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https://reubird.hk/catering/%E6%B8%B8%E8%88%B9%E6%B2%B3%E5%88%B0%E6%9C%83%E6%8E%A8%E4%BB%8B
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專人貼心跟進，送貨至全港各區！
開船P想叫到會？ReUbird 到會平台提供超過30個游船河到會套餐可供訂購，而且多個套餐免運費，適合3-200人。你可以用優惠價自由任選超過80款平價到會小食、主食，適合各類型遊艇及船河派對。
船上派對 (船河、船P) 係近年好受年輕人歡迎嘅戶外活動，同班朋友莊hall mates一齊租返架遊艇或者活動船，玩下唔同嘅水上活動，有水上電單車、香蕉船、滑水、充氣滑梯、彈床、充氣搖搖板等等。開船P最緊要著泳衣、戴太陽眼鏡、搽防曬，影靚相之餘唔好曬傷。
暑假特別多人出海玩船P，旺季時間大概係7至8月嘅星期六日，因為呢啲時間最適合遊船河，又最易約到一班朋友去玩。通常搞船P都會喺網上book船，按派對嘅人數需要同埋想去嘅海灣或者船河路線，揀返適合你地派對嘅船，例如西貢附近嘅熱門海灣就有南風灣、大蛇灣、半月灣同大蛇灣。
搞船P當然唔少得派對食物啦！唔想自己整野食或者自己買好多野食去嘅話，可以訂派對到會套餐。訂到會嘅好處就係方便啲，可以直接送到碼頭都得，而且視乎套餐嘅設計亦會適合唔同嘅派對場合，但係注意返要上船玩嘅話就最好唔好食奶類產品比較好啦。
想訂船P船河到會嘅話，ReUbird都幫到你㗎～你可以按人數需要選擇30至40人嘅遊船河到會美食套餐，有多款小食及拼盤、烘培包點、精緻甜品，例如芝士茄汁豬柳焗薯角、惹味蜜汁烤雞翼、炭燒豬頸肉伴醬燒雞扒、日式照燒雞肉串、法式香橙三色煙鴨胸。主食方面都有唔同嘅意粉、炒飯、同埋通粉，好啱你地玩到攰嘅時候食返少少野補充體力，之後繼續玩唔同嘅水上活動。除咗椰香馬沙文焗雞皇飯、香蒜欖油蕃茄乾雜菌炒扁意粉、卡邦尼煙肉長通粉，仲有抹茶、黑糖、紅豆嘅和果子拼盤。經ReUbird訂船河到會嘅話，除咗可以送到碼頭之外，仲可以免運費，好適合準備搞船P嘅你！
網站到會分類指南：
1. 按款式分類：
2. 按節日分類：
3. 按場合分類：
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https://www.classes.com.hk/news/lifestyle/%E6%83%85%E4%BA%BA%E7%AF%80%E7%94%9C%E8%9C%9C%E6%85%B3%E9%8C%A2%E6%94%BB%E7%95%A5%E2%80%94%E6%95%99%E4%BD%A0%E5%B9%B3%E6%8E%83E-Max%E2%80%943%E6%8A%98%E6%97%AC%E8%B2%A8
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情人節諗唔到買咩好？趁住E-Max WearHouse開倉，小編搵齊以下幾款必買俾大家，香水同波鞋絕對係首選！快啲去掃貨啦！
小編搵到今次D-mop減到3折咁離譜，點可以唔Mark低俾大家？當中波鞋係最抵玩，仲要唔係雜牌波鞋，Adidas同New balance都有，快啲揀返對新鞋啦！
除咗波鞋，小編覺得Blues Heros半價外套都好抵玩！
小編強烈推薦要睇埋HACHill嘅眼鏡同黑超，超多款揀，全部都３折起，依家唔買等幾時呀？！
雖然相比其他鋪頭，ISSI只係低至6折，但佢集齊好多名牌子，連BURBERRY、MOSCHINO、GUCCI、Salvatore Ferragamo、BALLY、COACH都有，平時覺得太貴唔捨得買，就要趁依家入貨啦～！小編首推呢款企身袋，好型仔呀！
如果男女朋友對香水手袋手錶等等都唔感興趣，咁一於去HMV買碟買耳機啦！DVD一隻30蚊咋嗚呀呀呀，VCD仲10蚊一隻添呀！而耳機方面，無論係頭戴式定係入耳式，通通$80蚊就有交易。愛音樂愛電影嘅朋友快啲去掃貨啦！
JILL STUART都出咗甜品？！
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https://kestrelkwan.blogspot.com/2010/03/blog-post_9773.html
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今晚其實無諗住會整呢個餸 o架，原本係諗住蒸魚嘅，不過去到街市兜咗幾個圈都搵唔到啱食嘅魚，之後喺其中一個魚檔度見到有魷魚賣，$15 兩隻，仲好大隻 o添，而且都算幾新鮮，加上又諗到我個 To Do List 內有個釀魷魚筒想整好耐，咁啱喇，就買佢返屋企啦！
食譜參考自杜紹鵬嘅《米香美饌》。
- 糯米、黑糯米洗乾淨後，浸水 6 個鐘；蝦米洗淨、用水浸軟後切碎，備用。
- 用浸蝦米水撈勻糯米，再拌入蝦米碎，隔水蒸約 30 分鐘至熟。
- 魷魚去衣，切去眼、鬚、軟骨同墨囊，洗乾淨，用抹手紙索乾水份。
- 糯米飯釀入魷魚筒內，然後用牙籤將開口封好，隔水蒸 8 - 10 分鐘至熟。
- 將芡汁料煮滾，之後淋上蒸好嘅魷魚筒上即成。
- 原食譜除用蝦米碎之外，仲有用金華火腿碎。
- 黑糯米比白糯米需要較長時間蒸熟。
定要溝白糯米。
[版主回覆03/30/2010 19:41:00] 呢個反而興趣唔係太大，又要拆骨，仲成日形住糯米飯會索哂 啲 雞油！
[版主回覆03/30/2010 19:42:00] 糯米都可以焗？咁焗魷魚會唔會比蒸少 啲水出呢？
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http://www.hkplayndine.com/2015/03/kimbap.html
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PND純粹分享，愛玩愛食。: 韓(式)飯主打，正宗韓味kimbap、拌飯、炸雞！
今晚唔想再諗食乜餸？懶人一族或者忙溫書嘅潮友一於買返屋企對住電視/啲書食都好呀！☺️港島嘅潮食友想食正宗Kimbap、炸雞，再外賣埋梨汁、燒酒，唔使過海嘅，搭$2.3x2電車去鰂魚涌就得喇！
呢間勁細嘅小店以外賣為主，bar枱都有2-3個位可以堂食架！
Menu 餐目分明，價錢親民，有炸雞亦有招牌拌飯，潮友可以輕易揀到自己想食乜野配搭！
潮友可以試埋韓式炸雞($90 半隻/$160 一隻)！ 買Kimbap仲有泡菜小食一小盒送埋，全部都係自家醃製，食落口感清爽惹味，唔係過酸或過咸！
老闆係正宗阿朱媽，佢就用英文介紹，烤牛肉紫菜包飯（$38）裡面有烤得多汁惹味嘅牛肉塊、醃蘿蔔、牛蒡、菠菜、蛋餅、醃醃菜等等，再加竹埋適當份量嘅韓式芝麻油同沙律醬調味，令到飯卷裡面嘅餸菜酸酸甜甜，更香更好味！
一啖食落「索索聲」，100%充滿爽脆嘅感覺！陣陣麻油香令到PND更加開胃！呢度拌飯都出色！襯佢收七半快啲買定今晚加餸又得！
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https://food.ulifestyle.com.hk/restaurant/news/detail/3142990/%E5%B1%AF%E9%96%80%E6%96%B0%E9%96%8B%E9%9F%93%E5%9C%8B%E4%BA%BA%E4%B8%BB%E7%90%86%E9%9F%93%E5%BC%8F%E4%BE%BF%E7%95%B6%E5%A4%96%E8%B3%A3%E5%BA%97-%E9%9F%93%E7%B1%B3-Hanmi-%E5%8D%B3%E8%A3%BD%E7%B4%AB%E8%8F%9C%E9%A3%AF%E5%8D%B7-%E9%9F%93%E5%BC%8F%E7%82%B8%E9%9B%9E-%E8%BE%A3%E7%82%92%E5%B9%B4%E7%B3%95-%E9%9F%AD%E8%8F%9C%E7%85%8E%E9%A4%85
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Click圖睇款式+價錢：
自家製紫菜包飯（Gimbap）共5款餡料選擇，包括牛肉（$63）、豬肉（$63）、五花腩（$73）、芝士（$63）和雞蛋紫菜卷（$58）。
韓式小食有必試韓式炸雞，有原味（$38）及甜辣醬無骨炸雞（$45），雞肉醃製48小時至入味，香脆嫩滑。另有辣炒年糕（$40）、韓式炒粉絲（$40）、韭菜煎餅（$40）、炸紫菜粉絲卷（$28）等。至於泡菜有醃魷魚（$28）和黃蘿蔔（$26），酸辣開胃。
屯門「韓米 Hanmi」提供多款韓式便當、飯類外賣，包括泡菜豬肉飯（$73）、韓式牛肉飯（$73）、韓式炒粉絲配炸雞泡菜便當（$88）、韓式豬肉拌飯（$73）等，份量十足。
睇埋麻糬大福開箱：
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https://www.likejapan.com/blogs/%E5%A4%A7%E9%98%AA%E9%9D%9E%E4%B8%80%E8%88%AC%E4%BA%AB%E5%8F%97%E6%B1%97%E8%92%B8%E5%B9%95%E6%B3%A1%E6%BA%AB%E6%B3%89%E5%BB%B6%E7%BE%BD%E4%B9%8B%E6%B9%AF-%E9%B6%B4%E6%A9%8B/
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好多人去大阪都會去心齋橋行街，又或者去環球影城玩返日，咁如果想嘆返一日呢？今次就想介紹大家呢間會一去再去，超正嘅溫泉館－！點解話會一去再去，又可以嘆到成日呢？事關呢度唔只有溫泉浸，仲有藥石汗蒸房可以焗汗，價錢亦十分經濟，一個價錢就可以嘆成日！係個十分正嘅地方，所以決定寫呢篇blog分享下！
好，開始介紹啦！一入到去擺好咗鞋就可以登記啦，首先睇下自己想做啲咩或揀咩package，揀好咗之後職員就會俾一個電子鎖鑰圈你，其後喺入面嘅消費，都係用呢個電子鎖鑰圈嘟一下，就可以最後一次過計返錢㗎啦。
首先講下藥石汗蒸房，如圖所見分咗左右兩面，左邊係汗蒸房，右邊係藥石房。汗蒸房入面間隔開揚，分咗藥石火焰爐區同岩塩房。岩塩房係可以成個人捐入去個洞度焗汗(好攪笑)，屬於更高溫嘅區域。
藥石汗蒸房使用貴重藥材及低溫至高溫熱，有美容、健康及回復疲勞之效。好多人都試過韓國嘅汗蒸幕，呢個同樣原理嘅汗蒸房，加咗藥材，俾客人有一個休息又可以美容嘅時間。入到去就會俾一套衫你換，就係以下呢套啦。
而藥石房就有分幾間細房，入面有各種藥材包，所以會有好大浸中藥味，每間房大約可以瞓8－10人左右。兩邊區域都係男女共用，入到去記得唔好發出太大噪音騷擾到其他人哦。
汗蒸完大家就可以出嚟休息區，有雜誌漫畫等等俾客人慢慢休息。
露天風呂分男女部，有4個唔同嘅池，入面仲有桑拿可以焗?。
室內風呂有分內湯同座湯，同一般溫泉無差。
私人風呂(華離宮) 重點！！！
我自己勁鍾意呢個溫泉館，因為入面應有盡有，價錢又唔貴，我自己已經去過3次啦！呢度職員服務亦十分好，設備乾淨整齊，鍾意嘆嘅人可以直程喺入面嘆返日都得！默默地好想香港都有一個咁嘅地方，一定會成日去～～如果大家下次去大阪記得去呢個咁正嘅地方啦！
入泉費(不限時)：
藥石汗蒸房(不限時)：
私人風呂(華離宮)：
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https://openholidays.hk/%E3%80%90%E6%97%A5%E6%9C%AC%E3%80%91%E8%B6%85%E4%BA%BA%E6%B0%A3%E6%97%A9%E9%A4%90%EF%BC%81%E6%97%A5%E6%9C%AC%E5%BF%85%E9%A3%9F%E3%80%8C%E4%B8%96%E7%95%8C%E7%AC%AC%E4%B8%80%E9%AC%86%E9%A4%85%E3%80%8D/
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一定係呢間曾被紐約時報評為「The best breakfast in the world」嘅香蕉班戟！
作為世界上最好食嘅早餐，真係超人氣！！
所以，影相要快手喇！
賣相已經好吸引！
食落好鬆軟，空氣感十足！
無敵超好食！！
就算排哂長龍都好值得等！
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https://www.discuss.com.hk/archiver/?tid-29509935.html
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呢個 post 原本係講無記晚間改革嘅，但因為唔想再多開一個 post 就順便講埋美國大選算啦。係咪可以長期轉做各台新聞節目討論串？
星期五似係講 soft 嘢。
630 係陳嘉欣，即係同四年前吳生一樣被貶？
美國大選直播，明珠台播到下午六點，即係貫穿 MSNBC 由 prime time coverage 直至 Morning Joe 所有。凌晨三點至六點，除開中間播咗半個鐘 Nightly News 一共 14 個半鐘。
不過七點半由 MSNBC 突然改播 Nightly 然後八點又播返真係好肉酸，仲不如播八點開始嘅 NBC coverage。
而呢兩日都有喺凌晨插播 MSNBC，直播 Biden 演講，星期五凌晨嘅，就 83 同時亦有。209 同 332 點播？
睇返無記區好多人唔明點解無綫無報 Biden 贏亞利桑那，但用美聯社嘅 now 就報咗。無記引用嘅 NBC 分析話，呢個州嘅郵遞投票，民主黨係不佔優勢，並且仲要睇東南部嘅州份開成點。
而 Trump 將喺稍後七時半發表演説，即係時間撞正播 Nightly News。
84 1115 開始繼續直播。
無記大概喺 NBC call 咗十分鐘後先報。
三點明珠台繼續 MSNBC。
始終 83 好多時呢啲嘢只係播一陣就放細格。
另外仲有一個無人講嘅，陳嘉欣唔做《晚間新聞》後轉咗去做《新聞透視》。
而家連晚上八點九嗰節新聞提要都叫人睇十一點晚間新聞？
真係好耐好耐。
而家叫人睇晚間新聞之後，甚至已經唔講下一節提要喺幾點。
而且星期六睇咗下，連周末都會喺提要第一條講「十一點晚間新聞有詳細報道」。
明珠台上午七點半嗰個 NBC Nightly News 喺選舉完之後轉咗好多嘢，一下比之前好睇好多。
Lester Holt 終於唔使 WFH。
81、99 今日插播咗特首記者會，無睇 77 唔知是否有。
77 冇，99都唔係全程直播。
而且仲有一個畫面係港珠澳大橋……把大橋比喻作敵人的炮火乎？
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https://packngo.hk/%E6%AD%90%E6%B4%B2%E9%A7%81%E8%85%B3%E7%B2%BE%E9%81%B8%EF%BC%81%E7%91%9E%E5%AE%89%E8%88%AA%E7%A9%BA%E5%80%AB%E6%95%A6%E5%96%AE%E7%A8%8B%E9%A3%9B%E6%B3%95%E8%98%AD%E5%85%8B%E7%A6%8F%E9%80%A3%E7%A8%851/
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歐洲駁腳精選！瑞安航空倫敦單程飛法蘭克福連稅$134起！
買咗平機票去歐洲，都要諗點駁先最抵，尤其玩Open Jaw計劃要更加好啦！介紹返先：瑞安航空倫敦(史坦斯特機場)單程飛法蘭克福(哈恩機場)連稅$134起，就算計埋$220寄艙行李，都遠遠平過搭火車遊歐洲，而且仲慳咗好多時間啦！睇過系統，供應量一般，要買快手。
長劈到七月！中華航空來回台北$624起！
無懼世事再改！捷星航空單程河內/峴港單程$88起！
嘩！又劈價！四川航空深圳來回洛杉磯$250起！
下一則 探親必選！長榮航空香港來回三藩市連稅$4340起！
上一則 達人攻略 – 夏日薰衣草？唔駛去北海道嘅！去東京都得啦！
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https://share.hk.weibo.com/news/article/20180527/0/6/66/LIFE-%E7%B4%B0%E5%80%8B%E4%B8%80%E5%AE%9A%E7%8E%A9%E9%81%8E%E5%98%85%E5%86%92%E9%9A%AA%E6%A8%82%E5%9C%92%E9%81%8A%E6%88%B2%E6%A9%9F%E4%B8%80%E9%BD%8A%E5%8E%BB%E9%87%8D%E6%8B%BE%E7%AB%A5%E7%9C%9F%E5%95%A6-8879398.html
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細個嘅時候去冒險樂園玩係大型活動嚟，要好乖媽媽先會帶我地去，而且會好比心機玩想贏多啲飛換禮物。雖然而家想去就去，玩啲遊戲亦覺得好簡單，加上啲禮物可能用錢買仲平過換，但係玩嘅過程同嗰種快樂係錢買唔到的，而且用自己努力去換返嚟真係特別有滿足感㗎！
p.s 有無秘技或技巧分享呀？
p.s.s 有個問題到而家都未搵到答案，就係點解要係美國冒險樂園但唔係英國或法國冒險樂園呢？
小秘技：平時入兩個幣就可以揀一個號碼，原來入四個可以揀兩個號碼㗎！如果類推，有無人計到如果揀晒咁多個號碼抵唔抵呀？
好簡單，入幣一野彈個波出去入洞決定你有幾多飛，但好難中呀！玩咗好多次都中唔到有飛出嘅洞，聽講話彈出去嗰下要用陰力㗎！
唔洗多講，見蟹就拍，發洩一流，小心雙手！
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https://promo-coded.com/donki%E5%A3%BD%E5%8F%B8%E9%AE%AE%E9%81%B8%E5%A3%BD%E5%8F%B810%E6%9C%8829%E6%97%A5%E6%AD%A3%E5%BC%8F%E9%96%8B%E5%B9%95/
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鐘意食壽司既香港人除左壽司郎之外，宜家再多一個選擇啦！Don Don Donki全球首間迴轉壽司專門店「鮮選壽司」將於明天（10月29日）11點係荃灣海之戀盛大開幕！為左慶祝開幕，「鮮選壽司」會推出雙重賞，到時會送出限量版布袋仲有得送2件三文魚壽司！想知雙重賞內容即睇下文！
連日本都未有Donki迴轉壽司，可想而知Donki係幾咁重視香港市場。為左唔令顧客失望，Donki「鮮選壽司」都係使用北海道產七星米原米，係各種日本米之中由日本專業人員嚴格選定。該米既特色係放涼左都能保持口感，非常適合用黎做壽司醋飯。而且甜味及粘度比例均衡，米粒圓潤光亮。最重要係成個製作過程都係公司內行，提升醋飯既美味程度！
至於壽司款式方面，Donki準備左超過90款壽司、一品料理同甜品，當中更唔少得藍鰭吞拿魚大拖羅、日本產帆立貝、日本產鯛魚、刺身北海道帶子壽司等等！而且價錢親民，最平$12一碟。
除左堂食仲有6款外賣套餐：吞拿魚套餐、兒童壽司套餐、1人/2人/4人壽司套餐，仲設有外賣自取櫃。
唔單止有得食仲有得睇。現場內有兩層魚缸，每日都有多款活海鮮，例如毛蟹、龍蝦、象拔蚌。客人可以落order原隻海鮮即切即食！每晚6點都會舉辧唔同活動，包括炙燒表演或鮮魚解體。
由10月29日至11月7日，單次消費滿$500即送鮮選壽司限量版布袋一個。每日限量50個，先到先得。
由10月29日至11月30日，凡於OpenRice 的鮮選壽司 海之戀店的餐廳版面中發布一篇食評，即送三文魚壽司2件。換領時間為顧客於該次用餐時段內，數量有限，送完即止。
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https://www.goingmovinghk.com/post/%E3%80%90%E6%90%AC%E8%BE%A6%E5%85%AC%E5%AE%A4%E6%94%BB%E7%95%A5%E3%80%91%E6%90%ACoffice%E4%B8%89%E5%A4%A7%E9%9B%A3%E9%A1%8C
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上星期提到，當大家接到搬Office嘅任務，應該點搵搬屋公司報價以及應該點揀搬屋公司。除咗以上兩個入門級問題，相信好多人都仲係會有好多疑問，例如「真係唔識計雜物要幾多紙箱喎，預多咗公司咪蝕錢？」、「咁大部機佢哋搬唔搬到㗎？」、「部機唔撞得㗎佢哋有冇咩保護措施？」…今日高生就會同您分享一吓，作為一間搬屋公司，會點樣處理大眾眼中「搬辦公室三大難搞物品」。
由報價開始，「紙箱」就已經係好多客人嘅地雷，例如好怕預計錯有幾多箱雜物、唔知邊啲物品要放入箱，甚至係收到紙箱Pack完之後，見到一式一樣嘅紙箱，唔知邊個打邊個，搬完又唔知喺邊到Unpack起好…唔駛驚！其實高生嘅報價方式係好完善㗎，我哋絕對明白「預計」總會有出入，所以會喺報價時寫明雜物多出嘅額外收費，如果係預多咗，搬運日前48小時話俾高生知，都會適當地幫您調整返價錢㗎。至於究竟邊啲物品係需要放入紙箱，簡單嚟講就係放得入箱嘅都要放，放唔入嘅就話聲俾我哋知，到時師傅處理；經常有客人問，櫃桶內嘅物品可唔可以照放喺入面一齊搬呀？答案係視乎款式，只不過櫃內負重咁搬運，無論係個櫃本身定係櫃內物品，損壞嘅機會都一定比吉櫃咁搬高，所以最好都係花少少心機執入紙箱，咁就唔駛擔驚受怕啦。高生知道公司搬起上嚟，文件雜物可以有成幾百箱，所以我哋可以提供自家設計嘅Label貼紙，等您可以好好分類嘅同時，亦可以寫低物主係邊個、搬去邊個部門、箱內有咩物品等等嘅資訊，有需要嘅話客人可以提供埋Floor Plan，咁就唔會對住堆紙箱懷疑人生啦！
