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https://holiday.presslogic.com/article/49304/%E6%88%90%E6%97%A5%E9%83%BD%E4%BF%82%E7%94%B7%E5%A3%AB%E5%80%91%E7%85%A9%E8%B2%B7%E7%A6%AE%E7%89%A9-%E5%A5%B3%E5%A3%AB%E5%80%91%E5%85%B6%E5%AF%A6%E9%83%BD%E8%A6%81%E9%80%81%E7%A6%AE%E5%98%85
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近期身邊好多男士日日返工都有兩個黑眼圈，收工又9秒9消失，以為係咩大件事，原來係因為打機！作為一個女仔，小編實在無辦法理解佢哋呢股熱血喺邊度嚟，連平時一句說話都唔講嘅男仔都突然滔滔不絕，結果佢哋回我一句：約埋一齊打機就等於女士們約埋去行街high tea。
想男友有得打機之餘又陪自己，不如直接送部畀佢，其實宜家有好多男女都啱玩嘅遊戲，聖誕節兩口子喺屋企打住機過，又好玩又甜蜜，簡單就是美呀！
宜家打機已經去到追求臨場感嘅層次，所以好多朋友都會加多個VR一齊玩，其實打機以外VR仲可以用嚟睇360相同片，去旅行影落一堆360，返嚟就可以利用VR再次重溫甜蜜回憶。
聖誕最後衝刺買禮物就最正，因為優惠陸續有嚟！買PS VR同捆裝減HK$1,000，可以買兩多隻自己鐘意嘅遊戲同男友玩～～買PS4都有著數㗎~送DS4無線控制器同埋HK$50 Häagen-Dazs™現金券，擺到明就係要你地甜甜蜜蜜咁過聖誕！
咪話小編唔過兩招畀各位女士，《星球大戰：最後絕地武士》都上啦，同男朋友去睇戲，睇完再送上星球大戰限定版PS4 Pro，對方一定開心到暈，即刻帶你番屋企－開箱打機！
女友們唔使擔心男友有機打就會冷落自己，送遊戲機之餘放埋呢幾隻game落去叫佢陪你玩，佢邊有得say no呀？
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https://www.mandyvincent.com/2015/03/2015Allwishescometruewithhealth.html
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因為今年已經準備好著咩衫，所以都係留返出年先買過啦！
細佬仔Marcus係都要著金色，唔肯著藍色個面，著完仲要去照鏡，人仔細細真係好貪靚架！
戀子狂又上身，細佬仔你真你好可愛架！
因為都係著一曰，媽咪今年想慳返件華服錢呀！
哥哥就死都要著藍色個面。
梗係叫爸爸第二日著件瞓覺衫先落去會所寫揮春啦！
不過爸爸話由佢地啦，最緊要佢2個寫得好開心呀！
之前坐個時細佬仔Marcus都唔係好知發生咩事，今次坐鐘於知道喇！
細佬俾船外面既境物吸引住，叫極影相都無理我地。
哥哥因為假期工課要做新年期間坐過既交通工具，所以肯企定定俾我地影相。
食完tea buffet,我地就出發去姑婆婆屋企拜年喇！
2個又爭喇！
最後梗係要影返張大合照啦！
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https://hk.news.yahoo.com/yahoo-app-yahoo-rewards-godiva%E9%9B%AA%E7%B3%95-godiva%E5%84%AA%E6%83%A0-085650875.html
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https://onontheroad.com/2018/01/22/england-%E8%8B%B1%E6%A0%BC%E8%98%AD%E8%87%AA%E9%A7%95-peak-district-%E5%B3%B0%E5%8D%80-buxton-mam-tor-edale/
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係倫敦睇完阿奴之後又繼續好唔緊密既行程，早上先決定去Peak District，住既bnb都係揸緊車既時候先book，差唔多成11點先出發，係倫敦揸車好麻煩，好多迴旋處，要阿婆揸車咁款先睇得清楚，唔敢鬆懈，上左M1就relax好多，不過M1好多大車，keep住行中線都唔怕。
揸一個幾鐘就無左一格油，入三格油大既20pound，英國service station入油大概135pound，第一日唔識就去左入，問一問都算係貴，non service station最平見過118pound，平均120-125pound都可以接受。途中都好多service，多數都係fast food，好多時出發之前都買定啲零食。
我地住既地方係Peak District中間，都幾近要去既地方，有間英式餐廳，本來唔到，去左之後見到個menu同Hammersmith個間一樣，先知原來係連鎖店，都係JD Wethersoon既餐廳，2-3pound一杯啤酒，埋單大約20pound，同埋裝修好英式，幾舒服。
佢每星期都有一樣野係平既，我最記得係星期二steak club，1好似大概4.5pound就有牛扒食。
我地到Buxton就咁岩有Mixed club，3.99pound，總之就好平，同埋有好多款啤酒，好多ale。
屋主係一個識講普通話既英國人，佢啲普通話應該好過我，間屋好多中國野，佢話附近Sheffield好多中國人開既餐館，可以去食下。Peak District附近既城市就係Manchester同Sheffield。Peak District應該分兩part，我地住左係中間，去既地方都係屋主介紹。北方既地方真係凍好多，路況都唔錯，雖然係山入面，但啲路都整得好好，夜晚無燈所以要小心啲，我都係揸40-50mile，都已經算係好慢，好怕後面有車，好多時我都會讓左車先，佢地揸得好快，好似賽車咁。
我地差唔多十點就出發，第一站決定去Mam Tor，不過天氣好差，好大霧咩都睇唔到，係見識唔到Mam Tor既景色，之後去左屋主介紹既Old Hall Inn，係一間好好舊既酒店，入面有火爐，飲左杯咖啡。個天由朦到咩都睇唔到到出太陽既時間用左1-2個鐘。
係附近揸左一陣都係啲霧景，山頭好多羊羊，佢地好細膽，一行埋去就會暴走。好彩中午之後先開始好天。
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https://hksecretparty.com/2022/12/23/2022%E5%B9%B4av%E6%A5%AD%E7%95%8C%E5%A4%A7%E4%BA%8B%E5%9B%9E%E9%A1%A7%EF%BC%88%E4%B8%8B%EF%BC%89/
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喺今年嘅4月6號，陸陸續續出現一啲AV女優Twitter被ban嘅情況，而且有部分事務所嘅account都遭殃，毫無原因之下被涷結。
初時大家仲喺度估會唔會又係有人食飽飯冇嘢做，亂咁投訴啲女優Twitter暴露同色情，又或者係一兩間事務所攻擊同行嘅技倆，點知後來情況越嚟越嚴重，被ban嘅女優數量越嚟越多，而且除咗AV女優呢個身份之外，搵唔到任何關聯性，更加令今次嘅ban人事件來源難以追查。
面對呢個情況，有啲女優就選擇暫時先開一個新嘅acc，以維持曝光度同宣傳作品；亦有部分女優選擇轉戰Instagram，雖然唔可以好似Twitter咁貼作品封面，但總好過要由零開始。
除此之外，女優同事務所都呼籲FANS幫手，向Twitter官方申訴今次無辜被ban嘅情況，試下可唔可以盡早解封，只係成功嘅例子都係寥寥可數。
嚟到接近年尾嘅今日，依然有部分女優嘅Twitter仍然未解封，又或者係處於一個softban（即係唔會顯示喺follower嘅動態度，要專登人手㩒入去睇先睇到）嘅狀態，女優同事務所都只能夠表示無奈，畢竟Twitter暫時都仲係尺度最大，而且最多人用嘅社交媒體之一，冇咗Twitter嘅幫手，又或者要由頭開始儲返啲FANS返嚟，實在唔係一件容易嘅事。
希望Elon Musk快啲重整Twitter個架構，然後解封返啲無辜人士啦。
雖然對於我地海外FANS嚟講係大事，但對於日本人嚟講應該係小事，講緊嘅係FANZA官網喺今年年中宣布封鎖海外IP，有一半以上嘅售賣頁面已經唔能夠喺日本以外地區直接瀏覽，需要使用VPN呢啲「跨牆」工具先至可以入去睇到同購買，完全封殺海外FANS買片嘅渠道。
另外，有唔少海外影迷一直都有用開嘅R18.com，都喺年中嘅時候宣布即將關閉，而且購買咗嘅作品喺網站關閉之後就唔能夠繼續閱覽，一班真金白銀買咗片嘅消費者欲哭無淚。R18.com亦都冇提供過渡嘅選項俾用家，好多用咗R18.com好多年嘅用家只能夠白白睇著啲作品消失。
到底係FANZA官方對海外市場已經冇哂興趣，定好似傳聞所講係因為有太多假嘅海外信用卡泛濫，導致佢地決定一刀切唔再做海外市場生意，暫時都未有一個確實嘅答案。而家嘅情況有啲奇怪，FANZA同片商唔想做海外生意，但事務所同女優都好想做多啲海外生意，兩者之間出現咗方向上嘅矛盾，到底2023年會點樣發展，都係一個值得留意嘅地方。
9. AV女優NFT元宇宙，仲有冇得諗？
由2021年開始，不斷出現好多AV女優同唔同NFT產品公司合作嘅企劃，但大多數都係有頭冇尾，出咗第一轉之後就冇咗下文，對於女優同事務所嚟講，都難以將NFT作為一個「可靠」嘅持續收入。
嚟到2022年，明顯見到同AV業界相關嘅NFT企劃越嚟越少，一嚟因為元宇宙市場開始爆煲，二嚟事務所都睇到NFT市場冇想像中咁大嘅吸金力，三嚟無論係NFT公司又好，事務所又好，對於彼此產品嘅了解都唔深，導致成個市場難以維持。
小弟唔係金融科技界人士，唔識預測NFT同元宇宙仲有冇翻身嘅可能，又或者未來會唔會出現另一種同NFT類似嘅產品，但如果NFT公司同事務所都有意喺呢方面發展嘅話，希望可以對彼此市場再了解多一啲再開始，就算想cap水，都麻煩俾啲誠意。
今年3月，AV業界其中一個頒獎典禮「スカパー！アダルト放送大賞」（SKY TV放送大賞）闊別一年再次舉辦，呢個亦都係3年疫情以嚟第一個再次開辦嘅AV頒獎典禮。
喺獎項方面，SKY TV放送大賞一改以前嘅「女優賞、新人女優賞、熟女女優賞」三個獎項，改為「MVA（Most Valuable Actress）、MIA（Most Intelligent Actress）、MTA（Most Technical Actress）」，三個睇完個名都唔知即係選緊咩嘅大獎，最後由本鄉愛成為當晚嘅大贏家，奪得MVA同MTA兩個大獎。
除咗SKY TV大賞之外，另外兩個業界頒獎典禮，包括FANZA成人大賞，以及AV OPEN，暫時都冇任何宣布會再舉辦嘅消息，而當中大家最關注嘅就係FANZA成人大賞，除咗入選陣容比較華麗之外，由FANZA官方舉辦嘅認受性同接受性，都比另外兩個頒獎禮嚟得高。
但以我嚟睇，FANZA成人大賞再舉辦嘅可能性大概只有一半一半，唔再舉辦嘅原因除咗係成本問題之外，點樣確保當選嘅女優能夠履行宣傳業界嘅職務，都係FANZA要考慮嘅因素之一；而如果再舉辦嘅話，除咗有象徵業界再次出發嘅意義之外，仲可以加入其他元素，加強FANS同影迷嘅參與度，又或者好似SKY TV大賞咁加入其他更有意思嘅獎項，都可以為業界增添話題同討論性。
特別係而家越嚟越多女優向海外發展，連續兩年嘅賽果都證實海外FANS嘅投票能力不容忽視，如果AV業界有意向海外埋手嘅話，以FANZA成人大賞作為第一步，可能係一個唔錯嘅開頭。
另外喺近少少嘅台灣，已經確定會再舉辦2023年嘅台灣成人展，自從日本唔再舉辦自己嘅成人展之後，台灣嘅成人展就成為亞洲區最受注目嘅日本AV業界盛事之一。原定喺2020年會嚟嘅女優，包括桜空もも、天海つばさ等等，暫時都仲喺2023年嘅名單之中，令到呢個成人展嘅女優陣容一年比一年強大。
不過台灣喺入境方面，暫時都未對中港澳人士正式全面開放。8月舉辦嘅時候，香港人能唔能夠無阻礙咁入境仲係未知之數，需要留意住情況。至於玩法上，例如仲會唔會仲需要排金卡，又或者因為疫情仲未正式完結，女優同事務所會唔會喺接觸會面嘅時候有特別要求，就需要等詳情公佈。
日本喺今年10月就已經正式對外開關，唔少香港人都已經飛咗過去一解鄉愁，雖然語言不通係一個大障礙，但我都係建議大家有能力嘅話，都係以日本嘅event為優先選擇，會係最原汁原味嘅女優見面體驗；至於台灣成人展，我覺得但去無妨，但唔好抱太大嘅期望，用一個志在參與，見識下大場面嘅心態去朝聖就已經相當足夠。
嚟到呢度總結一下小弟今年做過嘅嘢啦，今年我會形容係超額完成嘅一年。
首先今年開咗個人專欄，一個月寫兩篇同AV相關嘅文，係我嘅一個新挑戰，每個月去到咁上下時間就要諗「今個月寫咩好呢」、「寫呢啲有冇人有興趣睇呢」、「其實呢個topic自己有幾熟呢」等等嘅問題。
無驚無險，今年呢個處女下海嘅專欄喺冇甩過稿、冇寫重複嘅題材、冇做標題黨、九成都係講原創內容嘅情況下，順利過渡咗第一年。雖然睇嘅人唔多，但對於我嚟講睇住呢廿幾三十篇文，除咗紀錄住業界嘅一少段華人筆跡之外，仲係我嘅一個個人作品紀錄。睇住呢堆文我好有滿足感，因為每一粒字都係我嘔心瀝血寫出嚟，係我嘅一個成就，亦係香港人喺日本AV業界嘅一個印記。
喺呢度我想多謝HKSP俾呢個機會我，喺佢地網站寫專欄，呢一年以嚟佢地都冇俾過任何規限同壓力我，我想寫啲咩，幾時交稿，佢地都冇過問，呢一度我想多謝佢地嘅信任同支持。冇呢個專欄帶嚟嘅責任感同使命感，今年我應該冇咁勤力，寫咁多嘢俾大家。但容許我重申多一次，小弟喺佢地度淨係寫專欄嘅啫，佢地內部點樣運作我係完全唔知，有疑問嘅請你問返佢地。
除咗專欄，今年仲有幾樣嘢我係做得好開心同滿足，首先係3月搞咗AV達人挑戰，有超過16000位朋友入嚟玩過，遠遠超出我同一齊整呢個挑戰嘅組長巴打嘅預期。下一年有時間嘅，我會再整一個同大家玩，到時歡迎再嚟挑戰。
跟著喺10月寫咗一篇開關之後嘅日本遊記，承蒙大家嘅厚愛，上咗差唔多成個禮拜熱門、上埋01同星島，真係好感激大家唔嫌棄小弟寫嘢。2023年希望可以繼續有呢啲精彩遊記帶到俾大家。
（長文多圖遊記）日本開關第二日，我飛去見咗6個AV女優。
另外今年每月一篇嘅AV女優訪問翻譯，除咗令到我了解多咗業界同女優嘅故事之外，仲係我喺日文讀寫講呢三方面進步嘅一個推動力，不過下年開始會儘量揾啲短啲嘅嚟做，做一篇真係好花時間。
今年就咁樣結束喇，業界又好、女優又好、我本人又好，今年都係有好多轉變嘅一年；有時會喺度諗，自己想喺呢一個崗位，呢一個行業入面做到點樣先至叫做去到終點，之後發現我根本冇一個終點可以參考。既然諗唔到咁就繼續做啦，中二病啲講一句，或者會睇到一啲意想不到嘅景色。
不過嚟緊我都會調整返個節奏，今年嘅工作量真係到咗自己嘅極限。所以喺2023年，新東寶想懶啲，但質素會努力keep住，繼續帶多啲AV資訊同故仔俾大家。我仲記得我個AV女優同學會故仔第二季㗎，差一個chapter就寫哂，希望快啲送到俾大家，我保證精彩，睇完扯唔起嘅返嚟揾我。
放低張葵司喺度，再一次喺度多謝大家今年嘅支持！各位日本AV同好，下一年繼續還望大家多多指教。
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https://maxxmas.com/2015/08/28/%E8%B7%9F%E5%AA%BD%E5%AA%BD%E5%8E%BB%E5%94%B1k/
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本來只係我自己去，點知阿仔知道咗係咁話唔想我去，冇哂心機咁。
於是就帶埋佢去啦！但同佢講明佢去會好悶，要自己乖乖哋坐喺度，唔可以騷擾我哋。佢應承咗，仲話佢會乖，喺果度等我。
好感動，呢個傻豬要痴媽咪，同時亦要俾佢感受下有幾悶。
最開心嘅咪係有得出去拎佢鍾意嘅嘢食囉！
呢個Pancake佢前後拎咗兩次，後尾果次仲只食菠蘿，唔食件餅。
但期間佢都有曳過，係咁郁，坐喺度彈彈吓…又問我幾時走，我有話佢咁既表現下次唔可以跟我出去。
不過認真，阿仔嘅表現都算係咁！兩個幾鐘頭內都冇扭計，只不過係問我幾時走，又冇發脾氣或者喊之類，而且我都好欣賞佢撐到最後一刻。
期間佢曳嘅時候，我有罰佢企，罰左兩次。
知佢好悶，我臨尾就同佢出去拎多次嘢食！有得食都叫做可以捱多陣。
問佢以後仲跟唔跟我出去，佢話唔跟啦！哈～好呀！媽媽都要去 relax 吓嘛！
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https://memoson.tv/men/205919/%E3%80%90%E7%94%B7%E7%94%9F%E5%9C%8D%E3%80%91%E5%85%A9%E5%A4%A7%E5%AD%B8%E7%95%8C%E3%80%8C%E5%A4%A9%E5%9C%98%E3%80%8Dbattle%EF%BC%81%E4%B8%AD%E5%AD%B8%E7%94%9Frap-vs-%E5%A4%A7%E5%AD%B8%E7%94%9Fdem-bea.html
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兩大學界「天團」Battle！中學生Rap VS 大學生Dem Beat！
董玉娣中學新學年學生會候選內閣之一「Pixel」拍攝既宣傳片獲得空前嘅成功，相信呢個高汁嘅RAP MV已經洗咗你Facebook版。網民一致大讚呢條「中學有嘻哈」超出中學水準，甚至好多網友話「大學生都未必做得咁好」。
中學生嘅Rap就得到好多讚揚，而大學生嘅DEM BEAT文化就完全相反，一直都畀網民嫌棄。就好似「我哋Dem翻個和聲Beat好唔好啊？」就畀人話「冇霸氣」「柒到唔敢睇」，咁就究竟兩者嘅戰力差別究竟係邊呢？
首先可能係「目的性」嘅問題，Pixel呢段Rap MV除咗完美完成咗宣傳嘅目的之外，都達成咗令我哋了解佢成支莊嘅責任。而一啲Ocamp/Hall嘅Beat就有啲唔知佢Dem嚟做乜嘅Feel，感覺上係因為「傳統」而去做咁。當然你可能會反駁其實Dem Beat係有明確嘅目的！「氣氛」同「凝聚力」可以透過Dem Beat提升。
雖然「和聲Beat」用詞確實有大學生風範：「和盡天地風雲之聲，環抱山水日月之景」一聽就知有啲中文造詣，但係始終跳唔出歷來Dem Beat嘅框框，欠缺個人特色。而「Pixel Rap」用字就比較日常化，但係節奏感同埋時代感就大勝。
結構鋪排方面，「和聲Beat」結尾個Ush真係輸咗一半先，就算一大班人Ush得好大力，其實都係有陣膠味。而「Pixel Rap」最後由會長Rap嘅「唔使搵喇！我就係會長趙文浩」，就簡直型到核爆。完美利用外副嘅solo做「注意力誘導」，最後嚟招出其不意颯爽登場。
既然「Pixel Rap」水準咁高，睇嚟都係要出動中學RAP界傳奇「陳庭佳」。前面歌詞同節奏部分「Pixel Rap」都算領先，但「陳庭佳」嘅屌屌屌Freestyle簡直前無古人，後無來者。完全表現出即興感同嘻哈嘅核心精神。以技術層面而言，「Pixel Rap」已經做得相當好，但日後想超越屌屌屌Freestyle的話，就要做到感染人心同突顯人文關懷。
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https://edwinor.blogspot.com/2009/03/
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食buffet咁少客都係第一次見，都預咗唔方有驚喜，最驚喜係網上訂位有85折優惠！
題外話，對面位女士食嚟食去都剩係蟹腳，唔悶架咩？以形補型呀？
睇下我食咗乜先。。。
比起全盛時期真係差好遠呀！
遊台灣北投時，睇MTV台聽到呢隻歌，即時愛上，喺誠品即買。。。
而家唱Ｋ間中都仲會楝佢，貪佢無乜人識，唔啱音都無人知！
聽歌。。。
再見啦,唔好咁唔捨得我啦！
如果唔移動你，實變柿餅。
將你安置在樹上，望你長大成蛾。
我認為呢套劇今年最好睇，特技求屎其，班神仙妖怪又夠騎呢，可以列入ＴＶＢ cult片經典，一邊蘇玉華廖啟智認真交戲，另一邊冬瓜仔冬瓜女認真嬉戲，蓋世堡做左十年傳真機先至等到做冬瓜女，演技技術性擊倒江若琳，可唔可以提名飛躍女藝人呢？譚玉瑛客串第一集，miss左，後悔至今！
未完，同場加映我對昨日篇ＢＬＯＧ嘅反思。。。
大膽程度比用阿嬌做代言人大出99倍，放到咁大，好激，好想搭一次，車上會唔會畢打主題曲架？
無無聊聊，走去金魚街睇金魚，見到呢間八方雲集，我勁鍾意食餃子窩貼，見有位，入去醫肚。。。
叫咗窩貼套餐，有湯揀，我要酸辣湯，稀左Ｄ囉！
窩貼幾好食，但一食十隻，好飽！
點知衰野繼續嚟，噚日接到消息，女同事嘅老公突然去世，同事會請假數天，仔細老婆嫩，唉！睇下可以點幫啦！
距離last day仲有八日，扣埋補假，last day係下星期日，想快Ｄ走。。。
約大忙人餓家琪食飯，地點係中環soho，我話未去過，嚇得佢吖！
好彩終於搵到餐廳落腳，隔離河馬咁大個口嘅大聲組合亦差唔多走，唔係我諗我聽唔到餓家琪講野囉！
佢先食大併盤，再𡁻cheese cake，啱架啦，之前瘦過火呀，但係。。。
你話嗰舊無味嘅三角形物體係香草角，其實係波菜嚟架，加左少少basil leaf碎，你咁都食唔出？唔係呀？
ps:想做就做，撐硬你！
推介﹣爆漫。
今次古仔簡單Ｄ，講兩個十四歲天才少年立志成為漫畫家嘅故事，一個作故仔，一個畫公仔，咪即係講佢地自己，大量畫漫畫技巧，草稿都出齊，超正。
其實我初中時的確認真諗過將來做漫畫家，嗰陣返學放學都日畫夜畫，仲買埋畫漫畫用嘅鋼筆嚟畫；直到美術教師誘導下轉咗目標為做廣告，目標早達，做到而家。
而家畫功退哂步，剩係會畫呢類醜化人樣嘅物體，呢個係我細佬，由細畫到大，個個一見就認得，佢由開始憎，畫足廿幾年，而家已經慣哂，我去旅行行美術館簽名都會加埋呢個肖像，等佢個樣留低喺全世界，你話我幾錫個細佬呢！
各同事不滿，幫佢地起咗個朵。。。
上星期六舊同事結婚，席間我爛ＧＡＧ連篇，同檯舊同事讚我一年無見，好似電腦software，upgrade了，由無聊version2.8升級至3.2Ａ。
我覺得佢upgrade多過我囉！
食午飯時，電視播緊瞬間看地球，下同朋友講，今次旅行就去電視下個出現嘅地方，結果。。。中國香港，維多利亞港；係唔係咁邪呀？
有好多歌隔咗好耐再聽，會突然好有感覺打冷震，呢首早幾日聽到，諗起舊事。。。
華星摺埋前，剩番何韻詩，古天樂，梁漢文，歐倩兒同埋佢﹣梁浩賢，頭兩者即刻有唱片公司接收，梁漢文最後都泊到paco，歐倩兒轉去拍劇同安仔拍拖結婚，最黑仔係佢。。。
記得plug歌前一日，上佢公司接野做，個公關拎住盒帶埋嚟播，話係新人，問得唔得，我話幾得喎，但咩野樣先？
悶出Ｘ。。。
全部都叫hit過，有無邊首唔識呀？
開齋。。。
卡讀者，而家個blog日日新鮮，即叫即製，滿意未？
個個砌slide show，我又玩。。。
去灣仔會展ＳＥＴ場，中途遇見幾個阿婆攞住盒野‘揚嚟揚去“，咁我剩係避開話唔駛啦,一路行繼續有阿婆兜售，終於見到盒面有亞張天王，而阿婆講咗句：幫下Ｄ老人家啦，再睇埋佢條圍裙上嘅ＬＯＧＯ，先知，原來係伸手助人協會賣曲奇籌款，攞左三十五蚊買左盒。
同行同事問我點解頭幾個唔買，見到呢個先扭軚，我話。。。。
原來當心死，好多野都可以唔駛做，仲有咁多日，唔通織冷衫咩！
我諗未來兩星期大部份日子都係咁過，日頭寫blog都得啦！
今朝起身，感覺鬆哂，照鏡都覺得好樣番Ｄ，ＸＸ又暢順，太陽又浦頭，心情即刻番哂嚟！
講下呢幾日嘅雜事。。。
＊公司裁員，有我份，個個即走，得我一個要做到四月一日，咁諷刺，唉！
之前提過我細個係住喺華富邨，老媽提供資料，今日嘅目的地係華美樓。。。
正猶疑好唔好上樓，有人開閘，即上。。。
印象最深係試杯麵，送嚟嘅時候仲未有包裝，而合味道當時已經佔領市場，我當時覺麵質太諗，味道我填咗滿意，杯型太肥等，可能叫做比到意見啩，之後幾年陸續都有份試食，而每逢有新product，我會收到一箱，嗰陣時細細個，好開心架啦！
上期講到去旅行見野就買，但係買咗又"pat"埋一邊。。。
呢盒係乳貼，寫錯咗係乳牛貼紙，可以貼雪櫃，房門，旅行喼，但隔咗九年，仲貼唔貼到呢？
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https://girlab.hk/68924/%E5%A5%B3%E5%A3%AB%E5%8E%BB%E6%9A%97%E7%98%A1%E7%99%82%E7%A8%8B%E5%A4%A7%E6%AF%94%E8%BC%83%EF%BC%9A20-beauty-%E9%86%AB%E5%AD%B8%E7%B4%9Agp%E6%9A%97%E7%98%A1%E6%93%8A%E9%80%80%E7%99%82%E7%A8%8B-vs-new/
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女士去暗瘡療程大比較：20 Beauty 醫學級GP暗瘡擊退療程 vs New Beauty 暗瘡分手療程！
我身為天生「暗瘡底」既女仔，由青春期到而家中女，都仲係同暗瘡分唔到手，有時用暗瘡膏、暗瘡水都搞唔掂，其實都要運用到出面既去暗瘡療程先得架！我大拿拿都試做過唔少美容公司既去暗瘡療程，都有少少經驗可以話到比大家知點樣先為之係「好」！
網上有咁多唔同種類既去暗瘡療程，我就精選左兩個去試做，分別係20 Beauty 醫學級GP暗瘡擊退療程，同埋New Beauty 暗瘡分手療程，兩間都係大公司旗下既去暗瘡療程，都係針對油性肌、暗瘡肌，做到深層清潔、去油脂，同埋幫暗瘡消炎殺菌既功效，但到底邊個work D？
我第一個去試做既係 20 Beauty既醫學級GP暗瘡擊退療程，可能好多人一聽到20 Beauty，就會覺得係一間脫毛公司，但其實佢都有好多美容療程好出名架，而當中佢地既去暗瘡療程，我見到只需HK$ 238就做到一次，一個療程，可以去痘、消炎、預防暗瘡再形成。
我去20 Beauty網址研究左好多資料，原來呢個療程原理係使用左獨家既雙向螺旋噴注引流技術，療程先會溫和無痛帶走皮膚30-35mm既細菌、老化角質及油脂污垢，係軟化左之後，同時深層清潔！之後會搭配三種唔同既獨家精華，通過獨有探頭導入到皮膚肌底，極速重啟膠原再生，促進肌底發炎位置痊癒，促進皮膚膠原增生，有效去除暗瘡疤！
講就講到咁勁啦，咁事實上係咪天下無敵呢？我上網填左少少個人資料，好快就有人聯絡我！
跟住就到正式開始做療程啦，個治療師都幾求其，只係係我有暗瘡既位置求其吸幾下，而所謂既導入精華，原來只係就咁塗落我塊面度？？？三兩下手勢就已經完成左成個體驗，我都真係好無奈。呢位治療師同我講要做6-8次先會開始見到效果，我仲訓係張床佢已經開始sell我…真係令我感覺唔多好，當然我係無買到package好快就閃人啦！
係做完呢個療程之後，後續個個星期，皮膚既出油量又真係比平日減少左dd，但原先面頰上上既大暗瘡又唔覺得有細粒到…一樣都係咁痛，唔知係咪真係要做多幾次先會見效，但第一次做比左成幾百蚊而效果又麻麻地，我都唔太推薦20 Beauty既去暗瘡療程了！
過左一排我發現暗瘡係我面上好似火山爆發咁不可收拾，我又開始打算試做下其他去暗瘡療程，之後俾我上網睇到New Beauty既「暗瘡分手療程」，而且有超級多明星呀、kol既好評，個下我都有擔心過係廣告，但網址又真係擺埋好多真實前後對比圖出來，加埋佢仲有得免費體驗，加上廣告話之後都係$1,888就有10次療程，聽落真係好抵，而且淨係免費試做呢part都已經無得輸啦！
