8%AD%E5%BF%83-%E5%8D%97%E5%8D%80-
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持有香港認可言語及聽覺科學學士學位或以上；及中學會考中文及英文課程乙合格 / 中學文憑試中文及英文二級或以上或同等學歷；具殘疾人士服務經驗者優先。
為服務使用者進行評估；為服務使用者制定復康計劃；推行訓練及定期作出檢討。
每月薪金：
起薪為 $18,425，並按相關年資計算。
申請方法 (請註明申請職位及空缺編號)：
請於 2025 年 5 月 21 日或之前具履歷及註明要求待遇電郵 [email protected] ，或郵寄：香港鴨脷洲利東邨道 5 號利東商場一期 4 樓 401A，服務總監收。
申請者之篩選會即時進行直至申請期完結為止或有關空缺已被填補。
所有獲聘用者須進行「性罪行定罪紀錄查核」。
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https://www.at99game.hk/search?k=%E6%83%85%E4%BE%B6
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自助餐適合情人節慶祝嗎？
想喺情人節俾另一半一個難忘嘅體驗？唔駛大花錢，一間抵食又浪漫嘅自助餐就搞定！呢篇文章為你搜羅咗香港唔少性價比高嘅自助餐選擇，無論你想歎海景、品嚐異國美食，定係享受浪漫氛圍，都有啱你嘅！仲有食自助餐嘅秘訣同小貼士，教你點樣食得開心又唔會「撐到飛起」！快啲睇吓，同心愛嘅人一齊度過一個甜蜜又滋味嘅情人節啦！
廣州夜景適合情侶約會嗎？
想喺廣州搵個浪漫嘅約會地點？廣州夜景絕對係你嘅最佳選擇！呢篇文章詳細介紹廣州珠江夜遊、廣州塔同埋沙面呢啲情侶必去嘅浪漫地點，無論你想欣賞璀璨燈光、俯瞰城市全景，定係感受歐陸風情，都可以喺廣州搵到屬於你嘅浪漫夜晚！仲有好多貼士同建議，等你同另一半創造一個難忘嘅回憶！快啲睇下啦，即刻規劃你嘅廣州浪漫之旅！
廣州情侶住宿有咩浪漫推薦？
呢篇文章精選咗廣州10間最適合情侶入住嘅浪漫酒店同民宿，由豪華五星級到特色文青民宿都有，涵蓋唔同預算同風格。每間住宿都詳細介紹咗位置、價錢同特色賣點，仲有實用嘅小貼士同浪漫行程建議，幫你計劃一個難忘嘅廣州甜蜜之旅！
香港嘅夜晚充滿魅力，特別係對情侶嚟講，有無數浪漫嘅去處等你哋探索。呢篇文章精選咗10個Dcard網民極力推薦嘅香港夜生活好去處，從太平山頂嘅絕美夜景到廟街夜市嘅地道風情，每一處都係情侶約會嘅絕佳選擇。無論你哋係鍾意靜靜哋傾計，定係想體驗香港嘅繁華夜生活，呢度總有一處啱你哋。快啲同你嘅另一半一齊嚟創造難忘嘅夜晚回憶啦！
廣州有咩適合情侶去嘅景點推薦？
呢篇文章專為情侶們精心準備，介紹廣州十大浪漫景點，包括沙面島嘅歐陸風情、廣州塔嘅高空浪漫、紅專廠嘅文青氣息等。每處景點都有詳細介紹同實用小貼士，幫你哋計劃一個難忘嘅廣州拍拖之旅。無論係鍾意大自然定係城市夜景，呢度都有適合你哋嘅選擇！
廣州旅遊景點適合情侶去嗎？
呢篇文章專為情侶們精心策劃，介紹廣州十大浪漫旅遊景點同埋三日兩夜嘅行程建議。從高空嘅廣州塔到充滿歐陸風情嘅沙面島，再到文藝氣息濃厚嘅二沙島，每一處都係打卡同享受二人世界嘅絕佳選擇。文章仲提供咗實用嘅旅遊貼士同常見問題解答，幫助情侶們輕鬆規劃一次難忘嘅廣州之旅。
大大廚房嘅環境如何？
探索『大大廚房』嘅用餐環境，從空間感、座位安排到燈光氣氛，再到衛生情況同服務態度，本文為你提供一個全面嘅用餐體驗分享。無論係家庭聚會、朋友聚餐定係情侶約會，『大大廚房』都能提供一個舒適、溫馨嘅用餐環境。快來睇下網友嘅評價，了解點解『大大廚房』成為咗咁多人嘅心水選擇！
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智慧齒痛點解會咁痛？點樣處理？
智慧齒，即係第三大臼齒，通常喺18至25歲之間長出。由於佢哋生得比較遲，好多時口腔空間已經唔夠，導致智慧齒生得唔正，甚至埋喺牙肉裡面，呢種情況就叫做「阻生智慧齒」。阻生智慧齒唔單止會引起疼痛，仲可能導致牙肉發炎、蛀牙，甚至影響到其他牙齒嘅健康。
智慧齒痛嘅原因主要有以下幾點：
1. 牙肉發炎：智慧齒生得唔正，容易積聚食物殘渣，滋生細菌，導致牙肉發炎，引起疼痛。
2. 蛀牙：智慧齒位置偏後，清潔困難，容易蛀牙，蛀牙嚴重時會引起劇痛。
3. 擠壓鄰牙：智慧齒生得唔正，可能會擠壓到前面嘅牙齒，導致牙齒移位或疼痛。
如果你發現自己嘅智慧齒開始痛，建議盡快搵專業嘅口腔科醫生檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，可以為你提供專業嘅診斷同治療方案。早期處理智慧齒問題，可以有效避免後續嘅併發症，例如牙周病、牙齒移位等。
對於阻生智慧齒，通常需要進行拔牙手術。深圳博愛曙光醫院採用先進嘅微創拔牙技術，手術過程快速、安全，術後恢復時間短，大大減輕患者嘅不適感。此外，醫院仲提供術後護理指導，幫助患者更快康復。
總之，智慧齒痛唔可以忽視，及早處理至關重要。如果你有智慧齒痛嘅困擾，不妨到深圳博愛曙光醫院口腔科進行檢查，專業嘅醫生會為你提供最合適嘅治療方案。
←開刀拔智齒會痛幾日？
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https://www.speakout.hk/index.php/%E6%B8%AF%E4%BA%BA%E9%BB%9E%E6%92%AD/73458/-%E7%9F%AD%E7%89%87-%E7%AC%91%E8%81%9E%E4%B8%80%E5%88%86%E9%90%98-%E5%BC%B5%E8%B6%85%E9%9B%84%E6%AD%AA%E7%90%86%E7%82%BA-%E5%AD%A4%E7%8B%BC-%E6%B4%97%E7%99%BD--%E7%B6%B2%E6%B0%91%E9%AC%A7%E7%88%86%E5%AE%B3%E4%BA%BA%E4%B8%8D%E6%B7%BA
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講歪理當食生菜不嬲都係泛民政客嘅生存法寶，今次又輪到工黨前立法會議員張超雄喇。七一當日50歲男子梁健輝喺銅鑼灣鬧市用刀刺向警員發起「孤狼式」恐襲，之後自插胸口身亡。咁極端嘅暴力襲擊，網上竟然有人鼓吹「孤狼」為「烈士」，仲叫人帶白花去悼念。包括政務司司長李家超、保安局局長鄧炳強及一哥蕭澤頤等，全部發聲譴責美化暴力行為，直斥散播歪理嘅人「係咪想下一代變成嗜血恐怖分子」。但身為人父嘅張超雄，竟然覺得呢種極端暴力無問題喎。
哇哇哇，張超雄篇帖文隻字唔提疑兇梁健輝用刀刺傷警員嘅事實，唔提呢種行為對社會造成幾大破壞，更加唔提梁健輝曾經任職《蘋果日報》，喺佢屋企搵到大量反修例時期文宣剪報嘅事實。究竟係邊個令疑兇走上絕路？再加上獻白花嘅行為，本身就表達咗同情及認可「孤狼」恐襲，現場仲有家長帶埋小朋友去獻花𠻹，呢種價值觀好明顯係荼毒社會同後生仔喇！張超雄呢篇歪論貼出之後，評論即刻被網民洗版鬧爆。
網民：無端端用刀筒人一嘢，你又唔講？ 你係甚麼樣的社工呢？
網民：又唔見我哋呢啲正常人走上絕路？張超雄你仲想害幾多人？
網民：張超雄你唔好掩耳盜鈴啦，你有無見過有人會獻花比恐怖分子？……係美國支持殺警支持恐怖主義，FBI一早上門捉人啦！
嗱嗱嗱，市民嘅眼睛係雪亮。好心張超雄，你哋班泛民過去已經將香港搞到亂晒籠，無數年輕人聽信歪理犯法後鋃鐺入獄，依家又想講為「孤狼」洗白，煽動對立，美化暴力？你哋已經冇晒市場喇！
張超雄。送你仔上路啦！！
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https://hk.cosme.net/products/101225/reviews/1442974
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多謝@cosme 送嘅Laura Mercier 柔光透明蜜粉！
首先佢嘅份量超大，有成29g，cp 值好高！
粉質幼細，係偏啞光嘅感覺，無閃粉。上完粉都幾輕薄，唔會好勁粉感，修飾毛孔都令人滿意，妝感自然細緻。
出左街一日都唔會好勁油光，但唔會覺得抽乾皮膚啲水份，控油同持久度都ok,而且無浮粉同卡粉。
顏色靚，可以last 好耐，加左透明果層好有光澤感，但耐左會有啲乾。
好易畫，效果自然。顏色都好多選擇，可以match 反啲髮色。
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https://www.tkww.hk/epaper/view/newsDetail/1877035144771145728.html
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近期二手交投氣氛回暖，部分納米戶業主趁機借勢沽貨離場。地產代理表示，早年高位入市的眾多納米戶業主，近期急忙將蟹貨單位沽售套現。
入伙不足5年市區半新納米盤淪為蟹貨。鴻發地產物業營業總經理梁文楓表示，最新錄得長沙灣納米樓AVA 61低層B室交易，單位實用面積164平方呎，開放式間隔，收租業主因換樓套現，原先叫價300萬元放售，近日同時獲3組客洽購，原業主趁勢再減價25萬元，以275萬元沽貨，實用呎價16,768元，原業主2017年以312萬元購入，賬面蝕37萬元或11.9%。
近期屢錄二手蝕讓的馬鞍山納米樓薈晴。中原地產分行資深區域營業經理胡耀祖表示，薈晴1座低層A02室，實用面積227平方呎，開放式間隔，叫價300萬元，議價後以287萬元易手，實用呎價12,643元。買家為上車客，原業主持貨5年，賬面蝕163萬元或36%，若連使費計料實蝕近四成。