為咗質素同效率，大部分辦公室都會選擇用直立式、座地嘅影印機，取代一般小型桌上打印機。赤手空拳嘅同事們面對咁大型嘅機器當然無從入手啦，但對專業嘅搬屋師傅嚟講，要搬呢款機難度並唔高，除咗要注意通常電器嘅轆都好容易爛、經唔起遠路程嘅推拉運送，所以最常用嘅做法係先用保護氈包住部機，然後用瓦通紙或紙皮連埋轆咁墊底，由機身到機底都做好保護之後，就可以直接將成部影印機放上板車運走喇。如果係廣告、設計甚至係出版界嘅公司，甚至會有一款橫身打印機，方便用嚟印大型海報嘅，由於佢係橫身設計，未必夠闊度出到門口及入到𨋢，師傅有可能要將部機打直咁搬出搬入，咁就有機會會出現滲墨或者漏墨嘅情況，不過只要同事提早幫手做一小個步驟就可以解決問題，就係喺打印機嘅設定到較好清理程序喇。雖然師傅會有足夠嘅信心同經驗先幫您進行搬運，但費用都會因應搬運物品同搬運流程嘅複雜程度而有所調整，所以最方便同最無後顧之憂嘅做法，當然都係搵返機件嘅原廠公司幫您啦。
如果係以生產為主嘅公司，要搬Office嘅時候，當然唔少得要搬埋「生財工具」，常見嘅例如係商用雪櫃、絞肉機、巨大模型公仔等，雖然佢哋體積大，但只要做好保護、小心搬運，好少機會會出現問題。而高永開業至今，要數搬過最大型嘅物品，應該係藥品廠嘅實驗儀器，客人有特別交代，儀器一旦受到碰撞就會失靈，需要有硬殼保護，所以高生就特別度身咗一個Fit Size同穩陣嘅木箱俾佢，然後再用吊車運上去，同時幫客人買埋保險，確保萬無一失。又記得有一次，另一位客人需要搬運多部夾公仔機去商場舖頭，由於機身太大入唔到𨋢，商場地形限制亦都無辦法用吊運嘅方式，只可以選擇用樓梯搬運呢個方法，最常見嘅做法係直接綁繩、人手「八人大橋」搬上去，但如果中途有任何一位師傅出現狀況，就會有機會造成機件損壞、樓梯被撞崩，甚至係無情力整親其他師傅等情況，為咗大家都搬得安心同放心，高生最後決定用「搭橋板」呢個方法，即係用厚木板舖喺樓梯上面，變成一條斜坡咁，再將已經做好基本包裝保護嘅公仔機綁好，然後用「頭拉尾推」嘅方式將部機運上樓，當然客人嘅物品同商場嘅樓梯都完好無缺啦。所以無論您嘅搬運物品有幾「難搬」，搬運環境有幾複雜，高永團隊都會幫您制定最合適您嘅搬運方案。
知道咗原來更難搬嘅物品，專業嘅搬屋師傅都總會有辦法幫您處理好之後，咁就唔駛擔驚受怕喇。不過意外總係意料之外，如果您嘅公司係有特別考量，我哋都可以額外為客人購買搬運保險㗎。只要我哋清楚了解到您嘅需要、有足夠嘅溝通，搬屋定搬辦公室都唔係一件難以控制嘅事。
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https://kongscult.com.hk/%E7%B6%B2%E8%B3%BC/iherb_healthy_snacks/
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所以新年願望就係開始減肥計劃，專員深信食飽先可以減肥嘅理論，決定推薦iHerb可以買到，好多健康低卡又好味嘅零食。今次決定要介紹畀讀者們試試佢！！
呢隻椰子薄片，低卡無糖小肥，好有椰香，可以重倉！！
呢隻薄片都好推薦做嘢時食，做一陣食幾塊咁，好快食晒，嘢又做晒！
呢隻花生粉性價比相當高，專員都成日回購，加入去cereal食都好正，而且比一般花生醬低卡健康，走90%肥，花生友必買！！
瑪卡有多重唔同功效，一種超級食物，就係人都知，唔駛專員多講。專員日日都會食一份，的確係會比以前更精神。
呢款朱古力杏仁餅，勝在口感好，好容易一啖接一啖。推薦自律能力高嘅人食。
呢罐椰子油比起香港普遍賣嘅都平，大推椰子油，可以用嚟煮嘢食，記得只可以用中火煎嘢食，唔好用嚟油炸。同時椰子油護髮同護膚都用得，專員已回購好多次！
早餐 / 下午茶必備，又高蛋白質又健康，可以自己控制份量，打埋杯水果smoothie，邊飲邊食，十分有生活態度！專員放假唔出街都會煮嚟食！
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https://www.gotrip.hk/%E6%97%A5%E6%9C%AC/%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E8%BF%AA%E5%A3%AB%E5%B0%BC%E9%85%92%E5%BA%97-%E5%8F%8D%E6%96%97%E5%A5%87%E5%85%B5-%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E8%BF%AA%E5%A3%AB%E5%B0%BC%E5%BA%A6%E5%81%87%E5%8D%80-492529/
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反斗奇兵主題酒店2021年正式開幕！東京迪士尼樂園最近好多新搞作，例如東京迪士尼海洋近年擴建嘅「魔法世界」主題園區，以及東京迪士尼樂園最新嘅《美女與野獸》主題園區。不過，東京迪士尼度假區都唔執輸，盛傳已久嘅《反斗奇兵》主題酒店即將開幕，睇嚟下次去東京迪士尼嘅時候，應該會有好多新景象！
東京迪士尼咁多新搞作，咁東京迪士尼度假區呢？有！《反斗奇兵》主題酒店即將同你見面！東京迪士尼度假區近日喺網頁宣布新酒店即將開幕，酒店名稱為「東京迪士尼度假區反斗奇兵酒店」（Tokyo Disney Resort Toy Story Hotel），造價約315億日圓，有595間客房，預定會於2021年開業。
「反斗奇兵酒店」係日本迪士尼度假區入面，第一間被定位為中等類型嘅酒店，價格自然會比豪華類型嘅酒店更加宜人，睇嚟以後去東京迪士尼嘅時候，就會有多一個選擇喇！
新酒店嘅外觀相當繽紛多彩，計劃由外觀至中庭全部用上玩具風設計，以動畫電影《反斗奇兵》系列為主題。於動畫電影中登場嘅少年・Andy，同Andy珍而重之嘅玩具們——胡迪、巴斯光年等角色所操縱嘅世界，將給予住客不可思議的住宿體驗。
除此之外，客室將會重現《反斗奇兵》電影中，Andy嘅房間設計，使用上色彩繽紛嘅家具。
客房統一使用標準房型，將附設餐廳等設施，給予住客更輕鬆嘅入住體驗。
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http://blog.soph.net/2022/03/18/soph_88.html
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由2010年8月開始經營嘅SOPH. HONG KONG店因為鋪頭位置搬遷嘅關係、我地會喺2022年3月21號暫時閉店。
新鋪地址將會另行通知。
I.T Silvercord同EXI.T Hysan One會繼續銷售我地嘅產品、如果大家喺附近、好歡迎嚟行下睇下。
平素よりSOPH.をご利用頂き、誠にありがとうございます。
2010年8月のオープン以来、長きにわたりご愛顧いただきましたSOPH.香港店は、移転に伴い、2022年3月21日(月)をもちまして、一時閉店とさせていただきます。
移転先につきましては、決まり次第お知らせいたします。
引き続き、I.T Silvercord、EXI.T Hysan Oneでは取り扱いがございますので、お近くの方はぜひご利用ください。
今後とも変わらぬご愛顧を賜りますようお願い申し上げます。
普段はブックマークやSNSを経由しアクセスしている方も、"SOPH.App"をインストールすれば、よりタイムリーなSOPH.からの新着情報が得られます。シーズンカタログも観覧ができ、そこからアイテムの直接購入も可能に。
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https://www.fridaymorehk.com/tie-foods/wagyumafia%E5%A7%8A%E5%A6%B9%E5%BA%97%EF%BC%81%E6%97%A5%E6%9C%AC%E7%87%92%E8%82%89%E9%81%8E%E6%B1%9F%E9%BE%8D%E6%8E%A8980-omakase%E5%A5%97%E9%A4%90-%E9%A3%9F%E7%9B%A1%E5%B0%BE%E5%B4%8E%E5%92%8C/
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日本超人氣和牛燒肉Wagyumafia嘅副線品牌Yakinikumafia早前正式登陸香港，亦係餐廳除東京總店外嘅首間海外分店！餐廳所用嘅和牛都係經專人精挑細選過，香港亦係唯一一個獲創辦人濱田壽人肯定可以將成隻牛出口嘅城市，所以食客就可以品嚐到稀有嘅和牛部位。最近餐廳新推出$980尾崎和牛Omakase套餐，包括六款較稀有和牛部位，仲有前菜、炒飯、沙律及甜品，以呢個價錢嚟講絕對抵食！
Yakinikumafia登陸香港，係餐廳除東京總店外嘅首間海外分店！
因為創辦人剛開始事業時經常到訪哥本哈根，所以Yakinikumafia香港以坐落於哥本哈根嘅卡斯特魯普國際機場作主題，對於最近去唔到旅行嘅香港人嚟講，都係一種望梅止渴嘅新體驗。
Omakase套餐包括六款較稀有嘅和牛部位，仲有前菜、尾崎和牛炒飯、胡麻沙律、尾崎和牛咖哩飯及北海道牛奶軟雪糕。大廚會根據當日嘅和牛嚟決定供應部位，而且絕對唔會為和牛預先調味，每個部位都會根據特性配上唔同醬汁或配料食，令客人感受到唔同和牛部位嘅優點。
每次上肉時，店員都會以特定姿勢及全體員工講一句口號，為用餐增添不少趣味。
前菜係枝豆及和牛肉骨湯，後者將神戶和牛及尾崎牛骨清燉最少24小時至湯呈乳白色， 加入日式高湯令層次更豐富。
和牛呈上次序會由油花較少嘅開始，上牛肩胛肉Bolar Blade (左)呢個部位活動較多嘅關係，較有咬口，每邊燒15秒再配上清新嘅長野縣芥末食就最啱。而牛肋條 Rib Finger(右)位於肉眼同肋骨之間嘅部分，肉味濃郁，建議第一邊燒10秒，另一邊燒5秒，配搭柚子大根蓉享用。
而每兩款肉中間都會呈上沙律或飯等平衡大家嘅味蕾。胡麻沙拉將4-5種唔同蔬菜如生菜、細香蔥、羽衣甘藍、芝麻菜及西洋菜等拌上芝麻籽、芝麻油、米醋、醬油及Meurine(一款味道較濃嘅甜清酒)，清新開胃。
每兩款肉中間都會呈上沙律或飯等平衡大家嘅味蕾。
同樣都係屬於肩胛位嘅Blade Cap(左)，呢款肉紋理同油花恰到好處，建議每邊燒10秒，搭配蒜片一齊食。肩里脊內側肉Chuck Flap(右)係肩胛骨後方部分，係非常罕見嘅切面，每隻和牛大概只可以切割到兩公斤，雪花紋理及油脂較多，建議每邊均燒20秒，同招牌「Big Eye」燒烤醬及生蛋黃一齊食。
建議每邊均燒20秒，同招牌「Big Eye」燒烤醬及生蛋黃一齊食。
用尾崎和牛牛脂及蒜片炒出嚟嘅和牛炒飯，味道香濃之外牛味仲特別重。
嚟到大家最期待，油脂最豐富嘅兩款！肩板腱 Chuck Eye(右) 係位於肩膀到前腿上部之間嘅部位，肌肉發達且雪花部份較多，味道濃郁。而肩胛板腱肉 Top Blade(左)以擁有「最佳紋理」嘅和牛部位而聞名，每隻和牛只切割到三至四公斤肩里脊內側肉，口感嫩滑油花超豐富，入口即浴。因為油花較重嘅關係，兩款都建議第一邊先燒25秒令牛肉帶焦香，然後另一邊燒5秒便可同與招牌辣醬及柚子辣醬食。
油脂最豐富嘅兩款！
食晒牛肉後會上埋一小碗嘅和牛咖哩飯，以尾崎和牛肉醬配搭一系列香料，包括小茴香、薑黃、肉桂、印度香料及荳蔻，仲有蘿蔔、番茄、 山椒粉及辣醬以加入麻辣風味。和牛咖哩配上日本越光米，烹煮過重無添加水，所以香氣特別濃！最後以用北海道牛奶自家新鮮製成嘅軟雪糕作結尾！
食晒牛肉後會上埋一小碗嘅和牛咖哩飯！
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https://www.beautymama.com.hk/%E5%AD%95%E5%A9%A6%E6%8C%89%E6%91%A9-%E4%BB%A3%E5%AD%95%E7%9F%A5%E5%A4%9Ad/
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精子和卵子係兩公婆嘅，淨係借用代孕媽媽嘅子宮，坊間叫呢種方式做「全程代孕」。
精子由丈夫提供，卵子就由代孕者提供，經體外授精後，由代孕者懷孕生育，一般都係因為太太卵子質量唔夠靚，又或者男方純粹只係想要子嗣。
精子由第三方提供，卵子由代孕媽媽提供，經人工授精後，由代孕者懷孕生育，兩公婆都有不育問題嘅話，好多時會採用呢種方式。
女方提供卵子，經優質人工授精後通過胚胎移植由代孕者生育，同第2種方式相若，只不過主導者係女方。
雖則話代孕越嚟越普遍，但係全球仲未有統一規條監管，成個代孕以至生產嘅過程中，變數多不勝數，所以如果想生B，除非自己真係無能為力，否則事前Check清楚自己嘅身體狀況，可修嘅修可補嘅補，生B用返自己個爐，親身感受孕期中母子連心嘅悸動，先至係上算之策。
懷孕要夠”薑”
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https://mamidaily.com/article/55521/%25E6%259C%25AA%25E5%25BF%2585%25E4%25BF%2582%25E6%25BF%2595%25E7%2596%25B9-5%25E5%25A4%25A7%25E5%25B8%25B8%25E8%25A6%258Bbb%25E7%259A%25AE%25E8%2586%259A%25E5%2595%258F%25E9%25A1%258C%25EF%25BC%258B%25E8%25AD%25B7%25E7%2590%2586%25E6%2596%25B9%25E6%25B3%2595
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BB皮膚幼嫩，一唔小心就好易敏感、紅腫痕癢等。唔少新手爸媽見到呢個情況，都會好緊張，好擔心BB嘅健康，又唔知點算好。今次同大家分享幾個初生BB常見嘅皮膚問題，同埋應對方法，畀大家參考下。
初時係紅斑，接住就會出現細小凸起嘅紅疹。通常出現喺著尿片嘅範圍，例如：外陰、會陰、臀部、下腹部及大腿上部等。
家長應勤加換片，保持BB臀部清潔及乾爽。喺換片時，先用暖水清洗臀部， 盡量避免使用濕紙巾，如有需要可用肥皂/沐浴液清潔。 幫BB清潔完臀部後，應等BB皮膚乾爽後，先著上尿片。另外，切記唔好使用爽身粉，因爽身粉同尿液或汗水混合後，會阻塞毛孔，令尿布疹惡化。
細小凸起嘅紅疹。喺BB出世頭幾日或幾星期時，最常見。多數會出現喺BB額頭同面頰。
通常喺BB出世後三個月內就會自然消失，保持BB皮膚清潔乾爽，無須擠壓同塗抹任何藥膏。
細小凸起嘅紅疹。通常天氣一熱，或者幫BB著得太多衫，令BB過熱，就會好易出現喺BB頸部、背部同胸前位置。
用清水幫BB清潔皮膚。因應溫度，為BB著上適量嘅衣物，保持皮膚乾爽涼快，減少流汗。
好似針尖大細嘅白色或黃色小丘疹，摸落去感覺比較扁平。通常會出現喺BB嘅額頭、面頰、下頷同鼻子等部位。另外，有啲初生BB嘅口腔牙齦上都會有呢啲白色小珠，稱為艾泊斯坦氏小珠。
通常2至3個星期就會自然消失，無須特別治療及護理，家長唔好用手擠壓同幫BB亂搽藥膏。
BB嘅皮膚會輕微變紅及黏住油膩嘅小薄片或黃色嘅厚鱗屑，形成一層瘡痂。通常出現喺皮脂腺較多嘅部位，例如：頭部、前額、面頰、眼眉、耳朵、腋下、腹部和大腿間的皺摺部位。如果喺頭皮出現，便稱頭泥。脂溢性皮膚炎喺3星期至3個月大嘅BB身上比較常見，不過大部分會喺半歲左右逐漸減退。
每次清潔皮膚後，幫BB搽上水分潤膚霜，保持皮膚滋潤。如果頭泥太厚，可將橄欖油塗抹喺頭泥上，令頭泥軟化，用棉塊輕輕抹走。然後以嬰兒洗髮液清洗，再用梳子清理黏住喺髮上嘅頭泥。
以上護理方法只係畀家長做參考，如果BB出現嘅皮膚問題嚴重，必須求醫，進行進一步檢查及治療。
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https://maxxmas.com/2015/03/31/shopping-day/
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起身食完野就出門口，因為大衆書局既積分今日到期，有10蚊可以用！
揀左成個鐘咁滯，就係買左呢三本啦！
阿仔本來想買兩本 Big Hero, 後來見到 Frozen 話想買，我叫佢只能夠每樣一本，或者兩本 big hero，佢就揀左各一啦！
有本中文好大本既畫集，全部都係車，船，飛機等等既野，佢好鐘意，而且都有故事性，但我覺得太大本而冇買，而家諗諗下又覺得買都好，從佢既興趣中「引誘」佢認下中文字。本書好似係百三蚊，等我下次自己黎買俾個驚喜佢先！
呢次我睇中文圖書多，有幾本關於安全同危機/遇到意外或危險時點做既書我好有興趣，列入 buy list 先得！
呢幅砌圖好靚呀，閃閃地！
呢個就係頭先講既過路處！不過阿仔就將其中一盞交通燈放錯位，應該係兩邊都有一盞交通燈！
返到屋企佢第一時間玩既就緊係 Thomas 啦！書呀！砌圖果D係玩完先睇架啦…佢邊玩邊話好開心呀！完全係真情流露！
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https://flyagain.la/date/2019/08/29/
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加航減（https://flyagain.la/81048），國泰都跟喎，仲買到去下年六月㖭！
香港直航來回溫哥華HK$2,530（連稅計HK$4,277）起。呢個價以國泰嚟講真係好抵，加燃油費之後，之前優惠五千頭已經叫平，平時連稅都要六、七千，可以入手呀！留意返今次優惠只限星期日至四出發及回程，而且HK$4,277呢個價係5月尾至6月尾適用，其餘日子貴HK$50，來回連稅HK$4,327起，都十分ok呀！
今次優惠橫跨復活節都有（2020年4月8至16日），正！如果揀冬天去仲可以自己再駁機去黃刀睇極光，或者轉去洛磯山脈睇靚景（小編經驗：https://flyagain.la/qplo）都可，想去加國行返轉既可以睇睇！
想去日本，除非搭廉航，唔係都三千幾走唔甩！不過今次中華航空就有優惠，抵玩呀！
而家坐中華航空經台北來回日本各航點HK$1,940，連稅計：
札幌 HK$3,072起！
今次優惠真係十分唔錯，札幌三千頭真係好抵，各航點仲要跨年都一樣有平！小編睇過轉機時間都係個零兩個鐘左右，都好方便！如果想中停玩埋台北都一樣得（回程會較好），仲要航班任揀，晚機返都一樣得！日本咁多好玩地方，想方便啲，Open Jaw都一樣有平呀！例如廣島入，高松出，來回連稅都只係HK$2,529起，中停埋台北都一樣價，真係抵到唔買唔得！另外佢出發期仲遠至下年暑假頭，再包你30KG行李，真係俾夠時間你plan啦！即plan你嘅日本之旅啦！
大家累了，想叉一叉電？不如試下商務艙啦！
長榮航空商務艙來回台北機票只係HK$2,730起：連稅計HK$3,445起！呢口價坐到5星級航空嘅商務艙，仲要早去晚返都得！超正！歎住咁去台灣掃夜市，上機之前可以去貴賓室hea陣先，真係未出發先興奮！寄艙行李仲提升到40kg ，買多啲手信都唔怕爆篋呀！仲可能試到長榮新嘅787航機添！真係好抵玩！快啲去訂飛慰勞下自己啦！
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https://www.oceana.com.hk/blog/posts/blog33
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麵粉點解要過篩？
究竟點解食譜裡面用到嘅麵粉都要過篩？ 過篩有咩用？係咪一定要過篩？
好多食譜都會提到 '過篩'，但其實並唔係所以麵粉都要過篩嘅，例如整做麵包、酥皮月餅/各種烙餅嘅時候，麵粉可以唔過篩。
咁到底為什麼同幾時要過篩呢？
首先，我地要知道過篩嘅目的，過篩可以去除粉類儲存過程中產生嘅結塊，令粉類更蓬鬆細膩。
低筋麵粉、可可粉等係使用過程中好容易結塊，而我地製作餅乾、蛋糕嘅時候又通常強調唔好過分攪拌，令結塊好容易殘留係麵糊中，咁樣會影響成品外觀之餘亦會影響口感。所以整甜品嘅時候，通常粉類都需要過篩。
第一： 將不同粉類混合均勻以後再過篩，如果食譜裡面有好多種粉類（如麵粉、可可粉、泡打粉），將粉類先混合一齊，再過篩。咁樣可以去除了結塊之餘，亦可以令粉類混合得更均勻。
第二： 過篩嘅時候，比較大嘅結塊會殘留係篩網，用手指/匙羹背係篩網輕輕碾壓，即可通過篩網，重新成為細膩粉末。
配方裡面粉嘅重量係指過篩前嘅定係過篩之後？其實過篩前同後嘅重量理論上係一樣嘅，因為精製後嘅麵粉中唔含雜質，過篩嘅目的只係將結塊重新變成粉末，而唔係將佢地篩走。
第三：篩網仲有另一個作用，當我地想用糖粉、可可粉等裝飾甜點表面時，可以用篩網將粉類均勻咁篩係表面（用手直接撒會好唔均勻）。而如果你想裝飾細嘅甜點時，可以用平時屋企用沖茶嘅濾網，將粉類篩係甜點上面。細小嘅濾網可以更準確咁控制位置同分量。
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http://www.onecaratbeauty.com/2016/06/blog-post.html
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Home 必瘦站 旺角 朗豪坊 黑店 萬寧 醫學美容 Dr Protalk Dr Reborn Neo Derm 提防中伏！香港旺角美容院及化妝品店評論與及最新黑店名單！
香港嘅旺角區，對於一啲鍾意扮靚、美容嘅人士來講，真係一個天堂。因為作為亞洲美容城市，香港嘅旺角真係係亞洲三甲之內，有好多唔同品牌嘅美容產品同埋美容服務，如果講集中程度來講，喺香港都算係數一數二！香港旺角區美容院有獨特嘅特色，亦都有唔少facial手勢好，價錢合理嘅樓上中小型美容院同埋韓國水貨護膚品店，但同時，因為佢係一個好多遊客嘅區域，亦都有唔少黑店美容院，同埋售賣假貨嘅網店實體店嘅存在，令到唔熟悉呢區消費生態、又或者初次嚟呢個區嘅消費者中伏。
如果識得選擇，旺角的確有好多美容用品專門店。佢哋包括：
旺角區彌敦道有好大嘅個人藥妝店屈臣氏，同埋萬寧，基本上香港要買嘅藥妝產品、護膚品、一次過都可以喺嗰度買到。卓悅、莎莎、卡萊美亦提供海量嘅美容產品。
朗豪坊Beauty Avenue、朗豪坊辦公大樓醫學美容大樓、雅蘭中心旺角地標商場朗豪坊，係旺角區內售賣比較高檔產品嘅地方，當中嘅Beauty Avenue，就包含咗世界各地嘅美容美妝品牌，無論售賣護膚、美容小家電，都應有盡有。而朗豪坊辦公大樓，就係九龍區來比較高檔嘅美容苑、醫學美容中心集中地。包含咗醫學美容品牌包括Dr Reborn，Perfect Medical（又名必瘦站），同埋膠原自生中心Reneex、脫毛中心Dermes同Medilase。1街之隔嘅雅蘭中心， 13樓全層定係醫學美容、脫毛中心所在，包括銀座Calla。