係諮詢既過程我都有擔心過比人sell（有之前既經歷…）不過New Beauty比我感覺係真心想我既皮膚變好，反而無提及到而家做緊d咩療程優惠，又會問下我平時用咩護膚品，點樣護理皮膚等等，務求由根本解決到我暗瘡既問題。
而正式試做療程時，治療師會先幫我清潔左塊面先，然後就開始用一個探頭係我塊面度吸下吸下，做返個深層清潔，呢個step我係feel到皮膚有少少拉扯既feel，但又唔會話係好痛！做完呢個step已經feel到塊面乾淨左好多，而且吸出來既污糟水真係勁黃（嘔~），可想言之我塊面係幾多油脂阻塞！
除左全面吸一次，治療師仲會係個t字位、面頰比較多暗瘡既位置重點吸多幾下，確保面上既黑頭、粉刺都可以完全消滅乾淨！呢個吸頭可以消滅到皮膚下30至35mm嘅污糟嘢，真係好勁架！
做完呢個深層大清潔之後，治療師接下來就會重點幫我用部機幫我導入保濕精華入皮膚底層，當皮膚保持夠水潤有彈性，自然就可以減低皮膚低層係咁出油既機會啦！
成個New Beauty體驗比我既感覺都好好，好舒服，好enjoy，而完成療程之後，治療師都有講解下應該要點樣護理皮膚比較好！當然都有大約講解下而家暗瘡分手療程做緊$1888/10次，如果有興趣就join，但絕對無強硬咁話唔比錢唔比走~呢種態度令到我覺得好舒服！
但療程最緊要都係有效啦，雖然New Beauty係免費體驗，但絕對唔馬虎，而且真係幾work！做完幾日之後，我面頰上既一粒石頭瘡已經謝左，而面上既出油量都同樣大大減少，而且再冇新嘅暗瘡爆出嚟！
推薦試做New Beauty 暗瘡分手療程！
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https://www.ufinancehk.co/school-guide/%E3%80%90%E4%BD%A0%E7%86%84%E5%92%97%E7%88%90%E6%9C%AA%EF%BC%9F%E3%80%91%E4%BD%A0%E7%84%A1%E5%B0%B1out-26%E6%AC%BE%E7%86%B1%E7%88%86signal-stickers%E6%87%B6%E4%BA%BA%E5%8C%85
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愈來愈多人下載Signal，大家最關心而又最吸引大家用Signal當然係啲 Sticker啦！小編集合咗26款熱爆Signal Stickers懶人包，唔洗驚無野send啦。
Signal Stickers下載方法都非常簡易，只要去Signal Stickers網站，揀選心水stickers包之後，㩒右上方「Add to Signal」，就會由browser跳至Signal App入面，再按「安裝」，咁就完成！
以下落黎會介紹26款香港熱爆Stickers，大家隨便拎去洗：
Youtube Channel 試當真近排大熱，影片當中嘅對白更被大家拎經常掛喺嘴邊，玩Signal又點少得！！
以下係精選Signal Stickers包：
超級洗腦嘅遊戲廣告，相信大家已經睇到識背。
各位巴打絲打，請笑納！
點少得呢一位咁出名嘅網絡人物，每一句名言都好爆笑，抽水抽乾成個太平洋。
除咗Matt Leung，Bob叔亦係好多人鍾意嘅人物，覺得Bob叔正就快啲add啦。
Bobby表情多多，日常生活經常都用到，尤其係食野同發嬲！
鍾意Memes嘅朋友要留意，呢個係memes嘅stickers，真係好fun，可以每日都用到啦。
結合咗貓貓同meme，咁就又搞笑又qq。
表情多多嘅Gavin，夠晒搞鬼。
長輩圖sticker一向夠晒on9同痴線，可以send比朋友甚至屋企人，叫佢地多喝水。
呢個係2020年嘅熱話之一，夠晒核突。
Wucfu嗰份精神，用完都寧舍醒神，可以send比同路人叫大家比啲掙扎！
以下係精選Signal Stickers包：精，氣，神！掙扎！
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https://orientaldaily.on.cc/content/%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD/odn-20220525-0525_00176_401/%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD--%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD
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梁毓偉（圓圖）早前同美食車嘅檔主傾偈。
做生意，即使捱得過疫情，但未必過得到政府劃定嘅「死線」。舊年12月，當局宣布2017年推出嘅「美食車先導計劃」，經評估後發覺成效未如理想，決定喺今年6月1日結束有關計劃。議員梁毓偉尋日喺社交專頁貼文，話有關計劃就算未符合政府預期，但只要調整一下政策，美食車仍有存在價值，又話計劃真係如期終結的話，唔少市民都會好失望。
喺上個禮拜，梁毓偉就同馬逢國、邱達根同姚柏良等議員聯署致函商務及經濟發展局，以及將聯署抄送食物及衞生局，要求延長現有嘅美食車先導計劃，容許現時已累積大量營運經驗嘅美食車，喺6月1日之後仍可如常經營。之但係，作為旅遊推廣項目嘅美食車先導計劃，應該係商經局轄下部門負責，點解又關食衞局事呢？
梁毓偉解釋，因為美食車本質上係流動餐廳，所以建議畀埋食衞局。跟住佢就話政府一開始就將美食車計劃定位為旅遊推廣項目，並不恰當，因為此舉只會限制美食車嘅顧客對象，咁樣做生意就梗係艱難啦！佢話美食車同其他食肆一樣，只要過程衞生、食物好味，自然有人幫襯，反而喺政策上視為旅遊推廣，變相畫地為牢，只會為美食車經營帶來限制。佢又提到美食車若非受限於旅遊推廣嘅定位，經營地點應可較現時多，而就算唔可以如同雪糕車一樣四處游走做生意，但都可以趁住體育賽事或學校運動會嘅日子，到球場外供應餐飲小食。
講起經營地點，佢就提到西九文化區，話嗰度係政府重點發展嘅項目，開幕冇耐嘅M+博物館同埋將於7月開放嘅香港故宮文化博物館，都會吸引好多人流，美食車喺度停靠唔愁冇生意做。之不過，佢早前喺西九文化區幫襯美食車買杯咖啡，順便同檔主閒聊幾句，對方就大呻話過去幾年艱苦經營，堅持到今日市道回暖，美食車生意開始有起色，就要面臨「收檔」嘅結局，都感到相當無奈。
梁又提到美食車計劃約莫仲有一個禮拜就會完結，然而相關嘅車輛牌照同經營牌照等，政府仍未同經營者商討點樣處理，咁就不如容許現時嘅計劃延期半年，等下一屆政府喺改組後，再重新檢視及思考美食車嘅經營方式同定位。
西九文化區人流較多，係美食車經營點之一。
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想食乜就揀乜！最平每人只係六百幾蚊，已經包2餐，大胃王出動！
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本身以為百度集團-SW(9888)出世合時，原因撞正隔晚美國科技股反彈，百度美股都有3%升幅；點知似乎生不逢時，亞洲時段納指期貨向下，美債回軟都唔係幾幫到手。抽中建唔建議短線沽出？定係等埋入指數消息？另一大焦點當然落喺香煙相關股到，內地擬加強電子煙監管，雖然看似意料之內，但思摩爾(6969)都難逃大跌，唔好奢望北水幫到手？中煙香港(6055)唔掂好過掂？
►把時間軸拉到01:13開始 — 溫傑：百度無肉食 思摩爾、中煙香港走勢兩極！
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護發類：護發素、護發精華素、護發營養液、噴發油、防水噴霧劑、發膠、滋潤保濕定型摩絲、持久造型定型水、滋養修護啫喱水、自然造型泡沫。
獨特復合配方，取材于天然草本精華，品質純正，天然環保，富含多重營養素，天然香型，清爽怡人。
個人美容、清潔、護理及增香。
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喺最聯3-1擊敗雷丁嘅比賽中，出色嘅卡塞米羅梅開二度成為咗巴西隊墟冚冚影響力一嘅地方，幫助曼聯打入足總杯第五輪。
埃裡克-滕-哈格隊波喺度半場一直保持住統治地位，即管佢哋唔揾到一條路嚟超越皇室隊嘅防守，而皇室隊嘅前中場保羅·因斯就系客隊。
事實證明，呢場比賽需要巴西嘅魔力，卡塞米羅、安東尼同弗雷德幫助曼聯度過難關。佢哋都系所有比賽中連續第11次喺主場勝出。
中場籃卡塞米羅喺中場休息後冇幾耐梅開二度。安東尼喺揭幕戰中以一記世界級嘅傳個波（54）擊敗咗隊友，隨後三分鐘，弗雷德助攻呢位前皇家馬德里球員將個波打進。
弗雷德（66歲）隨後喺近門柱以一記好靚嘅射門將自己嘅名新增到積分榜上。前利物浦前鋒安迪·卡羅爾（65歲），因第二輪犯規畀人罰下場一分鐘之後，佢喺卡塞米羅身上做出咗一次遲到嘅笨拙挑戰。
雷丁喺比賽後期通過阿馬杜·薩利夫·姆本格（72歲）嘅自由頭球扳回一球，但系對東道主唯真正嘅打擊系中場克里斯蒂安·埃裡克森嘅腳眼受咗傷。
滕·哈格（Ten Hag）下個月將面臨一個繁忙嘅賽程，2月份將進行8場比賽。佢表示，“好難”做出診斷，但呢位中場籃將喺跟住落嚟嘅24個鐘內接受評估。
曼聯而家與曼城、托特納姆熱刺同列斯聯隊一齊進入第五輪，執籌將喺週一晚進行。
曼聯喺對陣英冠對手嘅比賽裡開局唔錯，喺15分鐘內有三個位。一月份簽約嘅沃特·韋赫斯特（Wout Weghorst）喺埃裡克森（Eriksen）嘅任意波偏出之前，見到佢乾淨利落嘅射門畀擋出。然後，馬庫斯·拉什福德（Marcus Rashford）睇到喬·盧姆利（Joe Lumley）成功噉箍煲咗佢贏得嘅定位球。
安東尼喺度半場都表現得好好，但佢冰壺動作冇去到標的。呢個名邊鋒將布魯諾·費爾南德斯擋喺咗身後，但佢都喺門柱前做出咗一次射門。半個鐘後，兩人再次聯絡喺一齊，但費爾南德斯嘅射門偏出。
拉什福德認為佢好快就將曼聯提前炒咗，喺一個緊密嘅角度可以將個波越過咗邊線，但VAR介入，排除咗越位。韋格霍斯特系罪魁禍首，喺拉什福德完成比賽嘅時候，佢啲咗個循環波，膝頭哥甩手。
雷丁幾乎以1-0領先進入中場休息。泰勒爾·馬六甲（Tyrell Malachia）畀皇室隊隊長朱尼奧·霍伊萊特（Junior Hoilett）捉住喺波上揼，霍伊萊特趲呢位後生嘅邊後衛傳個波。然而，霍伊利特嘅射門畀大衛·德赫亞（David de Gea）撲出。
曼聯最終喺中場休息後冇幾耐以一記卡塞米羅嘅快攻梅開二度取得突破。第一場比賽中，佢畀安東尼出色噉攔截，邊鋒喺傳個波畀隊友之前，喺一個防守隊員身邊切過。呢個系呢位中場籃用真正嘅技術完成嘅一個令人愉快嘅完美入樽。
三分鐘之後，卡塞米羅又迎來咗個高質量嘅moment。新引進嘅替補弗雷德將個波傳畀佢巴西難嘅同胞，後者有緊要嘅時間準備射門，然後雷霆般嘅射門越過咗盧姆利。呢場比賽中出現咗個偏轉，可能系龍門打錯咗只腳，但呢都系一個唔錯嘅入樽。
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https://holiday.presslogic.com/article/90399/%E5%86%AC%E5%AD%A3%E9%99%90%E5%AE%9A-%E4%BA%BA%E7%94%9F%E5%BF%85%E5%8E%BB%E5%86%B0%E5%B3%B6%E8%B6%85%E5%A4%A2%E5%B9%BB%E8%97%8D%E5%86%B0%E6%B4%9E-%E5%8C%96%E8%BA%AB-%E5%86%B0%E9%9B%AA%E5%A5%87%E7%B7%A3-elsa%E9%80%B2%E5%85%A5%E5%86%B0%E9%9B%AA%E7%8E%8B%E5%9C%8B
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「藍冰洞」可以話係冰島最有特色嘅自然景觀，只有喺冰島先可以睇到，而且仲係冬季限定添！
藍冰洞只喺每年冬季嘅11月～3月形成，因為形成冰洞嘅冰係由夏季冰川融化嘅冰水凝結而成，夏天融化嘅水流過冰川底下，形成一個地下通道，到溫度極低嘅冬季就會凍結成冰洞。
由於每年嘅氣溫都唔一樣，冰川融化嘅速度都有所不同，所以藍冰洞嘅大細、結構、數量、位置年年都唔同，亦都因為呢個原因，喺藍冰洞入面嘅每一剎那都係唯一，錯過就唔會再見到㗎喇！
藍冰洞同普通冰洞最大嘅分別係形成藍冰洞嘅冰會吸收晒除咗藍色之外嘅其他顏色，而且氣泡含量低，令光線可以直接照入內部，所以藍冰洞入面啲冰嘅顏色睇落特別藍。
想去冰洞遊覽只有一個方法：就係參加當地旅行團。主要原因有兩個，首先因為藍冰洞位於冰川中央，如果無改裝過嘅大型吉普車根本就無辦法安全咁喺冰川上面行駛，而且無專業導遊準確嘅GPS定位係好難搵到冰洞嘅確實位置。
第二個原因就係由於藍冰洞係全天然形成，每年結構都唔同，要由專業嘅冰川導遊、測量人員事先入冰洞入面勘探安全性先可以開放俾遊客遊覽，而遊客入去藍冰洞之前亦都要戴好冰抓同頭盔等安全裝備，以免發生意外。
入到藍冰洞就可以欣賞到透住藍光嘅冰喇！小編建議大家帶埋三腳架入冰洞輔助拍攝。
藍冰洞真係好藍好靚，入到去就好似入咗冰雪世界咁，大家可以唱返首《Let It Go》添！
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https://www.cleanskincare.com.hk/blog/2021/07/clean-blog-%E4%BB%A4%E7%9A%AE%E8%86%9A%E7%94%9F%E6%9A%97%E7%98%A1%E6%97%A2%E5%85%B6%E4%B8%AD%E5%85%83%E5%85%87%E4%BF%82%E5%8D%B8%E5%A6%9D%E7%94%A2%E5%93%81%E8%A3%A1%E9%9D%A2.html
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CLEAN Blog - 皮膚生暗瘡既元兇係卸妝產品裡面？
CLEAN Blog – 皮膚生暗瘡既元兇係卸妝產品裡面？
化妝係女士們基本每日都要做既動作，而每日返到屋企都要落妝同埋清潔乾淨皮膚。咁做係避免皮膚敏感同埋毛孔閉塞，但原來導致生暗瘡既原因可能係黎自卸妝產品？如果您都有不斷生暗瘡既煩惱就要繼續睇落去了：
卸妝油能夠卸妝既原理好簡單，由於大部份既化妝品都屬油性，所以淨係用水係難以清潔得乾淨，如果要將面上既化妝品洗走，咁就要用相同物質去融為一體再沖走，就好似當你用泥膠黐通告時，撕走後會有機會剩低一ｄ泥膠，咁之後通常就會用另一舊泥膠黐走剩低既泥膠一樣既原理。
但市面上有好多卸妝產品都含有礦物油，一般要經過生產過程（如過濾、蒸餾等）後才能銷售，因為礦物油有機會含有重金屬或有害物質，如果係生產過程中掌握唔好，咁就會連以上既有害物質一同滲入到產品中。
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http://api.finance.now.com/analysis/analysistips.php
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蔚來(09866)公布，今年首季共交付新車約3.1萬輛，按年增長20.5%。
零跑汽車(09863)董事長朱江明表示，預計銷量達到50萬輛後，受惠規模效應下，毛利率情況有望轉正。
恒指夜市期指收報20353點，跌128點，較昨日恒指收市20400點，低水47點，成交14698張。
IMF好擔心BOJ「轉向」？
財務狀況轉弱 潤燃股價洩氣？
華潤燃氣(01193)去年少賺26%，全年股息率3.6厘，兩者均差過預期。
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https://holiday.presslogic.com/article/141200/%E5%94%94%E5%86%8D%E4%BA%BA%E4%BA%BA%E9%83%BD%E4%B8%8A%E5%BE%97-%E5%B0%BC%E6%B3%8A%E7%88%BE%E6%94%BF%E5%BA%9C%E5%AE%A3%E4%BD%88%E6%94%80%E8%81%96%E6%AF%8D%E5%B3%B0%E6%96%B0%E8%A6%8F%E5%AE%9A-%E6%94%80%E9%81%8E6-500%E7%B1%B3%E4%BB%A5%E4%B8%8A%E9%AB%98%E5%B1%B1%E5%85%88%E7%8D%B2%E6%89%B9%E7%99%BB%E9%A0%82%E8%A8%B1%E5%8F%AF
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唔少攀山愛好者都會希望自己有一日可以去喜馬拉雅山聖母峰挑戰。
但有鑑於現時嘅登山條件太寬鬆，只要畀11,000美元就得，而引嚟唔少遊客/經驗不足人士登山，引致路線擠塞及屢次發生意外或死亡事件。
有見及此尼泊爾政府就宣佈攀山新規定。
根據《The Guardian》報導指，登山人士如想攀登聖母峰或尼泊爾其他海拔超過8,000米高山，必須證明曾攀過至少一座超過6,500米高山、良好嘅健康證明及體能紀錄。
此外，攀登者更要接受基本及高山攀登訓練，以及喺尼泊爾導賞員嘅陪同，先可以獲批登頂許可。
大家如果真係想挑戰一下，記得只注意喇！
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https://www.mrmiles.hk/courtyard-taipei-downtown/
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今次入住台北國泰萬怡酒店係間新落成酒店，係2018年12月先正式開幕，酒店整體非常新淨。一入去大堂樓底有兩層高，空間感充足。check-in時人不多，唔洗排隊好快就拎到房，咁啱櫃檯其中有職員係香港人，娶咗個台灣老婆嚟咗台灣定居咁話喎！佢好細心詳細咁介紹左間酒店，所以對呢間酒店嘅第一印象唔錯。房間大小適中，就算打開行李後依然有活動空間，窗前仲放左張長沙發可以坐係到望下台北101。不得不讚既係行政酒廊，除左設計夠摩登，少有地有室外空間可以坐係出面享受下陽光或者台北既夜景。
台北國泰萬怡酒店位於中山區民生東路3段6號10480，係較為商務嘅區域，如果想去較中心地區好似台北車站、西門町等可以行15分鐘到松江南京站。較近酒店既行天宮站就大約需要行10分鐘，酒店門外亦有的士等候。另外，酒店兩邊均有7-11便行店，右手邊步行約五分鐘有的小巷有幾間食肆，行天宮站附近會有較多食肆選擇。
積分換房的話，國泰萬怡酒店屬於Marriott Bonvoy Category 3，每晚需17,500積分 (7月份以前為Category 4)。價錢就自己睇下以下各個訂房網站啦！
酒店於2018年12月先開幕，房間整體都好新淨同埋空間都好充足，打開哂行李都仲有走廊位行。加上今次住到頂樓，全玻璃窗景觀好開揚，天氣好仲可以睇埋台北101。
萬豪白金會員現在只可以到lounge食免費2人早餐，如要到MJ Kitchen早餐需要另外付費，留意！呢間最後早餐時間係10:00，比一般酒店早左半個鐘完，想食早餐就最好記得早少少去啦。食物選擇唔算好多，味道都ok ,一樣有面檔仲有即蒸點心。
台北國泰萬怡酒店位於中山區，唔算係正市中心，酒店附近步行約15分鐘到松江南京站，由松江南京站到台北車站大約25分鐘車程。酒店附近小巷有餐廳，不過唔算多選擇，行遠少少去捷運站個邊會較多餐廳。附近兩旁均有7-11便利店買到日用品，夜左番去都可以買到宵夜醫下肚。
Marriott Bonvoy白金會員待遇包括入酒廊，Courtyard Downtown咁多方面嚟講，個人最鐘意呢個行政酒廊。入到去感覺好摩登，啲傢俬枱櫈都各有特色，而且配搭得宜。當日去到人唔多，可以舒舒服服又靜靜地做下自己嘢。呢個行政酒廊設有室外空間，可以出去休息下，欣賞下台北嘅日夜景。
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https://ladies.discuss.com.hk/viewthread.php?tid=30891409&page=1&authorid=7258655
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如果俾你揀多次，你會生BB嗎？
[計劃生育] 如果俾你揀多次，你會生BB嗎？
有下一代嘅樂趣，系冇辦法用金錢形容嘅。帶孩子當然責任好大，都好傷精神。睇住佢一路成長，而家開始升讀中學。回望過去嘅時候，其實好多辛酸都唔會作爲家庭同自己嘅進步。
多謝你既分享。發現我之前冇諗過基因篩查呢件事，我都會同老公去做一做先。
仲有冇媽媽可以分享吓？
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https://hadabimask.hk/%E4%B8%80%E6%AC%A1%E8%A6%8B%E9%9D%A2%E5%B0%B1%E5%B0%87%E4%BD%A2%E8%BF%B7%E5%80%92%EF%BC%813%E5%80%8B%E5%BF%85%E5%AD%B8%E7%B4%84%E6%9C%83%E5%B0%8F%E5%BF%83%E6%A9%9F%EF%BC%81/
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一次見面就將佢迷倒！3個必學約會小心機！
呢個年代大家都咁多選擇，初次約會，往往掌握大家以後發展嘅可能性，咁多位sis唔想白白浪費同男神發展嘅機會，就要留意呢4個小心機喇！
以出街食飯為例，男仔少不免都會先問你意見，「你想食啲咩，日本嘢？」，好多女仔會選擇答冇所謂，但其實好容易令對方覺得你冷淡。不妨表達多啲自己想法，「我想食西餐，但唔需要太飽嘅！」，男方有方向之餘，仲可以更加了解你喜好。
小心機2：緊緊直視男生雙眼！
答完對方嘅問題之後，最好俾男方分享一下自己嘅睇法，因為通常佢問你嘅話題，好多時同樣係佢自己有興趣分享嘅。唔好睇少簡單一句呀，可以減少Dead air之餘，仲可以增加兩個人互動！
除咗上面嘅心理戰術，約會時嘅外觀當然都好重要啦，小編就喺上圖整理咗幾點再比大家參考下。你可能會問，光滑肌膚好難一時三刻做到喎？都係架！所以就靠大家平時保養喇，由其女仔最重視塊面，記得努力敷肌美精超滲透3D抗皺保濕立體面膜。蘊含足足30ml濃厚保濕美容液，將豐富保濕及營養成分滲透入皮膚，提高肌膚新陳代謝能力，有效預防皺紋同表情紋形成，就算幾近睇都冇紋喇！
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https://mobile.discuss.com.hk/viewthread.php?tid=30911800&tr_h=130013167363d434ea58c7c7_47550955&tr_des=exm
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情人無人關心，便會變心。
員工無法升職，便會離職。
人民無法活命，便會革命。
4.5G $98/月，睇落幾好。唔知有冇Ching 用緊？
俾多少少啦，我買咗個pad俾佢地用，CSL 4.5G 無限任用，月費$128。
CSL就到期，請問有乜養號Plan？
有冇邊個朋友近呢一年用過CMHK嘅4G Plan？
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https://holiday.presslogic.com/article/87692/%E5%9B%9B%E5%AD%A3%E5%BF%85%E9%81%8A%E6%89%93%E5%8D%A1%E5%85%AC%E5%9C%92-%E9%A6%96%E7%88%BE%E5%B8%82%E5%85%A7%E6%89%93%E5%8D%A1%E7%86%B1%E9%BB%9E-%E7%A7%8B%E8%B3%9E%E6%A5%93%E8%91%89%E6%98%A5%E6%AB%BB%E8%B3%9E%E6%AB%BB-%E8%90%8C%E8%90%8C%E8%8A%B1%E9%B9%BF%E7%AD%89%E4%BD%A0%E9%A4%B5
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四季必遊打卡公園！首爾市內打卡熱點！秋賞楓葉春櫻賞櫻~萌萌花鹿等你餵！
秋風起，遊園期！秋天天氣涼爽，好適合去親親大自然，呼吸下新鮮空氣，順道打下卡。打卡當然唔少得靚景啦！首爾呢個公園就啱哂喇！
呢個公園喺首爾市內，佔地好廣嫁，有成差唔多 16萬平方米咁多！有好多唔同入口，無論揸車去、搭巴士或者鐵路都好方便！
而且入口附近又有餐廳、食肆，可以喺度hea一日都得呀！
遊公園當然有得賞花賞樹啦！但公園有好多花草樹木睇之外，仲有好多藝術品，好似好啱情侶嘅"I love you"牌、有月球feel嘅水泥隧道、童話世界嘅小木屋等等⋯⋯行行下，仲會有好多野生動物走出嚟同你「打招呼」嫁，大家有機會見到野貓、野兔、松鼠等等！真係影相影到手軟！
沿住路牌行，大家會搵到梅花鹿園！呢度嘅鹿仔好cute，仲好為食嫁！
入口有部飼料自動販賣機，1000圜（約$7）一杯，就可以體驗下係咁俾花鹿舔嘅滋味喇！
大家嚟呢度打卡最好喺門口影底個地圖, 咁就唔會盲中中唔知行左去邊啦！
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https://post.shikoto.com/posts/147369
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妳問我，點解唔鍾意飲酒？
其實我只係單純覺得佢唔好飲，無咁多其他原因，好似人一大個就要識飲酒咁，妳理所當然咁講，我都唔知俾咩反應妳好，見妳一杯杯大大嗒，飲到我飲唔出嘅滋味，我心頭真係不是滋味，甚至有種妒忌，點解妳會飲得咁滋味？
酒，平到貴嘅滋味於我來講都係苦，不是我所欲，要飲出佢嘅價值首先應該係覺得佢係好飲，簡單直接，可能係妳飲完個人好放鬆，可以講得出平時唔敢講嘅嘢，又可以唔使用妳塊西面對待世界，對住我飲酒可以好放心，又唔使擔心飲醉，真真正正忘我。
身邊嘅朋友聚一聚都會飲吓酒，約嘅地方都會望望有冇酒提供，啤酒紅酒對我嚟講都差唔多，只係後者仲多咗啲酸味，少年不識愁滋味，係咪我味覺未係時候享受到佢嘅滋味，或者我個人根本過得唔苦呢？
細嗰嘅時候鍾意甜，大嗰就會提起吃苦，出嚟社會做事已經日日飲酒咁苦，我諗呢樣先係我潛意識中嘅答案，對於苦我唔陌生，只係放鬆嘅時間我仲要面對苦，呢樣我身體好誠實做出反應，我會買枝可樂飲吓，果種小時候嘅回憶，透過吐氣果種滿足感，一個完滿嘅感覺，我鍾意。
返工同啤酒相同之處就係令你覺得苦同會搞到你一肚都係氣，生存無得揀，享受呢一回事係一件私人事，令你享受嘅原因好多，你干涉到人嘅生活自然會惹起反感，大家要合群要忍讓，所以大家要飲返杯其實我係唔介意，只係我唔認同大家都會對一樣嘢嘅睇法會一致，我會飲酒因係我享受同大家見面嘅快樂，而唔係佢好飲或者衍生出嚟嘅道理。
男人應該係咁，或者長大咗應該要咁，大家心裡應該都會有個標準，因為社會個要求係咁，大家都自然跟住咁樣去量度，大家都好自然會對少數作出批判，唔飲酒會覺得係乖會覺得係奇怪，好似你覺得買得起枝貴酒好開心好有成功感一樣，放喺我身上就絕對唔會有果種開心，因為享受係個人嘅事，目光以及批判都干涉緊其他人，我一向都少理，只要係朋友嘅都會理解你明白你，根本就唔會介意呢啲小事。