世紀21奇豐物業錦豐分行助理區域營業董事黎健峯表示，最新錄得馬鞍山泓碧18座低層B室交易，單位實用面積271平方呎，一房間隔，單位放盤1年，初時叫價400萬元，期間減價10萬元，減幅2.5%，獲買家以390萬元承接，實用呎價14,391元。原業主持貨5年至今沽售，賬面損失187萬元。
香港置業西九龍南昌站新樓專組（2）首席分區董事殷其家表示，該行早前促成一宗匯璽 2A期2B座中層J室交易，單位實用面積381平方呎，一房間隔。單位以800萬元放盤5個月後獲同區客洽詢，雙方經議價後以710萬元易手，實用呎價18,635元，較市價低5%。新買家為單身首置客，心儀單位景觀開揚，故睇樓數次後決定購入上述單位。原業主是次賬面虧損41.8萬元。
昔日二手成交呎價曾高逾兩萬元的屯門「龍床盤」菁雋，近日傳來錄得大幅貶值個案。該盤一個極高層單位，實用面積167平方呎，開放式間隔，曾叫價220萬元放售，市傳減價至193.8萬元售出，成交呎價11,605元，料屬項目新低呎價。上址於2019年購入價逾317萬元，實用呎價近19,000元，持貨約5年，賬面蝕逾123萬元或38.9%。
此外，同項目另一個中層單位，實用面積約164平方呎，同屬開放式間隔，市傳亦以220萬元成交，實用呎價13,415元。原業主2019年一手購入，賬面跌價47萬元或17.6%。
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http://www.hksgtooth.com/xwzx/2491/
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固定假牙係一種常見嘅牙齒修復方式，適合因蛀牙、牙周病或意外導致牙齒缺失嘅患者。佢唔單止可以恢復牙齒嘅咀嚼功能，仲可以改善外觀，提升自信心。對於需要長期穩定修復嘅患者嚟講，固定假牙係一個理想嘅選擇。
固定假牙嘅主要優點係穩定性高，因為佢係通過黏合劑固定喺鄰近嘅牙齒或植體上，患者唔需要每日拆卸同清潔，使用上更加方便。此外，固定假牙嘅外觀同天然牙齒非常接近，能夠有效改善笑容，提升整體形象。
喺深圳博愛曙光醫院口腔科，我哋提供專業嘅固定假牙修復服務。醫生會根據患者嘅口腔狀況，制定個性化嘅治療方案，確保假牙嘅舒適度同功能性。我哋採用先進嘅技術同高質量嘅材料，確保假牙耐用且美觀，幫助患者重拾健康笑容。
固定假牙嘅安裝過程通常需要幾次診療。首先，醫生會為患者進行詳細嘅口腔檢查，評估是否適合安裝固定假牙。然後，會進行牙齒預備，取模並製作假牙。最後，假牙會經過精細調整，確保患者使用時感到舒適。
如果你有牙齒缺失嘅困擾，不妨考慮固定假牙作為修復方案。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有豐富嘅經驗同專業嘅團隊，能夠為你提供優質嘅治療服務。
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https://www.at99play.com/articles/0195ca56-7585-cb35-8730-060a87ca04d1
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點樣加入協盛做員工？
協盛係咩來頭？點解咁多人想入去做？
協盛請人通常有咩職位空缺？
點樣先符合協盛嘅招聘要求？
協盛面試流程係點？有咩要準備？
協盛嘅薪酬福利有幾好？
點樣申請協盛職位？有咩渠道？
協盛嘅公司文化點樣？適合咩人做？
結語：點樣提高入職協盛嘅成功率？
at99客服係咩服務？
n8 ai 係咩？
點樣開始使用 n8 ai？
at99客服嘅未來發展方向係咩？
n8 ai 嘅用戶評價點樣？
atg電子嘅未來發展方向係咩？
協盛係咩公司？
點樣教育員工關於swag 安全性？
協盛招聘指南：點樣成為呢間公司嘅一份子，為你詳細解析協盛集團嘅招聘流程、職位空缺、面試技巧同薪酬福利。無論你係初出茅廬嘅畢業生，定係經驗豐富嘅專業人士，呢篇文章都會幫你了解點樣加入協盛，成為呢間香港老牌發展商嘅一員。
協盛入職全攻略：點樣加入協盛做員工？一文解答你所有疑問！
協盛（Hip Shing Hong）係香港老牌發展商之一，成立於1948年，至今已經有超過70年歷史。你可能唔知，協盛集團旗下業務除咗地產發展，仲包括物業投資、建築同物業管理，可以話係一條龍服務。近年協盛參與咗唔少香港大型項目，好似銅鑼灣H Code、黃竹坑香葉道項目等，實力有目共睹。
咁點解咁多人都想入協盛做呢？首先，作為一間歷史悠久嘅本地企業，協盛嘅穩定性同信譽都相當好。其次，協盛提供嘅薪酬福利喺行業內都算中上水平，特別係對於有經驗嘅人才，待遇更加吸引。而且，協盛嘅企業文化比較注重員工發展，提供唔少培訓同晉升機會。最緊要係，喺地產行業入面，協盛嘅名聲都算唔錯，對於想喺呢行長期發展嘅人嚟講，係一個幾好嘅選擇。
協盛集團業務多元化，所以請人嘅職位種類都相當多。主要可以分為以下幾大類：
協盛每年都會招募大學實習生，主要面向建築、工程、測量、會計等相關學科嘅學生。
要注意嘅係，協盛嘅招聘需求會跟住項目進度而變化。地產行情好嘅時候，通常會請多啲人；市道淡靜時就可能會收縮人手。所以想入行嘅朋友要密切留意市場動向。
協盛唔同職位嘅要求當然有差異，但整體嚟講有幾個共通點：
特別提醒：如果你有地產或建築相關認證（如RICS、HKIA、HKIE等），申請時會更有優勢。Fresh grad如果讀書時有相關實習經驗，成功機會都會大啲。
協盛嘅面試流程通常分幾個階段，唔同職位可能有差異，但一般會係咁：
如果前面幾關pass咗，HR就會同你傾offer細節。
有個小秘密話你知：協盛比較鍾意用有實戰經驗嘅人，如果你有地盤或項目管理經驗，記住重點突出呢方面！
協盛嘅薪酬包唔算業內最高，但都算中上水平，而且福利幾全面：
要留意嘅係，協盛嘅薪酬結構比較傳統，冇咩花巧嘅股票期權之類，但穩定性高。另外，佢哋嘅晉升機制都幾透明，表現好嘅員工通常3-5年就有機會升職。
想入協盛做嘢，有以下幾種主要申請渠道：
協盛集團官方網站有個「人才招聘」專區，會定期更新職位空缺。呢個係最直接嘅申請方法，成功率通常都比較高。
LinkedIn 協盛會喺呢啲平台post部分職位，特別係需要大量招聘嘅時候。
協盛每年都會去幾間大學做career talk，主要係港大、中大、理大呢啲有建築、工程相關學科嘅院校。Fresh grad可以留意學校career center嘅通告。
中高層職位好多時會經獵頭公司招聘。如果你有一定資歷，不妨同幾間專注地產行業嘅獵頭保持聯繫。
識人好過識字！如果你有朋友已經喺協盛做，可以問吓有冇內部推薦機會。好多時內部推薦嘅候選人會獲得優先考慮。
協盛作為一間傳統港資企業，公司文化有幾個特點：
相反，如果你係好追求創新、想快速晉升或者唔鍾意太多規矩，協盛可能唔係你最適合嘅選擇。
我搵到幾位現任/前任協盛員工分享佢哋嘅工作體驗：
整體嚟講，協盛俾人嘅印象係一間穩陣、適合長期發展嘅公司，特別適合想喺地產行業扎根嘅人。
Q：冇地產經驗可以申請協盛嗎？ A：可以！協盛有部分entry level職位（如行政助理、客服主任等）唔需要相關經驗。如果想申請專業職位但冇經驗，可以考慮應屆畢業生計劃。
Q：協盛請唔請part-time？ A：有，但數量較少。通常物業管理部同行政部會請part-time，特別係年底工作量多嘅時候。
Q：申請後幾耐會有回覆？ A：通常2-4星期內會有消息。如果過咗1個月都冇回音，可以send email follow up。
Q：協盛嘅工作地點主要喺邊？ A：總部位於銅鑼灣，地盤就視乎項目位置。物業管理職位通常要駐場，可能喺唔同地區。
Q：協盛對年齡有冇限制？ A：冇明文限制，但地產行業普遍傾向聘請較年輕員工。不過如果有豐富經驗，年齡唔係大問題。
總結返，想成功入職協盛，你可以做以下準備：
記住，入大公司好多時需要運氣同時機。如果第一次申請唔成功，可以過幾個月再嘗試，或者申請唔同部門嘅職位。最緊要保持正面態度，持續提升自己嘅競爭力！
希望呢篇攻略可以幫到你更加了解協盛嘅招聘流程同要求。如果你真係有興趣入地產行業，協盛絕對係一個值得考慮嘅選擇。祝你求職順利，早日成為協盛嘅一份子！
協盛通常有咩職位空缺？
協盛提供多元化職位，包括地產發展、物業管理、建築部門同行政支援等。
冇地產經驗可以申請協盛嗎？
可以，協盛有部分entry level職位唔需要相關經驗，畢業生計劃亦歡迎應屆畢業生申請。
協盛面試流程係點？
通常包括HR電話面試、部門主管面試同高層面試，具體流程視職位而定。
協盛提供中上水平嘅薪酬，包括基本薪酬、年終獎金、醫療保險等福利。
點樣提高入職協盛嘅成功率？
建議針對性準備申請材料、拓展業界人脈、持續進修同了解公司文化。
詳細介紹協盛嘅招聘流程，對求職者好有幫助！
內容實用，特別係面試貼士部分，值得一讀。
作為協盛員工，認同文章對公司文化嘅描述，好準確。
對冇經驗嘅求職者嚟講，呢篇文章提供咗好多有用資訊。
薪酬福利部分講得好清楚，幫到我決定申請協盛。
真係好詳細，而家對協盛有更深了解，多謝分享！
協盛係我夢寐以求嘅公司，呢篇文章幫我準備面試，感激！
一直跟開你嘅地產分析，今次嘅招聘指南都係高質素！
正考慮轉去協盛，呢篇文章解答咗我好多疑問。
畢業後想入地產，協盛似乎係個唔錯嘅選擇，多謝指南！
喺呢個數碼化嘅時代，小型企業面對住唔少挑戰，尤其係喺資源有限嘅情況下，點樣可以喺競爭激烈嘅市場中突圍而出，係每個老闆都會諗嘅問題。近年嚟，ATG電子攻略成為咗一個熱門話題，唔少小型企業都開始關注呢個工具，甚至已經將佢應用到日常營運之中。咁究竟ATG電子攻略係乜嘢？佢對於小型企業又有咩幫助？今次就同大家詳細分析下！