如果你鍾意醫學美容嘅小家電，呢度有一帶嘅百老匯有專門嘅樓層售賣Ya-Man、Hitachi美容儀器，MK亦都係有非常著名Tripollar嘅fitboxx。
如果你鍾意可愛MK路線，亦會搵到一啲旺角味道相當濃厚嘅網購小店實體舖例如Sweetymagic。百寶利商業中心、好景商業中心嘅樓上鋪都有一啲比較罕見來自台灣、韓國、泰國嘅美容美妝產品。以超平價美容產品、護膚品聞名嘅彩豐行，亦都係旺角嘅栢裕商業中心有旗艦店。
比較推薦：
旺角、尖沙咀有唔少員工人數十人左右，專做HIFU、激光、射頻嘅入門級醫美診所。
比較不推薦：
旺角彌敦道一帶嘅商業大廈，都有好多家庭式，員工人數十人之內嘅美容院。
根據個人經驗，旺角美容院真係美容黑店嘅重災區。如果你係初次到旺角考慮美容試做，又或正考慮旺角嘅美容院開course，你就一定要留心以下嘅資料。
旺角嘅美容院主要分為兩大類：第一類，就係由大集團經營，主要經營高端醫學美容服務嘅連鎖店；第二類，就係家庭式經營，主要提供一啲無需要醫生主場都可以提供嘅半醫學美容服務，多數位於樓上鋪中小型嘅地方。兩類都各有正當經營，亦有黑店。
第一類，大集團美容連鎖店，又叫做美容劈場，就係超高壓銷售嘅代表。通常價錢都好貴，療程都萬萬聲起跳，如果去得呢啲地方試做，由於佣金可觀，呢類美容院嘅顧問都會非常落力跑數。
一般美容大場嘅sales ,每個月都有銷售目標，平均十萬到幾十萬左右。相比家庭式嘅中小型美容院，劈場嘅銷售壓力一定會比較大。
Neo Derm系列嘅Dermes同Reenex，普遍共識都認為價錢偏貴，但係都叫做有貨交，而且環境算係六星級，除咗價錢有點貴之外，療程效果一般都叫做可以。
Neo Derm Dermes同Reenex都有個特點，就會係網上做好多直銷，要求有興趣了解顧客係網站登記個人資料，然後有顧問會打電話預約時間，為客人「免費試做」並提供「禮物」（多數為公司代理嘅Bioderma卸妝水）。當然，你上左去之後，就會發現其實所謂嘅免費試做，亦都會同時sell你參加幾千到幾萬蚊嘅療程。
呢種大場嘅好處，就係價錢雖然貴，但係無論醫療美容服務、環境、療程機器都比較有保證。一般係呢類大場都唔會出現假機嘅問題。而且，呢度都有明星代言，大場都有佢可取嘅地方。
第二類，就係中小型嘅美容院，多數位於樓上嘅位置。呢個係美容院亦都係最良莠不齊，我見過好好，亦都見過好差！
入門級醫美，會投資用正廠正機而唔算sell太勁，而唔算太貴又可以單次，其實只有SWISS REJU、HomeSpa、JC。
多數香港小型嘅美容院，都會利用易拉架去宣傳，登打士街、彌敦道一帶地下道有好多美容中心、按摩中心嘅易拉架。同時一啲比較進取嘅，就會搵「問卷調查員」企街，要求行人做問卷調查，一般人不疑有詐，就會做問卷，之後講講下又會俾人sell咗上去買做facial。
有啲小型嘅美容院，喺旺角屹立左好多年，雖然裝修方面其貌不揚，但因為服務好，而且Facial效果有效，價錢都相當抵，性價比係可以好高！
去香港旺區嘅美容院，特別係旺角美容院，有幾點要提防。
除咗極少數信譽良好嗰幾間好似SWISS REJU、JC之外 ，旺角其他嘅美容院，無論係中小型家庭式嘅美容院，定係大集團上市嘅連鎖店，都有個習慣，就係鍾意疲勞轟炸，不停喺做facial嘅時候sell你去購買額外嘅嘅服務同埋療程。如果你自己本身唔諗住洗錢，我就會奉勸你為自己時間、心情着想，咪鬼去團購、試做等等，因為呢類係團購、試做、攞免費贈品，最後個結果都一樣，就係會俾人狂sell，一係你最後讓步，用幾千蚊買唔係好好用嘅療程；一係你企硬，一蚊都唔會再加，用試做價做完就算，但係對方亦唔會有好面色睇。人哋打開門做生意，都冇理由蝕本俾你，如果你抱住搵着數嘅心態周圍去美容院試做，搞搞震冇幫襯，難免會比人哋店家黑口黑面。
如果你只係諗住你蒐集下資料，比較下唔同療程嘅效果同價錢嘅話，我就會叫你首先喺屋企上網研究下就算。除非你有鋼鐵一般嘅意志，同埋絕對唔會耳仔軟，你去到旺角嘅美容院，面對着戰鬥力非常強大嘅sales，不論規模大小，基本上俾人hard sell，唔跌錢走唔到嘅機會係百分之九十以上。
當然，如果你本身都對療程係有興趣，試做嘅目標真係想測試一下服務水平係咪同廣告一樣嘅話，咁當然係另作別論啦。
香港嘅美容院，尤其旺角嘅小型美容院，都有一個非常差嘅陋習，就係利用市民嘅無知，用劣質低價嘅大陸貨，冒充高價貨。
隨着香港女性嘅醫學美容知識增加，好多人都識得網上搜集資料，甚至去搵一啲藥廠、醫療行業嘅報告閱讀判斷，對於產品來源、成分、安全、敏感指數等等，好多人都亦有越來越多嘅理解同埋認識。但係仍然有一部份顧客，會抱着一種人哋講乜就信乜嘅心態去美容院。呢類人就係一啲黑心美容院嘅對象，佢哋會用一啲來自大陸嘅低價美容產品，包括左幾十蚊一大樽的洗面奶、淘寶大陸山寨面膜、不知名美容機，去提供服務。呢啲地方連用嘅美容儀器都係特別差，包括左假機同山寨RF。質素差都算，最唔抵得嘅事，竟然有啲人會用呢啲大陸做嘅劣質產品，冒充外國嘅高級貨，甚至有啲會明知一啲代理賣嘅所謂瑞士護膚品，其實源自大陸，但係都會照樣推銷比客人。
我嘅建議係，參加療程前先問清楚，我用邊隻品牌嘅產品，如果品牌未聽過，就要作出研究或者問下其他人先。
一般要求比較高有出得起錢嘅顧客，通常都會比較腌尖，去得比較貴嘅酒店美容Spa ，都識得問長問短，對於礦物油、防腐劑、美容品牌背景等等，都會做多少少了解，但係有一啲顧客，可能係學生或者上咗年紀唔太識英文嘅顧客，冇咁高要求，就成為左不法商人嘅目標。
一啲旺角嘅樓上美容院，就算係使用一啲充滿人造色素、酒精、基本上冇乜有用活性成份嘅所謂洗面奶同面膜，基本上做完facial皮膚冇敏感就已經好好彩！
香港信譽良好，而收費唔算太貴，機器質素ok嘅小型美容院，其實來來去去只有SWISS REJU、Home Spa、JC呢幾間係極少數性價比極高嘅小型美容中心，但供不應求長期處於熟客做唔切嘅狀態，新客比較難book。
根據多年嘅中伏經驗，我已經懂得問一個問題：呢個Facial嘅療程會用乜嘢產品？產品嘅有效成分係乜嘢？然後在自行上網研究，得到滿意結果就會去，如果連咁簡單嘅問題職員都答唔到，就一定唔會參加。
你去旺角嘅美容院之前，就一定要先了解清楚，佢哋用嘅產品來源係乜嘢，最好自己上網做少少資料蒐集，尤其是如果美容院本身經常標榜一啲你根本冇聽過嘅牌子，而牌子又唔係一啲大嘅商場會賣嘅牌子，你就真係要自己醒目。無錯，有啲牌子係只供貨專業美容院，不作零售，但係大型酒店同埋比較可靠嘅高級美容中心，都會用一啲聲譽良好兼且價錢出名貴嘅美容產品，包括Valmont、Thalgo、Elemis等等。
旺角區係醫學美容樓上舖嘅集中地，好多醫學美容中心，都有提供HIFU、hydrafacial、RF射頻、Fraxel之類嘅半醫學美容服務。（ 呢類半醫學美容、非入侵性嘅醫學美容步驟，現時無需要醫生操作，亦不需要受到醫委會監管）。
一啲好似高能量聚焦拉皮，同埋RF射頻，又或者係醫學煥膚chemical peeling，始終都會有灼傷嘅危險，實在適宜一啲經過專業訓練嘅人士使用。樓上店美容係咪最好嘅地方，就要諗清楚。
我會提醒你，如果你要開美容或美體療程，就唔好一次俾太多現金。因為美容院收咗錢之後倒閉、頂手，事件屢見不鮮，我個人都親身經歷過！就算好似一啲大型嘅連鎖修身專門店California fitness，都可以突然間話執笠就執笠！
作為一個美容專家，我俾一個貼士你，你決定係唔係真係碌卡購買成千上萬嘅美容療程之前，你應該是用兩三分鐘時間，做個最快嘅背景調查。要做嘅嘢好簡單，就係問美容院負責人或經理攞個電話號碼，最好係手機號碼（你可以推説方便將來WhatsApp聯絡），將間美容院嘅電話號碼，放入Google搜尋一下，因為好多正準備頂手、頂讓、摺埋嘅美容苑，東主負責人都會同時登頂讓廣告，如果你見到同一個電話號碼，喺一啲美容地產頂讓嘅網站出現，你就要加倍小心，因為好可能你買療程嘅錢一去不返。
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http://orientaldaily.on.cc/cnt/news/20140124/00190_001.html
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點解遊客會咁驚訝呢？原因係佢哋有機會見到一個非常詭異嘅場面，香港部分歷史建築物居然淪為色情場所，而且係專門招呼男同志嘅桑拿俱樂部。呢，本報記者去到太子道西一幢外貌古舊嘅三層高唐樓，見到一間裝修得相當優雅嘅店舖，睇落去似乎係咖啡室，原來裏面另有乾坤。
記者以顧客身份上去視察啦，店員馬上介紹場內設施，既有按摩池，亦有桑拿房，當日適逢其會更加係「大毛巾日」，顧客只可以用一條白色毛巾包裹重要部位。最令到記者大吃一驚嘅係，洗手間竟然掛咗一部平板電視，正在播放兩個男人嘅交歡片段，就算打咗格仔都難掩春光乍洩，肉慾橫流嘅露骨程度簡直令人嘩然。簡單咁講，男賓遇着男賓，大家賓至如歸。
桑拿俱樂部坐落嘅唐樓，根據古物諮詢委員會資料顯示，其實係一幢三級歷史建築物，早於一九三七年落成，即係有七十幾年歷史。三級歷史建築物專門招呼男同志，你話係咪大殺風景吖？唔通你幻想自己係騎士，衝去唐樓勇救毛巾包裹重要部位嘅麻甩佬咩！
同一幢歷史建築物喎，唔單止有令人想入非非嘅桑拿俱樂部，仲有等同於港式貧民窟嘅劏房，住客必須行樓梯上落，經過長年累月嘅不停踐踏，原本別具特色嘅木製樓梯已經破破爛爛。
好嘞，特區政府唔係講過會做好保育工作嘅咩？唔係話要將歷史建築活化嘅咩？點解唐樓居然會淪為疑似同志色情場所？講到尾咪又係官老爺冇心肝囉，一切都係欺世盜名嘅「假保育主義」。現時嘅歷史建築評級，其實只係屬於行政保護性質，並無法律約束力，物業權及發展權不受影響，業主若然唔願意配合，你完全吹佢唔脹。再加上政府缺乏支援，冇為業主提供足夠嘅誘因，人哋睬你都傻啦。
活化呢家嘢，唔可以崇尚空談，一定要實牙實齒，否則將會不倫不類。政府如果再唔諗辦法推動保育工作，歷史建築物遲早烏煙瘴氣！
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https://openholidays.hk/%E3%80%90%E9%A6%99%E6%B8%AF%E3%80%91%E6%81%90%E9%BE%8D%E4%B8%BB%E9%A1%8C%E9%A4%90%E5%BB%B3%E7%99%BB%E9%99%B8%E4%B8%AD%E7%92%B0%EF%BC%81%E8%90%BD%E5%9C%B0%E5%A4%A7%E7%8E%BB%E7%92%83%E5%8E%9F%E9%87%8E/
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恐龍主題餐廳登陸中環！落地大玻璃+原野森林佈置！
昔日銅鑼灣主打外賣壽司嘅小店，搖身一變成為中環樓高兩層嘅堂食餐廳，新店擁落地大玻璃，以恐龍為主題，有好多恐龍擺設，整體環境佈置帶有原野森林感覺，檯凳以木系色調為主，仲有多個打卡位。食物方面就依然主打日式定食同壽司，必試招牌腐皮壽司，有成22款口味咁多~仲有新增多款食物，即刻睇有咩食。
恐龍主題打卡位，仲有落地大玻璃，環境都非常舒服。
腐皮壽司，有多款餡料可供選擇，包括吞拿魚、三文魚、蟹肉、甜蝦同帶子等等。
<乜都有啲炙炙炙燒刺身丼>，材料有：三文魚、油甘魚、左口魚、帶子、蟹膏同三文魚籽，刺身用醬油輕輕炙過, 就咁撈飯唔洗加豉油都好食。
新店新品嘅焦糖雞蛋布丁絕對會令你停不了口，而且每日限量發售。
仲有沙律、同各款定食。
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https://chrischan514.com/2018/03/16/%E7%94%9F%E6%B4%BB%EF%BC%8E%E4%BA%8B/%E5%85%A5%E7%B1%8D/%E5%8E%BB%E6%94%9E%E7%99%BB%E8%A8%98%E4%BA%8B%E9%A0%85%E8%AD%89%E6%98%8E%E6%9B%B8/
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首先，乜嘢係登記事項證明書？我諗大家一聽到都會覺得一頭霧水，都唔知講緊啲乜，我最初喺葡國領事館收到呢張嘢嘅時候都諗緊呢張係咩嚟，喺Google search過一search，其實登記事項證明書就係用嚟證明其身份證紀錄上已登記的事項，例如：姓名（包括以前曾經使用過嘅名，即係改名嘅記錄）、住址、出生日期及地點、婚姻狀況同埋配偶姓名等。
咁攞呢張嘢嚟做乜？我諗應該係領事館方面用嚟證明你所遞交嘅文件都係你本人同埋核實翻你個名同領事館嘅記錄一樣。
好喇，咁講解完咩係登記事項證明書，咁申請嘅時候有咩要注意？
留意翻要你申請呢份文件嗰個國家要求你提交咩語言版本，以我爲例，葡國領事館要求我攞嘅係英文版登記事項證明書，一定要啱語言否則領事館不受理，浪費時間之餘亦晒咗$425，所以一定要小心。
申請期間，入境處嘅職員會問你做咩要申請呢張嘢嘅，我諗大家都唔會得閒無聊整張咁嘅嘢放喺屋企展示嘅，所以如果有問到嘅話亦請如實回答（同時亦有可能影響所發出嘅登記事項證明書嘅語言），當中你嘅理由係需要填寫喺申請表嘅C Part 嘅理由欄上。不過都毋須特別美化，如實填上就可以。
我今日申請咗，咁幾時有得攞？一般政府嘅文件可以喺9個工作天（約兩星期）攞得到，但呢個就異常地耐，亦我爲例，今日申請，（最快）要4月26號先有得攞，所以其實建議大家預早40日。
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https://ohtria.blogspot.com/2014/06/blog-post_19.html
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西瓜.......我like, 但凍湯........我麻麻！
這張相，影得好專業喎。 英國呢幾晚只有10度，飲唔到凍湯。
比較少飲凍湯！
冇西瓜味，咁有乜嘢味呀？夏天整呢個都幾好喎。
食雞要有雞味，食菜要有菜味，乜你好憎西瓜味咩，攪咁多野辟咗陣西瓜味先食？
齋飲湯唔夠飽喎！
我食西瓜算喇！
攪蓉就飲唔駛煮，原理同我整既凍水果麥皮一樣，不過我會放入雪櫃過夜，係最簡便既晚餐。
個樣幾好味咁，謝謝分享！
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https://www.penana.com/story/13919/%E5%87%B6%E6%B8%AF/issue/18
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我停止抱頭痛哭，向發出聲音嘅方向尋找。
我望向大廳嘅枱，櫃，同埋地下，都唔知聲音由邊度發出。
「阿駿....我喺...我喺依度...」聲音再次響起。
我今次聽得好清楚，原來係喺兩夫妻嘅房度傳出，我起身過去查看。
一打開門，我就見到一個極為駭人嘅畫面:Tony仔嘅下半身已經俾變態夫婦切咗去。
房中嘅櫃上仲有一碟啱啱煮好嘅肉。
而Tony仔就慢慢用上半身爬行，捉住我嘅腳。
「Tony仔...？」我大驚。
Tony仔死命捉住我嘅腳踝，示意我靠攏佢。
「點解...嗚嗚...你知道？」我喊住問佢。
「因..為..佢地就喺..間房...度...劏開...我...」Tony仔虛弱地回答。
我痛哭，不斷點頭。
阿鋒行咗入嚟，一見到Tony仔嘅情況，佢都不禁喊咗出嚟。
「Tony仔！」阿鋒哭嚎。
房內嘅變態夫婦已經變成喪屍，向廳外嘅女神BB攻擊！
男人嘅臉被啃食到只剩半邊，而佢變成喪屍後亦變得更可怕！
「走啦...上去...唔好帶埋我...」Tony仔對我講。
聲音越嚟越虛弱。
「頂，爛鬼機，收唔到信號定乜事呀？」Tony仔一邊搞佢部機一邊講。
「錯，仲有一個地方有電話！」Tony仔講咗一句，我地靜晒。
「邊度？」我問。
「音樂室...」佢自信地回答。
嗷呀嗷呀嗷呀！
我忍住，我忍住，我要忍住！
我地點走好？
咁多喪屍，跳落去都係死架啦！
「放佢落去...」我冷冷咁講咗句。
「阿駿，你係咪傻咗？佢救咗我地喎...」阿鋒質疑我。
「無辦法啦！佢都準備死啦！唔爭在啦！」我失去理智。
阿鋒靜默左一陣。
「算啦，都過咗去，我地好兄弟嚟架嘛...」阿鋒呆咗呆，之後回答我。
幾日前我向阿鋒嘅承諾，我竟忘記得一乾二淨。
「難得有機會走！唔通唔走啦喎！」我怒吼。
「一定有其他方法架！」阿鋒亦同時怒吼。
「我屌鳩你！我唔撚理你啦！」我失控。
「屌你！你唔好亂嚟呀！」阿鋒回應。
突然，個女孩醒咗，佢個樣十分蒼白，唔知發生緊乜事。
「哥...哥，我...喺邊...？」佢虛弱咁問。
唉...咁點算好？
「...你...你條友又想做依d野...」阿鋒首先發聲。
「如果唔係有乜辦法姐？唔咁樣做我地會仆街架...」我默然。
「咁樣死，咪仲撚淒美？」阿鋒笑咗笑。
「哈，你都on撚9。算撚數啦，死咪死...」我大笑咗一下。
「唔得！我要走，我要女神BB生存落去...」我鼓起勇氣。
我望向女神BB，佢被雨淋到濕透，佢亦同時望住我，佢聽到我嘅對話。
佢慢慢靠近我。
我望住佢，佢望住我，我地未試過咁樣凝望住對方。
係呢場暴雨之中，我同女神BB有左第一次既接吻。
我係咪追到佢啦？
我臉紅，佢亦都臉紅。
「嗯，我願意...」女神BB腼腆咁點咗一下頭。
就係咁，我地終於係埋一齊，與此同時，我地都準備要面對死亡。
身後嘅房間都堆滿咗喪屍，我地已經無路可走。
我拖住女神BB嘅手，享受緊最後嘅時光。
突然間個女孩慢慢起身，阿鋒慢慢扶住佢。
「乜事呀妹妹？」我問。
「我...我...要搵爸...」女孩回答。
佢就係咁，跌咗落去地下。
「唔好呀！！」阿鋒大叫。
喪屍群一窩蜂撲去女仔細小嘅身體上面。
即刻分食女仔嘅身體，肆無忌憚咁食女仔嘅肉。
阿鋒喊咗出嚟，我同女神BB都呆咗。
但係我並無忘記，我地可以借機走，。
「鋒，宜家走啦！」我提醒阿鋒。
阿鋒忍淚。
我地順住水管滑落地下，有兩隻喪屍注意到我地。
個兩隻喪屍正正係變態夫婦兩人，估唔到佢地仲係陰魂不散咁纏住我地。
Tony仔，再見...多謝你！
我地立即離開咗間木屋範圍，向公路方向跑。
我終於追到女神BB，可惜喺依個亂世，無時間可以俾我甜蜜，我地只可以繼續逃跑。
我地宜家只有一個目標。
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https://licat.blogspot.com/2021/01/hea.html
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呢兩日大跌市。
我道行唔夠，早幾日升市，我怕死，賣咗唔少貨。但昨日已經忍唔住，衝咗入市買嘢，然後一如所料地，又尋底，又做蟹。
反正，戶口只餘少量現金，我帶咗Muimui去行山。
反思: 如果我喺大升市，識遠離股市；等大跌市，哀鴻遍野，才分段入市，才能改善投資回報。
原本想行3 或 4星路線。但始終第一次跟Polly行，唔知佢步速、體能、腳程，最後揀超簡單的城門水塘畔塘徑。
但我就係連城水都可以玩到由1星變3星，帶咗佢哋去爬防空洞、穿林、綑石灘。
Muimui身經百戰，見我涉水而行，怕水嘅佢都即時搵淺水位跟上。
諗返，去年疫情，行山隊唔公開招人，我又冇心思上網開團，2020年，完全冇行澗。連橫涌石澗呢類BB澗，都冇行。難怪Muimui落水都冇扭擰。
Hea行4個鐘後，回到現實世界。
我又忍唔住沽貨。
反而美股，我唔會跟咁貼。
富途升到$131.71, 明顯超買。但我還是按兵不動。而家又跌返，冇得做紅底股。
股數唔多，一動，不如一靜。
一向好少兌換外幣，唔少美金都係short put賺返嚟。
有錢，我通常等到期日後，就拎去買正股。
暫時仍未成功接到呢幾隻嘅貨。
但唔經唔覺，收到權金，就增持正股。正股股數愈儲愈多。
暫時看，這投資模式還可以。2月，應該會再加1-2隻美股/ETF，同時繼續減持港股。
夾錢抽新股？
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https://hk.news.search.yahoo.com/search?p=Lyos+%E6%B4%AA%E6%B0%B4%E6%A9%8B&ei=UTF-8&fr2=sortBy&context=gsmcontext%3A%3Asort%3A%3Arelevancy
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長實#LYOS就快推 洪水橋規劃有咩潛力？
#LYOS「北都好靚價」貴二手近4成 洪水橋新指標？
洪水橋「#LYOS」受惠雙鐵路效應 開價唔會平？
新界北樓價要貼近前海 洪水橋、天水圍新盤難平賣？
天水圍Wetland Seasons Bay 2期低開搶客 食正北部都會區概念？
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https://hkmdi.com/blog_content.php?id=413
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今次嘅嘉賓同我地好有緣呀，佢同我地HK Romance Dating創辦人之一同名同姓，而且都係主播，佢就係2018年亞洲小姐Anita Cheung喇～而家Anita有多重身份，除咗做主播，仲係旅遊vlogger，又打算創業。究竟又靚又叻嘅女仔，愛情觀係如何架呢？
可能各位男士會感到失望，Anita有男朋友架喇～當年佢地認識後一年先開始拍拖，有日佢男朋友突然主動send message同佢打番招呼，各位Speed Dating同單對單約會客人可以參考一下佢地嘅愛情故事，唔使驚突然聯絡人會有咩尷尬，想做就做吧！
Anita指男朋友好有信心，唔擔心Anita身邊有咩狂蜂浪蝶。不過，Anita參選亞姐前男友都唔想佢參加，怕佢選完後接觸到花花世界會變質，但Anita心態同一般選美嘅女仔唔同，佢對娛樂事業冇興趣，參選都只係為做財經主播，最後佢說服到對方，得到男友信任。
好多人以為做主播只係負責讀稿，好容易做，但其實唔係架。Anita每日都要做大量準備，因為出鏡時好考你即場反應，所以佢成日睇新聞同唔同嘅文章，之後仲會親自寫稿，所以工作都唔輕鬆架。