半杯啤酒養金魚養足半晚，我飲埋最後一嗒望住妳講。
千祈唔好玩塔羅牌，因為……
結果，阿廟街玲姐，竟然當住我面同我前度講：「而家同你糾纏緊嗰兩個都唔係喎，你兩個都唔好揀啦。」喂！咁即係play鳩me姐！話晒都係我出錢占卜，你而家咁樣兜口兜面hurt我天理何在呀？
妳問我，點解會返呢份工？
妳問我，點解個個都玩屠龍？
妳問我，點解男人咁鍾意睇波？
妳問我，今日剪咗指甲未？
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https://www.babydiscuss.com/t/topic/54949
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一支唔知咩黎既針+再加多支8個月開發出嚟既針。
大陸其實有冇外國針打架, 如果全國中國製, 咁溝唔溝都冇乜分別啦。
咁國藥同科興都繁滅活，咁即係得？
香港暫時仲可以打 BNT, 4Hing 打左就返唔到轉頭，唯有死頂轉BNT, 希望有奇蹟。
大陸就唔同，無可能有咁多外國貨打十幾億人，唯有話不能溝針，乖乖地打國貨。 所以根本無可能完。
你兩種疫苗都打過，即係話⋯⋯你全部嘅壞處都可以得到。
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http://www.peegaboo.com/wp/parents_journal/today-highlight/2016/appledaily_29sept-2
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下月就42歲嘅吳文忻(現名吳忻熹)，宣佈再度有喜，已有一女嘅文忻，再度榮升媽媽，真係可喜可賀！最近除咗文忻，圈中仲有好多位準媽媽，準備迎接小生命嘅來臨……
兒童糖尿協會指，一型糖尿病患者需每天定時監測血糖，惟不少人因經濟問題而未能監測並影響病情。協會建議政府應資助患者……
一項調查發現，逾1成受訪小學生曾透過智能手機，接收過色情、兒童裸照及色情漫畫等圖片。有社工更透露，有學生曾被要求拍攝裸照或裸聊，造成心靈創傷……
港媽重賞100蚊 氹兒子剪髮 專家：利誘小童 錯！
孩子不聽話，畀錢可解決問題？有網民目擊一名港媽為氹囝囝乖乖剪髮，不惜以「重金」100元加雪糕利誘，令人慨嘆如此教仔太可悲。有幼稚園校長指，以物質獎勵易令親子相處變質成「貿易關係」，小孩長大或難自發性做事……
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https://fitz.hk/gear/gel-kayano-22%E7%A9%A9%E5%AE%9A%E8%A1%8C%E5%85%88/
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有跑友好識得精打細算，買一件裝備，要諗過度過，上網搵料之餘，更加要四圍格價。佢大半年前，睇中咗對ASICS GEL-Kayano 21，一路等一路諗，點知等下等下，連GEL-Kayano 22都出埋，佢仲未買到新鞋。
當然，新款嘅GEL-Kayano 22一定有佢過人之處。佢升級全新嘅GEL-KAYANO 22、無縫鞋面、ComforDry技術，以及更新咗嘅中足設計，據講更可保護雙腳，令跑步時更加穩定。
而GEL-Kayano 22獨有嘅軟墊設計，針對男女唔同腳型、體重及使用習慣，對跑長課嘅跑友提供更多保護。
新款嘅GEL-Kayano喺9月10日推出，男女裝共有十種顏色，定價$1280。
利申：對於我哋呢啲窮L嚟講，新款推出，意味GEL-Kayano 21有減價空間……
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https://goomomoon.libsyn.com/ep39
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上月周庭被黑警以違反國安法罪名被捕，引來全球公憤，#FreeAgnes同 #RealMulan 瞬間成為Twitter Trending熱話，學運/宅男女神一夜間成為Global女神。
菇武門兩位主持表示非常羨慕，因此今集請來Real Mulan。我地不談政治，只談無謂嘢，請周庭教我地如何成為女神！我地一定得㗎，俾啲信心（我係話大家俾啲信心自己睇呢一集）！嗯！GANBATTE！
先月、Zhou Tingは国家安全保障法違反の容疑で黒人警察に逮捕され、世界的な大衆の怒りを巻き起こしました。 Guwumenの2つのホストが彼らの羨望を表明したので、Real Mulanがこのエピソードに招待されました。
私は政治について話すのではなく、ただ無意味について話すだけです。
周ティンが女神になる方法を教えてください！
（私は皆について話している、私はあなたがこのエピソードを自分で見ると確信しています）！ OK！ガンバット！
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https://eatwo.info/?p=26264
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由東涌去昂坪，遊客必揀昂坪360纜車，但本地人梗係唔搭藍綠色為主調嘅纜車啦，東涌雖然同時有大嶼山巴士路線可直達昂坪，但週末由等車到搭車，時間分分鐘虛耗2至2.5小時，拍拖兩個人去就浪費4至5小時。既然如此，倒不如步行過去，2至2.5小時已經可以步行至昂坪廣場。
從東涌市中心起步，穿過裕東苑、北大嶼山醫院、逸東邨，步行至東涌道，可以順道窺探東涌炮台，沿路前行至東涌道、羅漢亭分岔路口，轉入石門甲道內嘅石門甲巴士總站，僅約30至40分鐘腳程。
石門甲村可作昂坪路線嘅起點，走入村路，沿途有指示牌，路線清晰，緩緩直上，可經羅漢寺前行至地塘仔郊遊徑，然後直上昂坪。昂坪最出名嘅係近500米高嘅天壇大佛、寶蓮寺，而石門界至昂坪路段法門古道內佈滿多個大大小小嘅寺廟，包括規模龐大嘅羅漢寺、十方道場、法林禪院、華嚴閣、法航精舍、寶林寺，感覺和諧，滿滿佛教氣息。而下山人比上山人多，比較少人會上山，非常清靜，路段總算佛門清靜地，充滿佛教氣息，地上更可見石蓮，的確係休養生息好地方。
由山腳法門古道行到山頂東山法門，需時約1小時，需要一直上坡，分岔路口唔多，不過途中景觀良好，樹林茂密，碧綠青翠景致盡收眼底，中途不時有漕溪、石澗，可作歇息。沿路繼續上斜，背後可近距離俯視壯觀嘅赤鱲角機場，目前係可遠觀而不能前往乘搭飛機嘅地方，景觀尚算開揚，最終會步行至昂坪逾400米高位置，雖然不時有樹蔭，而且距離唔遠，中途亦可見有人耕作，但攀上一級又一級石級、上坡路段的確稍花力氣。
眼見東山法門牌坊，即代表到達昂坪營地山頂位置後，總算復歸平緩小路，內有無敵海景。營地對面係彌勒山郊遊徑，另一邊走5分鐘左右可到達人氣景點心經簡林，位置開揚，既可望鳳凰山，亦可望大東山山脈。
近年，昂坪山上嘅心經簡林成為人氣打卡位，穿過昂坪奇趣徑即達。事實上，心經簡林內僅為戶外木刻佛經群，37條木柱有高有低，排列整齊，採用花梨木，以木雕方式，每一條木柱都刻有一句《摩訶般若波羅蜜多心經》，加上背山面海，本來係清幽靜土，目前反而比昂坪市集更多人！該37條木柱係來自國學大師饒宗頤教授，當時香港政府將其墨寶轉為大型戶外展覽，於昂坪山上建造心經簡林，不過工程歷史3年，足足耗資950萬港幣，其後保養又花費90萬港幣，到底係咪真係值得建造？
唔少人大概純為打卡，忘記咗進入佛教地方或寺廟要保持安靜，現時走入心經簡林，似足走入一個熱鬧街市。事實上，相信唔少人都唔清楚《心經》原意，經文簡單，但內含深奧意思，既要拋開色、受、想、行、識，又要六根清靜，重有十善、八正道，《心經》係儒、釋、道三教共尊寶典，佛祖釋迦牟尼就係佛教嘅起源。
(1) 大嶼山巴士路線23號可以從東涌市中心巴士總站直接上到昂坪市集旁邊巴士站；而大嶼山巴士路線34號亦可到達石門甲邨，可直接到達石門甲邨，然後再上山。
(2) 事實上，大嶼山巴士路線於週末尤其多人，東涌市中心巴士總站週末嘅等車人龍更加係有頭無尾，而且除咗前往逸東邨嘅巴士，大部份班次都唔算極頻密，人多時分分鐘企定定等候逾30分鐘至1小時先可以上車，然後點對點全段車程又要坐50分鐘。
(3) 建議行得嘅人就用對腳行路去，分分鐘比巴士更快捷，以東涌市中心巴士總站至石門甲村鄉公所，腳程只係約30至40分鐘。
(4) 由石門甲村步行上山，約1小時至1.5小時可直上昂坪營地，分岔路口前行5分鐘即達心經簡林，由心經簡林返回昂坪廣場，腳程亦只係10分鐘，基本上營地之後都為平路。
(5) 此路段寺廟、佛像繁多，原為佛教靜土，呢度唔係街市，謹記保持安靜。
(6) 記得自己垃圾自己帶走。
(7) 上山路段比較陡峭，要帶備充足糧水先至出發。
(8)石門甲道內石門甲村鄉公所對面有公廁。
(9)昂坪營地於疫情期間已經封閉，本身設施有大中小營位，煮食爐位、枱櫈、污水穴、洗手間。
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https://www.bokkey.me/post/gmmkpro
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新手唔建議你買，除非你想去高難度挑戰。
老手除非錢多，如果唔係都可以唔洗買。
GMMK Pro係一隻glorious 出既半成品鍵盤。
係一隻熱插拔既鍵盤黎，用家可以放唔同軸上去上面用。
右上角有一個音量旋扭，可以比用家調教音量。
首先，我想講隻Board有既優點先。
其實呢一隻board既價錢係自組半成品黎講算係好平。
用料同埋foam方面都比足料，成個package睇落係好唔錯。
但係呢一隻實在有太多設計上面既問題同埋缺憾，導致極唔方便。
要用好多唔同既方法先可以改善到佢本身既問題。
呢一個都係我點解唔建議新手買既原因。
隻board本身係有跟螺絲既衛星軸，已經幫你上油同埋Bandaid mod。
咁其實佢本身有stab係一件好事黎，但係佢用既油同埋份量就好有問題。
佢果隻油比較杰而且好痴手，同TTC本身stock果啲油差唔多。
結果啲油就係衛星軸周圍漿住，再加埋佢Bandage mod同啲油會啜住個Stab。
令到成個衛星軸好似比白膠漿痴住，唔識彈返上黎。
係呢個時候，玩開自組既朋友可能會諗，咁佢本身衛星軸唔得，咁我用自己既stab再tune返佢咪得囉。
呢個就係個問題所在。佢本身喂果塊反智plate係唔support其他衛星軸。即係不論你用GMK，JWK定C3，都係入到PCB但係過唔到個Plate既。如果你想用自己既plate就要買過另一塊plate。
新手可能未必知咩野係Gasket Mount，係到做少少補充先。
唔同自組鍵盤其實都有唔同既固定系統(Mounting system)，而每一隻Mounting對鍵盤嘅聲同手感都係有一定既影響。
普遍既Gasket Mount鍵盤手感係比較軟，彈手，同埋聲係比較靜。而GMMK Pro作為一隻Gasket Mount既鍵盤，用返原裝既套件係完全無上述既優點,完全發揮唔到gasket mount既作用。無論你用咩野軸都係手感硬，聲難聽。
當然而家多左好多人用唔同方法去改呢一隻鍵盤，令到佢既聲同手感可以改善返。但係藉唔藉得你用咁多錢同時間去改呢一隻鍵盤就要睇你自己了。
我地既提神用左唔少時間去改自己隻GMMK Pro，有興趣既都可以去聽下。
其實牙軒自己就無買到呢一隻鍵盤既，對個software既了解可能唔夠深。
隻鍵盤本身support glorious自己既software同QMK。
但係個software只係support window而唔support MAC，變相MAC用家一定要用QMK。
係呢一方面我個人覺得唔夠User friendly，新手要用返唔少時間去學用QMK。
已試mod方法：
呢隻board最大問題就係結構, 就算拎走所以既隔音綿, 空間都係好迫, 令到成隻膽(plate+pcb)冇位去帶到gasket mount應有既手感, 彈性, 同聲。 價錢係非常吸引, 但想比起市面上依家其實都有好多入門既套件, 如果GMMK PRO早多兩年面世, 佢都仲有生存既價值。
而依家差唔多價錢, 多好多唔同既選擇, 係每一個方面做考量, 除左價錢算平, 即買即用, 呢隻keyboard都冇乜野可取之處。 冇可取之處既意思係, 佢完全俾唔到premium custom keyboard既感覺, 手感仲差過市面上既現成board, 例如: filco, leopold, SP-STAR 等等。
由其是對新手黎講, 好似提子咁, 第一印象係好緊要。當你玩現成board玩到冇野好玩, 俾電競keyboard呃透左, 自然會想向custom進發。把心一橫入坑, 俾左2,3000(或者更多)出黎, 自自然然就係想有個種, 嘩, 原來custom board既感覺係咁, 想有個種, 市面上現成keyboard帶唔到既感覺俾你。
最後想持平D講句, 始終呢隻係glorious第一隻打正custom旗號出既board, 當然表現係唔合格。但我都想佢可以汲取今次既經驗同vendor/用家既feedback擺d心機落去做一隻真係價錢相宜, 而且有靈魂, 有自己風格, 有質素既鍵盤出黎, 俾各位用家有多一個選擇。
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https://archive.am730.com.hk/column_index-64
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足球可以令一個人有幾大改變？C朗第四次捧起金球獎，回顧當年佢仲係黃毛小子，因為喺士砵亭對曼聯嘅友賽表現出眾，獲發掘加盟紅魔而踏上青雲路。睇住佢一路進步，由從前過度著重個人表現，到懂得同隊友合作，技術同球品都更上一層樓。C朗對自己要求好嚴格，練到入球能力好全面，遠射、罰球抑或頭槌攻門，都一樣取得士哥，可見真係落咗唔少苦功。C朗唔單止四肢發達，頭腦亦好唔簡單，除咗球場上有把握力，佢亦好聰明咁藉著自己嘅人氣去打造品牌吸金。C朗嘅經理人公司最近就逃稅指控而公開報稅表，睇到C朗喺2015年嘅總收入達2億3千萬歐元，即係大約19億港紙，果然係足球改變命運。
曼聯結束聯賽3連和，終於贏番場喇！雖然只係小勝1比0，但係起碼止一止血先呀！今場米希達利恩延續入球氣勢再下一城，接應安達靴里拉嘅直線傳送，成功突破越位，喺兩名後衛身邊依然好冷靜咁勁射網頂，攻入加盟曼聯後嘅首個英超入球。上場歐霸盃已經見識過佢嘅單刀把握力，所以今場摩連奴繼續俾佢踢正選，結果冇令人失望。利落嘅推進，控制皮球嘅準繩度，「阿美尼亞球王」終於展現真功夫，最初8次上陣都冇入球冇助攻，但對上4場就有兩個入球同兩次助攻。可惜佢喺比賽末段被丹尼路斯從後踢傷足踝而退下火線，需要休養兩場，希望拆禮物日對新特蘭，佢可以上陣再建功啦！
巴塞嘅最後一場歐聯分組賽喺魯營上演，雖然賽前已篤定首名出線，但仍然毫不留情地以4比0大勝慕遜加柏。「地上最強」全場993次傳球，刷新歐聯紀錄，打開個統計圖表睇，啲傳球線好似填色咁填到密麻麻。今場比賽仲吸引到由高洛普做領隊嘅利物浦遊學團到場觀戰，未知係咪因為利記上場喺英超無奈以3比4輸咗俾般尼茅夫，周中又冇賽事要踢，高洛普就同班球員一齊輕鬆下，飛過西班牙睇波。羅拔圖法明奴、拉爾拉拿、占士米拿等核心球員都有隨行，佢哋就有講有笑，高洛普就好認真咁聚精會神睇波，唔好話偷師啦，係有值得參考嘅地方嘅！即管睇下佢哋下場主場迎戰韋斯咸，會唔會有驚喜喇！
曼聯球迷睇完星期日晚場波，相信十個有九個半都火滾。上場聯賽盃大勝，今場話咁快又打回原形，對住近況麻麻嘅愛華頓，都冇本事全取3分。摩連奴賽後話賽果反映唔到賽事形勢，真係咩？10次射門得兩次中龍，伊巴謙莫域挑入空門嗰球算夠運啦！問題係，紅魔次次都硬係拎唔到燕梳球擴大優勢，想死守又守唔住，之前對阿仙奴已經係咁啦！摩帥一心諗住換入費蘭尼加強高空防守，但係落場兩分鐘就搞咗個大頭佛出嚟，送球12碼俾前度。點解成日都咁大意？臨完場被追和，幾唔抵呢！其實今場都險象環生，馬高斯盧祖嗰下起雙飛鏟伊祖沙古爾，伊巴疑似故意踢史密斯高文頭部，都有領紅危機。
得悉巴甲球會查比高恩斯職球員坐嘅飛機不幸意外墜毀，深感惋惜。佢哋由巴西低組別小球會開始默默耕耘，從巴丙一路向上爬到巴甲，今季更升呢成為南美球會盃決賽隊伍。佢哋喺南美球會盃過關斬將，上星期至淘汰咗阿根廷嘅聖羅倫素殺入決賽，球迷都熱烈慶祝，對於突然其來嘅噩耗，當然感到難以置信及痛心。南美足協已宣布，比賽會無限期延期，決賽對手國民體育亦建議將今屆冠軍頒俾查比高恩斯作為致敬。一眾巴甲球會向巴西足總建議，未來3季無論查比高恩斯成績係點都可豁免被降班，而且願意免費借出球員，可謂人間有情。
摩連奴繼續燥底，又俾球證罰咗去觀眾席。梗係因為心情唔好啦，開波90秒就俾韋斯咸先入波，雖然之後伊巴頭槌追和，但喺聯賽主場已經連和4場，近10場只得兩次全取3分，家陣同第四阿仙奴嘅差距，已經擴大到8分，聖誕快車都仲未到，就已經坐過山車咁要食定驚風散。不過，摩帥最好都係唔好太火爆，以免重蹈之前執教車路士時嘅覆轍。轉個頭，紅魔喺聯賽盃又再同韋斯咸碰頭，希望今次可以把握主場之利，同埋唔好再白白浪費啲寶貴嘅入球機會喇！不過今場佢哋有保羅普巴同費蘭尼停賽，卡域克又有傷，中場實力受到一定影響。
8比4？有冇眼花呀？賽前已經穩奪出線權嘅多蒙特，返到主場都係要大炒歷基亞，上演超級入球騷之外，仲創出歐聯多項入球紀錄。比賽頭25分鐘已經好激烈咁踢成3比2，半場更加領先到5比2，直到完場，雙方加埋入咗12球，打破2013年前摩納哥以8比3擊敗拉科魯尼亞嘅紀錄。連同首循環作客大勝6比0，「蜜蜂兵團」兩戰對歷基亞總共射入14球，亦創出歐聯一季內對同一對手入波最多嘅紀錄。 今場多得傷愈復出嘅馬高列奧斯同香川真司各自梅開二度，列奧斯養傷咗6個月，復操後腳踭又整親錯過上場對拜仁，可能真係餓波餓太耐，一出嚟就好似獅子撲兔咁，即入兩球仲有兩次助攻。
由於周日要打拳賽(我贏咗，嘻嘻)，所以冇得去澳門睇賽車，不過我都有睇電視直播。感受完拳速同車速，又點少得足球嘅球速呀！皇馬對馬體會場打吡戰，就顯示出乜嘢叫速度嘞！皇馬一向啲反擊都好閃電式，佢哋今場喺領先2比0嘅情況下，依然得勢不饒人，加里夫巴利爆速接應一個長傳過頭波，順勢推埋入禁區，C朗一見巴利有所行動亦迅速跑去搵食位，接應傳中完成帽子戲法。佢兩個「超跑」拍住上，無論係跑動、速度同走位，都做到清脆利落。到底C朗嘅出色表現，能唔能夠令佢贏得下月公布嘅金球獎呢？協助皇馬贏得歐聯，再幫黑馬葡萄牙捧歐國盃，但威水還威水，都要睇投票結果先知嘅！
作為頂級領隊，為咗調教好球隊，有時真係要奇招盡出。曼城領隊哥迪奧拿一向管得好嚴，例如訓練場禁用Wi-Fi上網、球員要一齊用膳等，但最搞笑應該係下「性旨」——今季被外借去西維爾嘅拿斯利爆料話，有一次放假前夕，哥帥同班球員講，做愛唔係唔可以，但一定要午夜之前，因為充足睡眠至為重要，仲話美斯之前都係因為聽咗哥帥話，先至冇再咁易受傷。拿斯尼最後都讚哥帥係一等一好教練，要求咁高，都係用心良苦啫！哥帥嘅影響力，確係有目共睹，睇英格蘭對西班牙場友賽，史東斯、史達寧被調教後嘅進步至為明顯。雖然英軍喺領先兩球下臨尾被扳平，但對「三獅兵團」嚟講都叫有進步呀！
運動員每每都要同時間競賽，尤其係本身嘅年齡。踢波嚟講，三十幾歲已經到咗職業生涯尾聲，但保養得好嘅話，即使未必保持到年輕時嘅托弗狀態同體力，都可以憑經驗同頭腦制勝。好似百米飛人保特咁，唔經唔覺又年屆30，短跑成就已經達到一個高峰，但係佢冇就咁停下步伐。保特一向都好鍾意足球，於是佢因定去多蒙特跟操，轉職做「高齡」足球員就言之尚早，不過有心有力嘅話，冇話冇可能嘅。勵志例子其實好多，一個白髮老伯70歲先開始健身操肌肉，80歲成為知名天橋model，所以我都34歲先開始打拳，今個周日會打第二場比賽。幾時開始都唔會遲，人生就係要盡做、盡情享受每一個當下！
好多球星都鍾意紋身，不過美斯隻左腳個新紋身實在太搶眼，就好似著咗隻10號波襪咁，所以引來唔少人談論。原本佢左腳紋咗足球、花及翅膀等圖案，依家變咗10號數字、一個足球同一隻細路仔手，填到密麻麻。莫非美斯因為後悔，所以大改個紋身？呢個終極版本引起大眾嘅好奇，但恐怕要留待下次記者會，先有機會追問當事人喇！ 咪睇美斯近來轉造型，染吓金毛、留吓鬚咁，以為佢變得好粗豪，其實佢踢波風格從來唔係火爆亂嚟，好少犯規攞牌。佢出道以來，只有兩次被罰紅牌紀錄，但都唔係發生喺西甲，分別係17歲時代表巴塞B隊參加西乙賽事時，因抗議球證被罰。另外係代表阿根廷國家隊，同匈牙利對壘時被罰，自此之後就再冇染過紅喇！
一度有傳皇馬主席佩雷斯覺得C朗年紀大，傷患又多咗，未必會同佢續長約，但C朗嘅超級經理人文迪斯落足嘴頭，終於傾掂數。 C朗同皇馬已落實續約5年，即係合約期去到2021年，到時C朗已經36歲，如無意外會喺銀河艦隊踢到掛靴。據報佢嚟緊5年嘅人工大約有21億港元咁多，真係誇張。 加里夫巴利早前都延長咗合約至2022年，莫迪歷、卻奧斯同盧卡斯華斯基斯等主力亦都續晒約。不過，賓斯馬就要加把勁喇！事關同佢爭正選嘅莫拉達相當弗，不斷有波入，今季7次正選上陣取得8個入球，更壓過C朗同巴利嘅7球，成為皇馬目前嘅最佳射手，非常厲害。
摩連奴上周喺聯賽盃帶領曼聯擊敗曼城1比0，報番上月英超打吡戰一敗之仇，但佢就冇慶祝，反而向球迷做出0比4嘅手勢，然後合十低頭道歉。球迷始終係米飯班主，所以要認低威，佢都好樂意。不過，對住英足總佢又會點呢？上場曼聯對般尼，摩帥因辱駡球證而被逐到看台，今次已經係佢今季第二次對球證唔禮貌而被罰。首次被罰嗰陣，本來佢可以作出回應，但佢冇現身，今次唔知佢又肯唔肯認錯呢？馬體會教練施蒙尼反而好肯認錯，事緣喺歐聯險勝羅斯托夫之後，雖然球隊提早兩輪晉級16強，但佢話自己做咗錯嘅對策，好彩球員自己解決到。詳細點錯法就唔肯講，不過錯咩都好，最緊要都係知錯能改啫！
曼聯同升班馬般尼互交白卷後，喺英超已3場不勝，今仗全場射咗37腳，但唔係中楣中柱，就係俾對方門將湯希頓救到。湯希頓曾効力曼聯8年，但未曾踢過一隊嘅賽事，今次倒戈屢救險球，都算爭番一口氣。當中一球伊巴謙莫域車身窩利，佢冒住斷手嘅危險衝出去封位，真係搏到盡。相反，開季係威係勢嘅伊巴就好似失咗靈咁，佢唔係唔出力，今場都有12次射門，佔咗全隊差唔多三分之一，但都係冇運行。伊巴已經連續6場聯賽冇波入，計起腳次數都有35次，但始終未能破門，係個人9年以來最差走勢，佢同曼聯成隊波一樣，愈嚟愈低迷呀！
所謂「修身、齊家、治國、平天下」，作為現代足球主帥，標準又係點？近日英國傳媒報道，摩連奴上任以嚟，至今都仲住喺酒店，因為摩帥嘅老婆仔女都安居於倫敦，住緊價值2,500萬英鎊嘅豪宅，佢又一直心繫家人，所以未有打算喺曼徹斯特買屋落腳。不過，佢咁講就梗係俾人懷疑，其實係咪方便隨時執包袱走人呢？保羅普巴同摩帥住埋同一間酒店，我之前去曼徹斯特亦住過，距離奧脫福只係4公里，卡寧頓訓練基地就12公里，其實都幾方便，而且普通房都勁大間，個浴缸大到6呎幾都可以伸直瞓。曼聯成績欠佳，把握力更係英超最差，1月隨時要大清洗，咁搞法，你話摩帥仲有冇動力長駐兼買屋呢？
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大埔小白鷺中心除咗有人氣打卡西餐廳，近日仲開咗全新嘅中菜廳，鐘意食中菜嘅你又多個選擇喇！望住湖景歎番個高質點心，不過小編建議大家嚟之前記得book位啊！大家嚟之前都可以要求揀定窗口位坐，食起上嚟個人都開心啲！
餐廳內部環境富麗堂皇，好似去咗外國咁，完全唔係一般中菜宮廷式或酒樓設計，融入歐式建築設計風格。
脆脆鮮蝦紅米腸，這係炸兩腸粉，上檯時依然保持外層腸粉皮軟滑，內裡保持酥脆口感。
田園蘿蔔酥，蘿蔔一絲絲都幾鮮甜，唔會有渣，而且底部加上芝麻做點綴，大家不妨一試。
竹炭叉燒包，外脆內軟，空氣感十足。
呢款麵底用上稻庭麵，食落非常滑溜，水餃用上新鮮大蝦製作，再配埋魚湯，非常鮮甜。
天府椒辣子雞，都係建議食番點心或者其他菜，不過不失。
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SPAO走簡約休閒路線的韓國時裝品牌，有男女裝、童裝、內衣、睡衣、運動服飾以及雜貨等商品選擇，加上定價親民，受到年輕人嘅喜愛。除咗搵嚟知名韓星做代言人，更不時同其他品牌合作，今期就聯乘PIXAR推出聯名商品，有毛毛化身成睡衣，陪你渡過寒冷嘅冬天！
單單睇顏色就知道係屬於毛毛嘅睡衣啦，毛茸茸材質親膚又保暖，粉絲們必買啊！
今次聯乘系列家居服一共3款，包括毛毛款、白色及深藍色大眼仔&毛毛款。
白色款以粉底口袋點綴，而深藍色款就配以紫色口袋，令睡衣色彩更豐富。
睡衣最重要就係著得舒服又合身，家居服嘅褲頭採用橡筋腰設計，適合各種身型。
日雜貨控選出3 Coins 10大必買商品 防衣領變形衣架排第幾？呢樣產品排第一？
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5. 取出，上碟。
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家長你好，以下係唔係你面對緊嘅難題？
學制五花八門，邊間先係最適合自己小朋友嘅學校？
當收到幾個offer，應該take邊個好？
考慮緊轉校，有咩要準備？轉校試又係點？
叩門嘅時候，小朋友要點先可以展視最大嘅優勢？
Interview失誤，係唔係就代表以後都冇機會？
🔥每場名額300人，先到先得！
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BB會發夢? ｜日頭玩得太開心 夜晚發噩夢？
睇寶寶大便 知健唔健康？
有濕疹 戒母乳？
身有水果味患糖尿徵兆？
兒童注射疫苗後 一定會發燒？
牙齒啟示錄 乳齒整齊未必好？
幼兒易有鬥雞眼？
小朋友咬手指 是習慣還是病？
點解孩子經常流鼻血？
怎樣分辨幼兒扁平足？
細路捽眼 捽壞眼角膜？
生仔似媽媽，生女似爸爸？
認識流感針有幾多？
寶寶發燒要焗一身汗？
持續打鼻鼾唔正常？
裝修氣味 易致病？
幼兒感冒多 有病唔應該返學？
唔要抗生素得唔得？
跌親撞親 幾時要睇醫生？
BB肚屙應該禁食？
雞蛋煮唔熟 小心沙門氏菌！
傷風、感冒、流感，點樣分？
首次感冒 幾時睇醫生？
BB唔肯爬唔肯行 點算好？
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唔少單對單約會及Speed Dating客人都曾經向我地表示，自己桃花運唔好，成日都遇人不淑。作為一間有良心嘅Speed Dating公司，我地當然想帶大家脫離苦海，所以今次香港交友約會業總會社交力學培訓導師Miracle同HK Romance Dating創辦人Anita今次會傾下如何在愛情裡不再受傷害。
有部分Speed Dating客人長期單身或拍拖一陣後成日好容易分手，佢地覺得自己喺愛情中常被傷害。Miracle表示，大家拍拖都要有自己，佢試過遇到個女仔話男朋友想佢點佢就會點，令佢唔敢再約佢第二次。我地無論處喺人生咩階段，都唔應該將重心只放喺愛情，如果唔係感情有咩問題你就會覺得人生倒塌咗。
另外，我地唔好成日都集中諗自己負面一面，當曖昧對象最後冇同你一齊，又或男女朋友同你分手，你千祈唔好覺得自己有問題。大家要轉換想法，諗大家只係唔夾，而唔係自己唔夠好，咁樣你嘅愛情路就會好啲。
Anita表示有女性朋友成日同人發生關係後，對方就消失，令佢覺得呢個世界好似冇好男人咁。Miracle表示，現代唔少人唔會認為發生關係後就要負咩責任，如果你覺得性對你黎講真係咁神聖，你就唔應該喺關係未穩定時就同人有性。都係嗰句，各位單對單約會及Speed Dating客人，你要人愛你，你先要自愛。