1. ATG電子攻略係乜嘢？
ATG，全名係Automated Task Generation，中文可以理解為「自動化任務生成」。簡單嚟講，ATG電子攻略就係一套幫助企業自動化處理日常任務嘅工具或者系統。佢可以幫企業將一啲重複性高、耗時嘅工作自動化，從而節省時間同人力成本，提升整體效率。
例如： - 客戶服務：自動回覆常見問題、處理訂單狀態查詢。 - 市場推廣：自動發送電郵、社交媒體內容排程。 - 數據分析：自動生成銷售報告、客戶行為分析。
2. 小型企業點解需要ATG電子攻略？
小型企業通常資源有限，無論係人力、資金定係時間都唔多。而ATG電子攻略正好可以幫佢哋解決以下問題：
小型企業通常冇大公司咁多員工，好多時一個員工要做幾個人嘅工作。如果將一啲重複性嘅工作交俾ATG電子攻略處理，就可以大大減輕員工嘅負擔，等佢哋集中精力做啲更重要嘅工作。
例子：如果你開咗一間網店，每日都要處理大量訂單同客戶查詢，用ATG電子攻略自動化處理訂單確認、發貨通知等，就可以慳返好多時間。
人手處理任務難免會有出錯嘅時候，尤其係當工作量大嘅時候，錯誤率會更高。而ATG電子攻略可以確保任務處理嘅準確性，同時加快處理速度。
例子：用ATG工具自動生成財務報表，可以避免人手計算出錯，仲可以喺幾分鐘內完成一份詳細報告。
而家嘅消費者期望愈來愈高，佢哋希望得到即時嘅回應同服務。ATG電子攻略可以幫小型企業提供24/7嘅客戶服務，例如自動回覆客戶查詢、處理訂單問題等，從而提升客戶滿意度。
例子：用Chatbot自動回覆客戶常見問題，客戶唔使等幾日先收到回覆，自然會對你嘅服務更加滿意。
小型企業好多時都冇專人負責數據分析，但數據對於企業發展其實非常重要。ATG電子攻略可以自動收集同分析數據，幫助老闆更清楚了解市場趨勢、客戶行為等，從而作出更明智嘅決策。
例子：用ATG工具自動生成銷售數據分析，等你可以知道邊啲產品最受歡迎，邊啲時間段生意最好，從而調整營銷策略。
咁具體嚟講，ATG電子攻略可以點樣應用喺小型企業呢？以下係一啲實際例子：
Chatbot：喺網站或者社交媒體平台加一個Chatbot，自動回覆客戶常見問題，例如產品資訊、訂單狀態等。
電郵自動回覆：當客戶提交查詢表格時，自動發送確認電郵，並將查詢轉俾相關部門處理。
社交媒體排程：用ATG工具預先排定社交媒體內容，等你可以定時發帖，唔使日日手動操作。
電郵營銷：根據客戶行為自動發送個人化電郵，例如生日優惠、購物車提醒等。
發票生成：自動生成並發送發票俾客戶，同時記錄喺財務系統中。
支付提醒：自動發送付款提醒電郵，減少壞帳風險。
庫存警報：當某款產品庫存低於某個水平時，自動發出警報，提醒你補貨。
供應鏈協調：自動化處理供應商訂單，確保供應鏈順暢。
4. 小型企業點樣開始用ATG電子攻略？
如果你都想試下用ATG電子攻略去提升你嘅業務效率，以下係一啲入門建議：
首先，你要清楚知道企業嘅需求係乜。例如，你係咪需要改善客戶服務？定係想提升市場推廣效率？了解需求之後，先可以選擇合適嘅ATG工具。
市面上有好多ATG工具，例如Zapier、HubSpot、Microsoft Power Automate等，每款工具都有唔同嘅功能。你可以根據自己嘅需求同預算，選擇最適合你嘅工具。
唔需要一開始就將所有流程自動化，可以從一啲簡單嘅任務開始，例如自動回覆客戶查詢或者自動生成財務報告。等熟習咗之後，先逐步擴大應用範圍。
雖然ATG電子攻略可以自動化處理任務，但員工都需要知道點樣使用呢啲工具。所以，適當嘅培訓係必不可少嘅。
隨著人工智能同大數據技術嘅發展，ATG電子攻略嘅功能將會愈來愈強大。未來，佢唔單止可以處理簡單嘅重複性任務，仲可以進行更複雜嘅分析同決策。例如，預測市場趨勢、優化供應鏈等。
對於小型企業嚟講，呢個趨勢無疑係一個好消息。因為佢哋可以以更低嘅成本，享受到更高級嘅技術服務，從而提升競爭力。
總括嚟講，ATG電子攻略對於小型企業嚟講係一個非常有用嘅工具。佢可以幫助企業節省成本、提升效率、改善客戶體驗，並且為未來嘅發展打下基礎。如果你仲未開始使用ATG電子攻略，不妨考慮下將佢引入到你嘅業務中，或者你會發現一個全新嘅發展方向！
希望呢篇文章可以幫到你更了解ATG電子攻略嘅重要性。如果你有任何問題或者想法，歡迎留言討論！
近年來，香港嘅客服市場越嚟越多元化，其中一個備受關注嘅平台就係 AT99 客服。唔少網民都對呢個服務感到好奇，甚至會喺網上搜尋「AT99 客服係咩服務？」、「AT99 客服好唔好用？」等問題。今次就等我哋深入探討一下 AT99 客服到底係咩服務，佢有咩特點，同埋佢點解會成為香港人心目中嘅熱門選擇。
AT99 客服係咩服務？
首先，AT99 客服係一個專門為企業提供客戶服務支援嘅平台。佢嘅主要功能係幫助企業處理客戶查詢、解決問題、處理訂單、提供售後服務等。無論你係一間小型企業定係大型公司，AT99 客服都可以根據你嘅需求提供靈活嘅解決方案。
AT99 客服嘅服務範圍非常廣泛，包括：
電話客服：提供專業嘅接線生服務，處理客戶嘅來電查詢。
網上客服：透過即時通訊工具（如 WhatsApp、Facebook Messenger、WeChat 等）為客戶提供即時支援。
電郵客服：處理客戶嘅電郵查詢，確保每封郵件都得到及時回覆。
社交媒體管理：幫助企業管理社交媒體平台嘅客戶互動，提升品牌形象。
售後服務：處理退貨、換貨、維修等售後問題，提升客戶滿意度。
AT99 客服嘅目標係為企業提供一站式嘅客戶服務解決方案，讓企業可以專注於核心業務，同時確保客戶得到優質嘅服務體驗。
網友常搜尋嘅問題：AT99 客服好唔好用？
AT99 客服之所以備受關注，主要因為佢有以下幾大優勢：
AT99 客服擁有專業嘅客戶服務團隊，佢哋經過嚴格培訓，能夠快速理解客戶需求並提供解決方案。無論係處理簡單查詢定係複雜嘅問題，佢哋都游刃有餘。
AT99 客服提供 24 小時全天候服務，確保客戶可以隨時隨地得到支援。呢一點對於需要跨時區運作嘅企業尤其重要。
香港係一個國際化城市，好多企業都需要面對來自唔同地區嘅客戶。AT99 客服提供多語言支援，包括廣東話、普通話、英文等，滿足唔同客戶嘅需求。
AT99 客服提供多種收費模式，包括按小時收費、按項目收費、按月收費等。企業可以根據自己嘅需求選擇最適合嘅方案，避免浪費資源。
AT99 客服嘅專業服務能夠大大提升客戶滿意度，從而增加客戶忠誠度同品牌口碑。呢一點對於企業嘅長期發展非常重要。
雖然 AT99 客服有好多優點，但係亦都有一啲需要注意嘅地方：
AT99 客服嘅專業服務雖然好，但係費用相對較高，尤其係對於小型企業嚟講，可能會覺得有啲負擔。
對於一啲習慣自己處理客戶服務嘅企業嚟講，將客服工作外判畀 AT99 可能需要一段時間適應。
雖然 AT99 客服提供多語言支援，但有時可能仲會出現溝通唔夠順暢嘅情況，特別係處理一啲技術性較強嘅問題。
邊啲企業適合用 AT99 客服？
AT99 客服適合以下幾類企業：
電商平台：電商平台需要處理大量訂單同客戶查詢，AT99 客服可以幫助佢哋高效處理呢啲工作。
旅遊業：旅遊業需要 24/7 全天候支援，AT99 客服可以提供即時協助。
金融機構：金融機構需要處理大量敏感資料，AT99 客服嘅專業團隊能夠確保資料安全。
教育機構：教育機構需要處理學生同家長嘅查詢，AT99 客服可以提供專業嘅支援。
跨國企業：跨國企業需要面對唔同地區嘅客戶，AT99 客服嘅多語言支援非常適合。
點樣選擇適合嘅客服服務？
如果你考慮使用 AT99 客服，以下幾點可以幫助你作出決定：
評估需求：首先，你需要評估企業嘅客服需求，包括需要處理嘅查詢量、服務時間、語言需求等。
比較收費：AT99 客服提供多種收費模式，你可以根據預算選擇最適合嘅方案。
試用服務：如果你唔確定 AT99 客服係咪適合你，可以試用佢哋嘅服務，睇下效果點樣。
留意評價：喺網上搜尋其他用戶嘅評價，了解 AT99 客服嘅實際表現。
AT99 客服係一個專業嘅客戶服務平台，適合需要高效、優質客服支援嘅企業。佢嘅 24/7 全天候服務、多語言支援同靈活收費模式，令佢成為香港市場上嘅熱門選擇。不過，企業喺選擇 AT99 客服之前，需要根據自己嘅需求同預算作出評估，確保呢個服務真係適合自己。
希望呢篇文章能夠解答你對 AT99 客服嘅疑問！如果你仲有其他問題，歡迎留言討論！
近排 AI（人工智能）熱潮席捲全球，好多新嘅 AI 工具不斷湧現，其中 N8 AI 都開始引起唔少人嘅關注。如果你喺 Google 或者社交平台見到有人討論 N8 AI，但係又唔知佢究竟係乜嘢，今篇文章就會為你詳細拆解！
我哋會深入探討：
- N8 AI 有咩功能？
- N8 AI 同其他 AI 有咩分別？
- N8 AI 點樣用？適合邊啲人？
如果你對 AI 有興趣，或者想知 N8 AI 可唔可以幫到你工作、學習，就一定要睇落去啦！
1. N8 AI 係咩？點解突然咁多人講？
首先，N8 AI 係一個近期新推出嘅 人工智能平台，主要用嚟處理文字、數據分析、自動化任務等。佢嘅核心技術係基於 自然語言處理（NLP） 同 機器學習，可以理解人類語言並進行智能回覆，甚至幫你完成一啲重複性工作。
N8 AI 由一間專注於 AI 開發嘅科技公司研發，佢哋嘅目標係創造一個 易用、高效、能夠適應唔同行業需求 嘅 AI 工具。雖然佢暫時未算係 ChatGPT、Claude 呢類超級知名嘅 AI，但因為佢嘅 專注性同特定功能優化，已經吸引咗唔少企業同個人用戶試用。
點解 N8 AI 突然多人討論？
針對性強：N8 AI 唔似 ChatGPT 咁通用，反而專注喺 數據處理、商業分析、自動化任務，適合企業使用。
操作簡單：比起複雜嘅 AI 編程平台，N8 AI 提供更直觀嘅介面，普通用戶都容易上手。