唔講唔知，Anita係讀電腦出身，以前都做過兩年相關行業，黎緊佢打算利用有關知識，創辦e-learning平台。Anita身兼咁多職，究竟平時點樣分配時間架呢？佢表示自己好有自律，平時每朝都會8:00起身，仲會喺番工前做運動，非常之有恆心。
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https://www.cleanskincare.com.hk/blog/2020/02/clean-blog-%E6%B8%9B%E8%82%A5%E8%A6%81%E6%9C%89%E8%82%8C%E8%82%89%EF%BC%9F.html
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CLEAN Blog – 減肥要有肌肉？
過完咁多節日，小編我覺得自己儲左唔少脂肪😅，所以又要開始加油了💪🏼，但除左要控制食量同食物方面，原來要增加肌肉量先可以減得更快，今篇分享小小有關呢一方面既心得啦：
肌肉會幫手燃燒脂肪？
其實正確黎講唔係直接燃燒脂肪，應該係話要燃燒身體既熱量（卡路里），肌肉既重量係脂肪既好幾倍，所以當您肌肉量越多，咁您會需要更多熱量去維持肌肉，而熱量既來源除左係食物外就係脂肪，當您身體唔夠熱量黎供應俾肌肉時就會開始燃燒脂肪，所以點解減肥訓練中會建議做重力訓練，因為除左可以塑造線條外，另外提高肌肉量係有助燃脂。
做運動其實唔係直接消脂減肥，做運動既目的係增加熱量既燃燒，提升靜態能量消耗值，即係日常無做運動既時候所需既基本熱量，因為我地日常既行路、工作、思考等既靜態動作都會使用到熱量，所以當您身體肌肉量越多需要熱量既燃燒量亦會相對越多。之後如果再配合埋飲食既改變，咁身體就會慢慢將多餘既脂肪攞出黎燃燒。簡單d去理解即係一個係肌肉量多既人同一個係肌肉量小既，當減肥時肌肉量多既人會減得容易d 或者快d。
所以大家除左做伸展運動和帶氧運動，另外重力訓練同肌肉訓練都好重要哦。
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http://www.kinseymama.com/2009/04/blog-post_4.html
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今日我地一行六人去睇左由積分所換嘅新宿事件。
好在係免費，因為覺得都唔係太啱睇，個劇情又有啲唔合情理，又冇乜勁打交場面。最重要就係成套戲唔係講國語就係日文，真係成套都係掛住追字幕嚟，都有少少辛苦呀！唔只我..我地一行六人都覺得麻麻地，都係覺得成龍做警察故事嗰啲戲好睇啲。
之後見到有宣傳，知道太古城有個玩具展，所以我地睇完戲之後就行左一陣。有好多玩具我都未見過，有啲都幾得意。有啲玩具小豬爸話係佢個年代有得玩，所以邊行邊講俾我地知係乜，都幾開心呀！
睇完一陣，之後細路就請我地就食晚飯就各自回家。
就係咁....我又過左一個好開心嘅家庭日啦！
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https://yue.wiktionary.org/wiki/%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93
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由คุ（gu）+ณ（ɳ）構成。
由於係印度詞源，保留咗梵文詞形（甩咗詞尾schwa）。
ค（g）係古濁音，聲調讀陽調，現代音變清送氣；（u）附標喺輔音字母下成คุ。ณ（ɳ）對應梵文嘅ण（ṇ），喺呢度做韻尾，讀-n，聲調係平聲。所以聲調讀陽平。
你，您，某人。呢個「你」係最常用嘅第二人稱單數，冇身份限定。有身份限定嘅「你」，面對平輩/同級、後輩/下級用เธอ，面對長輩/上級用ท่าน。
คุณไม่ใช่นักเรียนหรือ 你唔係學生咩？
用喺名詞前面，表示尊敬。
出自梵文गुण（guṇa），意思係「叻，天份，優質，才能」。
呢一頁嘅最後修改係響2019年12月17號 (禮拜二) 14:41。
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https://lungfung.com.hk/eng/news_content.php?author=&id=104835
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一眾地產商火速推盤吸客，以上車盤最積極，有新界項目Wetland開價較前期調低，同期剛取售樓紙之粉嶺One Innovale第2期，新公布首張價單折實價介乎306萬至690萬元，折實呎價由萬三起。
《小超報》指出，Wetland第3期首批78伙賣平4%，One Innovale–Bellevue趕開價截擊。新界區再爆發新盤戰，新地旗下天水圍Wetland Seasons Bay第3期公布首批78伙價錢，折實平均呎價14186元，較去年11月公布的第2期首批折實均價平約3.5%；恒地旗下粉嶺發展項目One Innovale第2期One Innovale–Bellevue獲批售樓紙後，隨即上載樓書趕開價。
一手盤銷情放緩，有港島紅盤事隔一年至今加推時，額外輕微調升折扣變相減價吸客，銷售反應成近期樓市變化指標。
《文人報》表示，晉環原價加推80伙，折實均呎3.7萬，開放式戶折實887萬起，增3.7%折扣變相減價。疫情再度升溫下，對外通關仍未見時間表，過去依賴內地資金入市的貴價新盤仍按原有步伐推售餘貨，惟發展商新增樓價折扣，變相減價吸客。新香港人買家佔近35%的港鐵黃竹坑站晉環，去年5月開售，至今樓花期尚餘約3個月，發展商以折實均呎36,862 元加推80伙，當中逾半為開放式戶，發展商特別為開放式戶買家新增3.7%直減折扣，在過去原有優惠不變下，令最高折扣達21.7%，折實約887萬元入場，新一批單位最快本月內以極短期樓花形式推售。
東九龍啟德成樓市新供應庫，最近有位於跑道區項目開賣，銷情強差人意，發展商加推單位，以中高層海景戶作招徠，以增市場吸引力。
《文人報》指出，MIAMI QUAY I加推65伙均呎逼2.5萬。綜合市場資訊，東九龍啟德全區9月迄今暫錄約55宗一手成交，佔同期大市成交總數約175 宗逾三成；當中會德豐及恒地牽頭的跑道區MIAMI QUAY I，日前首輪沽出39伙後，新近以折實均呎24,996元加推3號價單涉65伙，呎價較價單2號折實均呎23,991元高4%。發展商稱，今批以中高層海景單位為主，撇除樓層及景觀因素，屬原價水平。
內外圍經濟交困，本港銀主盤亦上升，有指銀主為加快促銷，部分將佣金調升促銷，由於涉及量少，市場料不會對二手市場構成太大競爭壓力。
《搵銀報》報導，銀主盤存量回升，約3成加佣促去貨。加息陰霾籠罩下，二手樓市氣氛持續低迷。銀主盤滾存量回升，銀行為求出貨，近日約3成銀主盤加佣至1.5%。業界人士強調，整體銀主盤存量不多，銷售方式並不靈活，對二手樓價不會構成衝擊。
息口趨升，加上利淡因素夾擊，樓市錄得一片蝕讓潮，有統計指季內已錄二百多宗蝕讓，更指樓價跌勢未止下，或有更多轉手跌價個案。
《太公報》話，港加息在即，樓市爆蝕讓潮，本季錄211宗，疫情以來最慘。隨着本港主要銀行陸續上調H按封頂息率，市場預期最快下周加息，業主加快賣樓步伐，紛紛降價求售套現，導致第3季尚未結束，二手蝕讓已錄得211宗，按季飆升27%，為新冠疫情爆發以來最嚴峻。與此同時，藍籌屋苑身價不斷尋底，荔枝角美孚新邨樓價重現「4字頭」，沙田第一城更險守400萬邊緣，雙雙重返2017年樓價水平。業界表示，美聯儲頻頻大手加息，影響投資氣氛，相信本港樓價跌勢未止，料全年跌約10%。
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http://the-sun.on.cc/cnt/news/20110330/00416_001.html
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公營部門作風官僚，效率奇低，不過，今非昔比嘞！點解太一叮咁講？唔信睇吓東區醫院，政府前日先至公布漏洞百出嘅《法定最低工資：僱主及僱員參考指引》之嘛，醫院嘅外判清潔商已經搶閘單方面更改僱傭合約，令最低工資形同虛設，員工加薪好夢成空，出手之快簡直令人嘆為觀止呀。叮！
最低工資五月一日實施，唔少僱主扭盡六壬鑽法律罅，其中一招撒手鐧叫「轉薪制」，好似武俠小說中嘅明教絕學乾坤大挪移咁，將薪酬計法轉嚟轉去，令人眼花繚亂。到埋單計數咯喎，嘻，就算引進最低工資，時薪加咗，但新制下嘅人工依然同舊制相差無幾，係咪神乎其技呢？係呀，而且呢啲仲係政府有份教路㗎。
風水佬呃你十年八年，政府靠害基層勞工，打針都無咁快見效。當局前日公布指引，為休息日同飯鐘問題留下一大片灰色地帶，話由勞資協商喎，被輿論炮轟變相教唆無良僱主鑽法律罅，迴避最低工資。嗱，果然不幸而言中，嗰頭公布指引，呢頭已經有醫院外判清潔工投訴被迫更改僱傭合約，爭拗焦點正正就係休息日同飯鐘問題！
講開又講，呢班外判清潔工都幾無奈，本來月薪六千蚊，若以每月三十日、每日九個鐘（連一小時飯鐘）計算，即時薪二十二蚊，實施最低工資二十八蚊後，有望加薪至七千五百六十元。但依家變時薪制，時薪調整為三十一蚊兩毫，但四天休息日報廢，飯鐘錢大條道理不計薪，埋單計數，人工變六千五百蚊上下，係就係多過以前少少，但距離最低工資嘅合理期望水平就差得遠咯，點會唔激氣吖！
公營部門帶頭掀起「轉薪制」風潮，示範點樣抗衡最低工資，點樣做無良僱主，認真諷刺！政府指引變身鼓勵僱主走法律罅嘅「法律天書」，更加豈有此理。基層打工仔有冤無路訴，紛紛鬧爆最低工資指引靠害打工仔，直斥港府將飯鐘同休息日問題模糊化，形同製造勞資矛盾，激化爭拗。
行政會議成員兼工聯會會長鄭耀棠呼籲僱主，唔好借勢扣減員工福利，否則應受譴責。其實，計太一叮話齋，最應該受譴責嘅，係勞工及福利局局長張建宗就真。
張建宗一向成事不足，敗事有餘，早年搞外傭稅搞出個大頭佛，近期推新版鼓勵就業交通津貼，又激發一場軒然大波，依家處理最低工資指引，又唔湯唔水，害人害物，佢根本就係縮骨卸膊，呢啲咁嘅公僕，真係應該早叮早着呀！
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https://dailyview.hk/Daily/2019/11/27
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香港人，投票！
因為今年嘅社會運動，唔少香港人都有種「政治覺醒」嘅感覺，積極參與政治活動。以今屆區議會選舉為例啦，投票人數有成2,943,842累積投票人數，比上一屆（2015年）多咗約一倍！睇嚟唔少人都希望以自己神聖嘅一票表達自己嘅立場同政見，喺履行公民義務之餘，仲可以選出啱心水嘅區議員幫自己發聲。不過唔講可能唔知，今年嘅當選區議員有成二百幾位係第一次參選㗎咋！大家未必識晒咁多個，但係你哋應該要識依二十大受網民熱議嘅新科區議員喇。事不宜遲，等DailyView用網路大數據帶大家睇吓佢哋係邊二十個啦！
梁灝文當選田景嘅區議員真係可以話係眾望所歸㗎喇！成個選區4個候選人，佢一枝獨秀，超過得票第二多嘅對手成千二票。點解贏咁多？除咗佢由出世住田景住到依家，本住真心想改變田景嘅心態參選，用真誠打動咗街坊之餘，仲打動唔少眼角高嘅連登仔，喺連登開嘅post收獲到超過二千個正評，真係選民不負真心人啊！
相信唔少人都識得岑敖暉，皆因佢係前任「學聯」副秘書長，近幾年都積極參讓社會運動，時不時都會喺媒體到亮相。依粒閃亮亮嘅政治新星今年第一次參選區議會，就當選咗荃灣海濱區議員，仲要係擊敗咗喺該區已經連任咗28年嘅鄒秉恬，大勝對手超過三千票！收獲咁碩大嘅戰果，岑敖暉真係要好好做，唔好辜負選民！
黃兆健係「熱血公民」嘅成員，仲係《熱血時報》到擔任節目主持，健壯嘅身形令到唔少支持者都會親切咁叫佢「大隻仔」。佢今次參選運頭塘區議員嘅呼聲一直都好高，備受唔少街坊同網民聲援、支持，全因佢以前一直都好落力幫運頭塘嘅居民解決問題，大小事都親力親為，全力支援。「大隻仔」當選之後，真係要繼續努力啊！
袁嘉蔚係前任香港眾志副主席，參與左好多社會運動，而之前比較多人熟悉就係因為佢係羅冠聰女朋友。自從袁嘉蔚做咗區諾軒議員辦事處南區社區幹事之後，做事親力親為，俾人感覺又靚又乖，深得一眾街坊喜愛！今次參選田灣區議員，何韻詩仲為佢第一次落區拉票！得到咁多人幫忙，感覺佢真係親和力好夠，好適合地方工作！
喺香港依幾個月嘅社會運動入面，彭家浩以香港大學學生會嘅代表身份出現於大眾視野，冷靜兼夾講嘢條理分明嘅「港大仔」形象令人印象深刻。佢依個睇落去仲未褪去學生青澀嘅政治素人，著起西裝講佢嘅政綱嗰時，竟然唔比同選區嘅對手差，仲帶有一種年輕人嘅衝勁啊！今次當選西環區議員，應該會為地方帶嚟新氣息啊！
陳振哲依個名聽落好陌生，但當講到「機場大叔」就相信有好多人都有印象。佢喺813機場衝突現場展露嘅勇敢身影，相信大家都歷歷在目。而經網民起底後，大家先發現佢其實相當有料，曾任職四大會計師樓，之後轉行殯儀業，仲係法學碩士。今次佢空降大埔林村參與區選，而佢嘅付出都收穫咗好多支持，贏咗該區連任三屆嘅對手陳灶良！
如果問選區當中邊個最受矚目，咁就真係可以講係盧俊宇，因為佢嘅對手係現任立法會議員何君堯。傳聞佢喺參選期間收過多次恐嚇同跟蹤，俾唔少人威脅退選，但係盧俊宇面對各方攻勢依然堅持不懈，繼續參選，最後係成功當選樂翠區議員，仲俾何君堯勝出1200票！由各方畫面嚟睇，佢當選之際，現場人士係興奮到開香檳慶祝㗎！
有網民戲稱陳易舜呢個名同歌手陳奕迅同音，不過呢啲笑話講下就算喇，呢個年輕人一啲都唔簡單㗎！佢喺參選之前就就已經落區做咗好多社區工作，而喺藍田呢個佢成長嘅地方，佢發現自己想令呢個地方變得更好，經過幾個月努力，就收穫到平田街坊嘅支持。佢每次同街坊對答都好認真，或者呢個就係佢成功嘅原因，亦都係區議員應該有嘅特質！
呢個名對好多香港人嚟講都唔陌生，因為岑子杰係香港民間人權陣線嘅召集人，積極參與社活動。佢係好多香港人，特別係「和理非」非常關注嘅一位香港社運號召者。有啲人覺得佢只係一個遊行召集人，但事實上佢關注好多社會、人權、平權問題。而今次佢直接落區參選，希望扎根沙田瀝源嚟服務市民，好多人都感覺到佢將會帶嚟一番新氣象！
林浩波喺黃之鋒俾DQ嘅選區海怡西擊敗對手陳家珮，引起網民熱烈討論。一嚟係因為依個選區係黃之鋒本來參選但又畀人取消資格嘅地方啦，二嚟係因為對手陳家珮喺之前在任期間，處理一宗街坊自殺事件嘅時候竟然自拍，令到唔少網民唔多鍾意佢。今次林浩波當選海怡西區議員，好多網民同街坊都話「有請小鳳姐」啊！
本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》提供，分析時間範圍為2019年08月29日至2019年11月26日。
網路大數據系統觀測港澳地區上萬個網站頻道，包括新聞頻道、Facebook、Instagram及各大討論區、BLOG等，針對討論『區議員新人』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。
希望佢哋好好服務市民！
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https://www.lionrockinstitute.org/2012/11/2012-11-19-04-48-43/
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立法會大舞台，政演同官，玩千王之王扯貓尾角色扮演劇。
搞到咁，有兩個可能：一，思歪好天真咁以為，派錢畀公公婆婆，有民生做籌碼，一定可以做到第一次立會大團結，同西環北京證明，自己唔係廢柴，暫時冇需要頭暈身㷫手痛腳痛。二，思歪深謀遠慮，以退為進。長者津貼擺明係賣一個破綻，畀飯民同獻世派乘機左右夾擊，做到政府好似被迫派清光香港。如市民反對，政府就企硬；市民支持，政府又可乘機搞大自己規模，同埋有更多政治籌碼，同班政演要話事牌表演賽。
到時肯定繼續呢種拉扯式嘅欲拒還迎，政府起初就好似好勉強，打多兩個回合就主動出擊，政演到時就要呢樣嗰樣，搞出來嘅政策，就似一棵裝飾到好似聖誕樹咁嘅火箭，你要預咗支嘢一路飛，就一路跌嘢落來，然後就……
傳聞嘅全民退休金，數字上根本站唔住腳。班政演癡癡呆呆，我都算，連政府都主動去整壞香港嘅財政水喉掣，我就真係覺得好悲哀。你話香港係咪有問題？一定有。我話係後生仔搵唔夠，因為係教育失敗，搞到香港新一代唔夠世界各哋嘅精英競爭！
有未來唔去發展，就反而走去用過去綁住未來，呢個政府真係腦生草。後生仔受咗老母同長輩恩惠，要回報係美德，搞全民退休金，係偽道德囉。
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https://enterpr1se.info/2004/05/poison-in-contempt/
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今日我好好彩呀，返到 CityU 果下仲有房，咁我可以係 Blue Zone 霸到間房，唔駛走黎走去。
後尾 Jack哥, Alice 同埋 瘦 Ken 都返埋黎一齊溫書(雖然我溫果啲同佢地溫果啲唔同)。
其實都算幾好彩，可以搵到間房咁多人一齊溫。
不過好境不常，今日下午果下，CityU 啲電腦中哂毒……搞到部機上一路唔到網……….但其他房係得，得我地一間房唔得。不過算喇，上唔到反而可以更專心溫書。
其實我又唔係真係中果種既，我係有個 folder share 左出去，唔記得 close，俾人 upload 隻毒上黎，但係我無 run 過所以問題不大。
最後洗左佢就無事。
今日呀………我叫食 tea 果下無人去，但我食完無耐佢地就話去食 tea………..算喇，我係學校食平啲，呵呵呵。
夜晚食返果下，去返尋日食果間，諗住食果度既日本 pizza，但點知同尋日一樣，都係話賣哂………搞錯，Alice 串佢 Pizza 係唔係長期都無家….個待應即刻板埋塊面講話呢幾日都無….依家咁既服務態度….算喇，可能因為佢做得辛苦喇。
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https://www.discuss.com.hk/archiver/?tid-30033098.html
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你搞錯咗，唔係fans邊個多嘅問題，係鏡粉鍾意亂用錢嘅問題。
我再講白啲：
大熱門只係最多錢投注，並不一定最多人投注。
最怕比較 ，大台一哥胡鴻鈞都好失敗， 粉絲死曬去邊？
係粉絲好心做啲嘢keep住偶像人氣 ， 除了同蔡思貝嘅緋聞完全多個月冇新聞， 又冇新歌又冇劇集 ，好聲好氣又唔見，明星運動會又唔見， 好似失咗蹤咁。
人哋拍劇好多新聞喎，不過都睇得出你唔睇新聞，唔係點會連好聲好戲嗰個戲都寫錯，對住你呢啲文盲真係冇咁好氣。
有錢就要亂使？
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https://usstock101.com/options-change-contract/
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Walmart係好悶既股票，我大約140蚊買左成年都唔係點升，當然做期權Short call都唔係特別賺得多，不過就真係穩陣，而且有Walmart+做網上購物既概念。不過真係比人落後左唔知幾多年。
我一路short call，一個月大約收3蚊，一年當36蚊，再收2蚊息。就算股價唔郁，唔做槓桿，一年27%。唔差又唔算好，不過叫低風險。
但之前沽既143 call，琴晚大升2.5，今日如果唔大郁就隨時被call。
方法有幾個，如果我唔特別睇好隻股票就唔使理，等被143 call。
不過如果你睇好，又唔想143平賣，又唔想蝕期權金。就可以沽2星期後145 call，平返今次個倉。一來一回每張合約仲有幾毫落袋。搏2星期後上唔到145，收返期權金再開新倉。
甚至你覺得佢兩星期後連143都守唔住，咁可以沽143 call合約數可以少啲都夠俾期權金輸左既部份。
或者等佢被call，再用返143沽put，睇下下星期可唔可以同一價位入返貨，同時繼續收期權金。
所以期權睇落簡單但其實可以千變萬化。
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http://curlymui.blogspot.com/2016/10/blog-post_26.html
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月尾啦！出糧啦！為左獎勵自己過去一個月既「有汗出，又有糧出」，梗係要食餐好！
小妹最鍾意食海鮮，呢晚去左銅鑼灣既「漁獲浜燒」食好野。日文既「浜」即我地既「濱」，意思係海邊，所謂「浜燒」，即是響海邊燒烤，係一種漁民料理：漁民將新鮮漁穫直接拎到海邊去燒，簡單咁加上鹽或者豉油去調味，咁就食到海產真正既鮮甜美味。
既然餐廳標榜新鮮海鮮，今晚一於食盡佢，就連個沙律都唔好放過！平目魚，又即是我地講既左口魚，魚質嫰滑多油，加埋我最鍾意既牛油果，已經係絕配；沙律用醋汁調味，酸酸地夠開胃，而黑松露既味濃，就同味淡既平目魚同牛油果互補不足，係好好既配搭！
五款刺身包括：牡丹蝦、日本海膽、油甘魚、赤龍魚、三文魚，魚鮮蝦甜，但印象最深刻既都係海膽，味濃，鮮甜，好得！食完好想再encore！
響東京都有食過甲羅燒，果次味道比較鹹，酒味重，感覺一般；今次「漁獲浜燒」製法唔同，佢地將蟹膏、蟹肉、味噌醬、鵪鶉蛋、蔥花、炸麵包碎共冶一爐，食到蟹既鮮香，而且調味啱啱好，連個蟹殼都燒燶埋，令食物有少少焦香……個人覺得，比響東京食到既味道更佳。
喜之次一向係貴價魚，堪稱「魚中貴族」，身價咁高，自有其過人之處。喜之次產於北海道，當天氣開始凍，就會長出肥油，令全身充滿脂肪，食起黎特別香滑。而家食喜之次開始啱季節，呢條喜之次質素都唔錯，魚肉嫰，魚油足，魚味濃，未試過既朋友值得一試。
之後就正式食浜燒啦。三種海鮮，都分別用清酒同牛油去燒，方便試到唔同味道。燒牛油帶子時火光熊熊，好精彩！但更精彩既係燒鮑魚，佢地實在太新鮮啦，一邊燒一邊跳舞 (記得睇片)，令人食指大動！
經歷左呢個世紀最長既十分鐘，海鮮終於燒好啦！隻蠔脹卜卜，一睇就知係靚野，清酒煮，突出蠔既鮮香；鮑魚爽口唔靭，啖啖鮮味，我加左少少柚子醬吊味，真係諗起都仲流緊口水！不過最最最正既，我覺得係帶子，厚肉鮮甜，清酒燒甜味突出，牛油蒜蓉燒鹹香惹味，我都係鍾意後者多D，可以一個人食十隻！