上一篇Speed Dating單身資訊: 愛情路上註定坎坷嘅特徵，你中咗幾多樣？
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https://www.happyer.io/company-article/6-signs-your-job-interview-went-well
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每一個應徵者都會諗過同一個問題：「點先知我嘅面試表現好唔好呢？」乜嘢先係壞徵兆真係好主觀，但若果你遇到以下幾種情況，你好大機會係入圍嘅應徵者。
一個招聘官如果對你有興趣，都係好徵兆。通常面試官都好忙，時間緊迫，如果佢肯花多啲時間同你傾偈，即係佢哋有興趣認識你更多。咁樣有助佢哋知道你係唔係適合嘅人選。如果佢哋對你冇希望，就唔會浪費時間係你身上。
個人小貼士：
你嘅第一輪面試可能係面對一個人事部嘅同事，佢可能會喺電話同你面試或者簡單見面。通常第一輪面試時間都會比較短，佢哋只係同你對一對履歷上嘅內容。
身體語言係分辨一個人鍾唔鍾意你好好嘅指標。另外，面試官唔一定要喜歡你，但係佢哋仍然可以對你感興趣。佢哋或者會點頭，或者會同你有眼神交流，或者會寫下筆記。同埋通常會持一個開放嘅立場，唔會翹埋雙手。如果佢哋對你有興趣，身體甚至可能會前傾。同面試官保持友善嘅關係好重要。
回答同問問題嘅時候要保持對話流暢。咁樣會自自然然傾到下一個題目。你亦都可以喺資料搜集嘅時候從面試官或者公司嘅背景之中搵出你哋之間相同之處，製造話題。
如果一間公司期待你嘅加入，佢哋會為公司同職位講好說話。點解？因為佢哋想吸引你加入。佢哋想你覺得呢個職位同埋整個公司氛圍吸引。佢哋或者甚至會向你介紹你喺公司可行嘅發展方向同晉升路線。佢哋想你為加入新公司感到興奮，同時亦想你覺得自己係入圍人選。
咩意思呢？即係面試官非常集中喺佢面前嘅工作，就係為你應徵嘅職位請人。點解咁重要呢？因為面試官會從你嘅反應得知你對職位嘅知識同熟悉程度。呢個時候，你可以把握機會問問題去顯示你對新工作嘅興趣。面試官甚至會問你關於工作上嘅特別情況嘅應對題目，咁樣代表佢已經可以想像你在職嘅時候嘅情況，你就輕易成為最強嘅應徵者之一。
面試官可能會問你攞未來短期內嘅時間表，方便約下一次面試時間，或者佢哋想知道你幾時可以返工。佢哋或者甚至會問你離職嘅通知期，方便佢哋知道你最遲要幾時遞信。如果你係轉工，佢哋可以預早通知你。呢啲通常都係面試完結之前最後問嘅問題。如果佢哋唔趕住問呢條問題，趕你出門口，咁就係好徵兆喇！
有啲情況，招聘官嘅時間表密密麻麻。呢啲情況下，你要考慮埋佢哋嘅時間，佢哋未必係對你冇興趣，只係真係趕時間。招聘官可能要同你面試之後趕去下一個會或者見下一位應徵者。呢個時候最緊要係保持尊重同有禮貌。
係你面試之前，你或者會收到通知，到時會有幾個唔同職位嘅人嚟見你。一間公司有唔同嘅職級，同你面試嘅人可能會有招聘官、人事部、直屬上司等等。所有同你面試嘅人都同樣重要，係佢哋心目中留下好印象，好有機會會傳到下一位負責請你嘅人。如俾你見晒所有呢啲人，代表你通過晒每一輪嘅面試，而且見過最重要做決定嘅人。
就算俾你見晒所有人，或者得好少人見你，都唔代表你一定得或一定唔得。點解？因為有時公司會有突發事，某啲經理可能去咗處理嗰啲事，就嚟唔到見你喇。
如果你係透過獵頭公司收到第二輪面試嘅通知，係好徵兆。面試官唔會浪費時間，唔會浪費精力奉承你。如果你收到正面嘅評價，咁好可能你係入圍嘅應徵者。
直至你親身聽到好消息，你永遠唔會知道最後結果。未來雇主可能會親自同你宣佈好消息，佢可能會打俾你或者透過電郵歡迎你加入公司。當然，白紙黑字寫到明就最能夠證明你受到取錄，之後就會係洽談工作待遇細節同埋簽約喇。
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喺呢個快節奏嘅都市生活，點樣先可以紓解身心嘅壓力？$398食玩香港花卉展、採耳，以及特色東南亞風味下午茶，就係你今個春天最佳嘅選擇！白色情人節就到，不妨參考呢個攻略送驚喜比另一半！
如果你想要感受大自然嘅美麗，又唔想去郊外，咁香港花卉展絕對係一個唔可以錯過嘅活動。維多利亞公園舉辦嘅花卉展，展示嚟自世界各地嘅花卉同植物。今屆花展以花形碩大獨特嘅繡球花為主題，綻放時極吸睛，絕對係打卡首選！
除咗欣賞到「繡球花」及各地的花卉，香港花卉展更舉辦一連串教育與娛樂並重嘅活動，拉近人同自然嘅關係，學習植物知識；仲有表演、工作坊、導賞服務等等，加埋超多打卡位，既適合情侶拍拖欣賞，又滿足到一家大細唔同嘅娛樂需要。
睇完花展行到攰，需要好好嘅休息一下？維園附近嘅Hears HK香港專業採耳推出組合65折優惠，適合紓緩勞碌情緒。
喺香港，你可以揀到各式各樣嘅採耳服務，採耳可以有效幫助身體排除耳垢、緩解耳朵疲勞，現代專業採耳特有嘅ASMR酥麻體驗，更令你感受身體嘅輕盈同埋放鬆。不論你係忙碌嘅工作中需要放鬆身心，定係需要一個鬧市中嘅綠洲減壓，採耳都係一個非常好嘅選擇。
滿足完視覺、放鬆埋身心，係時候醫吓肚仔。除咗傳統嘅英式下午茶，有冇試過東南亞特色三層架下午茶呢？
呢間隱世東南亞餐廳都喺維園附近，不過要落地庫，極少人知。每逢紅日好多外傭會去聚餐，你就知一定係正宗東南亞菜。
東南亞風味三層架下午茶有沙嗲串燒、沙律、特色糕點等等，有鹹有甜，口感豐富。精美嘅糕點添加椰漿、斑蘭、椰糖等食材製成，色彩繽紛，味道香甜。
最重要係品嚐到各種新穎嘅口味之餘，仲可以影返幾張不同風格美照，比起睇到悶嘅西式點心，呢個三層架下午茶絕對令人眼前一亮！
採耳、香港花卉展同埋東南亞特色三層架下午茶，滿足到你放鬆身心、享受美好時光，春日限定活動，快啲黎體驗啦！
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仲記得小時候，A姐嘅公公帶過我去位於大坑嘅虎豹別墅玩，講到以前虎豹別墅最深刻嘅景點，當然係十八層地獄啦！細細個覺得好恐怖架，但至少學識咗唔少做人道理。經過咗活化後嘅虎豹別墅已成為虎豹樂圃，免費開放俾大家參觀，今個weekend不如同虎豹別墅再約會啦！
當年嘅虎豹別墅同萬金油花園，依山而建，而胡文虎先生同佢嘅屋企人就係住喺紅牆綠瓦嘅大宅內，而當年胡文虎先生興建萬金油花園，係為咗讓當年殖民地時期嘅華人有一個公共空間遊樂（當時好多地方，華人與狗不得內進），花園內除咗十八層地獄，虎塔亦係園內嘅地標，不過，自1954年胡文虎先生病逝後，萬金油花園等地段分階段出售，只留下被評為一級歷史建築嘅虎豹別墅主樓同私人花園，最後加入音樂同藝術元素，重新活化成為今日嘅虎豹樂圃。
當年嘅正門大閘，依家同旁邊嘅住宅相連，所以參觀者要經新建嘅電梯入口入場，入場處就有吉祥物：虎先生，迎接大家。
而當中嘅十八層地獄就變成浮雕壁畫，講真，真係無以前咁震撼。
當年喺萬金油花園嘅少量雕刻得以保留。
呢個噴泉配合埋別墅做背景，絕對係係虎豹樂圃嘅一個最靚嘅打卡位。
別墅屬中式文藝復興建築風格，外型係中式，但唔少設定都夾雜住西方嘅味道，好似係裝有意大利彩繪玻璃窗、印度式嘅雕刻、裝飾同鍍金壁畫等等。大廳係唯一開放俾大家自由參觀，如果想參觀其他部份，咁就要參加導賞團喇。
如果想參觀大宅嘅其他部份，就要提早預約參加免費嘅導賞團喇。
導賞團由資深導遊講解，令我哋對虎豹別墅有更深嘅認識。原來別墅喺1930年代興建，當時因為胡文虎嘅太太好鍾意香港，所以胡文虎先生以5萬元港幣購入呢塊地，而建築費則高達3百萬美金，以當時嚟講，確實係天文數字。
飯廳樓底非常高，空間十足，加上天花嘅金箔，真係非常高雅。喺飯廳嘅側邊，仲有一個吸煙區，以前胡先生同朋友就會喺呢度談笑風生。
嚟到主人房，呢度非常寬敞，特別鍾意佢個以綠色為主調嘅浴室，真係好大，仲有洗pat pat嘅馬桶添！
喺參觀途經嘅走廊，仲有唔少嚟自緬甸，充滿宗教色彩嘅浮雕，以顯示胡氏家族與東南亞嘅關係。
最後嚟到頂層嘅天台，原來以前係無敵大海景，但經過發展之後，海景都俾前面嘅大廈遮檔唔少。導賞員要我哋特別留意簷篷嘅神獸，除咗裝飾，仲相傳呢隻神獸會噴水，有防火滅火嘅作用。
週末好去處！香港天文台開放日2016！
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https://hkofficedaily.com/%E5%81%9A%E5%92%A9%E6%B4%BE%E5%88%A9%E6%98%AF%E7%95%80%E6%88%91%EF%BC%9F%E4%BD%A0%E7%B5%90%E5%92%97%E5%A9%9A%EF%BC%9F/
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做咩派利是畀我？你結咗婚？
等一個唔愛自己嘅人，就好似喺機場等船一樣。
Cherry係2017年8月入嚟公司做，印象咁深刻有兩個原因，第一，我係人事部負責請人嗰個，呢條女我有份in；第二，Cherry係靚女嘅，當年又未使戴口罩呢，face to face做個interview乜都一清二楚啦！
其實Cherry嚟見工當日已經引起話題，有啲平時冇乜兩句嘅男同事都走嚟打探，行開啦！同你好熟咩！仲有啲唔知頭唔知路嘅人叫我：「請佢！請佢！」痴孖根，人哋in咩position都唔知，行埋嚟加意見叫我請佢，有冇病呀？就算請都唔係我做最後決定啦，department head話事㗎嘛，有冇常識㗎？
然後department head見完之後真係同我講：「請佢吖！」我話之後仲有兩個candidate會上嚟interview喎，個department head又再repeat：「請佢吖！」屌，有冇第二句呀？Anyway，Cherry最後都入咗嚟做。
憑住精緻嘅五官同埋標準靚身型，Cherry好快就俘虜咗唔少男同事嘅心，而我呢啲有家室嘅男人就只能遠觀，無謂搞咁多嘢啦！我講唔好搞咁多嘢嘅意思係－－－Cherry填form嘅時候，我已經知道佢已婚，雖然呢位靚女得25歲，咁但係早婚好常見嘅，冇咩咁出奇吖。
確實有幾多條仔對Cherry有意思我就唔清楚，但係當中有個叫阿Rick嘅男同事肯定最積極，佢每一日朝頭早都會買兩份早餐，一份自己食，一份畀Cherry食，十分張揚，因為Cherry係例遲，一般9:30至9:45返到公司，所以人人路過都會見到Cherry枱面有份早餐，有時係7仔三文治，有時係麥記熱香餅或者早晨全餐，有時係粥加油炸鬼，有時就係Pret A Manger牛角包。
我最初覺得阿Rick張揚，但其實觀察耐咗，發現Rick根本係故意畀人知，等其他想埋Cherry身嘅男同事自己識做，有次仲走埋嚟問我買唔買到陳柏宇演唱會啲飛。
九唔搭八，其實阿Rick係有啲想其他人知道佢同Cherry關係好好，好到會一齊睇演唱會，做多咗喇，你不如問埋樓下看更有冇方法撲到飛啦！
或者我自己唔後生啦，所以一直好疑惑點解Cherry結咗婚都冇避忌，因為阿Rick真係當佢好似女朋友，除咗買早餐同撲演唱會飛，Cherry生日仲會送花送頸鏈，阿Rick係光明正大咁問Cherry鍾唔鍾意，又問其他人覺得紮花靚唔靚。
咁就半年，直至2018年放完新年假返公司，經典嘅一幕終於出現，事緣Cherry主動派利是，好多男同事都呆一呆，相信係Cherry太後生喇，25歲嘅年紀，外型再細個啲，如果我唔係睇過佢份CV都想像唔到，頂盡係諗Cherry有冇男朋友，唔會諗佢係咪結咗婚，而最震撼就係阿Rick，我當時都繞場一周派緊利是，有幸目擊整個過程。
呢次我又撐Cherry喎，帶埋老母返工我就聽過啫，邊有人帶埋老公或者老婆返工㗎！除非有人特別問起，又或者性格好鍾意晒恩愛，否則喺office都唔會同人分享家事啦！
好多同事雖然覺得意外，但係睇到阿Rick錯愕表情都掩住半邊嘴笑，明白嘅，睇人仆街最開心，呢鑊嘢有排講㗎喇。
可能係有冤無路訴，阿Rick隔咗一陣竟然走嚟問我。
咩理由連Cherry結咗婚都唔知？唔問有冇老公，都可以問人有冇拍拖吖！
呀！其實我自己都係，social media啲account用嚟睇嘢多，基本上係一個CD Rom，咁當然啦，都有可能係Cherry特登set咗啲權限，好多相朋友睇到，不過阿Rick睇唔到。點都好啦，一廂情願就梗㗎喇，阿Rick所做嘅一切只係感動到自己。
時至今日，Cherry已經唔再喺我哋公司做，不過一講派利是就會諗起阿Rick當日個表情，希望佢下次溝女會做research，後生就一定未結婚咩，呢啲basic information一定要問㗎嘛！
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https://holiday.presslogic.com/article/123725/%E4%BA%BA%E6%84%88%E5%A4%A7%E6%84%88%E9%9B%A3%E5%90%8C%E5%A5%BD%E5%8F%8B%E5%8E%BB%E5%BE%97%E6%88%90%E6%97%85%E8%A1%8C-5%E5%A4%A7%E8%A6%81%E6%8A%8A%E6%8F%A1%E5%90%8C%E6%AD%BB%E9%BB%A8%E5%8E%BB%E6%97%85%E8%A1%8C%E5%98%85%E5%8E%9F%E5%9B%A0-%E5%94%94%E4%BF%82%E5%98%85%E8%A9%B1%E6%97%A5%E5%BE%8C%E5%8F%AF%E8%83%BD%E5%B0%B1%E5%86%8D%E7%84%A1%E5%92%A9%E6%A9%9F%E6%9C%83
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好多人以為同朋友去旅行係好易、好平常嘅事，但其實人愈大就發現同朋友去旅行變得愈嚟愈難，除咗「愛需要及時」，同死黨去旅行都需要及時。
如果而家仲可以好容易約到朋友去旅行就要好好珍惜，因為之後會有唔同嘅情況，會愈嚟愈難成行，相信唔少人可能都開始深有體會。
一齊去旅行同平時相處係唔同，會日對夜對之餘，旅行仲會發生好多唔同嘅情況，有蝦碌、有搞笑，都有難忘嘅經歷會係旅程中發生，而呢啲回憶將會成為人生中難能可貴嘅記憶嚟，甚至可能因為一次旅行發現大家係「真正嘅朋友」。
當大家唔再係學生，出到社會做嘢，要一齊去旅行就要夾大家個時間，睇下公司同事同自己有無撞假、會唔會係公司最忙嘅時間，左夾右夾，可能夾咗成年都未夾到大家都可以去到旅行嘅時間。
到其中一個朋友或自己有咗男朋友或女朋友就更難，因為放到假或有錢都會先預留畀佢地，同埋有啲另一半唔鍾意，變咗可以一齊去旅行就會難上加難。
如果有人準備結婚，就要儲錢，未必可以洗錢去旅行，一分一毫都要慳住。
有屬於自己嘅屋企，就好難拋低小朋友同另一半旅行，甚至可能老爺奶奶／岳父岳母知你同朋友去旅行，都會有微言，就變得更難。
所以如果而家仲可以同到死黨去旅行，未必係理所當然會有下一次，所以記得要好好珍惜仲可以同朋友一齊。
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https://www.babydiscuss.com/t/topic/71469
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兩餸飯可以揀自己鍾意食個啲，如果阿姐認得大家又熟，仲會醒多你少少。
我覺得兩餸飯=車仔麵，香港特式！
開得太濫，以前做街坊生意，唔好食冇街坊幫襯。
買兩餸飯仲平過自己煮，又可以揀一菜一肉，再加魚塊。
仲要大大盒，有時見到OL買兩盒，三個女仔share 食都夠曬，慳返飯錢。
去茶餐廳食既餐同三餸飯嗰啲都一模一樣。
但長期食好肥，唔健康，樣樣餸都濃味多汁。
樣樣餸都濃味多汁。
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https://channelchk.com/%E6%9C%83%E5%93%A1%E5%B0%88%E5%8D%80/-----ChannelCHK%E9%90%B5%E7%B2%89%E5%9C%98------%E6%96%B0%E5%B9%B4%E7%A6%AE%E7%89%A9---Channel-C-%E8%81%AF%E4%B9%98-Ocean-Three-%E9%80%81%E6%82%A8%E9%98%B2%E6%95%8F%E6%B3%A1%E6%B3%A1%E6%B4%97%E6%89%8B%E6%B6%B2---Channel-C%E8%87%AA%E5%AE%B6%E8%A8%AD%E8%A8%88-%E6%B5%81%E9%87%8F%E8%8F%A0%E8%98%BF%E9%9B%9E%E6%8F%AE%E6%98%A5-%E4%B8%80%E4%BB%BD---%E9%99%90%E9%87%8F2000%E4%BB%BD-
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疫情3年嚟，做得最多嘅嘢就喺「用酒精搓手液」、「戴口罩」、「勤洗手」… 洗手洗到又乾又甩皮😵💫😵💫。雖然而家防疫措施放寬，但喺大家千奇唔好掉以輕心，個人防疫措施都喺要做足㗎💪🏻！新一年《Channel C》聯乘《Ocean Three》@oceanthree 送您防敏泡泡洗手液🧴，一唧可以唧出濃濃細密嘅泡沬，滋潤清潔雙手。由Amofia生產嘅洗手液成分天然有機，不含化學起泡劑SLS (十二烷基硫酸鈉) 和 SLES (十二烷基聚氣乙醚硫酸鈉)，減低刺激雙手致敏機會，濕疹皮膚、蠶豆症都啱用，而且使用可生物降解嘅成分，更環保同減少傷害海洋，咁就洗幾多次手都無問題啦🤓！
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做完年終優惠，新年泰國航空又做優惠啦！
泰國航空來回曼谷HK$1,470（連稅HK$1,942）起！連稅二千有找，價錢都唔錯！
除咗平飛鐵膽，而家飛曼谷連稅要超過二千蚊已經係常態，今次二千唔使，都可以入手呀！
泰航一直口碑唔錯，呢口價已經包咗寄艙行李同飛機餐，咁去瘋狂Shopping都唔怕爆篋啦！
最正係早去晚返都得，都幾易搵到呀！優惠賣到去6月尾，想去泰國歎吓嘅就快啲去訂飛啦！
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https://www.hometasty.hk/product-detail/454/:%25E6%258B%259B%25E7%2589%258C%25E8%2585%25B0%25E8%25B1%2586%25E7%2587%259C%25E7%2589%259B%25E5%25B0%25BE
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牛尾營養價值十分高，含豐富膠質外，還能補鈣、養血、強筋骨等，配意粉或法包等西式食法亦十分出色。
► 成分：
► 保質期：
最佳加熱方法為先預先解凍餸包後加熱。
方法一：原包加熱 解凍後將原包放入沸水中加熱 10 分鐘，即可食用。
方法二：微波爐加熱 解凍後將餸放入微波爐器皿中，以800W加熱5-8分鐘至熱透即可食用。
方法三：蒸煮 解凍後將餸放入器皿中，蒸約10分鐘至熱透即可食用。
► 温馨提示：
- 加熱時間需因應不同爐具或微波爐而自行調節。
- 冷凍狀態下加熱需延長10-15分鐘。
- 加熱後請小心打開包裝，以免燙傷。
- 如解凍後再冷藏， 味道和品質將會改變。
- 一經開封或加熱，需盡早享用完畢。
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https://photomarket.hk/thread-7926-1-1.html
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近期因工作關係，收到幾部 360 攝影機做測試，實際上除機身功能外，仲要考慮埋後期製作嘅方便程度及彈性。
去到第七集，從和合石長命斜上山頂，轉入和合石舊軍路 — 呢條舊軍路好多年前介紹過，今次有片，大家可以睇到舊軍路情況。
之前有會員介紹過呢塊碑，佢就係當年和合石軍路嘅起點。我經今日嘅新和合石馬路上山後，入林轉入呢條軍路，接駁到牛牯嶺軍路，就可避開郊野公園範圍。
今天，軍路只剩山頂部分略見路基，山腰至山腳已經生密曬，我稍後另文介紹。
唔係卦？你未見過我真人？
記得閂門呀！
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https://hkofficedaily.com/%E6%B4%BE%E5%AE%8C%E4%BF%9D%E5%B0%B1%E6%A5%AD-%E6%9B%B4%E5%A4%9A%E4%BA%BA%E5%A4%B1%E6%A5%AD/
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唔少航空業界嘅朋友雖然一早收到風會裁員，不過正確嘅日子竟然要透過新聞先知，有時行開行埋冇跟到啲報道，仲要靠親朋戚友轉告最新消息，試問點會唔心淡？
政府嘅保就業計劃未能夠對症下藥，老闆藉此拎到資助，而員工就變成用完即棄嘅工具，當公司袋袋平安，過埋唔炒人嘅保證期，再眼見冇新一輪嘅保就業措施，老闆就立即砍掉舊員工，請返一班平價嘅新人返嚟頂替。
好多人會問：「遲早都飛返㗎啦，而家炒晒啲人，下年咪又要請過。」就以空中服務員為例，唔同年份入職，底薪嘅等級都有所不同，部分人底薪係萬七八，部分人就萬三四，再新入職嘅員工可以唔超過一萬。公司收完保就業嘅資助，將舊人清走，正常飛返之前就請啲幾千蚊底薪嘅新人，咁就慳得最多，賺到最盡。
已離職舊同事原來喺招聘網站見到呢間公司出job ad，因為得十幾個人，加上office又細，嗰個position如果唔係有人走，根本就唔會再加人。慢慢地，佢老闆再出多幾個job ad，當中所請嘅幾個職位，原本做緊嗰幾位同事全部都未走，所以佢哋當時已經心裡有數，後來不出所料，保就業承諾唔炒人嘅限期一過，包括我朋友在內嘅幾位員工通通被裁，取而代之嘅係一班萬鬆啲人工嘅新人。
睇到公司出job ad先知自己即將被炒，感覺真係好不安。
我以前做過一份工喺大埔工業村，成幢building都係佢哋，員工自然唔會少，大家返工首先要喺地下大堂拍卡入閘，放工亦一樣要拍卡離開。佢哋炒人嘅方式非常「特別」，因為怕被炒嘅員工會喺last day搞事，所以永遠都不動聲色，department head知道亦唔會講，當同事放工拍卡離開，而部閘機又冇反應，咁即係代表自己已經被炒。
當時我哋一班同事成日講笑：「一陣放工隨時出唔到閘㗎。」意思就係可能已經畀人炒咗。
喺度要強調少少嘢，市況唔好，經濟低迷，公司採取唔同措施去開源節流係無可厚非，裁員絕對係冇人想見到嘅結局，但係告知同埋告別嘅方式可唔可以人道少少？可唔可以畀返應有嘅尊重呢？員工有心理準備，唔止情緒上可以消化，仲可以利用時間幫自己規劃一下，最後走都走得冇咁多怨言。好聚好散，真係咁難咩？
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https://www.weekendhk.com/travel/%e3%80%90%e4%b8%80app%e8%b7%a8%e5%a2%83%e7%8e%a9%e6%a8%82%e3%80%91%e5%94%94%e4%bd%bf%e5%94%b1%e9%8c%a2%ef%bc%81%e7%94%a8alipayhk-app%e8%bc%95%e9%ac%86%e7%8e%a9%e8%bd%89%e5%85%a7%e5%9c%b0%e5%90%8c-1449721/
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平時大家去內地或者澳門旅遊前，可能都會預先兌換當地貨幣，除咗會遇到手續費高嘅問題，帶大量現金出遊又會有風險。AlipayHK聆聽到大家嘅心聲，現提供Alipay+全球跨境數碼支付和營銷解決方案。而家只要有AlipayHK App，去內地同澳門就可以直接以港幣付款，唔使再唱錢，亦唔使蝕手續費！只要一App在手，無論「衣、食、住、行」，都可以輕鬆搞掂。
即睇點用AlipayHK App 消費＋搭車，順便拎埋跨境優惠劵！
而家AlipayHK App用戶只要出發前先喺App完成綁定香港銀行賬戶／信用卡、增值餘額，或完成身份認證，就可以喺內地同澳門跨境進行支付，付款流程同喺香港俾錢一樣，交易均以港幣結算，而當地合作商戶會隨即收到自動兌換後嘅貨幣。匯率即時更新，可以喺App內「Alipay+ Rewards」嘅目的地專頁入面嘅「匯率換算」查閱。用AlipayHK App過境玩，唔使唱錢，唔使畀手續費，更加唔使帶現金，一個App就可以輕鬆玩轉內地同澳門！
喺內地，AlipayHK已經覆蓋所有城市，數以百萬計嘅商戶店舖！所以大家去人氣商店購物或飲食，無論係去食海底撈、飲奈雪水果茶，定係去羅森、全家、沃爾瑪等便利店，又或者去Uniqlo、H&M等等商店消費，只要見到「支付寶」或「Alipay+」標記，統統可以用AlipayHK以港幣付款！
而喺澳門，接近九成商戶都接受AlipayHK付款，包括人氣景點大三巴，熱門住宿例如澳門金沙度假區、澳門永利渡假村等等，甚至去鉅記、咀香園買手信，只要見到「Alipay+」標記就用得！一App應付到大家旅遊時嘅需求，通行內地及澳門！
只要在內地見到「支付寶」或「Alipay+」標識，或在澳門見到「Alipay+」標識，即可直接用AlipayHK App以港幣付款。
搭車用AlipayHK都一樣簡單方便。AlipayHK覆蓋嘅交通工具非常廣泛，包括跨境直通巴士、深圳地鐵、滴滴出行、澳門噴射飛航，廣州、中山、佛山公共巴士等。真係「衣、食、住、行」每一環都可以經AlipayHK辦妥，超方便！
教埋大家點用AlipayHK喺內地俾車資，只要喺AlipayHK App首頁「應用中心」入面嘅「交通服務」搵返「跨境乘車碼」，揀你嘅目的地，跟住App嘅指示即可完成開通當地公共交通工具「乘車碼」。例如你開通咗深圳地鐵嘅「乘車碼」，搭深圳地鐵嗰陣只需喺出入閘對準掃瞄器，掃瞄相應「乘車碼」，就可以以港幣畀車費！
開通跨境乘車碼後，出入閘用相應「乘車碼」對準掃瞄器掃瞄，便可以港幣支付車費。
最後教大家去內地澳門點樣用AlipayHK享有更多優惠！即日起，喺AlipayHK App 首頁嘅「應用中心」點擊「Alipay+ Rewards」，撳左上角「內地」/「澳門」切換到目的地專頁，即可領取多張優惠券，喺當地搭車同商舖付款時即可使用！
領取當地交通及線下門店付款優惠。
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http://www.dreammakeriris.com/2008/10/jelly-beans_18.html
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我真係好鍾意著boots，每年秋冬都必定會買boots，今年當然唔會例外。之前出去睇左好多對，但唔係d 質料唔0岩心水，就係無我個碼，灰。本來0向blogger度都睇到合心意架，問埋價錢，可惜老公又話唔好睇，唔畀我買，激死！
不過咁多選擇之中，睇過最念念不忘0既，就係JELLY BEANS 兩款boots，其中一款見過有，可惜無我碼，另一款 . . . 今日終於畀我見到喇！！！
其實間舖都有我之前睇中0既ankle boots，可惜一樣係無哂我個碼，而且店員話連日本都已經無貨，想幫我都幫唔到，好彩畀我望到果度竟然有另一對我睇完勁鍾意0既款，仲要有我鍾意0既色同齊碼，開心死我喇！！！！