免費試用推廣：最近 N8 AI 推出免費試用計劃，吸引咗唔少人測試，自然多人討論。
簡單講，N8 AI 係一個幫你自動化處理數據、提升工作效率嘅 AI 工具，特別適合需要分析大數據或者自動化流程嘅公司同個人。
2. N8 AI 有咩功能？點樣幫到你？
咁 N8 AI 究竟可以做到咩呢？我哋逐個功能拆解：
N8 AI 最強嘅功能之一係 快速分析數據並生成報告。例如你有一大堆銷售數據、市場調查數字，N8 AI 可以：
如果你成日要做重複性工作，例如：
N8 AI 可以設定自動化流程，幫你慳返大量時間！
同 ChatGPT 類似，N8 AI 可以：
企業可以用 N8 AI 建立 智能客服系統，自動解答常見問題，減少人手負擔。
總結：N8 AI 特別適合需要處理大量數據、自動化流程、提升工作效率嘅企業同專業人士。
3. N8 AI vs 其他 AI（ChatGPT / Claude / Gemini），有咩分別？
而家 AI 工具咁多，N8 AI 同 ChatGPT 呢類通用型 AI 有咩唔同？
簡單嚟講：
- 如果你需要一個 幫你傾偈、寫故仔、解答一般問題 嘅 AI，ChatGPT 更好用。
- 但如果你需要 處理數據、自動化商業流程，N8 AI 可能更適合！
4. N8 AI 點樣用？適合邊啲人？
N8 AI 點樣用？
N8 AI 作為新興 AI 工具，喺數據處理同自動化方面有明顯優勢。如果佢持續優化，可能會成為：
不過，佢都需要面對 ChatGPT、Microsoft Copilot 等競爭對手，未來發展仍然要睇市場反應。
總結：N8 AI 值唔值得試？
N8 AI 絕對值得一試！尤其係免費試用階段，可以試吓佢嘅數據分析同自動化功能。
但如果你只係想要一個 傾偈 AI，可能 ChatGPT、Claude 會更適合你。
身為打工仔嘅你，係咪成日都覺得工作量多到做唔晒？明明已經好勤力，但係效率始終提唔上去？定係成日要OT做到死死下，但係老闆仲係覺得你唔夠快？今次就等小編同大家分享啲實用工作改善方法，教大家點樣由工作環境、時間管理到工具運用全方位提升效率，等你可以準時收工之餘，仲可以交到靚靚嘅工作成果出嚟！
「點樣改善工作環境以提升生產力？」呢個問題其實好多人問，但好多人都忽略咗最基本嘅第一步 — 整理桌面！研究顯示，一個整齊嘅工作環境可以提升工作效率最多20%。點解？因為當你桌面太亂嘅時候，視覺上會造成壓力，而且搵文件同工具嘅時間都會增加。
唔好睇小辦公室嘅光線同溫度，佢哋對工作效率嘅影響大過你想象！太暗嘅環境會令人眼瞓，而太光又會令眼睛疲勞。研究發現，自然光對提升工作效率最有幫助。
80/20法則 (Pareto Principle) 指出，80%嘅結果來自20%嘅努力。應用喺工作上，即係話你應該搵出嗰啲真正重要嘅任務，然後集中火力處理。
改善工作效率唔係一朝一夕嘅事，最緊要係搵到適合自己嘅方法，然後持續實踐同調整。記住，提升效率嘅目的唔係為咗做更多工作，而係為咗用更少時間完成重要嘅任務，等你有更多時間享受生活！
n8 AI 完全指南：點樣開始使用？新手必睇攻略！
前言：n8 AI 係咩來頭？
最近成日聽到人講 n8 AI，但係你知唔知佢究竟係乜嘢來？簡單來講，n8 AI 係一個新興嘅人工智能平台，主打幫助中小企同個人創業者自動化處理重複性工作。唔好睇佢名唔夠 Google、OpenAI 咁響，功能上絕對唔輸蝕，尤其係針對中文（包括廣東話）嘅處理能力相當出色！
n8 AI 最大嘅賣點係佢嘅「低代碼」特性，即係話就算你完全唔識編程，都可以用佢嘅拖拽式介面設定自己需要嘅自動化流程。例如自動回覆客戶訊息、處理訂單、甚至係分析市場數據，全部可以一鍵設定搞掂！
第一步：點樣註冊同安裝 n8 AI？
首先，你要去 n8 AI 嘅官方網站（記得認明正版，唔好去咗山寨網站！）。通常佢哋會有個好顯眼嘅「免費試用」或者「立即開始」嘅按鈕，撳落去就會跳轉到註冊頁面。
建議新手先用免費版玩熟咗先，覺得真係有用先再升級都未遲！
如果你想用手機管理，佢哋多數都會有iOS同Android app，去官方app store下載就搞掂！
第一次登入可能會覺得有啲複雜，等我同你逐一拆解：
你需要喺呢度先授權 n8 AI 訪問呢啲平台嘅數據。
喺Workflows頁面，你會見到一個大嘅「+」號或者「Create New」按鈕，撳落去！
你可以喺度設定多個條件，確保只觸發真正需要處理嘅訊息。
你可以拖拽唔同嘅「動作塊」來建立完整流程。
第四步：進階技巧 - 點樣發揮 n8 AI 最大威力？
試下發揮創意，設計跨平台嘅自動化流程！
Q1: n8 AI 同 Zapier / Microsoft Power Automate 有咩分別？ A: 最大分別係n8 AI對中文（尤其廣東話）支援更好，而且價錢通常更平，特別適合香港同大中華區用戶。
Q2: 免費版有咩限制？ A: 通常每月執行次數有限（例如1000次），部分進階功能鎖住，同埋冇優先客服支援。
Q3: 會唔會好難學？完全冇技術背景用得掂嗎？ A: 最初可能需要少少時間適應，但n8 AI介面設計得好直觀，加上有大量模板可以直接使用，一般用戶1-2日就可以掌握基礎。
Q4: 數據安全嗎？會唔會洩漏客戶資料？ A: n8 AI使用行業標準加密，而且你可以控制佢存取咩數據。不過重要資料建議始終要做本地備份。
Q5: 自動回覆會唔會好機械人feel？ A: 你可以自訂回覆內容，加入多啲人性化元素，甚至設定幾個唔同版本隨機發送，效果會自然好多！
結語：n8 AI 幫你慳時間賺多啲！
n8 AI 絕對係2024年中小企同自由工作者必試嘅工具。無論你係想自動化客服、簡化行政流程，定係想更聰明咁管理客戶關係，佢都可以幫到手。最正係唔使寫code都可以做到專業級自動化，真係慳返唔少時間同金錢！
建議大家由一個簡單流程開始試起，慢慢再擴展到其他業務環節。記住，自動化唔係要取代人力，而係等你可以集中精力做更有價值嘅工作！而家就去註冊n8 AI，開始你嘅效率革命啦！
喺數碼化時代，客服行業已經不再係單純嘅接線生或者問題解決者，而係企業同客戶之間嘅重要橋樑。AT99客服作為一間喺香港市場有相當知名度嘅客服公司，佢哋嘅未來發展方向自然備受關注。究竟AT99客服會唔會繼續保持領先地位？佢哋會點樣應對市場變化？以下就同大家深入探討下AT99客服嘅未來發展方向，同埋網友經常搜尋嘅問題。
首先，我哋要了解AT99客服嘅現狀。AT99客服喺香港已經有多年歷史，主要為各大企業提供專業嘅客戶服務支援，包括電話客服、網上客服、社交媒體客服等。佢哋以高效率、專業嘅服務態度同埋多語言支援聞名，尤其係廣東話、普通話同英文嘅服務，深受客戶歡迎。
AT99客服嘅成功，除咗歸功於佢哋嘅專業團隊，亦因為佢哋不斷引入新科技，例如人工智能（AI）同埋大數據分析，去提升服務質素。但係，隨住市場競爭越嚟越激烈，AT99客服需要持續創新，先至能夠保持領先地位。
AI技術已經成為客服行業嘅大趨勢，AT99客服亦唔例外。網友經常問：「AT99客服會唔會全面引入AI？」答案係肯定嘅。AI可以幫助客服中心自動化處理大量客戶查詢，減少人力成本，同時提升效率。
例如，AT99客服可以引入AI聊天機械人（Chatbot），幫助處理簡單嘅客戶問題，例如查詢帳單、預約服務等。咁樣，真人客服就可以專注處理更複雜嘅問題，提升整體服務質素。而且，AI可以透過大數據分析客戶行為，預測客戶需求，提供更個人化嘅服務。
不過，AI並唔能夠完全取代真人客服。畢竟，客戶有時需要嘅係人性化嘅溝通同埋同理心，呢啲係AI難以完全模仿嘅。所以，AT99客服未來嘅方向，應該係AI同真人客服嘅結合，創造出更高效、更貼心嘅服務體驗。
隨住社交媒體同埋即時通訊工具嘅普及，客戶嘅諮詢渠道變得多元化。網友經常問：「AT99客服會唔會擴展到更多平台？」答案係肯定嘅。AT99客服未來會更加注重多平台整合，包括WhatsApp、Facebook Messenger、WeChat等熱門通訊工具。
多平台整合嘅好處係，客戶可以透過自己熟悉嘅平台進行諮詢，唔需要再打電話或者發電郵。而AT99客服可以透過統一嘅後台系統，管理來自唔同平台嘅客戶查詢，提升效率同埋客戶滿意度。
此外，AT99客服亦會加強社交媒體客服嘅功能。例如，客戶可以透過Facebook或者Instagram直接聯絡到AT99客服，查詢產品資訊或者投訴問題。咁樣，AT99客服可以更貼近客戶，建立更強嘅品牌忠誠度。
數據分析已經成為現代企業嘅重要工具，AT99客服亦唔例外。網友經常問：「AT99客服會點樣利用數據提升服務？」答案係透過數據驅動嘅客戶體驗。
AT99客服可以透過大數據分析，了解客戶嘅行為模式、偏好同埋需求。例如，佢哋可以分析客戶嘅查詢記錄，找出常見問題，並提前準備好解決方案。又或者，佢哋可以透過數據預測客戶嘅下一步行動，提供更貼心嘅服務。
除此之外，AT99客服亦可以利用數據進行客戶分群，針對唔同嘅客戶群體提供個人化嘅服務。例如，對於高價值客戶，AT99客服可以提供VIP級別嘅服務，包括專屬客服經理、快速回應等。咁樣，AT99客服可以提升客戶滿意度，同時增加客戶嘅忠誠度。
雖然科技發展迅速，但客服團隊嘅專業能力依然係企業成功嘅關鍵。網友經常問：「AT99客服會點樣提升團隊嘅能力？」答案係透過持續培訓同埋引入新技術。
AT99客服未來會更加注重團隊嘅培訓，包括軟技能（例如溝通技巧、同理心）同埋硬技能（例如AI工具嘅使用、數據分析）。佢哋會定期舉辦培訓課程，幫助員工掌握最新嘅行業知識同埋技術。
此外，AT99客服亦會引入更多新技術，例如虛擬實境（VR）培訓。透過VR，員工可以模擬真實嘅客戶互動場景，提升應對能力。咁樣，AT99客服嘅團隊可以更加專業，提供更優質嘅服務。