都介紹番今晚飲過既酒。我鍾意飲果酒，呢度有蘋果、桃、梨、柚子、梅等等選擇，我先黎一杯桃酒，好香桃汁味道，非常容易入口，啱晒女仔飲；因為實在太好味，最後忍唔住加多杯梨酒，呢個比較清，飲到尾有少少梨渣，真材實料，下次黎到一定要試埋其他味道！
最後黎個甜品作完美結束啦！柚子雪葩夠酸夠醒胃，好清新，用黎清喉嚨最啱；我就更愛番薯味道，淡淡既甜味，最正係食完雪葩可以食埋番薯肉，估唔到咁甜，一個甜品雙重享受，更加抵食！
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https://www.nearhk.com/health/ycjz/yxgy/3860.html
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聽到箍牙，好多人第一反應就系要箍好耐喔。冇錯，箍牙唔系一朝一夕就可以完成嘅，而系一個長期嘅過程。而且箍牙前後嘅感覺好明顯系唔一樣嘅，咁系呢個漫長嘅過程中，箍牙期間飲食有冇要注意嘅地方呢？
剛開始箍牙個陣，亦就系箍牙初期，好多朋友都會覺得牙齒酸痛，呢個系由牙齒受到矯治器嘅力量引起嘅，屬於正常現象。酸痛嘅感覺系最開始嘅幾日會特別明顯，呢幾日可以食粥、麵條等軟食，直至酸痛感逐漸消失。
系箍牙期間要保證均衡飲食，因為均衡嘅飲食有助於牙齒嘅移動和矯正效果。但系要避免以下食物：
太硬嘅食物容易導致矯正器松脫、變形，堅果、骨頭、燒餅等食物應避免，同時要避免咬指甲、咬筆等不良習慣。
太黏嘅食物會將矯正器和矯正線黏起而造成移位，因此麥芽糖、年糕等食物應儘量避免。
整個蘋果、雪梨等大塊食物，應該切成小塊後再食用。
高糖分嘅食物可能會引起蛀牙，比如糖果、奶茶等食物要少食。如果實在忍唔住，食用後需要及時清潔口腔。
以上就系「箍牙期間嘅飲食注意」嘅具體介紹，希望對大家有所幫助。
《隱形箍牙後會反彈？》 牙科小Tips：
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https://www.mayngan.com/products/hakuro-massage-u-neck
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支持香港電影，支持古Sir。唔好理咁多，一於盲撐。可以不計成本咁拍電影，一於支持。
依家每買一個Hakuro無線充氣加熱按摩頸枕，就會送一張百老匯電影禮券。
雖然張禮卷可以換到任何戲飛。不過我地都想大家去用嚟睇#明日戰記 。
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忙碌既都市生活，每日返工對住個電腦💻，放工就成日碌電話☎️，搞到頸緊膊痛。
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保險，嚴格上都係金融行業，雖然唔使日日睇住個市，𥄫住呢樣果樣經濟數據，但都要有少少金融常識，起碼同個客都吹到兩嘴。呢排熱門話題當然係加息，關於呢個話題，有一樣野真係要學下。
好多分析員（真係有料同臨時嘅都有）都日日預測仲會加息幾多，幾時可能會調頭減返。不過與其齋吹，不如揾一D根據，留意下美國政府債券嘅孳息曲線（Yield Curve）。
如果你投資美國政府債券，當然可以賺取一個回報，包括直接每半年派一次息比你（Coupon），或者你買嘅時候係有一個折讓，到期時候，美國政府還全額比你，中間就可以賺價。總括呢兩樣收益，就可以計到一個孳息（Yield），即係你可以賺到嘅複息年回報。
唔同時間到期嘅債券，都可以計到唔同嘅利率；將呢D唔同年期利率Plot成一條曲綫，咪就係孳息曲線。咁孳息曲線有咩野用。就係開頭講，可以睇到市場對未來息率嘅一個預期。
首先，大家要認識一個概念，遠期利率（Forward Rate），即係未來一個時間點嘅利率。例如三年後，如果我買一張2年期債券，我可以收到幾多利息？亦即係呢排大家成日問嘅一個問題：3年後，利率會唔會減返。
行文今日，3年期美國政府債券孳息係3.18%（升左好多），而5年期嘅反而只係2.97%，呢個其實係一個倒掛孳息曲綫（Inverted Yield Curve），即係長年期孳息反而低過短年期孳息，唔係一個正常孳息曲綫（Normal Yield Curve）。
如果你買一個5年期債券，你可以每年得到一個複息2.97%嘅收益；或者，你可以先買一個3年期債券，賺每年3.18%先，之後再買另一個2年期債券。而市場好公平（專業D講，係好有效率），兩個方法，直接買5年，同3+2方案，到期嘅收益都應該一樣。
所以，我地可以用數學計到，3年後再買果張2年期債券嘅孳息係2.66%，明顯低過而家2年期孳息3.24%，即係話市場預期3年後，利息會減返。
當然，市場運作好複雜，以上只係講左其中一個簡單機制，仲有好多其他影響不同年期孳息高低嘅因素，例如風險溢價、流動性溢價等等。之後再講。
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https://www.hongkongcard.com/blogs/%E9%87%8C%E6%95%B8%E5%85%A5%E9%96%80%E7%8F%AD-%E8%88%AA%E7%A9%BA%E8%81%AF%E7%9B%9F%E7%B0%A1%E4%BB%8B
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講起儲里數，唔知你會諗起邊個飛行里數計劃？香港人多數都會諗起「亞洲萬里通」，主要係因為佢屬於國泰，國泰以香港做基地，用佢儲里數換機票比較多航線選擇；二來信用卡儲到嘅多數都係「亞洲萬里通」里數。當然，除咗「亞洲萬里通」，其他航空公司都有自己嘅飛行里數計劃，某啲航空公司組成飛行聯盟，除咗有航班共享，仲可以用里數去換聯盟成員嘅機票，今次就同大家簡單講下飛行里數計劃同埋航空公司聯盟嘅關係。
目前主要有三個航空聯盟，包括「oneworld寰宇一家」、「Star Alliance星空聯盟」、「SkyTeam天合聯盟」，各自有唔同嘅加盟航空公司。
除咗搭飛行里數計劃所屬航空公司嘅航班可以儲到里數，搭同一聯盟其他航空公司嘅航班亦可以儲里數，例如搭日航香港飛飛東京嘅航班，可以將積分儲落JAL Mileage Bank，亦可以揀儲落「亞洲萬里通」戶口。
坐日航，里數儲蓄落Asia Miles。
另外，用A里數換聯盟成員B機票，可以換到原本A航空公司冇做嘅航班，比較經典嘅例子有用英航Executive Club Avois換國泰 / 港龍營運嘅香港飛台北機票，原本需要15,000「亞洲萬里通」里數，經英航Executive Club用9,000 Avios就換到。
短途用Avios換機票比較抵。
oneworld包含一啲香港人常搭嘅航空公司，例如國泰 / 港龍、英航、日航、澳航、卡塔爾航空、馬來西亞航空等等。由於有國泰 / 港龍，香港出發航班多，搭飛機易儲里數，加上唔少信用卡都儲到，所以「亞洲萬里通」都係香港最熱門嘅飛行里數計劃。而換短途比較抵嘅英航Executive Club，大新有英國航空白金卡、匯豐卓越理財信用卡、Citibank指定信用卡都儲到，適合經常飛短線嘅人。
Star Alliance有最多航空公司參與，亦有唔少香港人熟悉嘅名字，好似聯合航空、長榮、全日空、韓亞、新加坡航空、泰國航空、中國國際航空、漢莎，仲有一啲中南美洲同歐洲航空公司，同埋近期唔少人留意嘅埃塞俄比亞航空。匯豐卓越理財信用卡亦可以儲KrisFlyer里數，本來中銀都有張新航聯營卡，不過已經冇得申請。大新有ANA香港白金Visa卡 ，Citibank指定信用卡亦可以換到新航、泰航、長榮等嘅里數。
雖然SkyTeam係第二多航空公司參與聯盟，但香港人常搭嘅航空公司就少啲，都係得大韓、華航、達美、嘉魯達、KLM，亦只係得Citibank指定信用卡亦可以換到達美、嘉魯達、法航嘅里數，對於香港人嚟講，都有啲難儲。
以上嘅航空聯盟多數都係傳統航空公司，咁廉航又有冇聯盟呢？答案是有的，都係最近先宣佈成立。
Value Alliance由8間廉航，包括Cebu Pacific、濟州航空、 Nok Air、NokScoot、酷航、虎航、虎航澳洲、香草航空組成，航點覆蓋亞洲同澳洲主要城市，將來可以喺任何成員網站訂到其他成員嘅接駁航班同埋其他機上服務。
仲有U-Fly Alliance係由HK Express、祥鵬航空、烏魯木齊航空同西部航空組成，一睇就知係中國同亞洲航線為主。
暫時兩個廉航聯盟都只係透露咗可以訂埋聯盟航班，暫時仲未知可唔可以用里數換埋機票，特別係HK Express最近都出咗reward-U獎賞計劃，搭飛機可以儲分換機票，不過連HK Express點換自己機票都未公佈，睇嚟仲有等一段時間。
好喇，今次就講到呢度先，之後會逐個講下飛行里數計劃嘅詳情。
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https://kibiru-action.net/hongkong/
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香港のランドマークといわれる、アーティステックな複合商業施設「K11」。
その中にある「HAUSTAGE」様で、8月8日から「canaco_」のポップアップがスタートします。
現在発売中のフリルバッグとアカハンドクラフトアクセサリーも並びます。
プロデュースはcanaco_（東京）の代表であり、デザイナーの清松加奈子さん。
たくさんの人のエネルギーにあふれたアイテムです。香港のみなさまにも感じていただけますように。
持続可能なファッションとライフスタイルを提案する「HAUSTAGE」。
アジアや北欧のブランドを取り扱う、香港初のサスティナブルショップです。
日本のファッションブランドとして「canaco_」が紹介されていて、昨年の「2020AWコレクション」のポップアップでは、私たちが制作したコラボレーションバッグも香港に連れて行っていただきました。
HAUSTAGEは、香港のランドマーク「K11」にあります。
「一針魂」吉田包創始者後人吉田國子承繼父親職人精神，與日本時裝品牌@canaco_official_ 聯乘，運用來自東南亞及拉丁美洲民族風布料，結合皮革縫紉，每件都喺精品製作，只能限量製作。
商品についてのご質問、修理のご依頼、また、委託販売、出店、イベント企画についてのご用命は、こちらまでご連絡ください。
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https://utouch.hk/%E5%AD%A4%E7%8D%A8%E9%A1%9E%E5%9E%8B%E5%88%86%E6%9E%90/
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孤獨，呢個詞大家成日都掛係嘴邊，但係孤獨其實有好多成因，你又知唔知？當同朋友講到孤獨嘅時候，唔知點樣表述自己心底嘅感受。
無他，皆因你對「孤獨」其實並不了解！
孤獨唔可怕，可怕嘅係唔了解。
有時同班朋友嘻嘻哈哈過後，突然覺得空虛嘅你，抑或係覺得自己埋唔到堆嘅你，或者平時好哋哋，但一個人就會好難受嘅你，都係受孤獨困擾嘅其中一個人。
其實大家或多或少都會出現孤獨情緒，同樣好多人都會將呢種感覺置之不理，可能係習慣，可能係覺得無咩問題。的確，人本身有很強的情緒掌控能力，乃至於有部分人能享受孤獨的時光，將呢種感受轉化為驅動力。當然咁係最好嘅情況，但係唔少朋友深陷孤獨嘅泥沼，而舉步維艱。皆因越釀越濃厚嘅孤獨感，超過你可以承受嘅上限。
孤獨係唔係唔好？其實都係取決於大家點樣處理同面對。有鑑及此，我哋設計咗一份孤獨類型傾向分析問卷，畀大家嘗試去了解自己係咩一種孤獨嘅類型，同埋應該要點樣面對呢種孤獨。
我哋都期待大家攞住呢份分析過黎，同我哋分享自己嘅孤獨心聲。無論你有咩意見，覺得準或者有少少偏差，我哋都好想聽到。
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https://www.hongkongcard.com/blogs/%E5%B0%8F%E6%9C%8B%E5%8F%8B%E9%BD%8A%E6%89%93%E6%A9%9F-%E8%BF%B7%E4%BD%A0%E7%B4%85%E7%99%BD%E6%A9%9F%E7%81%B0%E6%A9%9F%E9%87%8D%E6%8B%BE%E5%85%92%E6%99%82%E5%9B%9E%E6%86%B6
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講起打機，任天堂紅白機同灰機應該陪住唔少人成長。嚟緊11月任天堂將會推出Nintendo Classic Mini紅白機同灰機嘅迷你版，好多成年人見到都即刻雙眼發光 (包括我)，勾起咗唔少童年回憶，心思思想買返部回味下。
相信10個男性入面，8個鍾意打機，我就係其中之一。細個嗰陣會去隔籬屋哥哥度黐機打，小朋友就梗係日日都想打，但係哥哥唔係成日得閒，自然吊癮吊得好辛苦。所以決定使出小朋友最常用嘅絕招－用考試考頭三名嚟換獎品。皇天不負有心人，派成績表後幾日，屋企就多咗部灰機，後來再買埋紅白機同磁碟機。再下一次派成績表，就有埋Game Doctor。
買完紅白機必買磁碟機，因為要玩Game Doctor。
我記得隔籬屋哥哥用嘅Game Doctor係藍色，我就買咗個灰色嘅類似圖中嗰個咁，有個掣一撳可以Save。
我以前都有呢隻拳擊Game，唔用手掣，打落去個充氣公仔，但打到索晒氣都打唔贏。
當年喺深水埗返學，行兩步就到黃金、高登，每日放學去巡場就係指定動作，有乜新Game都即時買 (抄) 返屋企玩，仲記得星矢有Bug唔使儲可以爆小宇宙同能力值，足球小將點樣搵泰萊歸隊。明明唔識日文又走去買日文遊戲雜誌，為咗隻隨日文遊戲雜誌附送嘅遊戲背景音樂CD儲錢買Discman。由於成日蒲高登，同某Game舖老闆熟咗，有時磁碟機Read唔到碟會拎去佢度整，整得兩整佢索性教我自己整，唔使下下走出嚟又要嘥錢。方法係打開磁碟機機殼，用支細螺絲批仔插入摩打上面個窿，稍為轉下就可以控制摩打轉速，好似係Set轉速去5就可以正常返。
諗返起，打機都影響得我幾深，最明顯就係日日對住啲日文，又成日抄密碼，到今時今日冇學過日文但會記得啲劍呀、盾呀、盔甲嘅日文係乜，平假名片假名基本上都認得。到咗而家都仍然鍾意打機，不過人大咗，要兼顧嘅嘢多咗，可以坐定定打機嘅時間就愈來愈少。
好喇，分享完我嘅一段機路歷程 (廢話講完)，介紹返呢兩部迷你版嘅一啲基本資料先：
遊戲－內置30款遊戲，但冇得插遊戲帶。
手掣－紅白機手掣連住主機，Size亦縮細咗；灰記手掣同原版一樣大，可以拔插，但隨機只送1個，雙打要買多個手掣 (9.99美元，約$78)，如果有Wii可以駁Wii嘅手掣。
顯示模式－Pixel Perfect照返Game原本設計直出、4:3畫面稍為拉闊，符合返以前電視比例、Analog TV / CRT Filter模式模擬CRT電視效果，線條邊位會有啲水波紋。
電源－紅白機可以用USB供電，5.0V/1A/5W用USB火牛或尿袋都可以開到機。灰機要用火牛。
話明迷你版，一隻手揸得晒。
灰機一樣縮細。
紅白機個手掣照比例縮細，隻手仲係小朋友咁細就好揸啫，成年人揸好似辛苦啲喎。
灰機迷你版個手掣大細同原本一樣，差唔多同部機一樣闊。
遊戲選擇畫面。
撳機身上面嘅Reset制可以Save，每隻Game有4個Save。
相同遊戲：
紅白機專用遊戲：
灰機專用遊戲：
去邊度買？
紅白機喺日本嘅Amazon、樂天、yodobashi、玩具反斗城、BICCAMERA都有，當中有啲係正價，有啲係比較貴，由8,000日元起跳。不過大多數都係送日本國內，唔送海外。如果咁啱11月會去日本，都可以訂定，再送去酒店，不過首先要問咗酒店可唔可以代收速遞先。如果想寄嚟香港，可以搵轉運，估計成盒重1kg，寄EMS，運費大約由2,100至2,700日元 ($159-$204) 不等，視乎轉運公司而定。喺樂天Global Market可以搵到會送海外，不過價錢貴差不多一倍，仲未計運費 (估計2,100日元)，呢個就係方便嘅代價吧。
用關鍵字「ニンテンドークラシックミニ」就可以搵到。
喺樂天Global Market可以搵到會送海外，但價錢會貴啲。
至於灰機，可以去Amazon、Best Buy、target都有得賣，不過暫時未有預購。target可以經Borderfree寄香港，運費估計$100-$200左右。機價係原價，有興趣可以留意住。
用咩卡買？
網購梗係用網購有優惠嘅卡，我當喺樂天Global Market買紅白機，連運費13,340日元，加埋信用卡外幣交易手續費1.95%，約$1,026。
用轉運的話，有啲轉運公司都有同信用卡合作，例如DimBuy有大新、星展、匯豐、Citibank、恒生等信用卡優惠，運費9折。
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https://ystnewblog.blogspot.com/2020/04/
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2020年 5月倉位。
總算有感覺仲未麻木喎？？？
年頭比較有信心嘅 1171 及1 2 3 4之類股價表現一般 邊走邊看一路減持之下佔比越嚟越少。 反而嗰隻900 竟然為組合帶嚟最多%利潤？？
第一季組合竟然係900跑得最快？？？
今年第一季好難揀公司啊！
好多平時正正常常嘅妖魔鬼怪最近都通通現形。
誅下一隻誅下又一隻。 難為正邪定分界呀。
有穩定派息嘅公司就算低增長亦會起到事半功倍作用尤其是現今市況更加重要。
唯有令相遇時間盡量拉長去換取空間提高效益。
但凡事都有代價 ~ 就係…超…超…超… 悶。
市場真係好記仇㗎。
原來神掌第十式 ~ ～ ～ ～ 密密收息 。 哈……
無論邊個接手都好 希望路勁傳統能夠延續落去 (保守❌2加派息有早冇遲) 嘻……
但係美人國有全球數一數二嘅叢林遊擊隊。 仲有老俄提供數千僱傭兵以及兔子大量戰略支援。 仲未計古巴隨時會加入新仇舊恨 真係咬啖都會哽死。 唔信又試試？？
華盛州加州及俄州達成西部州條約。 另外紐約亦聯同東岸六州達成類似盟約 大概係疫情之下所有政務由各州自主決定。 合法架空聯邦政府 ~ 即係大嘴巴後台及遠古人……
大象經已淪為政治工具 再冇可能成為組合2萬點以下守門員。 龍頭內房又受到政策 左搖右擺拖累。 冇法子啦内地每一項政策都係一千年以上再加上三千年開花又三千年結果。 呀……、 大概七千年之後太陽係都屬於佢㗎喇。
果然人無遠慮必有近憂 鄉下仔鼠目寸光呀！
3315 又真係保持派息。 若果再加上一個中期息就。 嘩………
哈…… 好彩最近天氣好日日陽光普照 悶死之前就釣多幾次魚啦………
但成交已經持續減少 好事呀！
英人或者即將會再次公投獨立。
所謂戰時總統并唔係對外今次應該係對內。 又傳超級鼻涕會引致大量資本進入內地！但仲未見到喎？
但大部份係風燭殘年有啲係苟延殘存五勞七傷 無論盈利及派息都不可能持續。( 就一個平字加永遠平落去) 越多機會嘅地方就會越多陷阱。
持有20000股。
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https://www.sikaseek.com/products/wejoyy2
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革新性突破，投影畫面支持觸控，可觸控遊戲、親子早教、會議筆記，互動性極強。
分辨率1080p 全高清影像，支持4K播放，畫面清晰細膩。
支持自動梯形校正，唔洗擔心側投畫面傾斜，想點放都得。
超大投影尺寸，最大畫面可達180寸。
升級全新A系統超穩定，4核高性能。
5G雙頻Wifi上網，直接下載Apps及看串流影視，內置Google Play，Netflix ，YouTube 等等應用程式。
高折射抗藍光玻璃鏡頭，漫反射成像對眼睛沒有傷害。
內置2個3W立體聲喇叭，還可外接擴音器。
可蓄電無線使用，電量支援2小時播放影片。
內置 16GB容量，2G運行內存。
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https://www.kenmerry.com/2018/08/verandah-sunday-brunch.html
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我地１１點正行上去餐廳門口，有２男２女同我地一齊到達，聽到個男仔話：又要著得靚，又要唔好咁靚，真係好有難度！
即開生蠔，不斷ＲＥＦＩＬＬ長腳蟹。。。
現切Iberico豬。。。
甜品枱嘅盡頭仲有即制Soufflé同４隻雪Sorbet。。。
仲有魚生枱，係擺海膽＆原粒大帶子。。。仲有沙律枱，即煮意粉，麵包餐湯果Ｄ。。。
ＬＩＶＥ ＢＡＮＤ。。。
揀埋個ＭＡＩＮ ＣＯＵＲＳＥＳ先。。。
再食埋另一款ＨＡＭ，都係超好味～好幸福呀！
比我發現沙律區有烤帶子，但已比人夾晒，得返１粒！好鬼彈牙，好正！
主菜出場！
簡單Ｄ講，就係魚＆雞😝，ＨＯＮＥＹ同我一致認為，可以唔食ＭＡＩＮ ＣＯＵＲＳＥＳ，齋食出面ＢＵＦＦＥＴ枱嘅頭盤＆甜品已經足夠！
講係咁講，都要清碟嘅！非洲Ｄ小朋友無得食好慘架～大家要珍惜食物呀！
第一ＲＯＵＮＤ好好彩，一出去就拎到神話梳乎厘！薄薄嘅面層脆卜卜，入面食落一陣風咁！芒果布甸超香濃！ＣＲＥＡＭ ＢＲＵＬＥＥ落咗薑汁簡直係昇華，香港ＳＴＹＬＥ萬歲！
ＨＯＮＥＹ都即刻飛身撲出，成功回航！個綠茶紅豆蛋糕好味到離譜，綠茶味＆紅豆味強烈又獨立又夾得埋又唔甜，絕！
ＨＯＮＥＹ那來的大胃口，等第２ ＲＯＵＮＤ梳乎厘期間，再黎多１客即制ＰＡＮＣＡＫＥ！
白走咗幾趟，終於等到啦～１人１杯，唔使爭！
貴係貴Ｄ，係食物全部都好味，質數奇高，客人又有禮貌，全程唔使搶，職員又好笑容又貼心服務，好到震嘅環境呢Ｄ唔使多講，我一有機會一定會再黎！
勢估唔到，埋單居然有８５折！！！又咁啱我申請咗ＨＳＢＣ ＶＩＳＡ ＳＩＧＮＡＴＵＥＲ卡，碌緊迎新ＱＵＯＴＡ，經理攞張單黎時話有ＤＩＳＣＯＵＮＴ，Ｏ晒咀！
滿心歡喜地離開！
活在過去嘅人，係要去返過去嘅地方先生存到，先會快樂。。。
美好心情即將被「宇宙小強」破壞！