就係下面呢款喇，個圖係取自JELLY BEANS官網，實物我未影相呢，記得果陣上網睇到已經好like，老公都話好睇，不過好懷疑條毛係咪會拖地（0下？！點解佢會諗呢樣野架？），但佢show 都要成九千幾yen，就算香港有得賣都實貴一大截啦！！
真係估唔到竟然畀我見到，仲要唔算貴，試上腳之後就更加唔願唔帶佢走，終於，咪就係老公買左囉，呵呵！！！
其實佢有四隻色，但白色我覺得最靚囉，大家覺得呢？
好靚呀!請問邊度有得買我都好中意個款及幾錢對。
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https://www.notesity.hk/products/dse-english-examples-notes
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- DSE 英文三個單元 (modules) 相關例子：
🎯 你會從筆記學到啲咩？
- 平日未必接觸到但有助寫作嘅實用知識📚 例如：
面對 DSE 英文作文 (English Paper 2 Writing) 考試, 相信大家都有背過 sentence structures/patterns、synonyms (同義詞)、萬用 vocab 之類嘅東西🧐 不過喺英文寫作評核準則裏面，呢啲主要屬於 Language (語言/文句) 嘅範疇，分數僅佔成篇文章嘅三分之一！😧 咁淨低嘅分數去咗邊？
另外三分之二嘅分數嚟自 Content (內容) 同埋 Organization (組織) 嘅部分。C、L、O 三個部分嘅分數相加，先會得出文章嘅總分數。
📝 試諗吓... 你有冇以下嘅困擾？
咁例子可以點樣幫到手呢？
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https://shifiles.hk/posts/7869/%E6%B8%85%E6%9C%9D%E7%9A%87%E5%B8%9D%E9%8D%BE%E6%84%8F%E9%A3%B2%E6%99%AE%E6%B4%B1-
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清朝皇帝鍾意飲普洱？
唔少人鍾意飲茶，紅茶、綠茶、花茶各有支持者，咁唔知清朝嘅皇帝又鍾意飲咩茶呢？雖然各人喜好唔同，不過佢哋都好重視一隻茶，答案就係普洱喇。
著名作家老舍曾經問過末代皇帝溥儀，佢做皇帝果陣通常飲咩茶？溥儀就話，清廷慣咗夏天飲龍井，冬天就飲普洱，普洱就係皇室嘅標誌。究竟清朝皇帝鍾意普洱到咩程度？據記載，光緒每年要飲成33斤普洱，仲未計佢用嚟啷口嗰啲。
之不過，原嚟普洱之前並唔係皇家最鍾意飲嘅茶。明代以六安茶為尊，去到清朝皇室先比較鍾意飲普洱，原因好簡單，因為冬天飲普洱既可暖身又可解油膩。清朝皇族嚟自遊牧民族，偏好食肉，如果飲食唔節制就會易病，所以特別青睞普洱茶。
普洱茶除咗係皇室成員嘅御用茶外，仲係朝廷饋贈各國首腦、貴賓嘅禮品，所以每年都要靠地方進貢大批茶葉上京。普洱同其他茶葉嘅上貢制一直持續到光緒三十年，後嚟因為清朝末期社會動盪，貢茶送到昆明附近一帶被賊人搶走，清廷鞭長莫及，無追究到，貢茶制先步向結束。
資料嚟自金羊網，圖為光緒畫像及《步步驚心》劇照，原圖嚟自網絡。
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https://www.fafa01.com/post605270
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堅係覺得孤單、心酸。
點先可以令個心平靜落黎。
點可以對付夜晚o既寒風。
呢個係相當熟悉o既情景哦。
秋天o既菊花開始跌落黎，黃色o既花都堆滿左係地到。
仲有邊個會去採花呢。
獃獃咁望住黑夜黎臨。
點可以用一個"愁"字 去形容我心中o既幽怨呢。
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https://kongscult.com.hk/%E7%B6%B2%E8%B3%BC/2021-amazon-notebook/
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港究專員上年都同大家介紹過唔同嘅手提電腦，包括喺唔同大學嘅 Notebook Ownership Programme 同埋疫情期間work from home 喺 Amazon 買手提電腦嘅一啲推介。依家就喺2021年整一個更新版，等大家喺選擇手提電腦嘅時候都可以起碼有啲基本嘅知識，唔好畀人當水魚咁劏！
未有Amazon Prime嘅讀者可以試吓申請做Prime會員，會有唔同嘅特別優惠同埋有一個更加快嘅送貨流程。佢有一個月試用期畀大家，到期之前記得取消返，咁就可以放心唔使怕佢自動扣錢啦。
講關於 Amazon 依個購物平台，好多人都會諗喺外國㗎喎，香港有無得做保養或者RMA㗎？
通常喺Amazon買嘢，港究專員都會建議大家要喺Sold By Amazon或者喺品牌自身嘅Official Shop度買。其他商舖或者途徑唔係唔好，但通常依啲途徑都會無全球保或者會有其他問題，例如換啲舊零件入去扮新零件依一類事件就經常發生喺一啲大家未聽過嘅不知名舖頭出現，唔少當地人都中過招，咁我哋依啲仲要寄嚟外國就更加唔好冒依個風險。
好似BestBuy咁，香港都無全球保，就算你係買ASUS但Sold By Walmart都係要寄返去購買地維修，唔同公司同品牌都有唔同處理方法。港究專員建議大家搵返可靠銷售商，例如 Amazon US, UK (Sold by Amazon) / Asus Official Website / Dell US 等。
Dell US 去返佢官網買就得，不過記得要加錢轉Premier 國際保養Plan 先可以喺香港做到保養嘅程序㗎！
部電腦新嘅寄到自己屋企嗰陣就梗係第一時間開嚟睇吓有無壞啦！新嘅手提電腦大部份第一次開機都係要插住火牛先可以開機。大家可以當係一個小知識，亦可以分辨到自己部notebook 係咪畀其他人用過。咁就衍生出另一個問題，就係見到包裝入面淨係得兩腳嘅插頭，唔係我哋香港所用嘅三腳，咁可以點做？
現今嘅火牛大多數已經係全球通用電壓或者已經變成Type C火牛。如果大家買咗Amazon US嘅電腦，收到嘅火牛應該會係兩腳，咁呢個時候大家可以去一轉深水埗配返個米奇頭嘅英式三腳插頭，之後駁返落去跟機嗰個火牛就OK！而新款Type C嘅一體式火牛，呢度都係會建議返大家用轉插 (即係旅行用嗰啲，灰色嗰啲) 或者係配個夠W數支援PD充電嘅火牛就可以。
其他問題係指個系統或者Keyboard嘅格式。例如個系統係英文，想轉做中文嘅話，可以參考返下邊嘅YouTube教學，跟住嚟做就可以變換返語言。
上網買手提電腦有啲咩要缺？要點揀一部最啱自己嘅Notebook？
Budget係幾多真係好重要，手提電腦喺同一個價位會比桌上電腦效能低大概20至40%，如果你嘅預算係掹掹緊，除非你係住hall 都留喺房打機 (呢個可能十分低)，或者經常要拎出街剪片同畫圖，不如買一部枱機 + 一部Tablet個價值同用途會仲好。
揀一部啱自己用嘅電腦同之前港究專員上面寫嘅 NOP 一樣，主要喺三方面做平衡。
當重量高、效能低，自然價格一定較低。
如果一部電腦係定位為旗艦、商務，呢類電腦嘅價格一定會比同一樣配置同牌子嘅普通系列電腦更高。
XPS 係旗艦定位，而Inspiron為家用定位。XPS 13 9300 同樣使用 CPU i7-1065G7、8GB RAM DDR4、512 GB TLC SSD ，而 Inspiron 5401 嘅mon 同獨立顯示卡都比 XPS 13 9300 強，但係 Inspiron 比 XPS 貴接近 40%。
不過所謂「一分錢一分貨」，整體嚟講，旗艦同埋商務等級嘅電腦會比普通家用等級電腦耐用。但係依家嘅電子用品都唔多唔少有一定瑕疵或唔同程度嘅工藝誤差。就算你買XPS等等嘅頂級旗艦系列都唔代表保養期內唔會壞或者一過保養就壞。
依家就出現唔同廠商手提電腦但係規格一樣嘅情況，兩部電腦嘅性能相差大概30%，最大問題係連價錢都差唔多嘅時候，大家會點揀呢？
除咗CPU有依種玩法之外，GPU都有類似嘅玩法，同樣都係RTX3060，最大嘅性能差距可以去到40%，喺依方面港究專員就想提意大家喺 Notebook 唔好買RTX3080/RTX3080Ti嘅版本，因為普遍依家手提電腦受到機身大小同埋要控制噪音嘅各種理由都會令到自身嘅散熱唔太夠一啲極高性能嘅GPU去充份發揮。就算你畀貴HKD1,000，但係你淨係提升得1%嘅效能。如果你同港究專員一樣咁諗就可以跳過有RTX3080 GPU嘅手提電腦喇！
以華碩成個品牌線嚟講，vivobook 算係一個入門，會定位喺家用文書同埋一啲日常影音嘅使用。今次推介嘅依部係用緊11代 i5 intel CPU 同埋 8GB RAM，絕對夠用幾年。佢嘅螢幕同機身有83%嘅比例，唔會好似以前上一代嗰種四邊都粗框嘅電腦咁，以HKD4,700嚟講絕對物超所值。
另一部想喺Amazon推介畀大家嘅係華碩嘅Zenbook，你可能會問港究專員點解唔直接買同代嘅i7，而繼續選擇同家用一樣嘅i5 CPU，如果大家睇真啲嘅話依兩個CPU其實唔差得幾多，但係有一個要畀多HKD800，大家會點取捨呢？
最後一部就係當然以遊戲做取向，可以試吓除咗亞馬遜之外嘅網站，例如成日有特價嘅 Dell US。今次推介畀大家嘅係 Dell G15，不過要留意吓，係港究專員樓下留低嘅網址嗰部先係我哋推介㗎！因為同一個系列有唔同嘅手提電腦，而有啲係伏嚟，性價比會無咁高。
同上面講過嘅一樣，記得要加錢轉Premier 國際保養Plan 先可以喺香港做到保養嘅程序㗎！
唔好唔記得 Dell US 係可以喺各大回贈網站包括港究專員成日推介嘅 Rebatesme 拎到你應得嘅回贈， 你要記住依啲係你應得㗎！
你可能會問點解淨係推介得三部手提電腦嘅？
主要係因為可以做到全球保養嘅牌子唔係好多，只係包括 Gigabyte、Dell、ASUS ，其他牌子嘅手提電腦唔係唔好，而係佢哋通常有兩個致命缺點。第一係無香港保養，如果係唔太熟悉電腦嘅話就可能要寄返去美國或者其他國家做RMA，要畀嘅運費同所用嘅心機同慳返嚟嘅金錢比例絕對唔成正比。
第二係價錢同香港差唔多，同一件貨品價錢差唔多而有一件要喺外國運返嚟同保養嘅條款有機會唔同，咁自然就唔會推介大家咁大風險去買。
經過2020年尾同埋2021年年頭嘅電子晶片短缺，好多唔同嘅電子產品都有一定程度嘅加價。除此之外，唔同嘅手提電腦製造商都有唔同銷售策略同埋唔同程度嘅改名去形容同一件貨品。依家就出現唔同廠商手提電腦但係規格一樣嘅情況，兩部電腦嘅性能相差大概30%，最大問題係連價錢都差唔多嘅時候，大家會點揀呢？
上面講完 Windows 嘅用家當然會照顧埋諗住買Mac 嘅各位。除咗本身蘋果官方所推出嘅back to school 優惠之外，唔知大家仲記唔記得之前港究專員都介紹過唔同嘅回贈網站，而其中一個更加可以適用喺香港嘅 Apple store 網店度，佢就係MaxRebates。大家只要喺入面建立一個賬戶，再經由MaxRebates提供嘅指定連結去香港 Apple Store 網站就可以有現金回贈喇！
佢暫時做到嘅現金回贈比率係1.5%，以最抵玩嘅 M1 MacBook Air 256GB SSD + 8GB RAM 版嚟計算，計埋back to school 嘅優惠之後係本身要畀HKD6,999，咁計咗1.5%之後就可以減HKD104，對於學生嚟講都算慳到唔少。
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堆得高高嘅冰底一半係牛奶味，一半係芒果味。牛奶味好濃，芒果味亦好濃，配上士多啤梨漿味道更有深度。綿冰磨得一絲絲，極幼細，輕飄飄，入口即溶，正好係消暑良品。一唔好好愛錫的話，好容易出現雪崩情況。
百香果魔豆更加得意，咬開堅挺嘅薄皮後，香甜微酸嘅果汁就爆發出黎，就好似多左一款果汁撈綿冰咁。西瓜甜度亦剛好，蒟蒻Q係雜果蒟蒻粒，好豐富水果味，但粟米片味道上就好似格格不入，只不過係增加多一種香脆口感。
今次你買我買$18可作$40消費，補番差價，只需廿蚊就可以點一點秋香，抵食。
上次試過好味雪花冰，今次見到我最愛嘅團購又出現。谷旁又以$18當$40消費，最後買左兩張，試唔同味道。
柯華田雪花冰打得幾靚，係一片片薄片，一樣入口即溶，可惜柯華田味道唔夠濃郁，只有淡淡香味。呢款配料有一大條OK甜嘅香蕉、酸酸甜甜嘅水果味蒟蒻Q、仲有唔少花生碎。成個配搭有啲騎呢，冰底味道淡淡地，配料又甜又酸，同冰底撞到七彩，唔太夾。花生同香蕉味道比冰底更濃郁，蓋過晒主角柯華田。今次剛好$40埋單，唔洗補錢，團購價$18就算數，但試完一定唔會再試。
最後一張團購現金券，當然要花喺值得花嘅地方，選擇左encore好評嘅芒果牛奶秋香。
食過糖百府嘅雪花冰幾次，有好有唔好。一啲本身濃郁嘅味道，變成冰後仍然濃得起，水果口味嘅酸甜仍然酸得起，糖百府亦做得出色，保留到原汁原味。朱古力魔當然最愛朱古力秋香，而招牌芒果牛奶秋香都值得一試。
相信糖百府先生做團購做上癮，又出$18當$40消費，最後買左兩張，今次玩自選口味。自選口味有十二款冰底選擇，價錢$28至$33，包一款醬同一個基本配料。自行加料$3有一款，水果的話就$6。
第一次試咖啡冰，味道都OK喎，夠咖啡味，配埋朱古力醬自製莫卡，味道都唔錯。配料揀朱古力樹皮真係好抵，份量一大堆，夠送晒成個冰。而兩款果凍粒就無乜特別，幾爽口嘅啫喱粒，味道正常。西瓜都正常清甜。
配料勁澎湃嘅杏仁冰，都係$42。杏仁露就食得多，真係少見有杏仁冰口味，味道都唔錯。就好似冰化左嘅杏仁露，非常香甜、濃郁。加上少許煉奶調味，更加甜蜜。另外仲有落得好重手嘅Oreo碎，令成個冰嘅味道更具層次感。其他配料有小丸子配蜜紅豆都唔錯。小丸子夠煙韌，紅豆微甜，都OK，不過再腍啲相信更好。
呢間太子分店人流超少，勁淡靜，在座嘅客人都只係團購朋友。不過呢間店嘅冰底份量好似比較多，配料亦夠豐富。數數下，原來都食過唔少款唔同口味嘅雪綿冰，其實呢個品牌嘅出品都算唔錯。所以黎得呢度，都只會做食冰怪，未試過其他甜品。
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17:15 到達新世界，計劃先食個下午茶。
新世界最出名就係串炸，而當中最出名嘅店就係だるま，一個新世界有幾間分店，但間間都超多人。最後決定去橫綱，貪佢周遊卡有九五折，仲有和室Tatami坐。
串炸係大阪名物，將食物用竹籤串好，沾上粉漿再油炸，食嘅時間沾上醬汁，搭配高麗菜葉一齊食。鐵則一條﹕ 因為醬汁係共用，只可要沾一次，如果需要加醬，就可以沾高麗菜葉淋上去，反正菜係任食嘅。柯打左九串串炸，一杯啤酒。串炸包括牛、豚、魷魚、蝦、芝士、麻糬、洋蔥等。
串炸粉漿本身有味，除左麵粉嘅甜味外，仲有高湯味道。食物新鮮炸起，但唔算熱氣，亦唔油膩。中間嘅肉熟成度剛好，肉嫰有肉汁。洋蔥炸左之後好甜好味。醬汁好濃，酸咪咪，帶點醋酸味，酸味正好將油膩感降低。高麗菜整齊分好一片片，非常新鮮，味道清甜，沾醬後更加惹味。除左配串炸外，就咁送口食都相當唔錯。飲大啖啤酒，感受大阪生活。埋單用周遊卡有九五折優惠，總共¥1929。
新世界除左串炸之外，亦好出名食河豚。街頭掛上大大隻河豚招牌，幾得意。新世界大街之後有條小巷鏘鏘橫町，係一條好窄嘅古老街道，有串炸店，仲有棋社，好多老人家係度捉棋，絕對地道。
七點鐘左右上埋通天閣，換左門票(原¥700)之後就搭升降機上去。通天閣吉祥物會為人帶來好運，通天閣單張仲介紹左好多個開運方法，其實幾搞笑。其中一個係，升降機內天花板有吉祥物嘅公仔，出發同回程如果見到兩個唔同彩色嘅公仔，就會有好運。
通天閣觀景台其實好細，好快就行完一圈。通天閣唔算太高，但剛好夜晚時份大阪市建築物都開晒燈，觀景算OK啦。離開時已19:45，通天閣屝通著燈，再補多張靚相就離開。傳單係通天閣摺紙模型，返到香港慢慢玩。
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http://ipretty.hk/2020/06/12/%E9%9F%93%E5%A6%B9%E6%8E%A8%E4%BB%8B%E9%BB%83%E9%87%91%E8%AD%B7%E8%86%9A%E7%99%82%E6%B3%95-reclar-gold%E4%BA%94%E5%90%88%E4%B8%80%E6%AF%9B%E5%AD%94%E6%B8%85%E6%BD%94%E5%89%B7%E7%9A%AE%E6%A9%9F/
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想好似韓劇女主角一樣，永遠保持肌齡年輕，睇起上黎晶瑩剔透，平時護膚就要做好去角質、補水、淡斑、美白、提拉呢五個步驟。近日小編就發現咗韓妹嘅護膚秘密武器： 韓國 Reclar Gold 24K 五合一毛孔清潔剷皮機，一部美容機照顧五大需求。
講功能之前，不如先欣賞一下呢部美容機嘅外型，機身設計用咗白色同金色邊，好lady嘅感覺，而且手柄嘅曲線設計仲方便用家拎上手唔易跌，非常貼心。
接下來就要講講 Reclar Gold 嘅三大功能按鈕：
1）超聲波去角質 Peeling 徹底進行毛孔清潔，決心同黑頭粉刺道別！
2）藍光導入 G-Blue 改善皮膚問題，對付痘痘，深層導入精華。
3）紅光修復 G-Red 增加皮膚彈性，令皮膚更乾淨白滑同時減淡細紋。
另外 韓國製造 嘅 Reclar Gold 之所以咁受女士歡迎，係因爲佢發揮到5大功效，做到大部分女士都想做嘅功效：
仲有多種針對個別皮膚問題嘅療法俾你揀 ：
1.水分去角質療法 去角質同多餘皮脂，減少再生痘痘嘅機會！
2.電流離子療法 深層導入護膚品+減淡黑斑/黑色素。
3.光療法 幫助皮膚鎮定同改善肌膚彈性彈性！
4.黃金療法 99.9%純度黃金頭，鎮定、美白、拉提肌膚。
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https://eastweek.my-magazine.me/main/75493
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二十七歲嘅前華姐冠軍張曦雯（Kelly），樣靚身材索，唔怪得出道短短幾年，啲緋聞水蛇春咁長。佢先後同胡杏兒老公李乘德（Philip）、黃淑儀兒子徐肇平，仲有莊思華男友、著名練馬師告東尼嘅仔告崇恩等等傳過緋聞。不過，目前佢就堅稱自己單身冇拍拖，仲成日約埋啲閨密，好似蔡思貝咁，返屋企做「宅女」直播打機， 打到有「打機女神」嘅稱號添！
早前，Kelly出席一個宣傳活動，東姑見佢身邊有個「中佬」全程傍到實；原來此人正是佢嘅爹哋，張爸爸呢排喺芝加哥返咗香港陪下個女。唔知係唔係單身dry得滯，見Kelly對爹哋都十分依賴，而爹哋亦當正個女好似「前世情人」咁湊，加上佢個樣生得後生，認真容易惹人誤會。
當日，張爸爸就似小fan咁，囡囡台上宣傳，佢就喺台下捧場；期間，仲連助手嗰份都做埋，幫Kelly拎化妝袋，幫佢接收fans送嘅禮物，直至送個女上電召嘅七人車，全程掩護兼開埋車門；然後，父女一齊坐車返咗去北角嘅寓所。成個過程張爸爸比乖女啲「觀音兵」更加「觀音兵」，對Kelly呵護備至，認真服咗佢呢位廿四孝爹哋喇！
Kelly出席活動，佢爹哋就喺旁邊傍到實，比較Kelly啲「觀音兵」，更加「觀音兵」。
全程張爸爸跟住Kelly尾，好似「實Q」咁護送囡囡離開。
張爸爸雙腳夾住化妝袋之餘，仲幫手接收fan送畀Kelly嘅禮物，認真唔話得。
父女最後乘坐相信係電召嘅七人車，一齊返咗去北角嘅寓所。
張爸爸對Kelly嘅照顧認真周到，上車、落車連車門都幫手拉埋。
喺新一輯旅遊節目《3日2夜》中，雖然無綫高層落咗「封咪令」，但亦難掩Kelly嘅驕人身材。
張曦雯超性感 鄧佩儀造型密實難吸睛！
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https://words.hk/faiman/view/409/%E5%A6%82%E6%9E%9C%E6%9C%89%E5%BE%97%E6%8F%80%EF%BC%8C%E6%9C%89%E9%82%8A%E5%80%8B%E7%94%B7%E4%BA%BA%E6%9C%83%E6%83%B3%E9%96%8B+OT
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［毒者文澤］男朋友永遠都唔會同你講，因為要加班，見唔到自己女朋友，心會係度痛。
男朋友不說，係因為佢深明，其實講左出黎，係無人會ＫＮＯＷ ＴＨＡＴ ＦＥＥＬＩＮＧ’ ＢＲＯ。俾佢深夜一個擁抱。
我首先想問，如果有得揀，有邊個想對住一檯都係野，老闆既西面，多過見自己既女朋友。（除非佢女朋友好惡頂）尤其是果Ｄ值得慶祝既日子，ＢＯＯＫ好左台，明知女友會著得靚靚，背心高爭迷利裙？攬下女，鋸下扒，人生一大快事。用得著對住ＥＸＣＥＬ幾千行剪剪貼貼？
選擇ＯＴ，而唔係你，的確係客觀現實。但有無諗過，其實係因為男朋友願意向你投信任既一票，先至下既艱難決定。因為，老闆絕對唔會識因為你早走而體諒你；但女朋友，總希望有一絲希望，你出到黎公司樓下，一疊聲道歉，自己女朋友係未走。就算唔能夠好開心，都可以擠著一絲微笑：
今晚辛苦你啦。我地去食魚蛋粉一樣唶。果下ＳＷＥＥＴ爆。女朋友要ＴＵＭ，男朋友唔需要？下？又話男女平等。
係，你有情緒，你都可以嬲，你可以話做乜唔將自己二人世界放係第一位。再加上今日你都俾人丙完自己又黎Ｍ同事又講一輪是非果Ｄ一連串加乘因素，所以依家男朋友遲到，拎正牌發掹憎。但係兩個人係埋一齊，除左浪漫，激情，開心；係咪都有互相扶持，安慰，溫情既成份？好天開心，落雨都要一齊擔遮架？而唔係永遠問：點解唔可以你係永遠開遮果個？？
點解唔係我重要Ｄ，係永遠都解答唔到既問題。ＷＯＲＳＴ ＣＡＳＥ，我地亦都唔會要求對方體諒既。我相信幾十萬香港仔，都唔知試過幾多情況，加完班，俾女朋友屌打，仲要調番轉頭安慰哄撮。但你自己問心呀，果下畫面，其實你條仔已經當左你係佢老細啦，先會再食得落果下死貓。呢Ｄ都係聞者傷心見者流淚既畫面黎。
施主咁又何必。咁樣玩，再落去，終歸會無意思。人地重視未來，你就重視現在；到人地講現在，你就同人講將來。如果無時光機，係搞唔掂既。自己買本叮噹睇睇，再諗諗吧。
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https://flyformiles.hk/11606
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記得要喺2023年3月1日至3月23日期間經小斯申請啦！
提返大家，申請時一定要確保你的瀏覽器沒有封鎖cookie、沒有使用adblock、沒有使用無痕模式 (incognito window)及確保你按過我的申請連結後，沒有再按過其他網站的申請連結，要一氣呵成咁填完份申請表格先可以算係經我申請架！我Post內已經建議設定方法，請確保跟足，如果唔係到時就無coupon架啦！
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於Shell油站單一簽賬淨值滿HK$450或以上，可獲HK$65簽賬回贈。每個合資格卡賬戶每個曆月最多可享優惠4次（即每個曆月最多可享HK$260簽賬回贈）。
惠顧指定超級市場、便利店、油站，可獲享雙倍積分。換言之，每簽賬HK$1，全年均可享高達6美國運通積分。每個曆月最多可享總共30,000額外美國運通積分。
– 包括759阿信屋、city’super、LOG-ON、DON DON DONKI、萬寧、百佳、SOGO超市、屈臣氏、惠康、一田超市等。
– 以首HK$12萬簽賬HK$1賺取6美國運通積分和3,000分兌換HK$10 Pay with Points憑分繳賬計算，簽賬HK$500可享HK$10回贈，即高達2%回贈！
須受會員積分獎賞計劃之條款及細則限制。
美國運通白金卡 年費：
AMEX白金信用卡使用詳情：
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美國運通白金信用卡其他優惠：
(首推) 1. 全港美心集團旗下中菜食府、m.a.x. concepts國際食府享用晚膳自選餐目，將可享有低至6折優惠。
美國運通白金信用卡 優點：
美國運通白金信用卡 缺點：
美國運通白金信用卡 總結：
– 但記住因為呢張卡係有年費同埋唔係用黎消費儲分，主力係優惠折扣，所以要計下自己慳埋既同迎新夠唔夠cover個年費，夠就去馬申請啦！
1. 如同時申請AE白金卡及AE白金信用卡，年費怎樣計算？
只要俾咗AE白金卡既$7,800年費，無論係AE Blue Cash 信用卡、AE IT Cashback 信用卡、AE Explorer信用卡既年費都唔使再俾，即係話一個年費可以有4張卡！
就算你已擁有AE Blue Cash 信用卡、AE IT Cashback 信用卡、AE Explorer信用卡等等AE卡，你都可以拎到AE白金卡及AE白金信用卡迎新，因為每張AE信用卡既迎新係獨立計算。
3. AE白金信用卡可以免費入lounge嗎？
不能！AE信用卡只有AE Explorer信用卡及AE白金卡先可以入lounge，詳情請睇入lounge教學！
4. AE白金信用卡卡的年薪要求係幾多？
本身係需要30萬，但唔使要擔心，基本上批得好鬆，肯申請而信貸無問題都會批！
你本身仲有咩卡啊？
我2月錯誤地申請過白金細頭（其實我係想申請白金大頭），於是我2月一收到卡就取消咗張卡而且無簽過卡同無俾過年費。
如果我宜家重新申請白金大頭，係咪都有依d優惠？
嗰60萬分有冇限期？
看不到美心優惠，是不是經你的link申請就沒有這個優惠？
2. “基本卡批核後首3個月簽賬一次限時額外送多300,000積分，即價值HK$1,000現金券/抵銷簽賬額！如果用Pay with Points 優惠，更可以於指定商戶以240分=HK$1換取簽賬額，即係換到HK$1,250”
想問下我同時一次過申請主卡+兩張附屬卡，係咪冇問題，我因為我見有人講話要成功批住卡先好再申請附屬卡，咁先有$600回贈？
次序係點，係咪申請咗細頭先申請大頭？
請問有細頭，有需要再申請大頭嗎？
兩者優惠好似差唔多。
另外，如中途cut左細頭，會唔會收返大頭年費/用唔到？
你好，我7月申請，已成功批左主卡及兩張附屬卡，全部均已簽帳一次或以上。
300000積分一般會幾時有？
同附屬卡回贈會入落主帳戶嗎？
己有細頭。想拿埋大頭迎新，請問係PM 你申請定用依用個POST條ＬＩＮＫ 申請？
如果係開細頭再免費開呢張既話會冇左邊個優惠？
經你申請咗‘細頭‘，依家打算申請埋’大頭‘；開多兩張附屬咭有冇優惠㗎？
咁點算好。。
基本卡批核後首3個月簽賬一次限時額外送多300,000積分，即價值HK$1,000現金券/抵銷簽賬額！
Hello 唔好意思頭先留過言，想問得簡單直接少少：如果而家新申請細頭，再申請大頭（即係免大頭年費），請問大頭相關既迎新優惠包括邊幾項？係唔係除左Item 2即係300,000積分之外，其餘五項都會有？
5月29日經你的link申請了大頭，已填Google form。
已收到細頭，再申請免年費大頭要唔要特別link?大頭免年費，迎新只否只係無額外簽一次有30萬積分，其餘迎新一樣？
1同2無曬，即係無$800 coupon 同簽1次回30萬分？
還是沒有2/3？