AT99客服目前主要集中喺香港市場，但網友經常問：「AT99客服會唔會擴展到其他國家？」答案係有可能嘅。隨著全球市場嘅一體化，AT99客服未來可能會考慮擴展到其他國家，特別係東南亞地區。
東南亞市場增長迅速，而且對客服服務嘅需求越來越大。AT99客服可以利用佢哋喺香港市場嘅成功經驗，進入東南亞市場。不過，擴展國際市場亦會帶來挑戰，例如語言差異、文化差異等。所以，AT99客服需要做好充分準備，先至能夠成功打入新市場。
AT99客服嘅未來發展方向，將會圍繞住AI技術、多平台整合、數據驅動嘅客戶體驗、團隊專業能力提升以及國際市場擴展。雖然市場競爭激烈，但只要AT99客服能夠持續創新，提升服務質素，佢哋將能夠繼續保持領先地位，成為客戶心目中嘅首選客服公司。
如果你對AT99客服嘅未來發展有更多問題，或者想了解更多關於客服行業嘅趨勢，歡迎繼續關注我哋嘅內容！
N8 AI 係一個喺香港科技圈同創業界引起熱議嘅人工智能平台，專為提升工作效率而設計。本文深入探討咗N8 AI嘅功能、用戶真實評價、優缺點分析，以及同類產品比較，幫助讀者全面了解呢個AI工具嘅實際應用價值同潛在限制。無論你係創業家、自由工作者，定係中小企管理層，呢篇文章都能為你提供實用嘅參考資訊。
本文深入剖析ATG電子嘅未來發展方向，從AIoT整合、綠色科技到大灣區供應鏈佈局，全面解構呢間香港電子巨頭嘅戰略規劃。文章不僅分析市場趨勢同技術部署，更揭示潛在挑戰，為讀者提供獨到見解。
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自願醫保同普通醫保，你揀錯咗可能會後悔！呢篇文章將會幫你徹底了解呢兩種醫保嘅分別，由費用、等候期到服務質素，逐一比較，俾你知邊個啱你嘅需要。無論你係想慳錢定係追求更高質素嘅醫療服務，我哋都會提供最實用嘅資訊，幫你揀啱醫保，安心過日子！了解清楚自願醫保同普通醫保嘅差異，為你同你屋企人提供最適合嘅保障。
如何加快物理治療轉介信的申請？
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cigna保險保險lihkg同其他保險有咩唔同？
呢篇文章深入分析Cigna保險同其他保險公司嘅區別，特別係佢嘅全球醫療網絡同高端服務。內容涵蓋Cigna嘅背景、保障範圍、理賠流程、保費比較，以及LIHKG網友嘅真實評價同熱議問題。無論你係國際商務人士、海外留學生，定係計劃移民嘅家庭，呢篇文章都能幫你揀到最啱自己嘅保險計劃！
王大衛醫生喺邊間醫院工作？
王大衛醫生係香港醫療界嘅一位知名醫生，專攻內科同埋心臟科，尤其擅長處理心臟病、高血壓、糖尿病等慢性疾病。佢而家主要喺香港聖保祿醫院工作，提供高質素嘅內科同埋心臟科服務。呢篇文章詳細介紹咗王大衛醫生嘅背景、專業領域、診症風格同埋佢嘅專業建議，幫助讀者更深入了解呢位傑出醫生同埋佢嘅醫療服務。
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首页 > 婦科 > 女孩子剛剛懷孕可以打掉嗎？
女孩子剛剛懷孕可以打掉嗎？
懷孕對於每個女性來講都係一個重要嘅決定，但有時候可能因為各種原因，並唔係所有懷孕都係計劃之內嘅。咁，如果女孩子剛剛懷孕，可以選擇打掉嗎？下面 下麪我哋就從專業角度來探討一下呢個問題。
首先，懷孕早期（通常指懷孕12週內）係可以進行人工流產嘅。呢個時候胎兒尚未完全發育，手術風險相對較低，恢復時間亦比較短。常見嘅流產方式包括藥物流產同手術流產，具體選擇邊種方式需要根據個人身體狀況同醫生建議來決定。
藥物流產通常適用於懷孕7週內嘅女性，通過服用藥物來終止妊娠。呢種方式無需手術，但可能會有較明顯嘅副作用，例如腹痛、出血等，並且需要嚴格按照醫囑進行後續觀察。
手術流產則適用於懷孕12週內嘅女性，常見嘅方式包括吸宮術同刮宮術。手術流產嘅優點係一次性完成，成功率較高，但需要進行局部或全身麻醉，術後亦需要適當嘅休息同護理。
需要強調嘅係，無論選擇邊種方式，人工流產都應該喺正規醫院進行，深圳博愛曙光醫院作為一家專業嘅醫療機構，擁有經驗豐富嘅婦科醫生同先進嘅設備，可以為患者提供安全、專業嘅流產服務。同時，醫院亦注重患者嘅心理輔導，幫助佢哋度過呢段困難時期。
最後，提醒所有女性，人工流產係一件需要慎重考慮嘅事情，建議喺做決定前充分瞭解相關資訊，並諮詢專業醫生嘅意見。如果決定進行流產，一定要選擇正規醫院，避免因操作不當而對身體造成損害。
上壹篇: 打掉一個孩子需要多久的時間？
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http://www.szjkzxw.com/yanke/8473/
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深近視嘅朋友，特別係年輕人，喺選擇眼鏡時往往會考慮幼框眼鏡。幼框眼鏡唔單止輕便，仲可以提升整體嘅時尚感。但係，深近視患者喺選擇幼框眼鏡時，需要注意以下幾點，以確保視力健康同佩戴舒適。
首先，鏡片厚度係一個重要考慮因素。 深近視嘅鏡片通常較厚，如果選擇幼框眼鏡，可能會令鏡片邊緣更加明顯，影響外觀。為咗解決呢個問題，可以選擇高折射率嘅鏡片，呢類鏡片更薄更輕，適合深近視患者使用。
其次，鏡框嘅穩定性亦不容忽視。 幼框眼鏡由於框架較細，穩定性可能不如粗框眼鏡。深近視患者嘅鏡片較重，如果鏡框唔夠穩固，容易導致眼鏡下滑或變形，影響視力矯正效果。因此，選擇幼框眼鏡時，建議挑選材質堅固、設計合理嘅款式。
最後，定期檢查視力同眼鏡嘅佩戴情況亦非常重要。 深近視患者嘅度數可能會隨時間變化，定期到專業眼科機構進行檢查，可以及時調整眼鏡度數，確保視力健康。深圳博愛曙光醫院眼科提供專業嘅視力檢查同眼鏡配製服務，幫助患者選擇最適合嘅眼鏡。
總之，深近視患者選擇幼框眼鏡時，需要考慮鏡片厚度、鏡框穩定性同定期檢查等因素。深圳博愛曙光醫院眼科團隊擁有豐富嘅經驗，可以為患者提供專業嘅建議同服務，確保視力健康同佩戴舒適。
下壹篇: 近視多少度可以做激光手術？
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https://homita.com.hk/tc/categories.php?cat=2&sub=31
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護膚好似點餐一樣 超少女風日系品牌Ignis Io新登場！
日本美妝系列介紹（一） Beauness男女都啱用！
Lush全新聖誕節限量產品 沐浴都可以充滿聖誕氣氛！
搽Hand Cream六大地雷誤區 你中咗幾多樣？護手霜要按年齡同需求選購？
全新innisfree X MICKEY MOUSE & FRIENDS聯乘系列 和你歡渡鼠年慶典！
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https://www.hkpsychiatry.com/en/abalectures/aba-32
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→ 搏關注：
→ 逃避任務：
→ 求感官刺激：
→ 攞物件：
阿明每次見爸爸拎公事包就撞牆 → 原來預知爸爸出門 → 功能係「阻止離開」！
→ 狂扯頭髮個案：
→ 掟嘢破壞王：
危機計分表：
→ 避免「餓狼暴走」：
→ 化解「轉場風暴」：
貼士： 整「壓力預警手環」——手環變紅即啟動放鬆程序！
→ 教「要休息」代替撞頭：
→ 用「功能等價」應對撕書：
連環技案例：
小美搶玩具 → 教「交換」技巧：
→ 記錄表範例：
事後拆解：
記住： 每次危機後要搞「戰後重建」：
🖍️ 備註： 定期搞「行為解碼大會」：
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https://www.gameoneofficial.hk/search?k=%E8%A8%82%E9%96%B1%E5%8F%96%E6%B6%88
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Surfshark訂閲取消後帳户會被刪除嗎？
想取消 Surfshark VPN 訂閱但搞唔掂？呢篇文章幫你搞定！我哋會一步一步教你點樣輕鬆取消 Surfshark 訂閱，包括喺 Surfshark 網站上面點操作，取消咗之後嘅帳戶會點樣，個人資料會唔會俾人盜用等等。無論你係因為唔再需要用到，定係搵到其他更啱心水嘅 VPN 服務，呢篇文章都係你嘅最佳指南。了解 Surfshark 訂閱取消政策，保障你嘅隱私同權益！
Surfshark試用期後如何取消訂閲？
想退訂Surfshark但發現程序繁複？呢篇文章就幫你一步一步拆解Surfshark嘅退訂難關！無論你係喺官網訂閱、透過App Store訂，定係用第三方平台訂，我哋都有詳細嘅取消訂閱教學。仲有，取消訂閱後要留意啲咩？點樣check退款？點樣保存證據？呢度都有齊！想輕鬆攞返啲錢，就睇下呢篇Surfshark退訂指南啦！
Surfshark取消後如何確認？
想取消 Surfshark 但又怕麻煩？呢篇文章幫你詳細拆解唔同訂閱方式嘅取消步驟，仲教你點樣確認取消成功，保障自己嘅權益！無論你係經網站、Apple App Store 定 Google Play Store 訂閱，我都有詳細嘅教學。仲有，點樣睇清楚取消咗之後嘅扣款問題，以及萬一遇到問題可以點樣聯絡客服，呢度都一應俱全！唔想再俾錢但又唔知點解嘅你，一定要睇睇呢篇 Surfshark 取消訂閱攻略！
Surfshark 取消訂閲需要多久時間？