去到ＣＷＢ落雨啦，慢移去ＭＴＲ入口期間，Ｄ「宇宙小強」Ｄ遮亂批人地個頭，我只係擰個頭去望一眼，「宇宙小強」發狂開火惡人先告狀！
」都無明火起！
香港人係遇強越強嘅，我本身就暗藏霸氣，無得輸！
第３招仲鸚鵡上身，原汁原味ＣＯＰＹ我講嘅野，我都不屑同呢種人對話！剛好移到ＭＴＲ入口，轉身走！
早２日仲有超級黑氣石嘅發功，我真係想搬去荒島住，難怪不少台灣人都話「其實動物又有咩好怕吖，人先係最可怕」！
宇宙小強同超級黑氣石比，係小學生同博士級，無得ＦＩＧＨＴ！香港人都唔一定係好人！
佛曰：放下、自在。
多麼深奧又難達到的境界！
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https://orientaldaily.on.cc/cnt/news/20191231/00190_001.html
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執政為民，應該樂民之樂者，民才會樂其樂。要言之，亦即為市民服務，最終係要落實到實事之中。毛澤東佢老人家就話喇：積極造成條件；凡條件不成熟者，無論何時何地不要勉強去做。
嗱！康文署轄下有成二十四個單車公園或設有單車場嘅遊樂場，聽落好似幾勁，大家假日去呢啲單車公園踩吓單車，做吓運動，沿途欣賞吓秀麗風景，的確賞心樂事！之不過由於官僚處事求求其其，唔用腦諗嘢，變成昏蟲，官員無能，好事都變壞事。
要數康文署十宗八宗罪，都真係斬瓜切菜都冇咁易。首先就係冇規劃，一味斷估冇辛苦；好似柴灣怡盛里臨時休憩處設有一條蚊型單車徑，長約一百二十米，供踩單車同埋滑板使用者共享。有家長帶個仔去踩單車，不時見到細路喺狹窄嘅單車徑同玩滑板者互相碰撞而受傷！而家長發現毗鄰單車徑有塊空地，建議康文署將空地與單車徑整合，並劃分區域供不同程度嘅單車或滑板玩家使用，咁就善用資源又可減少不必要嘅意外，未知官僚曉唔曉憂民之憂，盡快去解決呢？
其次就係管理不善，欠監管。功夫茶又舉個例啊！好似觀塘功樂道遊樂場嘅單車場日久失修，入口處常見垃圾堆積，牆角處處狗隻尿漬，衞生環境唔理想；呢，場內指示牌油漆脫落，燈柱嚴重銹蝕，單車徑路面因欠保養出現多處爛地，凹凸不平，對使用者構成危險。好心康文署加強巡邏，避免有人違規使用設施，甚或變成放狗場地！
嗱！要數最為人詬病的，當推去年一月落成開放、涉資約一千七百萬元嘅天水圍單車匯合中心。呢個單車匯合處原意為配合「超級單車徑」方案而興建。之不過，啟用至今，人流稀少，被批評大而無當。鬼咩！開放至今都就快成兩年，仍然未見有單車租賃服務，又冇小食亭，加上地點偏僻「吊腳」，使用率梗係低喇，難怪被多名候任區議員拍片鬧爆係「最廢單車公園」！
康文署就話，以上兩項服務正一併準備招標事宜，又指署方喺策劃或提升單車設施時，會考慮區內人口、市民喜好及對配套設施需求等多方面因素，同時亦會徵詢體育團體、區議會及其他持份者嘅意見云云。官僚至叻攞諮詢、研究做擋箭牌。其實，官僚怠政歎慢板，市民領教得多喇！早於○八年，政府提出興建一條貫通新界東西嘅「超級單車徑」，阿哥，至今逾十年，仍然打通冇期！春來又秋去，功夫茶睇廢柴政府一味自說自話，自彈自唱，根本連規劃個單車公園都唔掂，咁就難怪止暴制亂至今又係靠把口，認真該煨！新一年市民都唔慌會有好日子過！
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https://news.discuss.com.hk/viewthread.php?tid=30704464&extra=&page=6
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即係個mon唔動就無事？
吓？？我幾時講我無工程經驗？？
第四日就金屬疲勞？兒戲D啩？
你自己揾下料先啦 吾會錯，升降機換䌫換轆洗鬼工程師批，機械廠大細坑都會有，618有監管舞台升降台？
(1)除第(2)款另有規定外，本條例適用於所有升降機及所有自動梯。
(l)舞臺或管弦樂隊升降機。
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https://www.celebritylogs.com/news/6040.html
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2020年注定系傷感嘅一年。今朝早香港資深藝人、配音演員譚炳文因患肺癌不幸過生，享年86歲。備稱為配音王譚炳文三個月前發現肺癌，尋晚因呼吸困難畀送往律敦醫醫院。
據悉譚炳文今年5月先續約無線配音組，6月先證實患上肺癌，之后癌細胞擴散，較早前已接受電療。有指他生前有意再舉行一次生日會，可惜事與愿違,不敵肺癌過生。
譚炳文老師作為一個資深藝人，喺香港娛樂圈嘅地位都系德高望重。1950年代開始配音，1968年譚炳文正式加TVB做藝員同配音演員，佢一直專注于粵語配音，直至1975年TVB開辦配音訓練班，譚炳文更與幾位資深配音員丁羽、梅欣、盧國雄等擔任導師。
譚炳文曾短暫離巢轉投亞洲電視，但佢喺1999年返巢之后就主力配音，更從事配音工逾半世紀。佢亦有好多幕前演出，由電視劇至近年嘅電影都可以見到佢影蹤。
最為經典嘅劇集角色有《京華春夢》里面嘅金家大少金振東，系一個敗家仔，譚炳文晚年更獲導演杜琪峰器重，共《黑社會》、《放逐》同《奪命金》演出，譚炳文更加系經典金曲《舊歡如夢》原唱者。
2014年喺《無線配音組仝人聯歡暨頒獎典禮》中獲頒發終身成就獎，同年喺《萬千星輝頒獎典禮2014》榮獲萬千光輝演藝人大獎，肯定其喺演藝圈嘅付出同貢獻。
譚炳文逝世，除咗系配音界一大損失，更令佢唔少圈中好友與及后輩同業傷心。今日江美儀就喺個人Instagram上貼出與譚炳文前輩嘅合照，并感慨炳哥系一位我好敬重嘅前輩，希望炳哥早登極樂世界，南無阿彌陀佛。
而最為人津津樂道嘅，系譚炳文與李香琴嘅緋聞，二人從70年代開始做到而家，關系疑似真，緋聞傳足30多年。有指李香琴移民美國后返港拍戲時結識譚炳文，二人多年嚟合作無間，無論臺上臺下均畀公認為系一對。
譚炳文曾爆李香琴爆血管中風同患有腦退化并表示已年幾冇見，更一度感慨佢已經唔認得人，仲去做咩？老咗就系噉，睇幾時輪到我自己。之后，2018年炳哥因心臟衰竭做搭橋手術，李香琴，亦專登避開傳媒去探病，顯得甚為避忌。
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https://www.wowliving.hk/blogs/recommend/sunuo
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但始終都唔多討好！
你以為用普通牙刷就刷得乾淨？
我一定會用超聲波潔牙器徹底清潔我嘅牙齒！
絕對無延遲！
又方便又清得夠徹底。
點解安全？
保護你嘅牙齦健康。
唔會生銹，而且防污、防塵蓋保護！
用type-c充電，長達60日超長續航力！
備有智能安全，10分鐘自動斷電保護！
唔想睇牙醫？
咁就要好好咁護理自己嘅牙齒健康啦！
「自己攪惦」超聲波潔牙器嘅好處有：
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https://maxxmas.com/2017/11/05/%E3%80%90%E6%B8%B8%E6%B3%B3%E3%80%91%E7%A7%81%E4%BA%BA%E6%95%99%E7%B7%B4%E7%AC%AC%E4%B8%80%E5%A0%82/
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因為升唔到班，唔想留班。目的都係想佢學識游水，所以就搵個私人教練。
今日第一堂，星期日！所以細佬都一齊嚟睇哥哥游水。
叫佢攬住細佬影張相，竟然……
Rex:「打」完人又攬到實一實，想點呀哥哥你？
游足一個鐘絕無欺場！都好攰㗎啦！努力呀！一定快啲要學識呀！
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https://www.goingmovinghk.com/post/%E3%80%90%E6%96%B0%E5%B1%85%E5%85%A5%E4%BC%99%EF%BC%9A%E6%93%87%E5%90%89%E6%99%82%E3%80%81%E6%8B%9C%E5%9B%9B%E8%A7%92%E3%80%91
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點睇通勝擇吉日搬屋？
搬屋係人生大事，就算年輕人覺得百無禁忌，可能屋企嘅長輩都會建議擇吉日入伙，求個心安。其實每個月都有宜搬屋嘅吉日， 當您打開通勝見到當日「宜」字下面有 「移居」、「入宅」，或者「安床」字眼，即係代表適合搬屋、入伙同安放睡床。除咗吉日，通勝都可以查埋吉時。一般通勝會用紅色字表示吉，例如子吉、未吉、寅中、辰中等字都係適宜入伙，只要唔係喺黑色字嘅時辰入伙就可以。
另外，亦可以注意相沖嘅生肖， 一般通勝會寫住當日某個地支會沖剋某個地支（每個地支代表一個生肖），例如您選擇喺子日進行入伙儀式，即肖鼠者沖剋肖馬者，如果屋企入面有屬馬嘅家人喺子日入伙，進行入伙儀式嘅時候最好就迴避一下喇。
除咗擇日搬屋 仲可以做啲咩？
想趨吉避凶，除咗擇吉日搬屋之外，仲有其他入伙習俗可以做㗎，其中一種就係拜四角。新居入伙前拜四角係寓意向新屋嘅土地神明示好。您可以喺裝修前進行拜四角儀式，坊間有好多拜四角嘅方法，大致都係需要準備五份祭品，每份祭品都要有生果一個、有殼花生一堆、糖果、肥豬肉一小件等。您可以選擇「以廳嘅四角」，又或者「全屋嘅四角」做單位，然後加上客廳或全屋嘅中心點，一共五個地方進行拜祭。拜祭完畢後請順序收返四角及中心點嘅衣紙，然後進行化寶。拜四角都需要擇吉日，可以選擇「成日」、「定日」或「滿日」等，切忌喺「歲破」、「月破」、「四離」及「四絕」等日子進行拜祭。
搬屋擇日冇通勝？搵高永啦！
如果屋企冇通勝點算好？高永幫您整合咗兩大通勝（廣經堂、聚寶樓）同對比多個網上資料來源，只要上我哋網站，就可以睇晒未來三個月詳細版本嘅吉日月曆！提提大家，一般吉日都會比較多人預約搬屋搬務， 所以如果您想喺吉日搬屋就快啲搵我哋啦！
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https://style.vjmedia.com.hk/articles/2017/12/18/24446
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好快又到聖誕節，一個繼情人節後最浪漫嘅節日（雖然我唔個點解聖誕所同浪漫會扯上關係）。早排同朋友出嚟打牌傾計，有個分咗手一年嘅人話一諗起聖誕要自己過，真係有啲寂寞有啲凍。
唔止佢，好多人都有咁嘅感覺。
天氣開始凍，仲要望住聖誕節條街咁多出雙入對嘅情侶拖到實一實甚至打哂茄輪，望返自己隻凍到有啲紅嘅右手，你決定搵埋幾個同自己同病相憐嘅朋友去一個可以令自己暖返小小嘅地方：夜場。又飲酒又勁歌熱舞，仲可以睇下自己有冇機會識到個，你話夜場對單身嘅男男女女嚟講幾咁重要。
如果你係男嘅我冇咩好忠告你，除咗記得用套。喺而家嘅香港，男人唯一仲有嘅優勢我諗就係冇女仔咁易「蝕底」比人，又或者係個個男人落夜場都係想有機會「蝕底」一下。有個同事講過如果將來佢有個仔，一定會叫佢努力食女，老豆貼埋錢比佢做洗費。或者佢只係講笑，但喺性方面男仔真係唔洗怕經驗豐富，你搞得多都唔會比人用好難聽嘅說話話你。
如果你係女仔，我會叫你諗清楚自己想要嘅到底係一個男朋友吖，定係純粹想聖誕平安夜嗰兩晚有人比到溫暖你。後者嘅，即管落夜場喺一眾餓鬼之中揀個啱心水嘅「速食暖蛋」；單如果你係幻想你會喺聖誕搵到真愛的話，麻煩你遠離所有酒吧街。節日氣氛、凍、渴望，幾個因素加埋足以令你做錯決定，比人氹多兩氹或者你就會做咗件恨錯難返嘅事。
冇錯，一個人過聖誕好似好慘，但咁唔代表你就要去做一個錯嘅決定，然後等一夜激情過後先嚟後悔。性可以多姿多采，但如果你追求嘅唔係單單肉體嘅溫度而係愛情嘅溫暖，不如比啲時間自己再搵下。或者聖誕嗰晚就會有一個你身邊嘅朋友話你聽，其實佢鐘意你好耐。
性誕夜無可避免會來臨，但你可以選擇唔成為其中嘅一份子。做女仔，最緊要識保護自己，唔係日後先嚟打Metoo都已經太遲啦。
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https://kongscult.com.hk/%E6%B8%AF%E7%A9%B6%E7%94%9F%E6%B4%BB/top5-chocolate-cake/
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唔知讀者們有時想慶祝特別節日嘅時候，都需要訂一個精美嘅生日蛋糕為重要嘅人慶祝。而好多時候都好難搵到啲心水嘅蛋糕去訂，成日都會擔心中伏，朱古力蛋糕嘅選擇話多唔多話少唔少，但係好多時候都會好易就食到唔好味嘅蛋糕而毀咗慶祝日嘅心情！
而今次專員想為大家介紹5款專員嘅Top5朱古力蛋糕心水之選，希望幫到大家減輕選擇困難症，同時祝大家食得開心！事不宜遲，即刻就睇睇有咩蛋糕啱你，排名不分先後！
Cova係一間意大利老字號咖啡店，一向係香港都係行中高檔嘅蛋糕路線，Sacher Cake係Cova最為暢銷嘅蛋糕。
由於係海綿蛋糕關係蛋糕偏向比較厚身，食落口味濃郁且多層次。蛋糕最面層上鋪滿杏果醬加朱古力醬薄層，側邊有朱古力豆包圍主層，夾心層包含忌廉，有朱古力香味並且順帶有榛果香，口感札實。份量十足，亦令到蛋糕整體有不同層次變化，唔會只食到朱古力味。
1磅蛋糕有4-6人份量，可能情侶2人世界就會太多，平時食tea都可以單點一件試試佢！
Opéra蛋糕嘅始祖DALLOYAU，已經有差唔多300年歷史嘅法國殿堂級糕點品牌，市面上嘅歌劇院蛋糕基本上都係模仿緊佢。Opéra蛋糕手工細緻，外型十分吸引，有一種高貴嘅氣質且蛋糕層次分明，由於朱古力大部分採用60-70%黑朱古力味，內含可可的酸同香，口感一流。
而且蛋糕嘅表面有唔同嘅款式，無論喺任何時候都可以買嚟慶祝不同嘅節日！
龍島餅店歷史唔算太長，但已經喺香港深深地札根，唔同地區都有分店，方便自己pick up / 送貨上門，有唔同嘅蛋糕嘅款式，主打為朱古力蛋糕，而朱古力蛋糕系列十分有名，好多人都鍾意食佢架！
龍島餅店會用上唔同濃度嘅黑朱古力製作，可以根據返個人口味作出選擇，而專員都覺得龍島嘅價錢會較相宜，口味十分好，無論大人細路都啱！
Lady M係香港出晒位就大家都知，千層蛋糕係佢哋嘅主打，而佢哋其他款式嘅朱古力蛋糕都同樣咁出色！
而專員都幾喜歡呢隻蛋糕，因為蛋糕主要加入咗帶有麥味威士忌，食入口唔單止有麥芽嘅香甜，仲有小小威士忌獨有嘅泥煤味，仲帶有蜂蜜、柑橘和生薑的風味，每一啖蛋糕都充滿酒香，配合埋朱古力海綿蛋糕，蛋糕食落口味層次豐富。真係諗唔到原來朱古力同威士忌都可以咁夾，推薦畀鍾意飲酒嘅讀者們一試！
文華餅店嘅芝士蛋糕係基本上已經出哂名。但好味之餘，由文華出品嘅朱古力蛋糕都係唔錯嘅選擇，而文華一向都係比人一種實而不華嘅印象，佢哋嘅朱古力蛋糕都保留呢種風格啦！
Opéra、Gianduja Cake同Hazelnut Crunchy Milk Chocolate Cake。三款十分classic嘅蛋糕均為文華嘅主打，佢哋嘅水準都十分高，基本上都係無咩可以雞蛋挑骨頭，朱古力控嘅讀者一試無妨！
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豬肉檔威威出簽名閃卡反應兩極！除罩後廣告全被下架？網民：係咪要退出娛樂圈啦？
豬肉檔威威被爆新紋身疑抄襲？聲稱找紋身師設計，除罩後人氣明顯下跌！
《愛回家》李偉健疑似扮豬肉檔威威？似樣到有街坊認錯，網民激讚Terry完勝！
豬肉檔威威為拍廣告除罩現真樣！網民反應超兩極：點解唔肯露齒笑？
豬肉檔威威戴口罩有原因，網民要求除罩澄清！被指容貌有很大出入，陷整容疑雲？
豬肉檔威威用行動力證清白，否認不實謠言！傳出版社有意為他出書，打造才子形象？
豬肉檔威威負面新聞不斷，出現反威威群組！網民分享大量惡搞圖，被集團成員出面警告？
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http://www.kinseymama.com/2011/08/blog-post_30.html
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因為大肥豬想小小豬讀N班，所以我地依排都好忙咁周圍睇吓啲幼稚園嘅網址，睇吓佢地啲簡介同埋幾時招生等資料。好多幼兒園都係一年前要交定入學申請表，所以我地都開始為小小豬準備，等夠時間就去交表。
就係準備文件時，原來每一間幼稚園都要交係交表時交埋學生相，但我地都從未同小小豬影過啲正正經經嘅相，所以為小小豬為申請表第一件準備嘅事，就係要影証件相啦！
開頭我都有打算帶小小豬出去啲影相鋪頭影，諗住好似專業啲，應該會靚啲。不過諗深一層，小小豬又點會乖乖咁一TAKE過同我影到張靚相，所以最後都決定係屋企用相機慢慢影到靚為止，先再用SOFTWARE整成証件相嘅SIZE。
所以前幾晚我地動用全屋所以人，一啲負責引小小豬笑，我地就負責影。不過依個小小豬都唔多合作，唔多願意坐係椅子度，又點引都唔肯笑，真係激C我呀！
依張我都覺得唔錯，所以都晒左一批嚟用。唔知啲老師見到依張証件相，會唔會就咁就鐘意小小豬呢…哈哈！
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http://www.kinseymama.com/2012/12/mybb.html
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為小小豬清潔鼻孔真係一件很困難的事，細細個嘅時間當然可以好乖乖咁俾我用棉花棒慢慢咁清潔，不過….愈大個仔就愈難搞，每次想清潔鼻孔時，都會左閃左避咁，唔俾我攪個鼻孔，次次都要捉武力震壓下，先可以叫做清潔少少，又都唔太乾淨咁，真係實在太頭痕啦！
係依個時間試用真係最合適，因為天氣開始轉涼，鼻水開始輕微咁流，可以試到真正效用嘛。
實在相瞞，係俾小小豬試用之前，我自己都有用過。當然我用完後有用消毒劑清潔過再將吸杯同吸咀蒸煮消毒，先再俾小小豬用啦！
我用時都覺得個吸力都算溫和，完全唔覺得好似吸緊鼻涕，但係吸咀又真係可以見到啲鼻涕，所以都真係WORK呀(當然鼻涕依啲相我係唔會POST出嚟，唔好攪到大家反胃嘛)！
依家我每晚都等小小豬熟睡後，幫佢清潔鼻孔，等佢可以呼吸暢順啲，都可以有個好優質嘅睡眠，起身都唔會咁扭計嘛！
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https://www.edu-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3870721&utm_source=edukingdom&utm_medium=post_bottom&utm_campaign=hottopics
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有關校車，今日剛收到校車上落車final schedule，我哋屋苑距離學校最近距離，但放學就篇排最後一站落車。第一站同我哋一站相差40分鐘，全程車共1小時20分鐘。依家要遊完比我哋屋企距離更遠嘅地區先返到。
睇返以往校車資料，我哋屋苑係最近學校嘅一站，唔知點解忽然有咁嘅安排。唔係一定要篇係第一站，但都無估到變咗最後一站。
本來有其他offer，學校同屋企距離係其中一個選擇學校嘅重要考慮因素，但校車時間嘅安排，遠遠超越我哋估計範圍。而本身安排好嘅課外活動，如果跟校車放學，跟本全部會趕唔切。
搭校車就係想方便接送，同慳時間。本身約4千蚊一個月校車費，就係想買個方便。而家要額外安排交通同人手去提早啲接小朋友，覺得好無奈，又無其他選擇。已同校車公司反映，得出結果係我哋可以選擇withdraw school bus service。
成日諗，應唔應該同學校反映？
可否搵下同個屋苑有冇其他小朋友返同一間學校，幾個人share一部的士返學？我個囡之前學校都係校車時間同地點唔合適，附近亦冇同間學校嘅同學，最後係安排工人姐姐每日接送。
我都唔知應唔應該反映，小朋友日日都响佢哋車，擔心會有說話聽之類。 其他方案就係姐姐搭的士去頭站 (約10分鐘的士車程) 去嗰度接，再帶去上課外活動。頭站係一個要行15分鐘，先到地鐵站嘅屋苑。一個星期有四日都要係咁。本來就係想小朋友先返屋企少少休息，再去上ECA，依家要咁，真係有校車又煩，無校車又煩。
其實今年先插班入，轉校真係好難。
唉，呢個方法行唔通，因為我哋住九龍，學校响港島(我哋已經住係最近過海嘅位)，要每日姐姐過海送返學，佢來回好趕。二來學校要登記car plate 先可以入，所以Uber行唔通。
九龍去港島要1小時20分鐘咁耐？
咁算唔算唔合理？
如果係咁又未必唔合理，起初你話住喺學校最近屋苑， 以為係講緊假設你住黃埔， 學校喺何文田， 但校巴就先去其他區。 但原來係港島過海咁就另計。 可能比較多學生喺其他區落車， 所以最後先返紅磡。
所以我都唔知算唔算唔合理，不過我哋選擇學校時，有根據校車網頁上往年車站做reference，佢哋係本來放紅磡係最近學校嘅車站。所以無諗過今年反而放最尾一站。
校車公司回覆，EDB唔容許switch bus 所以只可以同一架車，同一條路線，但可以選擇提早車站落車。
本身考慮學校係一小時內嘅交通時間。
如果係咁可唔可以問下點解佢哋要咁改？
最後一站落車，請問係咪最後一站上車？定去程要最早上，回程最後落？
去程返學係我嘅屋苑上車，之後有多一個站就直接返學校。 回程放學係第10個站，最後落車嘅一個站。
校車公司CS答呢個係路線planning team 做嘅路線planning，今個學年都唔會再做改動。
點知之後通知我地成條校車線冇左~ 我輾轉揾到一啲家長傾過，又同校車公司周旋過，email cc 埋學校，都係冇用ga。校車咪假咨詢、出返條tentative 路線出嚟，但完全唔就返附近返學小朋友o既pick up point，又收貴其他線成千蚊，結果唔夠人揀 (橫掂都要轉一程車，與期俾貴$1000，其他家長寧願揀其他bus route)。
最後我地焗住揀其他路線放學由屋企人接 + 自己送返學。