甘我申請細頭卡之後申請大頭，大頭免左年費迎新是否不一樣？ 之前聽人講申請左大頭先再申請細頭，免大頭年費 二邊迎新都可以食？
你好小斯， 我今日收到AE細頭卡，想問下我係咪可以依家申請埋大頭卡，佢係咪會自動waive 張大頭卡既年費？
另外想問下關於附屬卡既600蚊獎賞， 係咪收到主卡之後，再按你果條link申請附屬卡，先可以攞到獎賞？
如果宜家cut咗金卡即刻申請白金卡得唔得？定要等一年先可以申請攞迎新？
如果已經有AE explorer, bluecash 同金大頭，可否upgrade 金大頭到白金大頭？定要cut 咗先？但要等幾耐先可以再申請返白金大頭？係咪唔可以直接申請第四張卡？
請問800數超市禮券係邊間超市？
我申請個陣申請埋附屬咭無用另外個條連結，仲有無個個優惠架？
大鑊，冇留意到要收年費，申請咗仲批埋㖭，咁點算……
迎新申請要交首年年費嗎？
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https://holiday.presslogic.com/article/219954/%E6%B7%98%E5%AF%B6%E5%B9%B4%E8%B2%A8%E7%AF%80-%E6%8E%83%E8%B2%A8-%E6%94%BB%E7%95%A5-%E9%99%A4%E8%88%8A%E8%BF%8E%E6%96%B0-%E5%A4%A7%E6%8E%83%E9%99%A4
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除舊迎新～新年必備高效大掃除單品！
仲有唔夠一個月農曆新年就嚟到，好多人都會襯住呢個一年一度嘅時節幫屋企嚟個大掃除！除咗意頭上希望可以去舊迎新，掃走哂啲衰氣，喺疫情下亦希望令到屋企更清潔衛生，等全家人都過得更健康！但係一講到大掃除，唔少人都會覺得頭痛，要面對堆積咗一年嘅各類物品，仲有一直逃避嘅藏污納垢地方，真係會有啲無從入手！
束手無策嘅你不妨睇下嚟緊1月20至25日開售嘅淘寶年貨節，淘寶天貓上唔少商家都會趁呢個時候推出優惠折扣，等大家足不出戶都可以安全添置過年用品歡度新年；當中仲有大量精選年貨同生活商品，好多都啱晒大掃除嘅時候用。而家大家就抓緊鼠年最後優惠嘅尾巴，跟住小編為大家推介嘅大掃除攻略貼士，同家居嚟個深層潔淨啦！文末仲有小編貼心為你整理好嘅折扣優惠彩蛋，幫你買到盡、慳到盡，記得睇到最尾啦！
迎接新年當然唔少得喺年廿八嚟個大掃除啦，尤其係疫情下大家更注重保持環境衛生清潔，掃走啲霉氣病菌，令家居煥然一新絕對是必不可少嘅指定動作。大掃除後乾淨舒適嘅家令人身心舒泰，若果能夠掃除厄運喺來年發埋大財就更加喜上加喜啦！講到大掃除，家中總有啲觸不到嘅位置難以清理，例如高處同鬼崇縫隙，普通工具好難伸入清潔，久而久之佈滿塵埃。小編喺淘寶上搵到呢款靜電吸附伸縮掃，好似如意棒咁具有伸縮功能，最多可伸長245cm，仲可以360度彎曲，利用靜電吸附功能吸出灰塵，自此高處除塵都無問題，再無懶惰唔清潔嘅藉口！
搞掂咗啲刁鑽位，又要面對啲好難清理嘅陳年污漬！唔知點算？相信好多人都試過喺清潔嗰陣，一見到啲抽油煙機油漬、洗手間牆身塵漬，就即刻想中途放棄。但其實只要用啱工具，要清潔都唔係一件難事！呢部高溫高壓蒸氣清潔機高溫加上高壓直噴，一噴一蒸一抹輕易瓦解陣年污漬，更可以有效殺菌，袪除異味，方便又簡單，今個新年大家將呢啲礙眼嘅污垢一次過K.O.埋啦！
要真正將家居清潔，又點少得我哋長時間接觸嘅梳化、cushion、床單、被鋪同枕頭呢？我哋每日至少都會喺梳化同床上面逗留幾個鐘，身體嘅皮屑、毛髮等等好多時都會掉落喺上面，加上香港相對地溫暖潮濕，如果無經常清理容易令塵蟎大量滋生，引起過敏，令我哋有打噴嚏、流鼻水、鼻塞、甚至氣喘等問題，真係諗起都巧驚驚！所以擁有一個高頻拍打、吸力強勁，仲有紫外線殺菌嘅除蟎機就真係perfect，簡簡單單就可以令梳化床鋪保持乾爽潔淨，就算瞓喺度煲劇都無咁驚啦！
幫屋企打掃得乾乾淨淨之後，梗係要加返啲新年裝飾，令屋企佈置變得喜慶啲，開開心心咁迎新年。一啲應節好意頭嘅揮春對聯呢個時候就可以大派用場，貼咗之後成間屋即刻充滿新年氣氛！小編發現淘寶有好多非傳統嘅揮春對聯選擇，用咗唔同形狀剪裁同款式設計，創意滿分；部分商家仲可以因應個人喜好訂製內容，祈求新一年健康平安；呢副對聯以今年牛年為主題加上可愛牛牛圖案設計，不但令新年感覺更濃厚，同時令人望到心情都更愉快，更期待新年來臨。
今年淘寶年貨節喺1月20至25日舉行，期間有多項優惠，除咗淘寶Facebook專頁派發限時優惠碼之外，香港包郵專區內購物滿¥199選用官方集運仲包郵到香港，特別留意有部分折扣商品係限量發售，所以大家記得mark實心水貨品，喺呢兩日預先放入購物車，等1月20日年貨節正式開始就可以搶先付款慳到盡，千祈唔好錯過喇。立即睇下優惠詳情：
記得把握機會，喺淘寶年貨節用盡折扣優惠掃貨，準備開心迎牛年！
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https://www.bokkey.me/post/millmax-socket%E5%95%8F%E8%88%87%E7%AD%94
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Millmax socket係一種可以用黎將焊接電路板變成熱駁插既配件黎。
鍵盤多數都係用0305或者7305。
0305係銀色，腳比較長，都比7305平。
7305係金色，腳比較短，價錢係0305既兩倍。
兩隻既功能係完成一樣，最大分別都係樣子問題。
如果唔想再搵人整hotswap PCB既話，自己買millmax socket係比較方便。
同埋就算有hotswap ver，好多板既layout都係固定，而millmax可以用返隻board既所有layout，彈性比較大。
例如佢hot swap版得7U layout比你，而solder版本有晒6u, 6.25u同7u。
假設你想要hotswap 6.25U既話，就只可以用millmax整solder版本。
另外，其實你可以係Caps lock果兩個位都做millmax，咁你就可以係step唔step Caps lock之間自由切換。不論你solder定hotswap都可以咁做，提高靈活性。
不過焊接Millmax都有返一定既軟硬件要求，手殘既朋友要留意返自己技術夠唔夠。
我暫時諗到既缺點就係 Millmax socket 凸起左(0305>7305，詳見下圖)，而其他hot swap socket係同PCB成水平既。
理論上話會影響聲同手感，係唔係玄學就要你自己試過先知了。
首先，將一粒粒既millmax socket放落PCB個窿入面，可以一次放多幾粒，玩熟左既可以放晒成行。
跟住就可以開始焊接，都係最難既部份。
焊完之後整返張皺紋膠紙出黎(可以重用)，之後放軸上去試下work唔work。
再成支野插落PCB，再用鉗頂住個socket，抽返支雞出黎。
個socket應該固定左，如果後面唔夠錫就可以再補一補。
再放粒軸Test下佢就搞掂！
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https://app.onmygrad.space/question/116
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依家轉工既話因為個個department 都做過下，但全部都唔深入，會唔會係一個好大既disadvantage? 應唔應該等到完programme 轉工？
講下題外話先，雖然唔知你具體伏嘅情況係點，我自己覺得良禽擇木而棲，如果你係呢個時候已經有一個明確目標，即係可能係一個好specific嘅industry+/+position+/+role，或者係好清楚自己嘅需要的話，例如：有人會知自己一心想搵錢而去做agent+/+headhunt，或者係知自己想hea+hea地而做政府，as+far+as你keep住向目標進發(keep住搵工)，咁相信幾時quit都唔係一個問題。但如果你係純粹因為覺得「伏」而想轉，咁就要衡量下呢個move會唔會令你純粹由一個火坑跳到另一個。
Anyways以上都係啲心態嘢姐，最終都係要到有另一個offer時，你先做到決定(除非疊埋心水裸辭啦)，所以宜家有兩樣嘢可以做，一就係上job+board搵啲experienced嘅position，二就係繼續報返programme。至於你最最最最最concern嘅，應該都係未完programme會唔會俾到下任HR+/+interviewer唔好嘅觀感：我覺得MT+programme唔同bachelor+programme，唔會因為未完成就冇咗張official嘅證明+/+沙紙，所以喺interview時，就算未完MT+programme，都唔會因為咁樣面少咗樣嘢，反而你嘅經歷同埋quite嘅原因，對佢哋嚟講先至係最solid嘅嘢，所以如果你quit+programme唔係因為performance問題，相信對於下個employer都唔係一個問題。
聽落做咗兩年？ 好難quit wo...真係咁唔想留？
做得一年仲可以報返mt progrsmme啦 反而有優勢？
你每日返工係咪好攰 係咪好唔鍾意？如果係不論MT也好應該都諗辦法離開。小朋友你而家得20幾歲將來你仲有幾十年人要捱 做人最怕入錯行好難返轉頭，如果屋企嘅經濟壓力唔大可以考慮一下。另外你知唔知自己嘅長處係乜嘢自己嘅興趣係乜先？攝高枕頭諗清楚啦！
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https://twsankeng.com/%E3%80%902022-03-22-24-26%E3%80%91%E4%B8%89%E5%9D%91%E6%B0%B4%E9%84%89%E5%B0%8E%E8%A6%BD%E5%93%A1%E5%9F%B9%E8%A8%93%E5%A0%B1%E5%90%8D/
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龍潭大石門地區(三坑里、大平里、佳安里、三林里)擁有農業、景觀、人文及產業等資源，適合發展休閒農業區，目前已完成「三坑水鄉休閒農業區」劃設規劃(審查中)。
為吸引遊客進入龍潭區內觀光旅遊，加強培育優秀導覽人才並促進產業及相關資源文化發展，結合十一份觀光文化園區及桃園市龍潭導覽協會，不定期辦理階段式培訓課程。
培訓完成後增加個人第二專長外，提供區內定期駐點及不定期為遊客導覽服務，營造休閒農業觀光發展環境。
招募人數︰共20名(額滿不再受理)。
1.本協會會員 2.能定時定點擔任駐點解說 3.有興趣民眾。
報名日期︰即日起至111年03月20日(星期日)17時截止。
★活動日期視疫情狀況配合調整。
★本案若有未盡事宜，主辦單位保有保留、修改、解釋之權利。
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https://hkplants.com/home.php?mod=space&uid=65028&do=blog&id=13687
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好似少女面珠紅紅地，好靚。
其他果仔應該會陸續轉紅，到時一定好靚，紅紅錄綠襯哂聖誕。
好大期望既一束茄仔又大左，加油呀。
隨手插入泥依家竟然結果喎。
大蕃茄都開始出花。
但佢哋仲係一路生一路瞓低，要培泥扶翻正佢哋先得。
好少見到佢哋所以疏忽左，定植左成個月先幾得影佢哋，有花冧喇。
咁陰天竟然無追光徒長，意料之外。
上星期播左啲意大利生菜種子，出得幾棵仔，又播多啲。
欣賞吓唯一一棵種得好健康既芥菜，星期六下畫就係咁過左，好滿足。
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https://ohtria.blogspot.com/2022/08/blog-post_05.html
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想煮番茄炒蛋。於是睇吓邊個食譜可以跟。都係跟呢個師傅穩陣啲。
五隻蛋加一湯匙淡奶發好。炒至半熟備用。
一條（中式）葱切段同兩片薑落獲炒香。加入番茄。落約兩湯匙糖，少少鹽，胡椒，一茶匙生抽，一湯匙蠔油，四湯匙茄汁中火煮至想要嘅濃度。熄火後雞蛋回鑊。將蛋慢慢推開。
見王子蛋蛋：又到糧尾時。
飢渴時都要見蛋蛋。
冇食譜煮出嚟唔同呀。
自己亂煮嘅版本我同味呀。
方便快捷，正。
炒牛我未試過。
各有各好味。
你做得眞好。星期天愉快。
呢個餸我成日煮，屋企經常有呢兩種材料。
材料易買。
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https://www.bigbigchannel.com.hk/tc/searchresult/post/%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BDbra%2B%2B%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD
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第12集加長版精華 升cup試俾反應！
花絮 黑Bra關嘉敏床上肉搏丁子朗？
劇集《 美麗戰場 》關嘉敏同丁子朗有一場床戲，只著黑Bra同丁子朗肉拚，關嘉敏仲話最難忘係第一次拍接吻戲。
女性福音：童顏巨乳不是夢！
今集兩位祥哥大爆自己年輕時性幻想對象！黎耀祥話佢第一個幻想對象係《神探俏嬌娃》入面嘅花拉科茜，因為佢個角色成日唔戴Bra ? 阮兆祥話有位TVB女藝員一定係大家心目中嘅性感女神，曾經有次呢位女藝員著住低胸緊身衫慢慢行去佢前面，但視覺畫面係好似佢跑緊過嚟咁，波濤洶湧嘅畫面想攞人命咁滯，究竟係邊個呢？
Kelvin親身體驗女生谷胸辛酸！
好多女仔為咗襯衫，有時都會著Nude bra，但由於冇肩帶嘅關係，著嘅時候超冇安全感！波波分享自己去畢業晚宴時為咗著tube dress要戴nude bra，差少少就出事！！究竟女仔谷胸有幾辛苦，等Kelvin親身體驗完再話大家知！
精華 暖男送暖 捉姦收場？
打側瞓無鼻鼾！？
肥仔會戴Bra嘛？
其實對於肥仔，好多人心裡面一直有一個好想知但係唔係好夠膽問嘅問題，嚟到呢個毫無底線嘅後生仔場地，麥明詩就幫大家問啦！而做肥仔有好多年經驗嘅何遠東，到底會有乜反應？另外，好多人心目中，肥嘅壞處多過好處，但係一班後生仔就話畀大家知，肥，其實都有好多好處架！不過，阿楓講嘅，唔係佢自己肥嘅好處，係有個肥朋友為佢帶嚟嘅好處，搞到何遠東聽到嬲嬲地囉！而今時今日，其實要變瘦，都唔係好難，何遠東亦都好想知道自己瘦咗會係乜嘢樣！於是，我哋一班P圖高手，就輪流幫何遠東P圖，等佢睇吓自己如何一秒變瘦！
入行多年嘅趙學而，終於踏上紅館開演唱會，唔少圈中好友捧場打氣。喺個唱中學而除咗大唱經典歌曲外，佢仲着上銀色bra top演唱快歌，仲跳埋舞，的確係一大驚喜。由於事前學而並冇透露有呢一環節，結果令觀眾喜出望外。
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https://studyoverseasinfo.com/%E5%AE%89%E5%A4%A7%E7%95%A5%E7%9C%81%E9%AB%98%E4%B8%AD%E6%96%87%E6%86%91-ossd-%E5%8A%A0%E6%8B%BF%E5%A4%A7%E7%AF%87-%EF%BC%882%EF%BC%89/
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OSSD畢業要求：
18個必修學分：
選修學分沒有指定嘅學程，各院校都會自行開設個字嘅選走課程，學生需自行向心儀學校查詢。
OSSLT為加拿大安大略省英語水平測試，所有中學畢業生均須參加才可以畢業。測試為時兩個半小時，主要測試學生英文閱讀及寫作能力。
OSSLT為畢業必要條件，若學生若因種種原因缺席或考核失敗，可以選擇一個後備方案畢業 – 擇選修OLC4O (Ontario Secondary School Literacy Course)。
*請注意OLC4O為 Open Course，不能用改學分課程黎申請大學！
40小時社區服務活動：
目的要求學生成為一個有責任感嘅社區成員，透過不同種類嘅活動深入認識自己及了解不同種類嘅工作，為日後做好準備。順帶一提，學生於9年級開始已經可以開始積累該40小時嘅活動要求。
以下為安大略省教育部對社區活動嘅指引：
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https://holiday.presslogic.com/article/88380/%E5%8F%B2%E8%BF%AA%E4%BB%94%E8%BF%94%E5%9A%9F%E5%96%87-%E8%BF%AA%E5%A3%AB%E5%B0%BC%E5%8F%88%E4%B8%80%E5%A5%97%E5%8B%95%E7%95%AB%E8%A6%81%E7%BF%BB%E6%8B%8D-%E6%89%AE%E5%98%A2%E5%B0%8F%E9%AD%94%E6%98%9F-%E5%B0%87%E9%96%8B%E6%8B%8D%E7%9C%9F%E4%BA%BA%E9%9B%BB%E5%BD%B1%E7%89%88
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史迪仔返嚟喇！迪士尼又一套動畫要翻拍~《扮嘢小魔星》將開拍真人電影版！
近年迪士尼推出好多真人版電影，《花木蘭》、《阿拉丁》、《獅子王》等經典動畫都拍緊真人版電影，而今次有史迪仔份嘅《扮嘢小魔星》亦都會翻拍做真人版電影。
《扮嘢小魔星》早喺2002年上映，故事背景發生喺夏威夷，Lilo嘅父母喺車禍中喪生，同姐姐相依為命嘅Lilo無真正嘅朋友，所以姐姐Nani應承帶佢領養一隻狗。
去到收容所同喺外太空逃走出嚟嘅基因實驗生物626相遇，並且堅持要領養佢，仲幫佢改名做「史迪仔」，領養咗史迪仔嘅Lilo並且同佢成為好朋友。
不過因為帶走史迪仔，Lilo佢哋而被負責實驗嘅強霸博士同獨眼霹靂等人追捕。不過最後史迪仔都安全咁留喺地球，成為Lilo屋企嘅一份子。
當初呢套戲上映嗰陣票房成績唔算非常之好，但外星生物626史迪仔就大受歡迎，成為好多大人同小朋友最鍾意嘅迪士尼角色。
今次真人版《扮嘢小魔星》會由真人版《阿拉丁》嘅制片人Dan Lin同Jonathan Eirich擔任監製。
今次亦都係迪士尼喺2006年《扮嘢小魔星》最後一集後，隔12年再度翻拍，呢套電影預計會係真人演出+CG制作，暫時未知幾時上映，或者會喺迪士尼2019年推出嘅線上串流平台播出。
睇嚟迪士尼嘅真人版電影會陸續有嚟啊！
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https://hkofficedaily.com/%E8%A9%B1%E5%92%97%E4%BB%BD%E5%B7%A5%E5%94%94%E5%95%B1-headhunt%E9%99%B0%E9%AD%82%E4%B8%8D%E6%95%A3/
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件事要由三個月前講起，當時有個headhunt主動聯絡問有冇興趣轉工，撞啱我呢半年好積極搵緊機會，咁咪聽下囉。
冇問題，反正真係想轉工，咪畀最update嗰份CV佢囉，點知個Headhunt隔咗幾日就WhatsApp我，你估下佢send咩嚟？
好在佢係女仔，唔知以為想溝我，因為條女三日唔埋兩日就WhatsApp我，最初講下啲工同埋行情，後尾直情會傾閒計，咁我見大家都係女又冇咩蝕底嘅，不過都估到佢係想mark住啲candidate，仲諗緊而家啲Headhunt點解咁好服務，直至有一次佢又WhatsApp我。
哦，原來吼住我公司R生意。
原來唔係吼住我公司R生意，係吼住我份工，唔怪得呢兩個月陰魂不散啦！
唔係唔幫你呀，我想轉工就係因為同阿姐唔啱，如果我直接引薦你，咁同推你去死係冇分別，為你好咋，不過呢句冇講出口，一陣如果請咗，佢再同我阿姐爆料，咁就唔係幾好啦！
原來佢上次聽到我份糧有35k同埋其他福利之後已經心郁郁，明白嘅，為人為到底，加上呢個Headhunt份人冇咩吖，所以我就教佢send嚟份CV要提啲乜同埋有咩keywords，到時阿姐見到自然會雙眼發光，引薦就唔好喇，對佢對我都唔係好事。
我公司出咗job ad之後一如所料收到好多CV，但係呢位Headhunt依然脫穎而出收到電話約見工，因為阿姐好希望新請返嚟呢個人對IT超熟悉，事關我哋公司要請好多外判IT，其實HR唔一定熟IT嘢，特別係Python Programming，我叫佢吹都吹到自己成日請呢類職位。
結局並唔圓滿，我順利走咗，但Headhunt上嚟見咗兩round最終冇請，因為佢有另一個對手仲強，冇辦法啦，我盡晒力過料畀個Headhunt㗎喇，始終決定權喺我阿姐手上，佢當然覺得好可惜，不過我太清楚自己個阿姐係咩人，其實入唔到嚟做未必係壞事嘅，唔好淨係睇份糧，呢度人事關係仲好複雜㗎！
呢個Headhunt算唔錯，就算見我個position衰咗，之後都keep住同我聯絡，唔係利用完我就走，希望佢之後會搵到一份適合自己，薪酬又滿意嘅工作啦，我聽得出佢份Headhunt真係好大壓力嘅。
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https://saucemedia.net/food/%E7%B4%94%E7%B4%A0-%E5%81%A5%E5%BA%B7-%E9%A4%90%E5%BB%B3%E6%8E%A8%E4%BB%8B-11394/
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近年多咗唔少人追求健康生活，無論喺屋企食飯定出街都會要求食得健康啲~ 素食主義呢個文化更日益流行，市面上越嚟越多唔同類型嘅純素餐廳，味道同觀感更係色香味俱全，唔需要擔心素食會單調乏味。依家等小編同大家推介4間純素健康餐廳，菜式賣相精緻，未試過純素嘅朋友不妨挑戰一下！
位於大坑嘅呢間西餐廳除咗肉食之外，去年新增咗素食新餐單，提供更多健康嘅菜式畀大家選擇。餐廳環境非常舒適，裝潢夠晒優雅，靜靜地同朋友邊食邊談心都唔錯。如果啱啱接觸素食嘅朋友可以試下呢個「Impossible照燒植物肉菠蘿漢堡配薯條」，唔單止酸酸甜甜，仲有肉食嘅感覺添！
採用全素版本嘅荷蘭醬製成，係早餐嘅最佳之選，仲可以食得健康！
加入金平牛蒡同枝豆令口感更豐富，鍾意食豆腐嘅朋友一定要試！
甜品方面，「純素芝麻班㦸」用咗無蛋奶去製作，既鬆化又柔軟！
必試嘅純素班戟，由番薯製作而成，絕無添加牛油、蛋同牛奶嘅成分，每層都品嚐到香蕉同椰子片，層次感十足！
講起韓國美食大家都會諗起炒年糕、部隊鍋同炸雞，但你哋又有冇諗過韓食都可以食得健康？如果鍾意韓食又想試下純素，「土生花」一定滿足到大家！「土生花」主打以天然、有機嘅傳統韓式素菜，餐廳佔地3,380平方呎，環境寬敞寧靜，帶點高雅嘅感覺。
有多款鹹甜點心鹹點有傳統韓國飯卷、高麗菜卷配秘製麵豉醬等；甜點則有韓國傳統冬甩同韓式麻糬等，Tea Time約埋閨蜜食啱晒！
酸酸甜甜非常開胃，蕃茄迷一定要試！
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http://www.kinseymama.com/2012/06/blog-post_18.html
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原本打算入迪迪尼玩嚟慶祝父親節，不過因為間唔中又落雨，所以最後都係博唔過，乖乖地留係屋企啦！
放假當然我係不甘於留係屋企，要同小小豬去放吸吓電嘛，所以我地就決定近近地去個室內泳池游吓水。
其實今年小小豬都唔係第一次去游水，早係一個月前都已經嚟過一次，不過上次係玩玩吓水嘅時候浸親，成個身都落晒水，雖然冇喊，不過之後就唔肯繼續落水玩。
以為隔左一個月，小小豬會唔記得上次浸親經過，點知.....一入到泳池小小豬就已經要大肥豬抱實，當大肥豬打算抱佢落水玩時，佢就捉到實一實，真係俾佢嚇親添。
經過好幾次邊玩邊行，小小豬都叫做開始唔多怕，仲用隻手拍吓水咁啦(當然佢仲係好驚咁嘅樣)。為左唔好嚇得佢太緊要，所以我地都冇迫佢，落一陣水就又同攬返實佢，希望等佢慢慢適應返啦！
雖然小小豬今日個表現唔多好，慢慢嚟啦....可能真係上次浸過嚇親。不過，我同大肥豬都話一有時間就帶佢去游吓水，等佢可以克服，快啲可以好似上年咁係個海度玩得好開心呀！
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https://www.mixchatz.com/blog/travel/jeju-busan-solotrip-day-5/
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另外佢哋都有賣自己設計嘅明信片同其他飾品工具，我都幫襯咗幾張明信片，好多都靚過出面賣架。
當食完嘢拎走碟之後，你會發現下面係一張釜山地圖，標示住咩位置有咩景點。佢哋真係好有心，都好細心明白到旅客嘅需要 (店員仲好好人咁送咗一張新嘅俾我留念)！仲有要讚嘅係，除咗佢哋好願意幫我裝滿水樽俾我送藥之外，當我臨走嘅時候，一位年輕女職員應該因為聽到我係咁咳而主動問候我，真係好窩心嘅舉動！
呢間店其實係一對夫妻開嘅，男嘅係韓國人，女嘅係台灣人，所以除咗韓文，佢哋都識聽同講普通話的 (仲有英文)，大家唔使擔心溝通問題。我去嘅時候咁啱老闆娘返咗娘家，無緣見到網上描述佢熱心嘅一面。但見識到老闆同普通一位女職員都咁好服務態度，可想而知間鋪有幾咁好～推薦大家有時間都去坐下慢活下，我自己都留咗成朝幾個鐘架 (因為寫明信片寫得太慢haha)。
因為時間嘅關係，我無等到寫哂所有明信片先走，我決定今晚返咗酒店再繼續寫，聽朝再過嚟寄。
今日天氣咁好，真係好啱起行到甘川文化村。但去之前，我決定去咗札嘎其市場睇下食唔食到烤盲鰻先，搭鐵路去札嘎其站10號出口就到啦。點知行咗一圈，好似都搵唔到上網講嘅嗰間盲鰻碳烤店。另外可能都因為我上一餐all day breakfast未落哂格，又怕其他店嘅二人份量盲鰻食唔哂唔知俾唔俾打包，我最後都係放棄咗，食唔到烤盲鰻係呢個旅程除咗Zipline外另一樣最可惜嘅事。唯有下次再嚟韓國嘅時候先食啦，到時要搵個伴一齊嚟share哈。
跟住就喺市場附近搵1-1/2/2-2號小巴搭上甘川文化村啦。上到村，買咗本指南，上面有提及甘川文化村內有咩景點，同埋有邊啲checkpoints可以印印仔換明信片 (其實唔太靚) 😛 有咗本嘢就可以開始好似尋寶嘅探險啦，逐一景點擊破！
因為未食午餐嘅關係，雖然未肚餓，但都應該要食啲嘢。所以當我見到呢粒我喺香港未見過嘅嘢食時就眼睛一亮，買咗一份入去坐低食。其實粒透明嘢本身無咩味，好似果凍，主要係食朱古力醬同花生粉嘅味，味道唔差幾得意。當韓國食過之後，我發現近期香港好似多咗人講呢樣嘢，原來佢叫水信玄餅，真正係嚟自日本。唔知係香港興咗好耐，我因為食完先留意佢多咗？定真係近期先興呢？
食完繼續上路… 其實我當日都差啲喺甘川文化村入面迷路，行咗少少冤枉路，諗過會唔會行唔返出嚟。所以大家要多留意地下同牆上嘅指示，因為入面真係多梯級斜路，行錯向下嘅路要上返山就攰死啦。