想知道Surfshark點解要等咁耐先搞到退款？呢篇文章幫你拆解Surfshark嘅取消訂閱流程，無論你係想透過網站、App定係聯絡客服，都有詳細嘅教學。仲講埋Surfshark嘅退款政策，30日退款保證係咪真係咁易攞到？取消訂閱後有乜要注意？一篇文章幫你搞掂曬，省卻你嘅時間同煩惱！了解Surfshark取消訂閱嘅處理時間，保障你嘅權益，唔想浪費錢就一定要睇下！
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如果你有過類似嘅想法，其實好正常，亦唔只你一個。好多家長都會擔心，自己小朋友好似咩都聽得明，但就唔多開口講。好消息係——你唔需要做咩特別訓練，只需要喺日常生活中，用啲溫柔又自然嘅方法，就可以幫助小朋友慢慢建立語言。
以下係幾個簡單實用嘅語言促進技巧，來自全球知名嘅 Hanen 計劃，專為0–5歲語言發展較慢嘅小朋友而設。唔需要教材、唔洗報班，呢啲方法可以輕鬆放入你每日嘅生活入面。
細路仔最樂意講嘢嘅時候，係佢覺得你明佢、陪住佢嘅時候。與其指導佢點玩，不如觀察佢鍾意玩咩，然後一齊加入佢嘅世界。
可以點做：
👀 觀察：佢玩緊咩？望緊咩？有冇重複某啲動作？
🧸 加入：蹲低到佢嘅高度，一齊玩，模仿佢，講出佢做緊嘅嘢。
⏳ 等一等：唔好急住講或問問題，畀佢自己主動講或用動作表達。
你小朋友講咗一個字、一個聲音都好，你可以即刻模仿佢，再加多啲字上去，幫佢搭一條語言嘅樓梯。
即使佢淨係講「啊啊」或者「咕咕」，你都可以用真字真句嚟回應，幫佢聽多幾次自然語言。
你就係佢最好嘅語言榜樣。不過，要用啱佢程度嘅語言先吸收到。講得越簡單、越清楚，佢就越容易跟得上。
唔駛擔心「講到咁簡單佢會唔會唔學多啲」，相反，簡單先係學多啲嘅起點。
開放式問題可以鼓勵小朋友用多啲詞語、講多啲想法。唔好問「係定唔係」，試吓問一啲要佢表達嘅問題。
即使佢只係用眼神、手勢答你，咁都係一種溝通，值得鼓勵！
唔係催佢講，而係創造一啲輕鬆嘅小挑戰，令佢有機會用語言、聲音或者動作去表達。
你係畀緊一個自然嘅原因畀佢講，不係迫佢，只係畀佢一個開口嘅時機。
你就係佢最親近、最真實嘅語言老師。你做緊咩，就講咩，好似同佢做直播咁。
你以為佢唔聽，其實佢個腦已經記緊你講嘅每一樣字。
如果你嘅小朋友講得慢啲，唔代表佢有問題，亦唔代表你教錯。每個小朋友大腦都有唔同節奏，有啲人需要多啲時間，呢啲方法就係為佢哋設計嘅。
如果你有疑問，可以搵語言治療師傾吓，提早了解，會幫到你更安心。
你唔需要做老師，只要做返你自己——一個肯講、肯玩、肯陪住小朋友嘅爸爸媽媽。
你講嘅每句說話，佢都喺吸收；你同佢玩嘅每次互動，佢都記住。
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市面上代餐產品五花八門，聲稱可以輕鬆減肥，方便快捷嘅特點吸引唔少人嘗試。但代餐減肥真係有用？背後有咩原理同潛在風險？點樣食先至最有效又安全？呢篇「代餐減肥全攻略」將由專家角度出發，為你深入拆解代餐嘅基礎概念、全面分析利弊、提供實用嘅食用指南同安全產品推薦，更重要係教你點樣規劃「退場機制」，預防可怕嘅體重反彈，助你真正實現健康、可持續嘅瘦身目標。
基本上，代餐就係一種特別設計嘅食品或者飲品，用嚟取代你平時食開嘅正餐，例如午餐或者晚餐。佢最大嘅特點通常係熱量比較低，但又會盡量提供身體需要嘅基本營養素，好似蛋白質、纖維、維他命同礦物質咁。
咁市面上見到嘅代餐有邊幾種呢？真係好多花款㗎！最常見嘅可能有：
奶昔粉(Shake粉):呢種最普遍，通常係一罐罐或者一包包嘅粉末，要自己加水、牛奶或者豆漿沖嚟飲。最大優點係口味選擇超級多。
即飲裝:好似平時買樽裝或盒裝飲品咁，預先調配好，一支支或者一盒盒，擰開蓋或者插入飲管就飲得，夠晒方便快捷。
湯品:鹹食嘅選擇，啱啲唔鍾意甜味嘅朋友。通常都係加熱水沖泡，飲完成個人暖笠笠，飽肚感都唔錯。
穀物棒/能量棒:一條條獨立包裝，方便攜帶。肚餓時可以快速補充能量，有啲設計係可以直接當做輕量嘅一餐。
代餐飯/麵:近年都多咗呢類選擇，例如用蒟蒻整成嘅米或麵條。佢哋嘅賣點係模仿到飯或麵嘅口感，但熱量就低好多。
代餐減肥嘅科學原理：點樣透過熱量赤字達致瘦身？
講到代餐點樣幫手減肥，就要了解一個關鍵概念，叫做「熱量赤字」。咁即係點？簡單啲講，就係你每日食落肚嘅總熱量（攝取量），少過你身體活動同維持基本運作所消耗嘅總熱量（消耗量）。身體就好似一部機器，需要能量運作，當你俾佢嘅能量（食入嘅卡路里）唔夠佢用嗰陣，佢就會開始搵後備能源，即係燃燒身體儲存起嚟嘅脂肪，轉化做能量。咁樣持續落去，體重自然就會慢慢減落嚟。
代餐點樣幫助控制每日總熱量攝取？
咁代餐點樣幫你製造「熱量赤字」呢？因為大部分代餐產品嘅熱量都係預先計好咗，而且通常比一餐豐富嘅正餐低好多，你揀咗用代餐取代其中一餐，例如將平時食開嘅碟頭飯或者快餐，換成一份代餐奶昔，你就可以比較容易咁控制到嗰一餐實際食咗幾多卡路里。咁樣累積落嚟，全日嘅總熱量攝取就自然會降低，幫你更容易達到熱量赤字嘅目標。
俾個卡路里概念你丫，等你知道個大約分別。一份普通嘅茶餐廳碟頭飯、一個快餐店套餐，或者一頓豐富嘅住家飯餸，閒閒地都可能攝取到600到1000卡路里，甚至更多。但係一份代餐呢？市面上常見嘅代餐產品，熱量通常控制喺300到500卡路里左右。就係因為呢個明顯嘅熱量差異，令到代餐成為咗一個喺繁忙生活中，相對方便去控制卡路里攝取嘅工具之一。
先講下代餐減肥好嘅一面，點解咁多人對代餐減肥有興趣？主要係因為：
香港人生活咁忙，好多時連煮餐飯嘅時間都未必有，代餐最大嘅賣點就係快！無論係即開即飲嘅樽裝，定係加水/奶沖一沖嘅粉劑，基本上幾分鐘就搞掂一餐，真係慳番唔少買餸、煮飯、洗碗嘅時間同功夫，對於忙碌嘅上班族或者唔擅長煮食嘅朋友嚟講，呢點確實好吸引。
想減肥，控制卡路里攝取好重要。代餐通常會喺包裝上面清清楚楚咁標明一份嘅熱量有幾多，例如150 kcal或者300 kcal，咁樣計起數上嚟就相對簡單直接好多，唔似得自己煮或者出街食飯咁，要估估下食咗幾多卡路里落肚，對於需要精準控制熱量嘅人嚟講，算係一個幾大嘅優點。
市面上唔少代餐減肥產品，除咗控制熱量，都會額外添加一啲營養素，例如蛋白質、膳食纖維、維他命同礦物質。設計得好嘅代餐，或者可以補充到日常飲食裡面比較容易唔夠嘅某啲營養，例如蛋白質可以增加飽肚感，纖維有助腸道蠕動，不過呢點就要睇個別產品嘅配方啦。
講完好處，我哋一定要睇埋另一面，諗緊代餐減肥有用嗎？咁你就要知道下面呢啲潛在風險同缺點，衡量過先好做決定呀！
營養攝取唔均衡嘅風險：點解原型食物咁重要？
代餐點勁都好，始終唔係「原型食物」(Whole Foods)。原型食物，即係好似新鮮蔬菜、水果、全穀物、雞蛋、肉類、魚類呢啲未經深度加工嘅天然嘢食，含有好多人體必需，但代餐未必能夠完全提供或者加得夠嘅重要元素，特別係好多「植化素」(Phytochemicals)同埋各種微量元素，呢啲天然化學物質對我哋抗氧化、抗發炎、維持身體機能運作好重要㗎。長期單靠代餐，好容易忽略咗從多元化原型食物攝取全面營養嘅重要性，可能會有營養唔均衡嘅風險。
老實講，大部分代餐嘅口味選擇都比較有限，就算有唔同味，個質感都差唔多。日日飲或者食差唔多嘅嘢，真係好快會覺得悶同厭倦。當你對「食嘢」呢件事失去咗樂趣，甚至覺得有啲抗拒嘅時候，就好難有動力長期堅持落去。好多時，就係因為頂唔順個悶，最後忍唔住想食其他嘢而「破功」。
呢個絕對係好多試過代餐減肥嘅朋友嘅切身之痛！點解咁容易出現代餐減肥復胖？主要有幾個原因。第一，代餐減重初期可能減走較多水份同肌肉，而唔係純粹脂肪。肌肉流失會令基礎代謝率下降，即係身體冇嘢做嗰陣燒嘅卡路里變少咗。第二，好多人喺食代餐期間，並冇真正學識點樣選擇健康食物同控制份量嘅技巧，所以，一旦停用代餐，回復返以前嘅飲食習慣，身體又因為代謝可能減慢咗，體重就非常容易「打回原形」，甚至可能比減肥前仲要重！呢個就係所謂嘅溜溜球效應。
要真正打破呢種「減完又彈返」嘅循環，單靠短期嘅飲食控制係唔夠嘅，關鍵係要建立一個可以長遠維持嘅健康生活模式，呢個模式唔單止關乎「食啲咩」，仲包括「點樣郁」同埋「整體身心狀態」。透過規律運動，特別係加入阻力訓練去增加肌肉量，提升靜態代謝率（即係你唔郁嗰陣身體燒緊幾多卡路里），先至係鞏固減重成果、預防復胖嘅治本之道。如果能夠喺一個理想嘅環境，例如空氣潔淨、氧氣充足嘅地方進行運動，更能提升運動效率同恢復速度。再配合專業指導，學習真正適合自己身體嘅飲食同運動方式，逐步擺脫對單一減肥工具（好似代餐）嘅依賴，咁先可以達到真正可持續嘅健康體態。
有啲人開始食代餐嘅時候，可能會遇到啲身體唔適應嘅情況，最常見嘅係消化系統問題，例如因為纖維含量突然改變或者某啲成分（例如代糖）影響，出現肚脹、胃氣多、便秘，甚至肚瀉。而且長期依賴極低熱量嘅代餐，亦有研究指出可能會對身體嘅新陳代謝產生某啲潛在影響，呢點需要留意。
除咗身體上嘅問題，心理依賴都係一個值得關注嘅地方。有啲朋友可能會慢慢覺得，自己只有靠食代餐先至控制到體重，變咗好似冇咗代餐就唔識點樣正常食嘢咁。一諗到要食返「正常」食物就會好焦慮，驚自己食多咗。呢種心理依賴會變成一個障礙，阻礙你建立真正可以長久維持、靈活變通嘅健康飲食模式。
代餐減肥嘅正確打開方式：點食先至健康又有效？
搞清楚點樣食代餐減肥，係成功嘅第一步。好多人想知代餐減肥究竟係咪真係有用？其實點樣食先係關鍵。食啱方法，自然健康又有效。呢個必讀指南就係你嘅代餐減肥『說明書』。
想用代餐減肥？記住一個黃金法則：每日最多、最多只取代「一日一餐」！呢個係最基本，亦係相對安全有效嘅做法。
點解只係一餐咁少？我哋比較下「部分代餐」（即係一日換一餐）同「完全代餐」（一日換足兩、三餐）。
部分代餐（換一餐）：呢個係比較溫和嘅方法，俾身體時間適應，同埋容易啲堅持落去，你可以繼續享受正常食物嘅味道同口感，同時又可以控制到部分卡路里。