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https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/218524/%e7%b6%b2%e6%b0%91%e6%85%a8%e6%ad%8e-%e5%8f%ab%e8%80%81%e5%a9%86%e5%9f%b7%e5%a5%bd%e5%80%8b%e8%a1%a3%e6%ab%83-%e5%90%8c%e4%b8%ad%e5%85%ad%e5%90%88%e5%bd%a9%e4%b8%80%e6%a8%a3%e5%92%81%e9%9b%a3-%e6%8f%9b%e5%92%97%e4%bf%82%e4%bd%a0%e5%8f%88%e6%9c%83%e9%bb%9e%e5%81%9a
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網民慨歎：叫老婆執好個衣櫃，同中六合彩一樣咁難！ 換咗係你又會點做？
好多香港人都好鍾意買衫，但又未必會成日執衣櫃或者捨得丟棄舊衫，結果個衣櫃不單亂，一開衣櫃門就好似山泥傾瀉咁……有位網民就喺香港討論區發帖，慨歎老婆霸佔衣櫃搞到災難級咁亂，好無奈咁問網民：「真係大部份女人個衣櫃都係咁？」，大家點睇呢？
樓主：講多兩講老婆又發我脾氣，講到佢啲衫係應份成條梅菜……
樓主慨歎本來同老婆講好個衣櫃一人用一半，結果不單老婆衣物霸咗2/3空間，仲係一開衣櫃門嘅衫就好似山泥傾瀉咁！
樓主細心分析，發現老婆嘅衫其實並唔算真係太多，只係因為老婆嘅摺衫同收納技巧太差，所以先攪到個衣櫃咁亂！
女網民：我一個人有個四呎半衣櫃，不過都唔夠位……
女網民普遍都表示：女人多衫同衣櫃亂，其實係好正常，建議樓主不如另買多個衣櫃。
床上吊櫃意外多？風水唔好又有壓迫感？ 網民熱議：睡房係咪唔應該裝床上吊櫃？
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https://paosotony.com/def2ce78-50bd-4e7a-b9da-23f11e6b4a8d/
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香港金融管理局推出嘅快速支付系統「轉數快」，即日起接受登記，9月30 日就可以開始用喇，本人覺得個名雖然膠膠地，但都不失香港特色嘅。
「轉數快」提供跨銀行同儲值支付工具嘅即時資金轉帳服務 ，一個手機號碼就得，而且7 x 24 全天候運作，仲同時支援港幣同人民幣交易，聽落真係幾方便喎。
值得留意嘅係，PayMe 目前並冇參與「轉數快」。
好喇，咁各大銀行究竟有咩優惠，去吸引用戶登記呢？我精選咗以下幾間俾大家參考：
2018年10月31日或之前，成功登記「轉數快」，可享$10 Cash Dollars。
登記後，累積最多第三者轉賬服務／恒生轉賬易／網上繳費服務交易次數之客戶，即有機會得獎10萬元信用卡免找數簽賬額。
成功登記後，即可自動參加抽獎1次。完成指定項目越多，增加抽獎機會。共3名得獎者分別獲50萬，30萬及20萬元信用卡免找數簽賬額。
透過「轉數快」收款1次，獲20元現金獎賞。
透過「轉數快」收款累積達5次或以上，額外獲30元現金獎賞。
由即日起至10月31日，首次以建行（亞洲）之銀行賬戶成功登記「轉數快」賬戶綁定服務，並設定建行（亞洲）為「預設收款銀行」，即可獲得Pacific Coffee 25港元電子咖啡現金券2張。
客戶於2018年9月30日至2019年3月31日，每完成一項指定「轉數快」交易*即可自動獲每月大抽獎機會乙次，有機會贏取雙人來回巴黎、台北或曼谷機票2張；或LeMaurice & Co. Parisian 24吋行李箱（參考零售價： 890港元）。
*一項指定「轉數快」交易指客戶由 2018 年 9 月 30 日至 2019 年 3 月 31 日起，經建行（亞洲）的網上銀行或手機銀行，使用收款人手機號碼或電郵地址或二維碼成功完成的 100 港元/人民幣或以上的轉賬。
成功登記可享HK$100現金獎賞，成功透過PayFast完成過數，可享高達HK$300現金獎賞^。
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https://www.bowlyourownsoup.com/products/%E9%87%91%E7%9B%9E%E8%8A%B1
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金盞花屬於菊科金盞花屬，係藥食兩用嘅植物，功效同菊花相似，都有清熱解毒、降肝火同護眼明目嘅功效。
早於古埃及嘅時候，就已經會用金盞花嚟預防衰老 ; 民間亦會拎金盞花嚟外敷，治療皮膚上嘅炎症 ; 相傳喺中古世紀時，曾經運用金盞花嘅消炎抗菌功效嚟對抗瘟疫同埋黑死病，其後金盞花嘅消炎抗菌功效，仲廣泛用於護膚產品上。
金盞花有超凡嘅抗氧化能力，有效延緩衰老，而佢內含嘅多種維生素，可以預防黑色素沉澱，為皮膚增加光澤、嫩白Q彈，緊緻肌膚同時能減少皺紋產生，對於乾燥肌膚仲有極佳嘅滋潤效果。
金盞花歸大腸經，可以促進胃腸功能，改善食慾，補充人體氣血，有助改善黯沉膚色。
當患上感冒時，可以飲用金盞花茶，它能發汗、利尿，有助於退燒，而且能清涼降火氣。
金盞花亦有活血調經嘅功效，可以減輕及緩解經期疼痛。
金盞花具有極佳嘅消炎抗菌、抗黴、收斂、防潰爛嘅功效，而且有較高嘅黏合作用，對於皮膚上出現嘅敏感或紅疹，都有好好嘅修復組織功效，可以舒緩濕疹、紅腫或痕癢等 ; 對於皮膚上傷疤，亦有促進傷口癒合嘅作用，能夠加快皮膚修復時間，並且減低發炎風險。對於痘痘肌膚，長期使用金盞花有助消炎降火，亦能有效控制痘痘復發。
金盞花有理氣解鬱、化痰止渴，消食及醒酒作用，經常飲用金盞花茶，對護眼亦有顯著成效，更可以舒緩眼睛疲勞，佢含有豐富嘅維生素C同金桔甙等成分，對維護心血管功能，防止血管硬化及高血壓等疾病亦有一定嘅作用。
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https://www.meethk.com/116073/
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嘩嘩嘩！史無前例勁減$1,000推廣碼！今晚12點必搶！全線香港酒店(預付)每單滿$2,000勁減$1,000(限首60單)！另外仲有88折推廣碼！
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精選香港酒店推介：
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https://yue.wiktionary.org/wiki/%E7%89%87
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短片、卡通片。
少，零星：～段（整體之中嘅一段）。～刻。～面。～甲不存。
指較大地區入面劃分嘅較細地區：分～開會。
量詞，指面積、範圍、景象、心意等或成片嘅嘢：兩～藥。一～新氣象。
呢一頁嘅最後修改係響2019年6月22號 (禮拜六) 13:38。
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https://www.parkbin.hk/buywhat/%E5%AE%B6%E7%94%A8%E4%B8%AD%E9%80%9F%E5%85%85%E9%9B%BB%E5%99%A8%EF%BC%887kw-11kw-22kw%EF%BC%89/
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好多電動車車主都問我地有冇賣叉電樁，其實係有既。我地仲齊晒唔同充電速度既充電樁添，視乎你唔同牌子電車既需要。例如Tesla同Volvo就可以買11kW，BYD e6或者韓國電車就可以買22kW。依家仲有會員優惠價，機連裝包埋兩年保養都係$12,800起。
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價錢已包括基礎拉線，一個三相防水曲架掣及機身安裝上牆。
此充電器已包括一條充電線。
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如需查詢商業安裝及使用，可按以上方式聯絡泊邊好另行安排。我們有收入分成免費安裝等商業方案以供選擇。歡迎各停車場管理公司、業主立案法團查詢。
亞洲國際博覽館AsiaWorld-Expo泊車泊邊好？
荔枝角公園 / 嶺南之風泊車泊邊好？
南豐紗廠 the Mills泊車泊邊好？
嗇色園黃大仙祠(黃大仙廟)泊車泊邊好？
The Wave / 觀塘工業區 泊車泊邊好？
大美督 / 龍尾泳灘泊車泊邊好？
北角匯泊車泊邊好？
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https://www.eatwo.info/?p=2655
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小編喺將軍澳食Lunch，搵到單車館入面呢間好神秘嘅Cafe，價錢合理，半自助方式，水到調味料同餐具等可自取。環境好Chill，坐低食嘢好舒服，落大玻璃窗對住單車館湖景，兩個人去食更好，拍拖去歎返個Tea絕對適合。
不過，建議千其唔好由單車館入面過去，喺單車館門口左邊條小路兜去後面門口入，單車館入面要兜勁耐先搵到餐廳，但出面條路1-2mins就到。
等得比較耐少少，但味道比其他好，好重蕃茄味，酸酸甜甜好醒神，仲混有煙三文魚，好香。而上面芝士亦唔膩，意粉充份吸收蕃茄蓉，好入味。
簡餐可以試試，而且包嘢飲，可以揀當日嘅特飲，只係簡單公仔麵，加上腸仔蛋蟹柳，仲有漢堡扒同煙三文魚。煙三文魚偏鹹，其實未必適合放本身就鹹嘅公仔麵，不過落煙三文魚就感覺抵食啲。
食完主食再飲返杯特飲，凍冰冰好爽，唔算太甜，剛剛好。
試咗多件cheese cake，正常cheese cake感覺，芝士味都OK，藍莓味就係中間啲藍莓醬，比例都可以，藍莓酸甜味解咗芝士膩感。
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https://menlogic.hk/fatextin/
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生完兩胎之後雖然唔係肥咗好多，但係有啲地方都需要減肥，例如個肚同大髀位一影相就好覺眼！所以我決定要減肥，因為我嘅做人宗旨係生完都要靚，做女人點可以懶㗎？多左d多餘肉夏天真係去唔倒沙灘㗎！
絕脂神 係咪咁勁？
日本研發天然成份產後修身減肚仔！
所以我決定睇吓佢嘅賣點係乜～原來成份係天然㗎，即刻試下先！
絕脂神賣點：
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https://saucemedia.net/food/%E9%85%B8%E8%BE%A3%E7%B1%B3%E7%B7%9A-%E5%BF%85%E9%A3%9F%E7%B1%B3%E7%B7%9A-%E7%B1%B3%E7%B7%9A%E9%A3%9F%E8%A9%95-%E8%AD%9A%E4%BB%94-6813/
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作為一個日日都要係觀塘食lunch嘅打工人，小編覺得小店「臻味」嘅招牌豬扒酸辣米線絕對係NO.1，愛辣人士必食！
米線有得揀酸辣湯或麻酸辣撈米線2種食法，前者已經十分惹味，酸辣程度岩岩好唔會遮蓋左配料嘅味道。如果平常係好食得辣的話，絕對唔可以錯過呢間嘅麻酸辣撈米線！麻味唔會太喧賓奪主之餘，仲起到吊味嘅作用，配搭蠔仔一類配料超級惹味～絕對會越食越上癮！
米線店舖闊落舒適，更設有梳化卡位，大家黎到可以慢慢品嘗心愛嘅酸辣米線，就算係大夏天都唔洗食到身水身汗！
至於米線味道亦好有水準，餐廳老闆大有來頭，曾獲法國國家領事授予法國藍帶美食勳章，更憑住一道「酸辣雙輝過橋米線」橫掃多個烹飪比賽獎項。
想試d特別d嘅口味，小編特別推介呢間係係石蔭嘅25年老店——「雲南小鍋米線」！佢哋嘅招牌雪花雞絲超級幼細，食嘅時候吸盡湯汁，絕對係必叫之選！
店舖嘅米線堅持人手逐碗煮，酸辣湯底濃郁，小鍋米線湯底本身有微辣炸醬，加上麻辣腩肉就更加惹味！
如果同小編一樣鍾意清爽口感，銅鑼灣呢間金西南米線絕對值得一試！
餐廳嘅酸辣湯底質地較稀，每碗都有滿滿嘅肉碎，辣味唔會過份嗆喉，反而突出左米線同湯底嘅酸甜。夏天唔想食得太油膩但又想過下口癮，呢度嘅酸辣湯就可以滿足到你啦！
金西南米線嘅配料亦比較特別，牛肝菌、松茸都比較少見，大家黎到一定要試試！米線硬度偏硬，辣味因為比較易入口，如果嗜辣嘅朋友想惹味d可以嘗試叫辣小小～另外餐廳上菜速度超級快，就算平日lunch食個快飯都無問題！
米線款式有小鍋、酸辣、麻辣，豬骨湯底，配料有三十多款可選，豬類頗多，豬雜、豬頭肉、豬肚絲、豬脷等都有，湯底辣度有五級可供選擇。
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https://travel.ulifestyle.com.hk/ftag/7802/%E6%84%9B%E5%AA%9B
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日本老字號麵店推七色蠟筆素麵 創意竟出自老闆女兒一句話？
超甜超Juicy高級愛媛蜜柑！香港都食得到！
遊客票選20大最愛日本城堡排行 大阪城只排第19！
日本溫泉100選 箱根溫泉只排第9、銀山溫泉20大不入！
西日本原來好好玩！即睇「西遊紀行」好去處！
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https://www.nearhk.com/health/ycjz/yxgy/4046.html
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隱形箍牙嘅程式系點嘅？
隱形箍牙又叫隱形無托槽矯正，佢嘅出現系牙齒正畸技術嘅一次革命性發展。喺好多情況下，通過隱形箍牙可以擺脫傳統矯正技術長期使用嘅金屬絲牙箍。咁隱形箍牙嘅程式系點嘅？
一、隱形箍牙嘅程式對於箍牙者嚟講系點嘅？
6. 成個療程從六個月到一年半不等（根據個人情況而定）。
二、隱形箍牙嘅程式對於醫生嚟講系點嘅？
7.必須按時到牙醫處復診，以確保成個過程如設計嘅一樣順利進行。
以上就系「隱形箍牙嘅程式系點嘅？」嘅具體介紹，希望對大家有所幫助。
下一篇：隱形牙套嘅附件有乜用？
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https://utouch.hk/2022/03/22/%E3%80%8A%E8%BA%AB%E9%AB%94%E3%80%81%E6%83%85%E7%B7%92%E3%80%81%E9%97%9C%E4%BF%82%E3%80%8B/
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上述問題幾乎時下每一個香港人都面對緊。
雖然Omicron傷害性有限，亦有人以「Just a flu」形容今次病毒。但當自己或家人真正被感染時，其負面影響遠超自己想像。由於傳染性高，基本上家庭成員只要有一個人中，就會好大機會傳染比身邊屋企人。
即使佢已經好小心同做足防疫措施，但都不幸感染咗Omicron。由於起初無任何病徵，所以無為意底下繼續同家人生活。到病徵開始出現時，已經為時已晚，所有家人都一齊確診感染。
E先生話以往自己病，都會有家人照顧，但諗都無諗過會全家一齊病，都唔知邊個照顧邊個。
家人病，係好影響屋企氣氛，特別係喉嚨病發燒時，大家心情變得更燥更唔開心。
同樣地，對於快速測試確診後一時三刻唔知點應對，大家各執已見，衝突多咗。
打比政府相關部門又無人聽，亦知道去醫院無用，大家既擔憂又無助。
「可能我後生平時身體好，唔係話病得好辛苦。
E先生知道自己係病源，當惹到比屋企人時雖然明知係意外，但內心仍然充滿歉疚。
E先生夾雜好多情緒，憤怒、無奈、歉疚。
以前嘅佢覺得「疫情」離自己好遠，每日公佈嘅確診數字對佢嚟講都有種局外人去睇咁。
但當真係發生喺自己身上，害怕嘅除咗肺炎，仲有影響大家情緒。
E先生嘅經歷都同唔少人一樣，特別屋企有老人家、小朋友或孕婦，件事就變得更複雜。
一般三或四日已經可以好返。
而係實實在在令到情緒不安嘅人得到可靠支持。
咁樣，佢地先會有動力走下去直到病好。
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https://ladies.discuss.com.hk/viewthread.php?tid=30720085&extra=page%3D1&utm_source=discuss_forumdisplay&utm_medium=click&utm_campaign=hottopic&tr_h=199520884062fc169a884575_81005984
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奶奶生日送$100蚊利是好唔好意思呀！
冇謀財害命已好比面……
送得出一百真係博屌，起步價最少都三五百喇！
長輩比利是我，其實我希望收到 100 多過 500，100 嘅我會蓄起佢，500 被逼用咗佢。
心意，意頭。
最好加埋請飲茶，或請食飯就完美。
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https://www.vjmedia.com.hk/articles/2020/05/26/206894/%E5%8E%BB%E7%A4%BA%E5%A8%81%EF%BC%8C%E8%85%A6%E7%AD%8B%E9%83%BD%E8%A6%81%E9%80%B2%E6%AD%A5
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琴晚我又聽903 OSCAR嘅《失眠藥》，之前佢係IG問人有咩奇怪嘅習慣放係《迷狐大師》嘅環節去講，講得奇怪即係無乜人會同自己一樣啦～咁我就答咗佢兩個關於步行嘅習慣，第一個就係數地下階磚，三格三格咁行，有時面對啲大嘅階磚都會以自己長腿去挑戰，總之一望住地下行就忍唔住，另一個就係行樓梯會數定階級，有啲太長太多級就唔數定，數定嚟做咩呀？就係一定要以右腳踏上最後一級，即係無數定嗰啲臨最後幾級就會知道要唔要跨過一級以右腳作結尾。不出我所料，節目都話好多人不約而同咁有哩啲類似嘅習慣，其實係我細個就同朋友研究過好多都有數階磚或數樓梯嘅習慣，只係格數或方式唔同。所以大家都以為自己好特別嘅時候，而事實上唔係，當你以為你先諗到嘅嘢其實係世界某角落有人比你更早諗到都唔定。
其實人腦真係好得意，用科學一啲嘅角度去分析其實人腦都有一定嘅程式係道而且係大量，只係人類生存嘅環境都好類近，所以開啟到嘅程式都好相近，「大眾」亦都係咁嚟，為咗配合「大眾」生活所以人類以大眾嘅方向去設定一啲規則，法律就係咁嚟，為保護一啲小眾就出現法庭及律師，還佢地一個公義。群體生活嘅人類好易會羊群心理，有咁多個群體睇下邊個群體影響到你你就埋堆，一入咗群組你自然會跟住嗰群人嘅步伐，就算見到有唔對路都會盲目咁跟，靜靜掩蓋原本覺得唔妥嘅感覺，會有怕被排外嘅恐懼，所以就算仍然覺得有問題都未必講。群眾為咗自己嘅勢力見到有威脅性嘅異見者會進行攻擊，可以話已經唔會有理性，各種論點都只為維護群組，唔敢去打破思考框架作其他角度思考。就好似band5學校咁（我嘅年代係有band5㗎，咁先會顯得啲人思考有幾極端）大多同學都認為係哩間學校讀唔到書係理所當然嘅事，只係唔聽書無去搞事已經好好，通常嗰啲勤力讀書會被人笑戇居，得到老師寵愛嗰啲可能會被欺凌，非我族群必須排外咁。
人腦其實可以係好勁嘅嘢，但都可以話佢係好蠢，唔好咁相信自己個腦，就好似當你轉動彩色圓盤旋轉得好快時你只睇到白色一樣，因為你個腦就係慢。又講返大腦嘅程式，有啲人可能俾某啲人或事去開啟咗大眾無開嘅程式，所以有啲人會多出一啲技能，亦都有世上好少嘅天才，佢地個腦會比其他人容易開啟封鎖咗嘅程式，好似愛因斯坦同霍金咁。又有啲人因為一啲人或事而被封鎖咗原本開咗嘅程式，更有好多人一世都遇唔到叮嗰吓而一世都唔知自己才能，更大部分人會因為懶惰而有啲程式被自動封鎖不自知。
「眾人皆醉我獨醒」攞嚟形容自己嘅就視野狹窄唔知一山還比一山高，如果攞嚟揶揄人只係排除異己刻意破壞對方人格。所以去唔到天才嘅級數都唔好以為自己好醒（天才定義唔使教啦呱），多啲睇唔同角度嘅嘢先會幫助到自己清醒，完全相信自己個腦係件好危險嘅事，有好多嘅腦部惰性都唔自知，受情緒影響無法理智、受情緒勒索唔自知、潛而默化性受洗腦、羊群心理等等惰性追隨式思考根本就係日常發生嘅事。
嚟到哩到我講中心主旨啦～你有無勤力練體能？你有無去了解對家點樣練習？咁有無預計如果被捕時個黑警失控你會點？有無去聽過被捕者曾經係被質問嘅時候係點？你本身原有嘅背負（如你家人）已經安排好未？被捕後將會面對一場場嘅訴訟同去報到嘅壓力嘅心理準備有無？咁你本身有無一技之長就算坐十年監出返嚟都搵到食？了解抗爭必須有浪漫及激情先夠勇出去嘅，出面大量浪漫化文宣洗腦，咁總有睇到唔同角度嘅異見者同你講返貼地現實問題嘅。唔係話阻止啲人出去，根本無本事，只係想話俾遇到哩篇文章嘅你知，打開多啲腦部程式，唔好相信原本個腦，睇多啲異見人士嘅想法絕對無害而有助啟發連異見者都未開發嘅嘢，經多個程式分析後依然覺得自己承擔得起，你就去啦～我唔係特別有智慧，但肯定比起好多人唔忍心失去年輕人，所以好努力嘗試以不同嘅角度同年輕人講，保命好重要，做好所有身心嘅準備都算係其中一種保命方式，承擔好重要，計算好自己要承擔啲咩，可以承擔幾多，學識就知自己人生方向。
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https://www.hkitalk.net/HKiTalk2/thread-1154418-13-1.html
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再係1502睇：
係你話佢兩條線真係有聯合班次既. 咁點解一係兩個字先有車一係成推車谷埋一齊開先？ 調校下啲班次真係咁難？
18P又甩班啦，西環回唔切車，而家ETA要18:37，同前車隔咗成34分鐘，但係之後嗰班18:40未有改，希望到時站長識做，一腳踢去中山公園甚至灣仔演藝學院追時間啦。如果18同18P同總站嘅話，甩班都唔會咁嚴重啦。