經過一番上斜落斜幾個鐘後終於行到終點，出返外圍，可以搭返1-1/2/2-2號小巴走啦。我選擇先去尋日食唔到嘅濟州家食海膽海帶湯做晚餐，不過為方便，我去咗佢哋嘅西門站分店。又係一碗唔辣嘅清湯，正！其實同普通海帶湯嘅差別唔大，係多咗少少鮮味，因為海膽嘅精華入哂湯水入面嘛。食過之後我只會講海膽都係生食最正，最有鮮甜味最滑口。熟咗嘅海膽其實就好似熟咗嘅蟹籽，你可以想像佢係有啲乾乾哋一舊，食落無咩味。
食飽嘅時候個天都黑到咁上下啦，廣安大橋仲唔亮咗燈!? 再次出發去廣安站嘅廣安里海灘，睇今次旅程最後一個景點 – 亮咗燈嘅廣安大橋。終於睇到啦，加上今日好天，完全無霧下 (會唔會係因為天黑!?) 嘅廣安大橋係幾亮眼嘅。
睇完影咗一陣相 (唔識影，點都影唔到人哋嘅feel嘅) 就返hostel。走之前決定記一記低釜山市區嘅樣貌。
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https://www.mrfish.com.hk/news/?page=13
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寶寶加固食物點揀至啱？
初生嬰兒主要靠母乳或配方奶粉攝取營養，隨住寶寶慢慢長大，大約4至6個月大就可以嘗試進食固體食物，幫助寶寶發展咀嚼能力及味道認知。
懷孕及產後婦女特別容易有脫髮困擾！
懷孕期間需要攝取咩營養？
懷孕媽媽需要吸收不同營養令胎兒成長，攝取過多或不足都會衍生不同問題，到底點補先正確呢？
缺乏營養導致持續失眠？
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https://blog.tamago.edu.hk/2023/01/26/%E5%8F%88%E4%BF%82%E4%B8%80%E5%80%8B%E8%A8%82%E5%92%97%E6%97%A5%E6%9C%AC%E6%97%85%E9%A4%A8%E7%84%B6%E5%BE%8Cno-show%E5%98%85%E6%95%85%E4%BA%8B%EF%BC%8C%E5%8A%87%E6%83%85%E7%B0%A1%E5%96%AE%E5%8F%88/
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1月23日 李先生同台灣媒體呼冤。
與旅館達成共識，新年假期後匯款賠償。
旅館真係好嬲，直接聯絡台灣媒體接受訪問（留意旅館員工八代淑子女士似乎是台灣人，一口國語大家可以睇link）。
而我最想知嘅係，旅館表示為咗呢個4人booking嘅高級套餐，特別order咗「関アジと和牛」。而據報道呢種「関アジ」呢種池魚係當地高級魚類，市面都唔容易買到，加和牛🤤成個餐好吸引。
遺憾嗎？我其實懷疑如果唔係台灣（🫣唔好講太遠，譬如香港…）到底仲收唔收得返錢？另外，如果唔係八代淑子擁有如此國語能力…件事係咪可以解決？所以我覺得咩語言都好，都係好重要嘅。書到用時方恨少，大家都要努力學好。
去日本旅行好多時講個信字，玩爛咗就唔好玩㗎喇….唉。
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https://travel.openrice.com/traveller/blogdetail.htm?blogid=2500
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去到行程嘅最後一日，個人心情比較輕鬆。因為，一來之前六日嘅行程，有部份都係有啲辛苦嘅，好似第二日去嘅九鄉，但今日就只係預景點一個；二來，所計劃要去嘅景點，大部份都去到，係去唔成陸良縣嘅彩色沙林，個人覺得可惜啲； 三來，重點嚟睇嘅油菜花田，一啲都無令我哋失望。所以，感覺上係好似如釋重負，一切都搞掂晒，今日就好好放鬆享受埋依日！
一覺瞓到足，就落去酒店餐廳食早餐，今朝完全無時限，所以晌餐廳Hea嘆慢慢食，同埋依餐可能當埋食晏，故此一於食得豐富啲，食飽啲。
跟於就打的去遊昆明動物園，原來由酒店去動物園嘅「後門」係好近，打的都唔跳錶，去正門就遠啲，怪不之得個司機大佬見我哋咁近都打的覺得奇怪啦。睇動物、賞櫻，賞櫻？係，無錯，昆明動物園裡面都有個櫻花林，雖然規模未必及得上日本嗰邊，但對於未真得賞過櫻嘅我，都算唔錯啦！而且園內嘅孔雀園都好有睇頭喎，真係意外發現。
由於房間做咗延遲退房，所以行完動物園，就經翠湖行返酒店，稍稍休息吓先至出機場，搭3:25pm返香港，完滿咁完成今次嘅行程。
十多款麵包，難得水準唔錯！
佢哋標示為鬆餅，但有啲似孖寶蛋糕。
自家特製多士，麥包底，煎蛋、煙肉、茄汁豆，正！
臨尾加多一碗粟米片加乾果，食得我好飽呀！
難得住上間5星酒店，自助早餐又咁正，尋日要跟本地團要一早出發，未能好好享受個早餐，今朝就唔同喇，可以慢慢嘆，食到飽先走。
尋日嘅遊記都講過吓個早餐大概有咩食，依度唔重覆。但今朝同尋日食起嚟就有啲唔同，見佢咁多麵包，一於主打食包飽，都真係食咗好多包喎，大部份都有水準，尤其啲丹麥酥同牛角酥，嗒住杯咖啡，又食得悠閒，真係好爽好嘆。旅行就係咁，唔係日日都衝衝衝、趕趕趕，所以，依個早餐食得好滿足，有種滋味幸福嘅感覺！
昆明動物園「後門」，管理鬆散，真係可以唔買飛走入去都仲得！
當日有好多學生參選動物園，白孔雀就少見。
打的去到昆明動物園嘅「後門」，因為後門連住民居，見到好多公公婆婆出入，雖然入門口右邊有個賣飛嘅櫃位，但管理好鬆散，行入去時啲職員都無主動問我哋係咪入動物園，我估多數遊客都係晌正門位入，所以，真係可以唔買飛走咗入去都仲得！
以往去唔同城市、唔同地方，都鍾意逛吓動物園，因為每個動物園都有唔同嘢睇，梗有啲重點嘅特色，昆明動物園呢？我就覺得佢個「孔雀園」就最有特色同吸引力，因為我哋係由後門入園，第一個「景點」就係孔雀園，環境清幽，有假山，有水池，啲孔雀好似係無掩雞籠隨處走，有彩色，亦有純白色，好靚下，而且佢哋又唔驚人，你行到好埋佢哋都唔會走開，仲不時開屏演吓嘢！
此外，昆明動物園另一個賣點，就係一個賞櫻勝地，園內種咗上百棵櫻花樹，初春時節，開得正盛嘅櫻花樹，紅嘅白嘅布滿圓通山上，景致煞食到暈。不過，我哋今次到訪算係晌春尾，櫻花無咁盛放，此外，當然規模上未必及得上日本一啲知名嘅賞櫻公園，仲有，花種亦有所不同，日本常見嘅櫻花係五瓣嗰隻，依度見到嘅就成個繡球咁款。所以，整體效果唔算靚到嘩嘩聲，但都叫第一次睇到咁多櫻花，都心足架喇！聽說每年都會搞個櫻花節，有心嘅嚟嘅都可以留意吓。
1953年建園時，展出嘅動物僅有4種，共4只；目前，全園已有動物140多種，大小夾埋近千隻，如大象、野牛、棕頸犀鳥、黑尾蟒、小熊貓、黑長臂猿、金錢豹、葉猴、金絲猴、東北虎、大熊貓、大雕、袋鼠、美洲獅、非洲斑馬……等等，雖然種類多，但打理得唔多好，啲動物睇落好殘、好孤伶伶、兼且無乜精神。仲有個兒童娛樂區，竟然係廿多三十年前荔園見嗰啲，勾起啲孩童回憶。
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https://kestrelkwan.blogspot.com/2011/10/polenta_3009.html
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上次整豆羹，毛豆喺 Facebook 度睇到相時，佢仲以為係 polenta！嗰一刻我先諗起，原來 polenta 其實都係喺我個 To Do List 入面，不過因為太耐已經唔記得咗佢，今晚就即刻整嚟食啦！
- 水加鹽、糖煲滾後轉慢火，邊攪拌邊倒入粟米粉。
- 邊煮邊攪拌，直至粉糊變得濃稠，需時約 15 分鐘。
- 加入橄欖油及黑椒粉拌勻後，趁熱將粟米糊倒入容器內，攤凍後切件。
- 燒熱平底鑊，加少許油將粟米糕煎至金黃即成。
是晚意、法 crossover dinner：polenta, ciabatta & ratatouille。
既可 "清理現場"，粟米糕又吸收哂醬汁嘅味道，正呀！
- 煮粟米糊時一定要不停攪拌，以免黐底。
- 橄欖油可用牛油代替，並加入適量芝士。
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https://eastweek.my-magazine.me/main/69957
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阮兆祥向來都係扮嘢高手，真係扮乜似乜。東姑好有印象佢扮過鄭秀文、金正恩、黎明等，上年《阮兆祥硬食放題棟篤笑》搞記者會時，佢仲扮當時嘅「財爺」曾俊華，坐住美食車出場，向現場嘅人士派糖。
不過，佢扮咁多人，最神似一定係盧覓雪，由於佢兩個無論身形、神態，都似到十足十，所以之前廣告商都忍唔住要搵佢哋兩個合作拍廣告。日前，東姑去銅鑼灣時代廣場飲茶，咁啱見到祥仔喺隔籬。當時，東姑驟眼睇以為盧覓雪嚟咗添，皆因只係去飲個早茶啫，祥仔竟然化行妝，粉底、畫眉，全部做齊，個妝仲要抄足盧覓雪噃。現場所見，好多師奶捉住佢影相，佢亦都非常之有禮貌，即使已經可以入座，但係佢都刻意同班粉絲影埋合照，然後匆匆走入去歎早茶。
估唔到飲早茶，祥仔都一絲不苟，化行妝上陣，遠睇真係好似盧覓雪喎。
粉絲捉住祥仔傾偈，佢竟然當對方係好朋友一樣，傾得興高采烈。
等入座嘅時候，祥仔見到有粉絲同佢打招呼，佢就表現得十分友善，仲一齊企住等。
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https://creating-cashflow.blogspot.com/2021/04/tesla.html
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之前咪叫左你買 Tesla 。。。
我捉唔到最低，但 $600 左右入貨 ，現在回報都唔錯啦。
首先要明白自己笨，無可能下下捉到最低。
其次係要知道，無可能一買就升，捱下價真係好正常。
心態決定命運。
只可以講，仲係唔識買，只月供契媽，買少少。
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https://www.common-room.hk/singleproperty/%E9%87%91%E8%8E%8E%E9%85%92%E5%BA%97
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金莎酒店。
本地時鐘酒店品牌，位置非常就腳，寶勒巷飲野催情爆房一條龍。
上到去寫明$270兩個鐘，加鐘$160，明碼實價。姐姐話咁快比左最出面果間103號房。
入到去有啲似k房，好大間，粉紅色主題囡囡幾中意。岩岩執完房地下有啲濕。燈光ok，但太多燈制分唔清。地下算乾淨。床乾淨，枕頭有牌子幾舒服，有被，但郁動會支支聲。床褥唔厚，唔夠張床大，所以床邊會撞到手腳。牆身隔音ok，無4p聲，但門唔隔音，聽到姐姐出面執房吹水聲。一入房見到地下有強哥腳，有啲驚，我立即清理唔想囡囡見到無晒mood。
床邊牆鏡(影相拍片唔錯)，天花哈哈鏡(唔知有乜用)，durex dom一個，櫈一張，熱水煲，一次性拖鞋x2，verjoy紙巾一盒。
無樽裝水，無AV，電視無成人台，不過反正都雪花到睇唔到。電話收唔到data，無再問有無wifi。床無柱。
凌晨一點走到來,就話訓到聽日一點, 收我$450, 我記得係平日來, 呀姐服務無乜特別。但房間係正的,又大又乾淨,可能因為房大啦,又唔覺隔音有乜問題! 整體計唔錯, 房間有鏡同燈變色, 呢個價錢呢種享受,無野好彈。
好過同區好多時鐘, 起碼真係房大抵玩先啦! 哈哈。
話說女友旅行返黎，我忍左咁多日點都要同佢大戰3，5，7回先得，睇完相我地都覺得唔錯就走上試下。
上到去呀姐即問係咪時鐘，比左錢後仲有支水比攞，我地揀左近收銀左面個間（會聽到呀姐吹水&隔離房叫聲），一入去既感覺好大好令，椅子上已準備好套套1個。浴室方面下面有寫大致上一樣。
所有野都好好，睇得舒服又做得起勁，不時隔離房有好正叫床聲，聽到再硬一成。
立即登入去發表評論！
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https://besthkcasino.com/super%E9%AB%94%E8%82%B2%E6%96%B0%E8%81%9E%EF%BC%9A%E9%81%8B%E5%8B%95%E5%88%86%E6%9E%90%E5%B8%AB%E8%AD%89%E7%85%A7%EF%BC%8C%E9%96%8B%E5%95%9F%E6%96%B0%E5%87%BA%E8%B7%AF/
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super體育自運動彩券嘅盛行以嚟，經歷過產業嘅起步到呢陣時嘅成熟階段，持續送畀玩家更好嘅遊戲環境，而而家新興嘅運動分析師證照都正說明運動產業嘅熱絡。
二專院校運動有關科系搞大接觸面，畀學生系學期間，就可以多方面接觸新領域，益咗畢業之後選擇出路。高雄樹德科技大學休閒遊憩與運動管理綁與中華民國運動賽事分析師協會合作，直頭喺學校內舉辦證照講習與考試，方便學生就近學習新散手、獲得證照。
自從2019年8月尾召開全國第一次嘅運動分析師證照講習考試後，國人對於運動分析師呢塊新興產業無不躍躍欲試。而協會喺證照講習後，做咗內部嘅評估，決定除咗呢，每年8月定期召開社會組嘅證照考試之外，為咗去到推廣嘅效果，其餘嘅證照講習考試都以學校為主，樹德科技大學系第間協會一齊合作嘅學校。
super體育運動休閒產業系一個好廣泛嘅領域，從「運動產業發展條例」通過之後，就可以展望社會經濟與運動產業互相嘅發展趨勢。合法嘅super體育運動彩券，系政府力推嘅政策！，若是匯入咗運動專業嘅資料分析，就可以結合運動休閒、職業運動、彩券得等有關產業。
捉住運動分析嘅工業緊起步嘅趨勢，增加其專業能力，公司造就業優勢。super體育以拓展運動分析領域為目的創造多啲平台令會員喺各項運動分析領域發光發熱，惹多啲與彩劵消費者雙贏嘅力量。
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http://www.onecaratbeauty.com/2017/12/167.html
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對大部份人來講，一年嘅過去，代表又老咗一年。但係對少部份人來講，真實年齡同身體不成正比，佢哋係逆生長！對於凍齡美魔女美魔男，今年比上一年年輕，而下一年，亦會比今年更加年輕！要鍊成美魔男美魔女逆天顔值不老體質，中醫減肥，內在年輕，可以話係一個最重要嘅健康瘦身美顏議題！但亦都係一個好多人忽略咗嘅議題！學識中醫減肥，你就可以美顔抗衰老，保健身體，改善血氣，改善體重，促進血液循環，避免未老先衰！
之前同大家講過Yanhee減肥藥嘅危險（冇效，對身體有害，非常不推薦）、韓星減肥法（有效但太chur你跟唔到）、同埋V面健康飲食體重控制（推薦），之後有好多人PM問，年紀有返咁上下，未必再可以好似以前一樣高速減肥，點樣先可以減肥又快又健康？點先可以逆轉時光，回到青春？相比起西方醫學同營養學，中醫減肥有相輔相成，相得益彰嘅效果。
唔好睇小中醫減肥嘅功效。事實勝於雄辯，中國人肥胖嘅比例，比西方人少好多！亦都青春苗條好多！
唔少成功人士、闊太都有定期搵中醫調理身體、減肥抗衰老嘅習慣。但去到香港著名中醫師嗰個層次，已經唔係錢嘅問題，因為出名有效、真係懂得中醫理論嘅名中醫師，年紀同埋客戶網絡已經有返咁上下，加上已經一早排滿期，有好多多年長期捧場客，根本上新客喺冇人介紹嘅情況之下係唔會有機會見面。好多係半私人、半退休狀態，就算你有錢，都唔會輪到你！
但係One Carat Beauty作為香港超高人氣醫學美容網站，就同大家揭露下一眾城中名媛、逆齡貴婦、內地凍齡明星，佢哋都識嘅中醫減肥保養方法，同嚴選幾個香港中醫減肥嘅推薦。
中醫減肥：你有冇以下衰老肥胖跡象？
係講解中醫減肥之前，首先要同大家做一個檢查。你有冇以下嘅跡象？
如果有以上幾項，你就要留意！中醫美容減肥可以幫到你！
好似我成日都提醒大家，管理好營養、食物、生活習慣、同心理健康，係「因」。
美貌、年輕外表、良好體重，係「果」。
但係好多香港人倒果為因！濫用醫學美容。
香港人一講美顏瘦身，第一件事就諗起醫學美容。本來一啲因為生活習慣改變就可以改善嘅面部問題、身材問題，都傾向打針。
一攞起手機自拍，發現自己有問題，香港人就偏向用開刀、打針、打HIFU打RF嘅技術，希望可以極速改變。
面大？就即打Botox、Dysport、Xeomin縮面！或者去韓國大執，開刀放血抽脂。
面部下垂？狂打RF、HIFU。Thermatrix、Thermage、Ulthera一年打幾次。
面色差？胡亂購買食材進補，以為食燕窩一定美容，甚至返大陸黑市診所偷偷地打危險荷爾蒙針、人胎素、打奪命美白針。
皺紋衰老？唔理好醜，第一時間大量打Sculptra、PLLA。30幾歲已經冒險打咗幾次filler同水光針。
肥胖？亂咁節食，一知半解亂咁學人整detox water，胡亂購買網上不明來歷泰國減肥禁藥，或亂咁參HIFU減肥高能量聚焦、RF射頻爆脂、coolsculping冷凍溶脂療程。連自己做咗乜嘢treatment都唔知。
我唔係叫大家唔好做醫學美容，treatment對於改善狀態，提升吸引力，有好大作用，但係要適當咁做，而唔係濫用。
醫學美容嘅首要條件，就係你本身要健康，狀態OK。咁樣先至發揮到作用！
而事實上，如果你本身狀態差，唔健康，就算做咗醫學美容，效果都唔理想。
冇錯，醫學美容唔可以改善你體質問題，與及性格上嘅問題。
要靚，要健康，叫充滿希望同正能量，就要學中醫養生方法，健康瘦身美容！
我今日就教大家點樣用中醫方法減肥美容，全面提升自己嘅狀態，獲得健康，提升精神，增強抵抗力。用最自然方法，改善身心狀態。無論你自己之前同之後有冇做、會唔會做醫學美容，你都可以將你嘅美麗進一部提升，達到女神級男神級境界！
醫學美容，本來係錦上添花嘅小小改善，對於好多香港人，已經變成病態瘋狂注射，搞到塊面越來越硬，越嚟越膠！
只重醫學美容，而忽略中醫美容，雖然塊面係firm咗，但係體質差、容易病、蒼白、冇精神、性生活不協調、敏感嘅衰老問題，不單止冇減少，反而增加。
而且，就算做到面部硬膠冇皺紋，但係踏入25歲之後，身體狀態就會走下坡。
45歲，如果唔及時打理，直情見到自己身體同心理極速枯萎，性生活滿意度低，冇男人對你再有興趣，連劣質麻甩佬都改為注意後生過你嗰啲，你自信心同體質下降到危險水平，更年期提早來臨！
身體狀態呃唔到人，行兩步就已經好攰，瞓極都冇精神容易起唔到身，容易病，就係身體老化危機訊號！
醫學美容同中醫美容，係相輔相成，缺一不可。
點解呢？係因為每一個醫學美容療程本身，只係針對指定嘅情況，醫學美容本身唔會改善整體身體狀態。
只有中醫調理身體，先至有健康、精神、提升生理機能呢個效果。
你有冇諗過，皮膚鬆弛，乾燥衰老，或者肥腫難分，有啲時候唔係因為你冇打針，係因為你本身生活習慣唔好，健康唔好？
咁我都要講個好消息比大家知，中醫減肥方法係真正有效，而且唔單止可以幫你減到肥，改善身體機能，更加可以令到你皮膚回復狀態，紅潤，天然，真正可以回到青春狀態。
中醫減肥方法，怎麼做先至有用？
今日就同大家講解一下，中醫減肥方法，背後嘅理念同埋學術根據。
總之減肥其中一個最重要嘅理念，就係調理「脾胃」。
中醫所講嘅「脾胃」，就係食物轉化為營養，將食物變成營養、養分嘅一個主要功能。
一個人嘅食物能夠有效轉化成為能夠滋潤身體嘅營養同養分，就決定咗一個人嘅皮膚狀態、身體狀態、脂肪比例、甚至血脈流暢程度。
中醫亦都特別發現，每日有唔同嘅時段，喺唔同嘅時段食唔同嘅嘢，吸收養份亦都會有提升。
西方嘅減肥着重卡路里計算。東方中醫嘅減肥，主要係運用一種「醫食同源」嘅概念。中醫減肥唔會好似西醫減肥一樣，計算卡路里，反而，佢會留意你食咗乜嘢食物，食嘅食物種性質啱唔啱。
一般人常見嘅問題，例如皮膚老化，失去彈性，脂肪比例上升，面色差，頭髮枯乾，性功能衰退等等，都可以經過中醫調理「脾胃」改善。
即係話，中醫「食療」去改善「脾胃」，可以幫你減肥美顔。
正確嘅食物，能夠改善鍾意水濕積聚問題，就能夠令到身體重新吸收應有嘅營養，得到滋潤，抗衰老，改善新陳代謝，令到身體年齡變得年輕，同時控制體重。
之前有好多人嘅方法錯誤，減肥失敗之餘，仲越嚟越肥。今日就教大家正確嘅中醫減肥方法。
中醫建議，如果你想減肥，一日一定要食足三餐。
中醫師建議，9點前早餐應該食穀物類碳水化合物。而減肥神器水果，應該等待11點鐘之後先進食。
中醫認為，早上9點到11點，就係「脾經」運行嘅時間，係呢個時間，對於將營養素運送到身體唔同部份好重要。碳水化合物作為人體重要嘅營養素，呢個時候好需要去進食碳水化合物。
香港好多人鍾意用水果做早餐，但係中醫就唔太建議啦。因為，中醫認為，水果本身性質大部份都係比較寒涼，如果唔係未食早餐嘅情況之下進食水果，會好容易導致脾胃受到影響，令到人出現水腫、疲倦、腹脹嘅問題。
中醫認為，應該先係早上早餐進食左碳水化合物之後，大概11點鐘嘅時間開始，先至進食水果。
中醫認為進食水果最好嘅時間，就係上午11點到下晝1點。呢一個時間，就係「心經」活躍嘅時間。呢一個時間進食水果，就能夠利用水果比較寒涼嘅性質，可以平衡容易中午上火嘅身體循環階段。
適當咁樣吸收水果，就能夠補充營養所需之餘，亦都能夠有一定嘅飽足感，避免中午時間大飲大食，從而達到有效減低食量，減肥瘦身。
中醫認為有幾種水果特別有調理身體嘅效果。對於想改善身體機能，潔淨身體，將營養注入皮膚細胞，就要注意！
中醫認為，夏天，應該進食火龍果，西瓜；冬天，就應該多啲食雪梨、蘋果。檸檬、菠蘿、都可以進食。
大概午飯之前一個鐘進食水果，就會令人有平靜心境、保養嘅效果，有助令到皮膚發光發亮。
同我之前俾大家嘅西方營養師美容瘦身建議一樣，千祈唔好嘗試用飲果汁去代替正餐！
中醫相信，果汁絕對唔可以用嚟減肥。
由於佢缺乏纖維同埋果肉，大部份嘅營養係榨汁嘅過程已經流失！剩返嘅，只係會令你血糖忽然升高嘅糖份，佢只會令你越飲越肥。成為豬扒而係唔係男神女神。
而且大量糖分會導致free radicals大量出現，加快你皮膚老化，令你的皮膚失去應有的年輕彈性；進食原個水果包括纖維、營養，先至可以有減肥效果。
之前同大家分享過，好多人對於減肥嘅誤解，以為唔食碳水化合物就係好。好多人以為low carb就係no carb。其實錯晒！原來中醫都完全認同！
東方醫學認為，人體係需要碳水化合物、蛋白質、油脂、維他命、水，與及鹽。
六種物質都要吸收，身體先至會係最佳狀態。
如果完全唔食任何碳水化合物，就會加速衰老。
重點，係適量咁樣食碳水化合物，而唔係完全唔食。
因為完全唔食飯，導致身體更加想吸收糖分，所以你發現，自己好想食多啲餸！亦都係點解完全唔食飯嘅人好可能反而比以前更加肥嘅原因！
完全唔食飯令你身體糖分不足，反而刺激食慾同埋胃口！
食少少碳水化合物，其實有助改善食慾過大的問題。亦都避免食得太多其他類型嘅糖份、油分。
中醫師建議，中午時間就食飯！只要唔好過量就可以。當然，最好就係食紅米、糙米。
中醫非常建議進食蔬菜，因為蔬菜本身有調整體質，養顏美容、改善皮膚質素、快速減肥瘦身嘅效果。
好多人並唔知道，生果同蔬菜，雖然都係植物，但係兩隻必須要同時進食。好多人減肥失敗，就係因為佢哋嘗試用水果，去代替蔬菜減肥。
記住！唔可以以為食咗水果，就唔使食菜！兩隻唔係互相替代！
傳統正統中醫嘅角度，蔬菜同水果，係兩個唔同嘅分類。兩種都要食。
蔬菜本身含有好高嘅食物纖維，可溶性嘅食物纖維，可以令到人體淨化血液，強化內臟功能，積極進食紅蘿蔔、蘑菇、菜心、黑木耳、綠豆牙、蓮藕、白菜、冬瓜、蘆筍、車厘茄、豆苗等等，有助加強美顏瘦身。
專家認為，深綠色嘅蔬菜，營養價值，會比淺色嘅蔬菜更加好，而其中抗氧化嘅效果，亦都會更加強。對於改善皮膚顏色，令到皮膚光澤感增加，白中透光，效果更好，逆轉年齡。
綠茶裏面嘅茶多酚，係有抗氧化、美肌、年輕化作用。但係一定要自己沖，先至會發揮得到最佳嘅抗氧化效果。
市面上你見到出售嘅，其實對身體無益。
市面上買嘅台式奶茶店、茶餐廳奶茶、便利商店樽裝奶茶，因為佢用大茶壺㷛，而且不斷加熱保溫，長期保持高溫，茶嘅有益物質，同有效改善身體質素嘅維他命C 已經完全氧化！
除咗飲食之外，中醫亦都教大家適當咁樣刺激穴位，可以提升血液循環，亦都令到經絡有疏通嘅作用。整體體質就會上升。
好多人都唔知道，一個人的頭頂有近50個穴位！頭頂嘅「百會穴」，透過梳頭去刺激，可以改善血液循環，同埋養分嘅供應，一個人起身嘅時候記住要梳頭！
今次講住咁多，下次會詳細講述教學，具體操作，點去減15到20磅。
幾千蚊一次嘅超高端纖體機有冇伏！？LE SHAPE熱光雷神定位溶脂自費測試，結果令人震驚！
香港男士護膚品美容院FACIAL推薦：毒男變男神？
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https://flowspace.hk/wanchainewcafe-natura/
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“NATURA:”係位於灣仔最新嘅花系Cafe！
Natura:係近日熱門打卡Cafe。
Cafe以櫻花為主題，另設小賣部供人買盆栽及訂花。
NATURA:嘅老闆係從事花藝行業，所以店子布置都唔似出面嘅花系Cafe，用啲好假嘅膠花嚟做裝置，而係用繡球花乾花製成花瓣，無論遠睇定近望都非常精緻！另外，店子高樓底高，顏色以大地色系為主，嚟到都不自覺有種放鬆感。
花藝布置，無論遠睇定近望都非望精緻。
以繡球花瓣仿造櫻花效果。
以櫻花為主題，打造嘅雅致空間。
據官方表示，NATURA:會隨花季，定期更換花藝布置，好似今年4至6月，就會以櫻花為主題，比嚟到嘅人時時有唔同驚喜。另外，Cafe仲有一角係賣部，可比人買走乾燥花盆景，亦可預訂花束，食買賞一條龍。
入門口見到2面圓鏡，預意「：」，希望與來臨嘅人展開對話。
店子賣各式各樣盆栽植物，當中唔少品種都幾少見。
Natura:食物走健康路線，啱晒怕肥女生。
食物方面，NATURA:主打米芝蓮二星餐廳廚師主理嘅低碳飲食，好似雲蛋Bagel就是低卡健康之選。將蛋白打發再焗，打造成雲朵模樣，賣相好治愈。另外，店内亦提供多種口味窩夫，即叫即烤，必食有金沙芋泥窩夫，用鹹蛋黃醬及豬肉鬆製成，好有港式地道風味！
飲品亦選擇多多，光係咖啡都有3款豆可揀，口味分別有Nutty、Fruity及一款精品咖啡豆，迎合唔同人需要。店內亦有招牌Signature Cafe Latte，啡體偏Nutty，可比客人揀荳奶，係啡控必試之選。
將蛋白打至起泡再焗，製成Cloub Egg，賣相好吸引！入面仲有牛油果及Butter Cream，加上Bagel，比較健康輕盈。個人建議可以加個醬去比人調味，蛋無調味會有啲dry，另外牛油果亦唔夠熟，食上口有啲硬。比較正係Bagel，焗得外脆內香，味道幾好。以灣仔物價，加上咁大鋪位，呢個Bagel價錢唔算貴。
蛋白打得鬆軟，入口即化，口感特別！
切開蛋黃，蛋液澎湃流下，感覺好治癒！
呢個latte可轉荳奶，啡體偏Nutty，飲時堅果味濃，我都幾鍾意。
溫暖陶瓷質感，具有良好保暖作用。
連咖啡豆都可揀，非常貼心。
註：店子設有人均HK$150最低消費。
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https://econreporter.com/2018/06/78063/casey-mulligan%E5%98%85%E3%80%8Aside-effects-and-complications%E3%80%8B/