完全代餐（換多餐）：無錯，熱量係低好多，短期內可能瘦得快，但係風險好高！營養好容易唔均衡，身體機能可能受影響，而且因為缺乏正常飲食嘅滿足感，容易覺得沮喪或者口痕想食嘢。最麻煩嘅係，一旦停用，身體未適應返正常熱量攝取，好容易出現「代餐減肥復胖」嘅情況，甚至可能仲肥過以前！
邊一餐最適合用代餐取代？
如果你決定咗一日一餐，咁應該取代邊一餐最好呢？好多人會揀午餐或者晚餐。
取代午餐：好處係方便，尤其係返工嘅朋友，唔使煩惱食咩或者出去逼。食完代餐快靚正，而且可以避免下午昏昏欲睡嘅情況。
取代晚餐：呢個都係熱門選擇，因為好多時晚餐食得比較豐富或者夜食，用代餐就可以大大減低嗰一餐嘅熱量攝取，對於控制全日總熱量幾有幫助。
你可以根據自己生活習慣，同埋你覺得邊一餐比較難控制份量或者容易食得過量，嚟決定取代邊一餐。
點解唔建議用代餐取代早餐？
早餐就通常唔建議用代餐取代喇，但係點解呢？
能量需求：朝早身體經過一晚休息，需要足夠能量去啟動一日嘅新陳代謝同應付工作、學習，一份均衡嘅早餐好重要。
飢餓感同後續影響：如果早餐食代餐，熱量太低，好快會覺得餓，個人冇乜精神。而且可能搞到你午餐或者之後嘅時間因為太餓而食得更多，吸收更快，咁樣反而會影響成個減肥計劃，得不償失。
用咗代餐取代一餐，唔代表其餘兩餐就可以亂食喎！食得均衡先至係長遠成功嘅關鍵，唔好諗住「慳咗一餐」，另一餐就大魚大肉或者狂食零食，咁樣好易前功盡廢，仲可能搞亂身體。
咁點先算均衡？重點係要食足夠嘅「原型食物」。即係盡量食天然、冇乜加工嘅食物。
大量蔬菜同適量水果：提供豐富維他命、礦物質、膳食纖維同埋抗氧化物。
全穀物：好似糙米、燕麥、藜麥、全麥麵包，代替白飯白麵包，俾到你能量同更多纖維。
優質蛋白質：例如雞胸肉、魚、海鮮、豆腐、豆類、雞蛋，蛋白質可以增加飽肚感，對維持肌肉量好重要，肌肉多啲，代謝都會好啲㗎。
諗唔到點食？可以參考下「健康餐盤」嘅概念，好簡單嘅：
想像你隻碟：
一半裝滿唔同顏色嘅蔬菜（熟食或沙律都得）。
四分之一係優質蛋白質。
四分之一係全穀物或根莖類蔬菜（例如番薯、薯仔）。
另外，加少少健康脂肪，例如牛油果、堅果、橄欖油。
咁樣搭配，營養就大致均衡，而且份量都容易控制。
除咗食得啱，仲有啲「神隊友」可以幫你嘅代餐減肥計劃事半功倍㗎！
第一樣，飲夠水！呢個超級重要，好多人都忽略咗，水冇卡路里，但係對身體運作不可或缺。
促進代謝：身體好多化學反應都需要水參與。
增加飽肚感：有時覺得餓可能只係口渴咋，飲杯水先可能冇咁想食嘢。
幫助排毒：維持腸道暢通，排走廢物。
建議每日至少飲8杯水（大約1.5至2公升），唔好等到口渴先飲，如果你有做運動，就要飲更加多。
第二樣，做運動！代餐減肥幫你控制卡路里攝取，運動就幫你增加消耗，雙管齊下效果更好。
燃燒脂肪：運動直接消耗熱量。
提升基礎代謝率：定期運動可以提升你身體靜止時嘅能量消耗。
維持肌肉量：減肥時流失肌肉會令代謝減慢。做啲阻力訓練（例如舉重、掌上壓、深蹲）可以幫你保住甚至增加肌肉。肌肉多咗，身體線條會靚啲，而且長遠嚟講對維持體重、減少代餐減肥復胖嘅機會好有幫助。
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代餐減肥推薦：如何選擇適合自己的產品？
市面上咁多款代餐產品，花多眼亂，點樣先揀到啱自己嘅「代餐減肥推薦」款呢？唔使淨係睇包裝靚唔靚或者邊個明星代言，最緊要學識做個精明消費者！
首先，一定要識睇營養標籤！呢個係基本功，重點要睇幾樣嘢：
蛋白質（Protein）：蛋白質夠唔夠？一般建議每份至少有15-20克，甚至更多，先可以提供足夠飽肚感同埋支持肌肉。
膳食纖維（Dietary Fiber）：膳食纖維多唔多？纖維一樣有助飽肚同腸道健康，越高越好（例如每份有5克以上）。
總熱量（Calories）：總熱量係幾多？要確保佢真係比正常一餐低，通常一份代餐喺200-400卡路里之間比較合理。
糖分（Sugar）同鈉含量（Sodium）：糖分或鈉含量會唔會太高？呢兩樣越低越好，特別係糖分，好多代餐為咗好味會加好多糖，一唔小心就攝取過多，反而影響減肥，所以要小心啲揀。
除咗主要營養，都要留意下成份表（Ingredients List），睇下係咪加咗好多你唔識嘅化學名，或者好多人工添加物，例如人工甜味劑（代糖）、色素、香料、防腐劑等等。雖然少量合法嘅添加劑未必有即時危險，但係如果可以揀，梗係揀啲成份天然啲、簡單啲嘅產品會好啲。
最後，考慮下唔同形式代餐啱唔啱你，市面上有好多種：
奶昔粉：最常見，通常要自己加水或奶沖調。
即飲裝：好方便，扭開就飲得，適合忙碌人士。
代餐湯：鹹食選擇，可能俾到你更似「食緊嘢」嘅感覺。
穀物棒/能量棒：方便攜帶，但要留意有啲糖分可能好高，未必款款都適合做真正嘅代餐。
諗下自己嘅生活習慣，邊種最方便你持續使用，同埋邊種俾到你嘅飽足感最啱你（有啲人覺得飲嘢唔夠飽）。揀啱自己，先可以持之以恆嘛。
邊啲人士絕對唔適合進行代餐減肥？
講咗咁耐代餐減肥，大家都想知代餐減肥有用嗎，但安全始終係最重要嘅考慮。有啲朋友仔因為身體狀況或者特別嘅人生階段，係絕對唔適合用呢個方法㗎。咁究竟係邊啲人士呢？等我哋一齊睇下啦。
主要有幾類朋友仔要特別留意，如果你屬於以下任何一組，代餐減肥就可能唔太啱你喇：
有某啲特定病患嘅朋友，例如：肝臟或者腎臟功能有問題、有進食失調症（好似厭食症、暴食症咁）、或者部分糖尿病患者（呢類情況一定要先問准醫生意見）。
點解以上族群唔適合進行代餐減肥？
你可能會問，點解以上呢幾類人士就唔適合用代餐減肥呢個方法呢？主要有兩個原因：
因為佢哋身體需要嘅熱量同埋營養比一般人高好多，好似大肚媽媽要畀營養BB，發育期嘅青少年需要能量長高長大。代餐通常熱量偏低，營養亦未必夠全面，滿足唔到佢哋嘅特殊需要。
仲有，亂咁控制熱量或者營養攝取唔均衡，可能會影響本身嘅健康狀況，甚至令原有嘅疾病（好似肝腎問題、血糖控制問題）變得更加嚴重，所以安全起見，呢啲情況下就唔應該自行嘗試代餐減肥啦。
Q1: 代餐減肥有用嗎？會唔會冇精神或手軟腳軟？
好多朋友都想知，到底代餐減肥有用嗎？簡單嚟講，係可以幫手嘅，因為代餐通常卡路里比較低，可以幫你控制每日總熱量攝取，做到熱量赤字，呢個就係減重嘅基本原理。
至於會唔會冇精神或者手軟腳軟，呢個就睇情況喇。如果你揀嘅代餐營養唔夠均衡，例如蛋白質或者必要嘅碳水化合物唔夠，又或者你全日總熱量食得太少，身體唔夠能量，咁就好可能會覺得攰，所以關鍵在於：
揀一款營養成分比較全面嘅代餐，確保有足夠蛋白質、纖維，同埋必需嘅維他命礦物質。
確保你另外嗰啲正餐食得均衡，攝取足夠嘅營養。唔可以單靠代餐就忽略其他餐嘅重要性。
做足呢兩點，就冇咁易出現冇精神嘅情況，而且代餐減肥嘅效果都會比較理想。
Q2: 用緊代餐減肥，係咪完全唔可以食其他零食？
用緊代餐減肥，係咪就進入「零食禁區」呢？又唔使咁灰嘅。問題核心唔係食唔食零食，而係食「咩」同「幾多」。
諗吓點解要用代餐？就係為咗控制卡路里攝取。好多常見嘅零食，例如薯片、餅乾、糖果、含糖飲品，都係高糖、高油、高鹽，卡路里又高，營養價值又低，食咗就好易令你全日嘅卡路里超標，影響代餐減肥嘅進度。
不過，如果你真係口痕想食啲嘢，或者覺得兩餐之間有啲肚餓，可以揀啲健康啲嘅選擇，例如一小份水果、幾粒原味堅果、無糖乳酪、或者烚雞蛋。重點係要將呢啲零食嘅卡路里計入你全日嘅總攝取量入面，確保整體仲係達到熱量赤字，記住，份量控制都好重要㗎。
Q3: 代餐減肥推薦點樣揀？係咪越貴越有效？
市場上咁多代餐減肥推薦產品，花多眼亂，點揀好？第一時間唔係睇價錢！『貴=有效』呢個諗法好多時都唔成立㗎。
有啲產品貴可能係因為牌子名氣大、廣告做得多、包裝靚，或者加咗啲未必對基本減重目標好必要嘅貴價成份，真正要睇嘅，係佢個營養標籤同成份表，揀嗰陣，你可以留意以下幾點：
蛋白質：蛋白質夠唔夠高？蛋白質可以增加飽肚感，對維持肌肉量好重要。
膳食纖維：膳食纖維足唔足？纖維一樣有助飽肚，仲可以促進腸道健康。
糖份同鈉含量：盡量揀低糖低鈉嘅。
維他命同礦物質：有冇添加維他命和礦物質？可以補充部分身體所需。
成份：盡量揀少啲人工添加劑、人工甜味劑嘅。
揀啱一款符合你營養需要、成份實在嘅產品，比單純追求最貴嘅牌子實際好多。呢個先係最好嘅代餐減肥推薦原則。
Q4: 長期用代餐會唔會代餐減肥復胖？有咩長遠影響？
呢個問題好重要！好多人擔心長期食代餐，一停用就會代餐減肥復胖，體重即刻打回原形，呢個風險的確存在，而且可能性唔低。
點解會咁？主要原因係，代餐好多時只係作為一個「工具」，幫你喺短期內降低卡路里攝取。但如果你喺用代餐嘅期間，冇同時學習同建立健康嘅飲食習慣、學習點樣選擇食物同控制份量，一旦你停用代餐，回復返以前嗰種唔健康嘅飲食模式，體重好自然就會慢慢回升，甚至可能反彈得比之前更重，呢個就係所謂嘅代餐減肥復胖。
長遠嚟講，長期單靠代餐可能會帶嚟其他問題：
營養唔均衡：代餐好難完全複製天然食物入面豐富嘅微量營養素、植化素等。
代謝適應：身體可能會適應長期低熱量攝入，令新陳代謝減慢。
飲食單調：容易食到悶，影響持續性，甚至可能產生補償心理，暴飲暴食。
忽略學習：冇機會學習真正嘅飲食技巧同建立健康關係。
所以比較建議嘅做法係將代餐視為一個短期嘅輔助工具，或者係繁忙時嘅權宜之計，而唔係長遠依賴。真正目標應該係透過呢個過程，逐步調整同建立可以持續一世嘅健康飲食同生活習慣。
Q5:進行代餐減肥，仲使唔使做運動？
進行代餐減肥期間，仲做唔做運動好？答案係：梗係要做啦！絕對建議配合運動。
代餐減肥主要係幫你「節流」，即係減少卡路里攝入，而運動就係幫你「開源」，增加卡路里消耗，兩樣嘢一齊做，效果自然比單靠一樣好得多。
配合運動有幾個重要好處：
加速熱量消耗：令熱量赤字更大，瘦身效果更明顯、更快。
保持肌肉量：減重時唔單止減脂肪，肌肉都可能流失。做運動，特別係阻力訓練（例如舉重、自身體重訓練），可以幫助你保住甚至增加肌肉。肌肉多啲，基礎代謝率都會高啲，形成易瘦體質。
改善身體組成：令你減咗磅之後，身型睇落更結實、線條更好。
促進整體健康：運動對心血管健康、血糖控制、情緒等等都有好多好處。
所以千祈唔好諗住淨係靠食代餐就可以輕鬆瘦，將代餐減肥同規律運動結合埋一齊，先係最有效、最健康、最能夠維持長遠效果嘅方法。
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半口種植牙係一種常見嘅牙齒修復方式，特別適合因牙齒缺失而影響咀嚼功能同外觀嘅患者。深圳作為一線城市，醫療技術發達，半口種植牙嘅收費亦受到唔少人關注。今日，我哋就嚟詳細講下深圳半口種植牙嘅收費情況。
半口種植牙嘅收費主要受以下因素影響：
1. 種植體品牌：唔同品牌嘅種植體價格差異較大，進口品牌通常較貴，但質量同穩定性更有保障。
2. 醫生技術：經驗豐富嘅口腔科醫生收費會高啲，但手術成功率同效果亦更有保證。
3. 醫院級別：三甲醫院同專業口腔醫院嘅收費通常高過普通診所，但設備同服務更完善。
4. 患者口腔狀況：如果患者口腔條件較差，需要進行額外嘅治療（如骨移植），費用亦會增加。
深圳半口種植牙嘅平均收費範圍：一般嚟講，深圳半口種植牙嘅收費大約喺5萬至15萬人民幣之間。具體價格需要根據患者嘅實際情況同選擇嘅治療方案而定。
深圳博愛曙光醫院口腔科擁有先進嘅設備同專業嘅醫生團隊，為患者提供高質量嘅半口種植牙服務。醫院採用國際知名品牌嘅種植體，確保手術效果同耐用性。同時，醫院提供個性化嘅治療方案，根據患者嘅口腔狀況同需求，制定最適合嘅種植計劃。
選擇深圳博愛曙光醫院嘅優勢：
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樓市前景仍然未明下，不足百萬元的未補地價公屋獲買家追捧入手。利嘉閣地產屯門-珀御分行高級經理陳志偉稱，屯門山景邨9座高層C7室，實用面積約294方呎，開放式間隔，望樓景。
陳志偉透露，新買家為綠表客，經利嘉閣真盤源平台覓得上址放盤，即聯絡代理安排睇樓。客人認為單位間隔合適，屋苑位置優越，鄰近巴士站及輕鐵站，且屋邨商場翻新後商舖種類增加，生活配套更齊全，遂積極向業主洽購，並以63.8萬元(未補地價)成交，呎價約2,170元。據悉，原業主於2019年以約27.91萬元(未補地價)買入單位，持貨約6年，單位帳面升值約35.89萬元或近1.3倍。
資料顯示，山景邨位於屯門北鳴琴路1號，1986年入伙，共有9座，提供8,645伙。
中原地產長沙灣元州街分行高級分行經理任展雄表示，長沙灣李鄭屋邨錄得本月第2宗買賣，單位為3座中層10室，實用面積約277方呎，開放式間隔。單位坐向西北方，雖然無裝修，但享球場景。據了解，單位最初叫價100萬元，未補地價下最後以95萬元沽出，呎價約3,430元，呎價創屋苑未補地價交投近3年新低。
任展雄指，新買家為同區客，睇樓後感屋苑交通完善，出入方便，供樓比租樓更划算，議價5萬元即決定承接作新居。原業主於2017年以41.38萬元購入單位，當時單位亦未補地價，持貨近8年，單位期內升值53.62萬元或約1.3倍。
資料顯示，李鄭屋邨位於長沙灣發祥街10號，1990年入伙，共有10座，提供4,826伙。
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漂牙，又稱為牙齒美白，係一種常見嘅口腔美容治療，可以幫助改善牙齒顏色，令笑容更加自信。對於香港人嚟講，漂牙已經成為一種流行嘅美容方式，尤其係對於經常飲咖啡、茶或者吸煙嘅人，牙齒容易變黃，漂牙就成為咗一個有效嘅解決方案。
漂牙嘅原理主要係通過專業嘅美白劑，去除牙齒表面同埋深層嘅色素沉澱，從而令牙齒恢復自然嘅亮白。目前市面上常見嘅漂牙方式包括診所內嘅專業漂牙同埋家用漂牙套裝。其中，診所內嘅專業漂牙效果更顯著，而且由專業牙醫操作，安全性更高。
深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅漂牙服務，採用先進嘅美白技術，確保治療過程安全有效。我哋嘅牙醫團隊擁有豐富嘅經驗，會根據每位患者嘅牙齒狀況，制定個性化嘅美白方案，確保達到最佳效果。此外，醫院環境舒適，設備先進，為患者提供優質嘅就診體驗。
漂牙雖然係一種安全嘅治療，但係都有需要注意嘅地方。例如，漂牙後嘅24小時內，建議避免進食深色食物同埋飲品，以免影響美白效果。另外，漂牙並唔係永久性嘅，需要定期維護，以保持牙齒亮白。
如果你對漂牙有興趣，或者想瞭解更多關於牙齒美白嘅資訊，歡迎到深圳博愛曙光醫院口腔科諮詢。我哋嘅專業團隊會為你提供詳細嘅解答同埋貼心嘅服務。
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http://www.healthnews.hk/yake/9879/
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杜牙根，即根管治療，是口腔科中常見嘅一種治療方式，主要用於治療牙髓炎或牙根感染嘅問題。傳統嘅根管治療通常需要多次複診，但隨住醫療技術嘅進步，杜牙根一次完成已經成爲可能，爲患者提供咗更加高效便捷嘅治療選擇。
杜牙根一次完成嘅優勢在於，佢可以喺一次治療中完成所有步驟，包括清除感染嘅牙髓、消毒根管同埋填充根管。呢種方式唔單止節省咗患者嘅時間，仲可以減少多次複診帶來嘅不便。對於工作繁忙或時間有限嘅患者嚟講，呢種治療方式尤其受歡迎。
喺深圳博愛曙光醫院口腔科，我哋採用先進嘅設備同埋專業嘅技術，確保杜牙根一次完成嘅治療效果。我哋嘅醫生團隊經驗豐富，能夠根據患者嘅具體情況制定個性化嘅治療方案，確保治療過程安全、舒適。同時，我哋注重患者嘅體驗，提供細緻嘅服務，讓每一位患者都能感受到專業與關懷。
杜牙根一次完成雖然高效，但並唔系適合所有患者。醫生會根據牙齒嘅感染程度、根管嘅複雜程度等因素進行評估，決定系咪可以採用呢種方式。因此，喺治療前，醫生會進行詳細嘅檢查同埋診斷，確保治療方案嘅科學性同埋安全性。
如果你正面臨牙髓炎或牙根感染嘅問題，不妨考慮杜牙根一次完成呢種高效嘅治療方式。深圳博愛曙光醫院口腔科將爲你提供專業嘅醫療服務，幫助你恢復口腔健康。
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https://news.hongkongmetas.com/articles/i/2025-05-08-%E5%BE%9E%E5%8F%8D%E4%B8%AD%E5%9C%8B%E5%82%BE%E9%8A%B7%E5%88%B0%E7%94%9F%E7%94%A2%E6%8E%9B%E9%89%A4%E8%A3%9C%E8%B2%BC-%E5%8D%B0%E5%BA%A6%E5%88%B6%E9%80%A0%E6%A5%AD%E5%9B%B0%E5%B1%80%E8%88%87%E5%85%A8%E7%90%83%E5%8C%96%E6%8C%91%E6%88%B0/
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全球供應鏈重組嘅大背景下，印度紡織業正面對來自中國廉價產品嘅嚴重挑戰。美國總統特朗普對中國商品徵收高達145%嘅關稅，逼使中國製造商搵緊新嘅出口市場，而印度就成為其中一個重要目標。作為全球最大嘅黏膠紗生產國，中國喺呢個領域嘅競爭力極強，對印度形成咗直接壓力。
雖然印度本身都有相當規模嘅黏膠紗生產能力，但面對中國廉價產品嘅強力擠壓，其市場正遭受嚴重衝擊。據了解，中國進口嘅黏膠紗價格比印度本地產品每公斤平大約15盧比，啫係0.18美元、0.13英鎊左右，吸引咗大量印度買家。呢種價格優勢已經令印度南部泰米爾納德邦等紡織重鎮嘅小型紡紗廠喺過去一個月內訂單驟降近四成，唔少廠商倉庫堆滿咗滯銷產品，甚至考慮關閉。
南印度紡織業協會代表指出，由於黏膠紗係製作梭織服裝嘅重要原材料，呢個趨勢對印度整個紡織供應鏈構成咗嚴重威脅。呢種供應鏈困境亦加劇咗印度對中國進口原材料同零部件嘅依賴，進一步削弱咗印度喺全球市場嘅競爭力。
為咗應對來自中國嘅潛在傾銷風險，印度政府已經採取多項措施。印度商務部成立咗專責委員會，負責追蹤中國廉價商品嘅進口情況，包括對黏膠紗在內嘅多個行業展開反傾銷調查。根據印度商務部嘅數據，印度已經對34種中國商品展開反傾銷調查，涉及化學品、工業零部件等多個領域，顯示出印度喺保護本地產業方面嘅積極態度。此外，印度近期對部分鋼鐵產品加碼12%嘅「保障稅」，以減少來自中國嘅廉價鋼材湧入，呢啲鋼材已經迫使部分印度鋼廠減產。
但有業內人士擔心，呢啲保護措施可能無法從根本上解決問題。有印度嘅貿易專家指出，雖然印度政府推出咗「生產掛鉤補貼」（PLI）等政策，希望將印度打造成全球製造中心，但呢啲措施嘅效果仍然有限，反而進一步推高咗對中國進口零部件嘅依賴。
根據全球貿易研究倡議（GTRI）機構嘅分析，印度對中國嘅貿易逆差已經擴大至1000億美元。僅喺2025年3月，印度嘅進口總額就上升咗25%，主要受電子產品、電池同太陽能電池板需求推動。呢啲商品大多依賴中國進口，突顯咗印度喺關鍵產業鏈中嘅脆弱性。
野村證券警告，呢種貿易轉移可能對亞洲新興經濟體造成「極大破壞」。佢哋嘅研究顯示，即使喺特朗普上任之前，中國已經開始向全球市場傾銷廉價商品，如今可能會以更快嘅速度進行。呢意味住，如果印度未能有效應對呢個挑戰，其本地產業將面臨更大風險。
儘管印度試圖透過生產掛鉤補貼、關稅調整同貿易限制等措施嚟保護本地產業，但成效仍有待觀察。專家指出，要真正縮小對中國嘅貿易逆差，印度必須從根本上提升製造業嘅競爭力，同時強化供應鏈彈性，否則難以實現長期可持續發展。
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