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Kevin係最新兩篇文章公佈左佢老師，芝加哥大學教授Casey Mulligan將會在下個月加入白宮嘅Council of Economic Advisers，成為Donald Trump嘅經濟顧問。
係呢個時候，正好同大家簡介下Mulligan係2015年推出嘅著作《Side Effects and Complications》。
呢本書講咩？
本書我大約睇左一半，係學術角度黎講係一本上佳讀物，但從「消閒」角度就極為難讀，因為書中Mulligan非常仔細咁示範各項對就業隱性稅嘅估算方法。
老實講，書中採用嘅估算唔算好深，就算係個別情況要採用模型估算就業市場反應，啲模型都係偏向簡單。但就係因為書中幾乎係一浪接一浪嘅仔細分析同計算，個人而言就需要好多時間吸收，特別係我過往對Obamacare嘅細節都無大興趣，結果睇呢本書時要不停上網補習。另外，Mulligan基本上係以微觀價格理論黎為就業市場同失業率等問題把脈，呢一點唔多唔少，可能令平時偏向以宏觀學術理解就業問題嘅朋友（如我）有所抗拒。
對於一啲支持Obamacare政策願景嘅朋友而言，對呢本書嘅加抗拒會更大，因為書中描述嘅Obamacare係一個會令唔少低收入人士拒絕工作，令勞動參與率明顯減少嘅政策。
惟誠如Mulligan係書中多次指明，研究嘅重點唔係直接拒絕Obamacare，因為個研究對政策係醫護、居民生活及生命等得益，並無太多估算；但Mulligan嘅重點係要為大眾討論，提供更仔細嘅證據，了解政策嘅成本大約有幾大。
呢個正係此書值得睇嘅地方 — 細睇呢本書，你會學習到如何先仔細為政策嘅進行分析，再用證據評論政策。
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https://www.hospitalzh.com/ycmb/xy/966.html
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珠海洗牙邊度平？
先講翻自己上個月洗牙嘅感受la。洗牙嘅感覺就兩個字：酸爽！
前幾日我係第一次去洗牙，因為聽人地講洗牙會整鬆隻牙，所以我都事前上網search好多資料，做足功課先去洗牙，無意間睇到珠海維港口腔果邊洗牙又平又靚，提前預約仲免問診金、檢查費，報銷車費，仲有牙醫九折優惠，全程費用200，打翻九折180人民幣。
洗牙過程就係訓低係躺椅上邊，先漱口，再挪一個會噴水嘅工作尖（事前消毒封裝好嘅）開始洗牙，然後一邊洗牙一邊吐水，吐嘅水仲睇到有小石塊嘅嘢出佐來，醫生講果個係牙结石，期間都感覺到有血出佐來，過佐半個鐘就洗完la，洗完之後牙齒幾酸爽，舌頭舔到牙齒嘅時候隻隻分明，但係都感覺到牙齒白淨佐好多。醫生講我嘅牙結石稍微有d多，平時要用巴氏擦牙法擦干淨隻牙，牙結石一多嘅話會容易牙周炎。頓時覺得呢個醫生細心又專業。
出門前，醫生叮囑我兩個鐘之後再食嘢，半年到一年再來洗牙。雖然牙齒仲酸緊，但係過佐一日我又可以繼續食大魚大肉la。
上一篇：洗牙會唔會整傷只牙？
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https://holiday.presslogic.com/article/119469/%E8%BF%AA%E5%A3%AB%E5%B0%BC%E4%B8%B2%E6%B5%81%E5%B9%B3%E5%8F%B0%E4%BB%8A%E5%B9%B411%E6%9C%88%E4%B8%8A%E7%B7%9A-%E6%94%B6%E8%B2%BB%E6%96%B9%E5%BC%8F%E5%85%AC%E9%96%8B-%E5%B0%87%E6%8E%A8%E5%87%BA10%E5%A5%97%E6%96%B0%E9%9B%BB%E5%BD%B1-25%E5%A5%97%E5%8E%9F%E5%89%B5%E5%8A%87%E9%9B%86
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早前迪士尼就宣布會開拍《怪獸公司》續集，以及3套Marvel系列劇集，全部都會喺旗下嘅串流平台「Disney+」上線，令一眾fans非常期待。
而最近迪士尼就公開Disney+嘅上線日期，就係今年11月12號喇！
Disney+推出嘅第一年將會有400套電影上線，更有10部新電影同25套全新嘅原創劇集上線。
會喺Disney+上線嘅自製劇/電影包括有：Marvel系列3套電影（紅女巫與幻視、洛基、獵鷹與寒冬戰士）；《魔雪奇緣》幕後紀錄劇；《反斗奇兵》牧羊女短片；《歌舞青春》等。
至於收費方面，Disney+有月費同年費計劃，6.99美元(約港幣$55)/月；69.99美元(約港幣$549)/年。
Disney+上嘅內容都可以下載，亦支援4K，並且無廣告。
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https://www2.hkej.com/instantnews/stock/article/3333123/%E3%80%90%E7%9B%A4%E6%88%BF%E4%BE%86%E6%96%99%E3%80%91%E6%9C%9F%E6%8C%87%E8%BD%89%E5%80%89%E6%89%98%E6%8C%87%E6%95%B8+%E6%81%92%E6%8C%87%E5%BE%97%E4%BF%9D%E5%8D%81%E6%97%A5%E7%B7%9A
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隔晩美股顯著下跌，主要係市場再受加息困擾，除咗日本央行略為擴闊利率波動區間至0.5%之外，歐洲息口亦調高至3.5%，德國10年債息再創高位，喺全球緊縮貨幣政策下，加上美國第三季GDP增長終值好過預期，美股投資者憂慮美國加息步伐增速，聯儲局可能又再放鷹。美股三大指數隔晚下跌，道指更一度跌800點，尾市跌幅收窄至348點，標指則跌55點；納指則跌逾2%，跌233點。隔晚港股喺夜期跟ADR再度失守10日線(19441)，拖累今早恒指低開，但10日線失而復得。
恒指低開296點，早段跌幅曾擴大至298點，見19380半日低位，但恒指跌穿10日線後，A股止跌回升，港股亦收復10日線，更扭轉跌勢倒升7點，見19686半日高位，不過假期前夕，缸邊友買貨又點會積極，最終半日恒指報收19578，跌100點；國指則跌73點，報收6642；恒科指則跌80點，報收4129。半日成交額只有444.23億元，買賣兩閒。
藍籌股普遍下跌，但中港兩地通關之聲高唱入雲，有消息指下月初中港兩地將落實免檢及免隔離通關，友邦(01299)半日升3%，市場憧憬通關後，友邦中國業務可回復活力。近日美股嘅科技股顯著跑輸大市，隔晚連反映中概股嘅金龍指數亦強勢不再，ATMJ半日下跌，騰訊(00700)跌0.4%算跌得少，阿里(09988)跟美團(03690)半日跌1.5%，京東(09618)跌幅更遠過2%。阿里健康(00241)半日跌5.5%，藍籌之中包尾。其化藍籌股乏善可陳，年結前夕表現麻麻，其實由10月低位反彈咗咁多，大市能夠喺萬九水平做個年結都算過得去。
美國Tesla倍增當地買車折扣，隔晚股價插水近9%，走勢每況愈下，龍頭唔精神，其他電動車股全線腳軟。比亞迪(01211)盤中曾跌半成，半日跌幅仍達4.4%。蔚小理三傻，跌幅由2.8%至4.4%不等。汽車零部件股亦下跌，主要係美國國會參議院金融委員會要求當地8個最大汽車製造廠商，審查中國零部件供應商對其供應鏈影響。
今日最突出嘅板塊係教育股，繼續由劣幣驅逐良幣，當中嘉宏教育(01935)半日急升23.9%；中國科培(01890)創52周高，半日大升一成半。其他教育股閒閒地升半成以上，都係嗰句，高追免問，食少多教訓，純做觀眾睇表現一定無損失。
2022年只剩餘三個交易日，下周四期指結算，呢兩日期指轉倉高峰期，轉倉活動下，港股唔多跟外圍股市走，當其他股市跌到一仆一碌，港股仲守住條10日線，都係受期指轉倉活動所影響。若然聖誕節過後外圍跟內地股市繼續插水，當大戶完成轉倉後，港股出現追跌亦唔意外，長假前都係唔好手多多。
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https://chungyin50.blogspot.com/
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呢個blog之前都有登開廣告，不過老實講，收益得雞碎咁多，叫一年食到一餐咁啦！之但係早排無啦啦俾Google封鎖左唔俾登廣告，無廣告收益對被動收入完全無影響，因為實在太少，不過心裏不爽。本來都唔理架啦，不過早排老婆部電話壞左，送左部新電話俾佢，舊電話整完返黎就過左俾我用，橫掂要重新整理下d資料，忽發奇想不如開過新account，開返個新blog，橫掂blog會繼續打，無理由無啦啦俾人blog左蝕左個茶錢俾佢，於是襯換電話再開新account，個理由係無聊d，不過不爽就係不爽，想做就去做，黎緊大家如果重有興趣，不妨click入去我個新blog支持一下。
有唔少投資者，鍾意買入某d同生活相關既股票，以對沖日常開支，例如買入中電對沖電費，買入煤氣對沖煤氣費，買入領展對沖日常洗費，對於呢重想法，當然無問題，但我認為無必要。
其實投資既目的係為左回報，只要投資有一定既回報，自然可以補貼日常既開支，根本無需要特登搵返相關既股票去對沖日常既開支，當然，如果呢d相關既股票可以帶黎一定既回報，有持有既價值就唔同講法。千祈唔好攪錯，我地係為左回報既揀選股票，而唔係為左對沖日常開支而揀特定既股票。
重記得脫歐公投結果一出，環球股市當日即刻大瀉，報章重用金融核爆黎形容。點知係頭一日跌多d之外，跟住都無咩料到，最近已經好似無左回事咁，環球股市升左唔少，美股升下升下重升穿一萬八千一百點。明明話係核爆，點解咁快就無晒事既? 其實個人認為，金融核爆係遲早會發生，其實自次按危機，到之後所引發既金融海嘯，當時歐美國家早應要找數，只不過美國率先放水，透過財技拖延問題同轉嫁俾其他國家，其他國家都唔係傻，無理由無啦啦幫你埋單，你放水我又放，大家衰埋一堆，總之將問題拖得就拖，結果問題好似無爆煲，但實際只會越黎越大煲，放極水經濟都無咩起色，到再有問題出現既時候，跟本已經再無手段可以去應對，而今次英國脫歐，或者只係引爆既一個引子之一，可能係等於發射核彈前輸入左其中一個密碼，再等其他金融危機出現，輸入埋另外幾個密碼，到真係爆發既時候，除左屍橫遍野之外，重會有段時間寸草不生。呢個世界，出得黎行，預左要還，風流過後都要找數既。
收入比平常多唔少，主要係因為套現股票賺左7萬9蚊左右，收息收左3萬8蚊多d，加埋3萬蚊人工，偶爾先有咁多。
支出比平常多，但其實日常開支維持正常水平，主要係買入認沽期權付出左近萬蚊權金，由於未平倉而錢已付出，所以計入支出一欄。
自6月開始，有筆每月近1300蚊既貸款供完，7月開始加人工，8月新貸款又開始供，如無意外，單靠人工係繼續負現金流，不過計埋投資回報都ok既。
時間，而今年先開始用呢個apps記賬，之前買入股票既支出未有記錄，所以依家沽出股票既資金，扣除成本有盈餘先計入收入，虧損既話會計返入支出，而黎緊就會每次買入賣出都會即時記錄，咁樣睇落會好似清晰d。
星期五脫歐公投先至出結果，祟英才子先力讚英國脫歐將會如何如何，值得慶賀，點知佢平時讚到又有文化修養，又尊重民主自由既英國紳士，就即刻聯署上書，要求再次公投，理據係投票率唔夠七成半，同埋脫歐派只係贏少少，而現實投票率已經有百分之七十二點二，而唔係得三四成投票率，脫歐派得票亦超過百分之五十，到底點解投票率要超過七成半同勝出一方要超過六成，如果調返轉今次贏既係留歐派，脫歐派係咪可以用同樣理據去要求重新公投? 口就講民主，但點睇呢班人都係想輸打贏要，如果英國短期內真係重新公投，自己親手打破民主制度之餘，亦唔尊重投脫歐派既民眾，真係可笑之極，閙劇一場。
俾著我係歐盟大國既話，既然英國已經公投脫歐，我一定盡能力踢無走，之後就盡力去抵制你，等你痛不欲生，雖然咁做自己都有損傷，但起碼殺一警百，等其他小國唔好亂黎。就算最終你想繼續留低唔話要走，以後簽訂既條款一定嚴苛得多，以警效尤。
到底呢場閙劇會發展成點，我都好有興趣睇落去。
英國脫歐公投o係o尋日公佈左結果，脫歐派以三個百份點左右贏出，之前唔少人都押注脫歐不成，結果市場大為震驚，環球股市即刻大瀉。但對我黎講，呢個結果係有d意外，但亦非無諗過，因為歐盟國家脫離歐盟係必定會出現既事，只係在於遲定早同埋邊個國家而已，而我一直預期係d風光不出，國力大不如前既國家，英國係其中之一，但我預期係遲d先出現脫歐既情況。
脫歐公投俾我既感覺係高級版港獨公投，曾幾何時，香港因祖國既支援，經濟先重拾起息，就好似英國加入歐盟之後，從中亦獲得唔少好處。但隨住時間流逝，伴隨而黎既負面影響亦逐漸浮現，香港既就中港矛盾自由行過多等等問題，而人本來就係自私同貪婪既動物，有好處時只會貪婪更多，起初好處比壞處黎得大得多，梗係無任歡迎，但當負面情況漸現，一向享受開好處既人更會感到不滿，而且，現實上既大部份好處都落入既得利益者同大財團手中，普羅大眾更感到壞處帶黎既影響比好處多，社會不滿情緒越加激烈。亦因為曾經風光過，唔少人開始質疑現狀，懷緬過去，縕養推翻現狀既情況，從而有港獨同脫歐既思維。
不過好老實講，對於英國既情況，我係完全唔了解，所寫既都係自己諗到就打出黎，到底距離事實有幾遠，我自己都唔知。
早幾日收到龍翔既股息，重以為係今年第一次收息，點知o尋日得閒既時候，check返一通之前既e-statement，見到6月3號惠記筆股息已經存入左，扣埋雜費共收21250。明明記得之前o係aastock睇過24號先派息，到底係咪aastock唔岩? 不過唔緊要啦，重點係有息收，而龍翔既股息就變成今年第二次收息啦！
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http://the-sun.on.cc/cnt/news/20121018/00416_001.html
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俗語話，蜑家雞見水，有得睇，無得飲。講到呢份可望而不可即嘅無奈，升斗市民就最清楚嘞，例如豪宅屋苑嘅保安員啦，排隊上樓嘅公屋清潔阿嬸啦，甚至日日望樓興嘆嘅無殼蝸牛，理論上全部都係樓市蜑家雞。
不過，講到全港最大嗰隻蜑家雞咯喎，唔係市民，而係港府。分別係，港府唔係蜑家雞見水，而係蜑家雞見地，有得睇，無得用，叮！
無地就話無得用啫，點解有地都可望不可即呢？咁怪誕嘅問題，等港產官僚親自解答啦。發展局公布全港二千幾公頃空置住宅用地，未經批租嘅一般住宅用地佔咗九百五十公頃。本來唔錯o架，如果全部用嚟建屋安民，前朝政府遺留嘅房屋短缺爛攤子應該可以紓緩唔少。
但可惜吖，香港有用嘅地同有用嘅官一樣咁少。睇真啲，近千公頃所謂住宅用地大部分根本唔適合發展，好多唔係道路、斜坡、工地就係細於五百平方米嘅零碎地塊，剩餘可供發展嘅土地實際不到一半，只有三百九十幾公頃。
最離譜嘅係，碩果僅存嘅三百幾公頃土地當中，居然亦唔係全部啱用喎，有啲又話受天然斜坡所限，有啲又話附近住宅密度太高，總之結論就係未必適合起樓。所以咯喎，港府家陣嘅困境就似一隻蜑家雞咁，土地儲備多如浩瀚汪洋都無用，根本大部分都唔可以建屋，咁咪即係嘥氣！
嗱嗱嗱，住宅用地多廢料，呢個消息好得人驚o架。係人都知，土地同房屋嘅關係就係麵粉同麵包，家陣大部分麵粉報廢，麵包點樣增加供應呀？如果麵包繼續供不應求，價格又點會唔長升長有呀？如果樓價租金再咁升落去，無殼蝸牛幾時至可以安居樂業呀？
更得人驚嘅係，港產官僚究竟點做規劃o架？明明列明係可發展住宅用地，點解最後走晒樣，變成又道路，又斜坡，又住宅密度過高，結果不適合起樓呢？睇嚟港府建屋安民無計可施，除咗欠缺有用土地，更加缺乏有用官僚！
叮佢個鎯鎯，港府無乜銀用，都話可以度橋搵銀，無乜地用去邊度闢地建屋？官老爺規劃失當嘅老毛病幾時至肯改呀？
正如特首梁振英話齋，唔好再蹉跎歲月嘞，港產官僚快快做好土地規劃，發展新界東北又好，善用荒置咗嘅政府用地都好，總之盡快闢地建屋，唔可以搞到市民永遠做樓市蜑家雞，叮！
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https://www.gotrip.hk/%E6%97%85%E9%81%8A%E7%86%B1%E8%A9%B1/%E9%9F%93%E5%9C%8B%E9%81%8A%E5%AE%A2-%E6%8E%A8%E4%BB%8B-%E9%A6%99%E6%B8%AF%E6%89%8B%E4%BF%A1-190951/
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13款韓國遊客真心推介的香港手信！竟然係呢幾樣 ？
香港人去韓國旅行最鍾意就係買化妝品、護膚品同襪仔做手信，間唔中仲會買下零食同泡菜畀自己返屋企慢慢嘆。咁你又知唔知韓國人嚟香港旅行最鍾意買咩呢？韓國資訊網站 Dingo Travel 就為大家介紹了 13 樣韓國人至欣賞、又平又抵嘅 香港手信 ，一同撐港貨！
韓國人好鍾意飲茶，山長水遠來到香港，當然要買定奶茶返屋企做存貨！Lipton奶茶粉有咁多隻味，一於買晒返去！
細細粒，易入口又易買到，真係有唔舒服，遍地藥房都即刻搵到，識貨！
韓國人飯前飯後都習慣刷牙，一日刷幾次，至緊要夠白夠靚。呢隻美白牙膏有效又大支，唔怪得要買定返韓國！
有韓國遊客就話白花油好神奇，通鼻塞、暈浪都使得，仲話跌親塗完都精神番。
佢哋真係好鍾意飲茶，香港口味通通都鍾意，要買！
影相要可愛，著衫要可愛，韓國人連食都講究美觀可愛。Hello Kitty魚片嘅杯麵成為佢哋香港食物的可愛之選！
爽鼻通噴霧，香味清新又可以改善鼻敏感問題，係韓國遊客嘅真心推介。
缺乏維他命B12有機會易抑鬱又易貧血，既然吸收未必足夠，韓國旅客就鍾意買呢隻慢慢塗，又可以護膚，正。
雖然係泰國出品，不過韓國人就鍾意來香港買，估唔到薑茶咁出名！
出門最驚就係自己食錯嘢，傷咗個胃痛到冇晒心情！不過韓國人就唔怕，喺香港一沖我可舒適飲，好番晒。
「明茶房」係100 %本地設計，除咗韓國人識之外，仲連美國奧斯卡獎都用過佢哋嘅靚茶招待，你又點可以唔支持？
韓國網民欣賞黑白淡奶，原因係話將呢個奶落喺咖啡同奶茶入面，就可以即刻變成香港style ，喺屋企都感受到香港茶餐廳嘅味道。原來又係關茶餐廳事，難怪！
喺韓國買包公仔麵，唔係辣味就係芝士辣味，難怪韓國人到港見到林林總總嘅出前一丁口味，都要大買特買！
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https://saucemedia.net/food/%E6%B7%B1%E6%B0%B4%E5%9F%97-%E6%89%93%E5%8D%A1cafe-%E5%90%88%E9%9B%86-9263/
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喺冇得去旅行嘅情況下，唔少人都鍾意放假去唔同嘅Cafe，可以一邊飲咖啡，一邊同朋友談心。而近年深水埗愈開愈多Cafe，想同朋友聚會、影相打卡嚟深水埗係一個唔錯嘅選擇！不如睇下小編介紹以下呢5間打卡Cafe，放假一於約埋朋友去深水埗Cafe歎咖啡食甜品啦！
位於黃竹街嘅「十常 八九」非常受文青嘅歡迎！店內走日系風，以白色同木系為主，並設有榻榻米座位，環境舒服～當然唔少得自家製日式甜品，包括和栗蒙布朗、草莓忌廉奶油慕絲同法式吐司等；飲品方面有黃豆黑糖豆乳、抹茶豆乳。呢間仲係寵物友善Cafe，各位主人可以帶埋寵物嚟添！有興趣嘅朋友記得要提早嚟填紙留座啊，因為呢間Cafe經常滿座㗎！
賣相超精美，栗子蓉超香濃，入面有蛋白餅加雲呢拿雪糕，加埋栗子蓉絲一齊食口感一流！
人氣打卡飲品，豆乳表面仲灑上唔少黃豆粉，面頭仲有一串黑糖糯米丸子，口感煙煙韌韌！
「小房子」位於深水埗大南街，以乾花同植物作裝飾嘅一間Cafe，呢度冇時間規限，大家可以坐耐少少都冇問題。除咗甜品同飲品，仲提供正餐選擇畀大家，包括飯糰、飯和烏冬等。
鹹蛋黃同芝士嘅配搭比想像更有驚喜！
位於鴨寮街嘅Loop Kulture係最近新開嘅Cafe之一，入口位置擺滿綠色植物，好似入咗去一個綠色森林一樣，非常治癒！店內提供多款特色咖啡同健康輕食為主，仲有有機食物賣添！如果想試試有特色嘅Cafe，呢個係一個唔錯嘅選擇！
份量超多，超抵食，再配上伯爵茶雪糕及楓糖漿，外脆內軟非常惹味！
Minimal迷你毛係一間日系文青Cafe，佔地近2000尺，空間感較大，裝潢以簡約風為主。菜式選擇亦較多，有各種闊條麵同意粉可以揀，最特別嘅係呢間Cafe居然有芜茜為主題嘅意粉，芜茜控一定唔可以錯過啊！
造型同平時食嘅意大利芝士蛋糕好唔同，圓球造型超可愛，啱晒打卡啊！
鍾意食芜茜一定要試試呢個意粉，超足料！
裝修帶點復古味嘅一間Cafe，門口位置同梳化位置最適合打卡～Cafe環境同店內一樣都有好多楓葉元素作裝飾，有多款甜品可以揀，約朋友嚟呢間邊食邊傾下偈都唔錯！
外層有焦糖香味，外脆內軟！
淡淡豆香，加上肉碎同蝦，再配埋烏冬，味道唔錯！
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https://girlssss.com/11762/mrs1amology/
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亦係我認識第一間project base嘅幼稚園。。
令我諗返起我嘅大學年代啊！
? 定期都有 交流計劃可以同新加坡Chatsworth幼兒園嘅學生一齊上堂。
? 飛唔到去當地都可以用視像一齊上堂。
? 呢度仲有playgroup可以報名， 小試牛刀睇下小朋友啱唔啱。
估唔到而家幼稚園都做到呢一套， 真係有莫名其妙嘅親切感！
今次佢哋就合作將新加坡嘅教育理念帶後黎香港！
再學習透過語言，文字或圖像等，一步步表達自己，介紹自己。
都可以俾小朋友自我發掘，從而發揮佢哋最深藏不露嘅潛力！
我覺得令小朋友更加清晰！
唔同觸感嘅教材，認識小手！
教小朋友刷走身上細菌呀！！
每一樣嘢都有玩具或者教材配合， 林小姐玩得好投入！
卡通圖案壁報， 呢樣嘢係我最鍾意同埋覺得最有價值嘅地方。
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https://openholidays.hk/category/%E9%A6%99%E6%B8%AF/page/3/
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勁減低至3折！大量卡通玩具＋動漫精品 ！
預購站必買Little Twin Stars麻雀、小櫻茶具、美少女戰士香水、小丸子床笠！
919深焙系列搶先登場！珍珠奶茶優惠每杯減$4！戶戶送85折！
6間人氣Cafe推介，影相打卡好去處！
油街實現全新展覽「油街焦點」！三大藝術家作品展！
山景南輕鐵站發現貓貓壁畫！今次仲唔只一隻貓！
新口味黑糖麻糬雞蛋糕$38/4件！拉絲黑糖麻糬＋外脆內軟！
青龍公園季節限定青苔景色+完美夕陽！
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https://hkofficedaily.com/%E8%80%81%E9%97%86%E5%93%A1%E5%B7%A5/
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噚日出咗兩個廣告，又係時候賽後檢討，諗諗下覺得兩件事原來係呼應，萬寧卡講正職公司填問卷，我當時嘅身份係員工，而當經理人姐姐出賣自己對眼幫樂敦廣告影相嘅時候，我嘅位置就係老闆。
收到眼藥水廣告再知道要影眼仔之後，經理人姐姐二話不說已經行出嚟頂咗佢，連背景張綠色卡紙都係佢自己買（話時話唔知佢claim咗錢未）。其實點樣令一個員工或者下屬心甘情願幫你做嘢，當中並冇任何艱深哲學，識得最基本嘅將心比己就得喇。
我起碼4個朋友不約而同做過一間好大名氣嘅美容公司，佢哋4個係互不相識，但都同我講一樣嘅嘢，就係老闆會當眾用粗口鬧佢哋，因為我自己未遇過，唔敢想像呢個年代仲有老闆用粗口鬧員工。
員工或者下屬做錯嘢當然要更正佢哋啦，但係冇必要不分場合大聲或者公開批評。令到佢哋自尊受損，唔止欠缺尊重，其實對你嘅生意都冇任何好處，個個排住隊resign係遲早嘅事。營造一個快樂同埋互相尊重嘅環境好重要，人哋做得開心，難捱都幫你啃，如果谷氣又冇尊嚴，餵到埋嘴邊都唔會食，因為吞唔落。
隨住員工幫到你手，佢能力提升，你生意穩定，可以主動加人工，有啲嘢下下要開口就冇癮，正如你叫下屬做嘢都唔想下下提住晒佢先識做，呢個世界或者有人唔鍾意錢，但絕對冇人唔需要錢。
當你對員工或者下屬好，佢哋一定肯幫你衝鋒陷陣，如果做齊都發現唔work，咁就係你揀人嘅眼光有問題，正常有良心嘅人都會識感恩。
所以出咁多份問卷畀員工，不如出一份問卷畀老闆自己填，肯將心比心，一定會知道全部答案，總好過員工填model answer hea你，嗰堆問卷咪又係冇參考價值。
PS：之前我唔喺香港，receptionist話有個女仔寄咗postcard定唔知聖誕卡畀我，搞到我鬼死咁開心，返嚟一睇真係屌咗出聲，原來係經理人姐姐喺芬蘭旅行時寄返嚟，等我仲以為係邊位傾慕我嘅女仔，不過當你嘅員工飛到地球另一邊都諗起你，仲要唔係因為工作，其實係幾滿足嘅。
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傳統直資名校聖保羅男女中學附屬小學前日（4號）喺網上舉辦小一入學簡介會，新任校長張慧純指，今年預計會收一百五十名學生。因為疫情，首輪面試連續兩年要喺網上進行，學生要喺鏡頭前，按老師嘅廣東話指示完成與日常生活有關嘅任務，按佢哋嘅溝通能力、專注力及待人接物態度作為甄選準則。
據了解，位於港島南區嘅聖保羅男女中學附屬小學，舊年收到超過四千九百份申請表，競逐一百五十個小一學額。前日家長簡介會更有近二千四百名家長收睇，可見學位炙手可熱，甚為搶手。
新任校長張慧純指，申請者要喺指定日期及時間內，按老師錄影內容嘅廣東話指示，完成用日常生活及經驗為題設計嘅任務，例如跟住老師做動作、介紹物品等，從而觀察學生嘅表達同思維能力等，期間家長要幫手拍片記錄，但唔需要出鏡。「評核會用廣東話進行，不過學生都可以用佢哋嘅母語去表達」連埋登入系統去到上傳影片等步驟，成個過程要一個鐘內完成，過咗鐘就冇得補交。
張校長又話，舊年有啲家長喺戶外拍片，搞到收音唔清唔楚。佢話雖然唔使剪片、整特效，但拍攝時要確保學生樣貌及聲音清晰，盡可能喺室內完成。「通知家長面試日期後，每名申請者將會喺評核之前一個禮拜，獲安排系統測試時段，去完成一個模擬測試活動，確保評核當日順利進行」。
首輪面試結束後，學校會甄選約五百人進入下一輪面試，預計於十一月中旬至十二月，以實體面見形式進行。張慧純指，屆時學生將會同校長、副校長和主任會面，家長亦會獲邀同校長見面，成個流程長約三十至四十五分鐘，「兩輪面試獨立計分，取錄與否，將取決於學生次輪面試表現」。
甄選準則方面，張慧純稱主要視乎學生嘅溝通能力、專注力及待人接物嘅態度等表現，希望佢哋可以「喜愛學習、具好奇心、樂於分享、擅於溝通」，取錄結果暫定明年一月下旬公布。
聖保羅男女小學學年小一全年學費為六萬三千元，校方將透過「幼稚園提名（助學）計畫」，取錄不多於小一學位半成、即約七個學額，俾獲幼稚園校長推薦，品學兼優嘅清貧學生。
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