寫信去叫新巴減班啦。還掂你認為無客落西區，點減都得。
回應下好喎, 所以所謂既一條10-15分一班一條15分一班既聯合班次攪到10分鐘冇車然後幾分鐘內開兩班18p加一班18係巴士公司安排得好好？
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https://www.eatwo.info/?p=65417
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大角嘴係一個隱藏小區，真小店眾多，美食應有盡有，當中一個商場就雲集多間食店，每間都係值得拍拖兩個人一試再試嘅餐廳。當你以為呢啲商場微舖唔會有西餐廳嘅時候，編輯又可以話你知，商場側小街道都有一間隱藏版西餐廳，價錢等同一份現時香港麥記快餐嘅水平，但同等價錢就已經可以享用一份西餐。
威尼斯係一個意大利東北部城市，威尼斯城位於威尼斯潟湖淺灘，主要嘅食物即係意大利料理，小店以威尼斯命名嘅小餐廳，門口放有風景畫，一望而知係賣意大利料理。的而且確，Menu內至少有7至8款意大利麵條、意大利飯、牛扒、羊架可擇，原來小店係由一對年輕情侶默默經營。
每人每款都會配上香草蜆肉忌廉湯，忌廉湯呈純白色，加添香草點綴，忌廉湯內有幾粒蜆肉，湯底滑溜偏稠身，貌似手打兼自行調味，有濃厚奶油味，鹹中有甜，入口至少唔係漿糊狀。
編輯認為Menu上比較特別嘅款式有兩種，其中一款係胡椒鴨墨汁意大利飯$66，鴨肉係典型包裝鴨胸肉，表面有胡椒粒，係有啲失望嘅。Risotto比較驚喜，墨汁配上意大利飯，色調濃黑，只係墨魚味唔太重，飯粒黏身，質感煙韌，並非好硬身，意大利飯中央有粒粒菇菌、洋蔥粒，似乎菇菌係偽墨魚狀，只係意大利飯食到尾段會覺得好滯。
至於另一款更特別嘅選擇則為臘味意大利黃金飯$66，相對係一款中西合璧嘅Fusion菜，將中式臘味加入西式Risotto當中，賣相吸引。臘味香口，煮得軟腍而有咬口，食落以為並非中式嗰種以硬身聞名嘅臘腸，Risotto同樣黏身，質感亦Creamy，不過食到最尾好滯。
❶ 小店隔離左右都係同路人，左右分別係賣越南包同涼茶，全條街大多數都係，好易搵。
❷ 加$18至$22有芝士蛋糕或千層蛋糕，熱飲或凍飲加$3。
❸ 內有到會外賣，份量可能較大，因為價錢最低一份都$220。
❹ 據編輯打聽，店內只有一至兩個爐頭，所以食物等候時間會比較長。
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所以成日會留意佢地嘅新品同新優惠！
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9月23 Game City嘅首日就去update一吓自己。
呢次跟一本法國Giverny食譜煮個肉丸湯. 因為我本書係德文，想搵吓個湯法文係乜啦. 但係唔見有喎, 只搵到soupe aux boulettes de veau. 似乎呢個唔係Giverny嘅名菜。
本篇內容不適合兒童觀看。敬請注意。
Rosi Mittermaier係德國嘅一名退休滑雪金牌運動員。 以下呢個啤酒湯食譜係以佢命名。
台灣friends喺度嘅時候有日求救話點解個洗手盆個塞撳咗落去再撳唔彈番上嚟嘅？？
因為國會臨時搬咗去皇宮嘅英雄廣場,今年嘅Erntedankfest就要另覓地方搞。
地點喺Ausgarten公園. 相中咁核突嘅建築物係二次大戰時德軍起嘅防空要塞。
呢個好早前睇電視mark低要煮嘅。但係呢度不時不食, 等到個節目都重播咗,依家先有魚翅瓜賣。
因為冇乜時間,今年嘅Open House只係揀咗四個地方參觀。
Full moon真係今日喎. 中秋又真係噚日,係八月十五，個月最圓嗰日喎. 係咪西方有另一個月亮㗎？
呢個驚世大發現我可能會攞天文學諾貝爾獎呢。
紅色遮係賣雜技用品嘅檔攤。
太耐太耐冇食,連個名都唔記得咗. 我叫人買"包裝滷蛋"。佢話諗咗好耐先get到我係想要鐵蛋。
又係諗帶乜做lunch喇。今次跟食譜整咗個洋蔥多士,好健康冇肉。
門口有啲小食,日本包裝零食賣。
講開街市早前突然抽起條筋去咗一個街市買菜(搭廿分鐘車)。見嗰度啲嘢平，呢樣買1kg，嗰樣買1kg。。。買咗咁多要諗吓點消滅咗佢先得。其中嘅茄子,甜椒,磨菰突然有個idea整antipasto. 醒起blog友有食譜。
焗盤掃油， 掃些橄欖油在茄子面，灑上少少海鹽及黑胡椒碎。放入焗爐焗至軟。
寫呢篇時仲未知香港嘅選舉結果。
呢度星期日一早嘅電台新聞已經報導香港嘅立法會選舉。
街市我度唔係話冇. 近近地我屋企附近有一個,但係嗰度係個遊客景點Naschmarkt，啲嘢貴過喺超市買，我好日都唔會去。
9月2呢日有活動慶祝100周年。
要準備第朝嘅早餐但又唔知食乜好喇。摷摷本新食譜（人氣美國blogger出個喎), 見呢個Buttered Popcorn Cookies幾特別, 我又有啲爆谷好耐都冇整過. 就整呢個曲奇用吓啲爆谷啦。
8月27係每年都有搞嘅老爺車巡遊。今年我差唔多開始我先到。老爺車出發前跳番拍舞先。
日本嘅カステラ蛋糕好耐好耐冇食喇。我估我只係喺日本旅行時買過嚟食。個人唔太好, 因為我prefer牛油蛋糕多啲。
有晚突然發覺我第朝冇早餐。醒起有位blogger整呢個cake. 材料簡單, 見咁耐冇食過就跟佢整啦。
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https://www.celebritylogs.com/news/1832.html
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佘詩曼同阿媽返鄉下，同老人家坐一齊食大鍋菜，仲同村民合照人真好！
佘詩曼都算系老牌嘅香港女演員，我記得比較細個嗰陣就睇下佢演嘅戲，最重要嘅系阿佘咁多年，竟然一啲都冇老，感覺仲系細個嗰樣，簡直就系食咗防腐劑一樣！
我最近喺網上見到有網友發文章，曬出咗好耐之前票圈度睇到嘅佘詩曼真人，聽講系佘詩曼翻順德食年盆菜嘅相。
佘詩曼作為明星現身自然系惹咗唔少村民嘅關心，睇網友發現場嘅相，佢身邊系圍住人，重有好多上咗年紀嘅老人。
不過從頭到尾佘詩曼嘅嘅心情都好好，面上一直都掛住笑容，，據現場嘅網友話佘詩曼當時喺現場人都特別Nice，不僅坐低陪大家食嘢，當時都有人嗌住讓佢表演節目佢冇去，一直喺下面默默睇，乖乖噉坐咗好耐。
而且佘詩曼仲同每個老人都合照，叮囑老人家要注意身體，可以講系相當貼心喇！
一直都知佘詩曼嘅人好好，但系見到今次嘅活動重有啲驚訝，因為啲中老年人嘅活動，連一般嘅后生仔可能都唔肯參加，更加唔好話個明星，噉睇嚟，阿佘嘅人真系超級好啊！
最重要嘅系我睇到相里面，佘詩曼真人都太白嘞啩？皮膚白到發光唔講，簡簡單單戴個眼鏡氣質就超級好，果然女明星就系女明星啊！
話說，之前都有好多網友發過偶遇佘詩曼嘅經歷，據網友話喺某個地方見到佘詩曼，鼓起勇氣去搵佢合照，諗唔到佘詩曼竟然同意。
因為呢位網友嘅身高比較高，就想稍微彎啲腰，但系諗唔到佘詩曼睇到咗之后，竟然調侃噉話：“你系睇我唔起呀”，跟住踮起腳配合佢……呢個人真系都好好嘛？
而家好多明星畀路人偶遇都會黑臉，覺得系私人行程唔想畀阻，佘詩曼噉嘅真系好好啦！
你鐘意佘詩曼噉嘅女藝員嗎？
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https://openholidays.hk/%E3%80%90%E9%A6%99%E6%B8%AF%E3%80%91redmi-note-11-pro-5g%E7%99%BB%E5%A0%B4%EF%BC%81%E5%85%AB%E6%A0%B8%E5%BF%83%E8%99%95%E7%90%86%EF%BC%8B%E4%B8%89%E9%8F%A1%E9%A0%AD%E7%9B%B8%E6%A9%9F%EF%BC%81/
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小米將喺3月30日起推出Redmi Note 11 系列嘅新款手機： Redmi Note 11 Pro 5G。
兩款機種，手機外觀設計上幾乎一模一樣，玻璃機身以及平面邊框設計，Redmi Note 11 Pro 5G 有極地白、石墨灰、海洋藍三種色系。
螢幕方面，採用 6.67 吋嘅AMOLED開孔螢幕，支援FHD+（2400 x 1080）解析度！螢幕通過SGS嘅護眼認證，手機兩側有雙喇叭，有高解析嘅音訊認證，內建側邊指紋解鎖、3.5mm 耳機孔同紅外線遙控器功能。
Redmi Note 11 Pro 5G 採用Snapdragon 695 八核心2.2GHz處理器，有6GB+128GB、8GB+128GB兩種容量；另外亦採用LPDDR4X RAM同UFS 2.2儲存空間，並可擴充最大1TB microSD記憶卡容量。
小編實測影相真係唔錯！
配備5000 mAh電池容量，可支援67W超級快充，附有67W充電器！大家有興趣可以去小米直營店同專賣店睇睇！
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https://blog.tutorcircle.hk/2579/
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好多同學仔係考試嘅果段時間都會晚晚熬夜讀溫書，一直溫到半夜2、3點先訓，有啲甚至會溫天光，然後一早又要起身返學考試，成個禮拜夾夾埋埋都唔知有冇訓到十個鐘。同學們犧牲睡眠時間，換黎溫習更多嘅chapters，但咁樣唔訓教硬塞啲notes內容入腦，係咪真係對你嘅考試有幫助呢？Tutor Circle 尋補講下讀書既秘密武器。
唔夠訓，科學家會叫佢做「輕度前額葉機能障礙」，簡單啲黎講就好似你個腦飲醉左咁。係飲醉酒嘅情況之下溫書，記到幾多學到幾多我諗大家都有個概念。所以你唔訓用黎溫書，分分鐘仲衰過你溫唔晒但早啲去訓。究竟訓教有啲咩咁神奇嘅功效，訓個靚教都可以令到學習更加好呢？
人嘅大腦係好勤力嘅，佢係你訓緊教嘅時候都唔會休息，反而會利用呢個時間進行修復，同埋對學生最重要嘅——記憶整理。人嘅記憶分為兩種，短期記憶(short-term memory)同長期記憶(long-term memory)，我地一般溫完書之後，背好左嘅內容有4成係20分鐘之後就會消失，經過左一日之後仲會忘記左7成tim！要將書本內容牢牢咁記住，就要將佢變成你嘅長期記憶，而要做呢樣野，就要大腦係你訓著之後幫你整理，所以一教訓醒唔係咩都唔記得，而係咩都記得晒先岩！
睡眠不足會導致集中力下降，而且個人都會比較暴躁同敏感，有少少噪音或者好少嘅事都會比佢搞到好煩躁同埋focus唔到。大家通頂溫完書，坐低拎起枝筆嘅時候有冇試過對眼好似矇左，同埋睇極條題目都好似唔知佢講咩理解唔到咁呢？原因就係唔夠訓所以集中力不足，成個腦都function唔到，都唔好話運用番背左嘅野出黎，連題目都未睇得清，唔知佢問乜，比本書你望住都答唔到條題目啦，分分鐘就咁就浪費晒啲時間tim！訓唔夠個黑眼圈仲會出晒黎tim呀！
所以話呢訓教真係好重要架，各位同學不如都係早啲開始你地嘅溫書計劃好過啦～尤其係要用到大量嘅腦容量嘅科目，好似數學咁，前一晚一定要早啲訓，養足精神先可以大腦高速運轉架！
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https://coupleovercooked.com/%E8%B1%86%E8%B1%89%E9%AF%AA%E9%AD%9A%E6%B2%B9%E9%BA%A5%E8%8F%9C-stir-fried-leafy-lettuce-with-dace/
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豆豉鯪魚油麥菜係簡單到不得了既家常菜式，有時時間唔多要快手煮個飯，或者打風落雨想清埋屋企d罐頭，依個都係非常好既快靚正菜式。
簡單，美味，個個都識煮，但未必大家既煮法都一樣，今次就分享下我地比較鍾意既豆豉鯪魚油麥菜煮法！
再分享下我地以前整既豆豉鯪魚油麥菜，明顯見到係另一個版本，豆豉鯪魚炒碎晒，油麥菜煮到偏腍同黃。經過多次調整同學習，我地依家既版本算係自己都幾鍾意食！
一餐家常小菜，完成！
我地今次用既係韓國Monacook陶瓷不沾鍋4件套裝，一個套裝包含26cm煎鍋2個，26cm深鍋，26cm坑紋烤盤，可拆式手柄及可拆式鍋蓋，夠晒應付各種下廚所需，廚房從此化繁為簡。
最正既係佢層層疊起後佔用空間極少，收納超方便，簡約優雅既外型仲令佢非常適合原鍋上台，碟都慳返，係一套超強大既鍋具套裝！
依家係我地既網店都有得賣喇，即刻click入黎睇睇詳盡介紹！
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Marriott Bonvoy 萬豪旅享家 (簡介玩法 + 新會員額外2,000分 + 白金挑戰 + 推廣優惠 + 買分優惠)！宜家仲有半價套房優惠！
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https://finance.discuss.com.hk/forumdisplay.php?fid=192&filter=type&typeid=656
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任何會員尋找合作伙伴會被視作廣告論，違反此規則將被即時禁訪及刪帖而不另作通知，敬請留意。
Fb 好多飲食group 點賺錢？
［Q&A］ Fb 好多飲食group 點賺錢？
［Q&A］ 我開左一間店，想問下啲貨品嘅定價係要點定先比較好？
［Q&A］ 其實賬本既精髓係乜？
［Q&A］ 其實我係咪應該要執咗間網店？
［Q&A］ 有冇必要買埋醫療保險俾員工？
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https://yue.wiktionary.org/wiki/%E5%A0%B4
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平坦嘅空地。
量詞，表示一段有始終嘅事件。
處所，啲人聚集活動嘅地方。
量詞，用喺文娛體育活動。
比賽地，舞臺。
戲劇中隨情節、佈景變換而產生嘅階段。
呢場戲幾好睇喎。
呢一頁嘅最後修改係響2019年1月27號 (禮拜日) 03:04。
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https://www.discuss.com.hk/archiver/?tid-30454940.html
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香港討論區 » 立法會事務 » 疫情不可怕，架起「愛心方艙」，鋪上「援助班線」 謠言不可信，全民強檢勢在必行，打贏香港防疫戰！
查看完整版本 : 疫情不可怕，架起「愛心方艙」，鋪上「援助班線」 謠言不可信，全民強檢勢在必行，打贏香港防疫戰！
香港疫情形勢極為嚴峻，對市民健康與生命嘅威脅與日俱增，喺香港嘅危急時刻，祖國係香港最堅定嘅靠山。香港疫情持續惡化，非常嚴峻，喺此危難之時刻，特區政府向中央提出支援抗疫嘅請求，中央急港人所急，想港人所想，全力協助補足香港抗疫嘅短板，全力支援香港抗疫，中央支援香港抗疫係全方位嘅。鑒於本港採樣及檢測人手不足，中央籌組大批人員隨時待命，先遣人員已喺香港投入工作；針對抗疫物資及藥品不足問題，大量物資正源源不斷由內地運抵香港。連日來內地人員、物資、藥品源源不斷輸送香港，蔬菜等生活物資供應得到全面充分嘅保障。
中央為香港抗疫提供咗巨大嘅支持，呢係「人民至上、生命至上」理念嘅充分體現，亦係全國抗疫一盤棋嘅真實寫照。充分體現咗中央對香港市民嘅關心和對香港抗疫嘅高度重視，必將大大增強香港嘅抗疫能力和戰勝疫情嘅信心。
香港抗疫形勢日趨嚴峻，不論有多少問題，我哋共同嘅敵人係病毒，最大嘅任務係穩控疫情。新冠肺炎疫情，猶如一面照妖鏡，映照出人性百態，亦令各路牛鬼蛇神、魑魅魍魎真身畢現。令人憤慨嘅係，喺全港市民與病毒殊死搏鬥之際，一啲亂港勢力及政客，借疫生事，抹黑抗疫、惡意編造謠言，散佈恐慌、製造混亂，甚至將矛頭對準中央政府，對內地援港極盡造謠抹黑之能事。不斷將抗疫「政治化」，極力渲染「與病毒共存」等「躺平」論調，不顧港人死活，阻撓特區政府嘅抗疫工作，罔顧大量長者、幼童和長期病患者生命安全受到嚴重威脅。其所作所為毫無底線，突破最基本嘅人性道德，已經失去人性。呢啲人勾連外力，挑撥兩地矛盾，破壞抗疫大局，充分暴露出其「假愛港、真攬炒」嘅真實醜陋嘴臉。
百川朝海，積水成淵。中央全力挺港抗疫雷厲風行，內地各項支援源源不斷到港，呢個係對各種謠言最有力嘅回擊，全體香港市民完全冇必要擔心民生物資儲備不足，而應該更加堅定相信中央、相信特區政府、相信自己，自覺遵守政府嘅抗疫指引，儘量減少社交接觸，共同攜手遏止疫情惡化。大家都應當本著「人人為我、我為人人」嘅大愛精神，加倍努力，增強信心、廣泛團結、眾志成城，堅定「動態清零」決心，不怕疫情，不信謠言，積極參加全民強制檢測，形成一股戰勝疫情嘅磅礴宏偉力量，築起一道無堅不摧嘅抗疫銅牆鐵壁，遏止疫情繼續蔓延發展，早日贏得抗疫嘅勝利。還全體香港市民生命健康和生命安全。
香港特區政府為搵出併發現社區新冠肺炎隱形患者，從源頭上阻斷疫情發展蔓延，將推行全民強制檢測。行政長官林鄭月娥2號強調，有關過程須考慮香港實際情況和市民需要，唔會推行全面「禁足」或「封城」行動。
內地好幾批支援香港抗疫流行病學專家組以及移動核酸檢測車亦已進入香港。
「與病毒共存」？真系笑話！
做好防疫配合，戴好口罩、勤洗手，開窗通風、唔聚會等。
如果家中有疑似急性呼吸道感染嘅患者，通風時開窗唔開門，也唔好使用新風系統，避免患者所處區域嘅氣體進入干凈區域。
傳染源控制:急性呼吸道疾病患者咳嗽、打乞嗤時，用手或其他材料(手帕、紙巾、布口罩抑或外科口罩) 掩住口鼻，以減少飛沫傳播。接觸呼吸道分泌物後，應該立即執行手衛生，勤洗手。
合理膳食、保證充足營養、保持口腔健康有助於預防肺炎嘅發生。
車內部及門把手建議每日用75%酒精擦拭1次。乘坐班車須佩戴口罩，建議班車喺使用後用75%酒精對車內及門把手擦拭消毒。
喺室內使用酒精時，需要保證良好通風，使用過嘅毛巾等布料清潔工具，喺使用完後應用大量清水清洗後密閉存放，或放通風處晾乾。
酒精系易燃易揮發嘅液體，居民喺家中用酒精消毒時，建議購買民用小包裝嘅醫用酒精，單樽包裝不宜超過500毫升，絕唔好喺家中大量囤積酒精，以免留下安全隱患。
酒精容器應首選玻璃或專用嘅塑料包裝儲存，並必須有可靠嘅密封，嚴禁使用無蓋嘅容器。剩餘酒精存放時特咪要注意蓋緊蓋子，避免揮發，要避光存放喺陰涼處，唔好放喺陽台、灶台、暖氣等熱源環境中。
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https://www.searchouseuk.com/post/uk-rental-tips
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香港人往往到埗後先恍然大悟，喺英國租樓同買樓原來一啲都唔容易！建議抵達前，先安排好1個至2個月嘅住宿，例如Airbnb、酒店，可方便之後睇樓及租樓。
或者搵代客睇樓租樓服務公司，未出發已經辦好租樓或買樓手續，準備好住屋需要。睇樓服務通常會安排Live睇樓同視察附近環境。
了解心水嘅居住環境，Google一下當區新聞，上Streetcheck睇下犯罪率，Flood Risk睇下間屋係唔係屬於水浸高危地區。
相信好多香港人移英生活既原因都係為咗小朋友，所以校網最為重要。記得睇吓心儀學校嘅Catchment Area，而Catchment Area每年都會修改，大家記得預近一啲，確保你嘅住所會係Catchment Area內。
Locrating (https://www.locrating.com/) 幫到你，在各大樓盤廣告網頁搵樓同時，配合Locrating提供既學校資訊去選擇地區。
而Locrating功能亦非常強大，Locrating 分免費版同付費版，免費版可以睇到英國各公立學校嘅平均 Ofsted 評級同學術成績。Locrating 與 地產網站 Zoopla合作 ，可以直接喺地圖上顯示現時放盤。如果睇中一間學校，可以即時找尋附近有冇符合自己要求既樓盤。當然，付費版功能更加強大，可以睇到幾年內學校嘅成續走勢，有冇Oversubscribed等等功能。
我哋將會有一編小貼士專門講 Locrating 及校網，請密切留意。
喺名校區租樓，切忌諗太耐！好校網嘅租盤係走得好快，唔係淨係香港人會租，仲有本地人都會成日睇住好校網嘅租盤。所以遇到好盤，千祈唔好諗太耐。
筆者留意到名校區租盤最快會即日租出，最耐嘅都只係3日。
有好多租盤嘅相都係不盡不實，有啲租盤因有舊租客仲住係度，業主唔可以拍攝現況，佢哋就會用幾年前影落嘅相片黎登廣告 。筆者親身經歷睇一個租盤，去到環境面目全非，同Rightmove上嘅相完全唔同。前園原貌好靚，實況係D雜草生到高過人頭，車都泊唔到，後園亦因冇人打理，已經變到成個森林一樣，入到屋就更加離譜，全屋地氈污糟不堪，廁所廚房地板都好似水浸過，全屋奇臭無比(一陣酸叔發霉味)，結果筆者留左2分鐘就即走。所以，緊記一定要睇左樓先好租，只係睇相係會中伏架！
大家可以搵我哋，幫你睇樓！喺未到達英國之前，就租定心儀嘅盤，我哋會提供拍片睇樓服務 及 Live睇樓服務，最後仲有一份詳細嘅睇樓報告俾你參考。
租金嘅付款方式，筆者並唔係講緊究竟用銀行過數定係現金俾錢好；而係選擇每月交租，定係一次過俾哂啲租金。喺英國租樓，業主都會要求租客符合Credit Check，Credit Check係調查租客喺英國嘅家庭收入及以往租務記錄，但好多香港人一到埗都未有工作，所以大部分人都fail 呢個check。最後唯有一次過比6或12個月租金，業主先會肯租間屋比你。
業主會睇你入住人數，而決定租唔租俾你，舉個例子：租盤只有2房，但你有3大3細入住，業主係唔會租俾你。因為英國有法例，限制房屋入住人數及每間房嘅居住人數。
如小朋友：
0-9歲及不同姓別是不需要分房。
10歲或以上及不同姓別是需要分房。
0-15歲及同姓別是不需要分房。
16歲或以上及同姓別就需要分房。
英國租樓絕大部份業主都會要求租客，比約5星期租金嘅保證金，但切記保證金一定要存放係物業中介公司，唔好直接俾業主。係還樓時，好多業主會無理扣起保證金，所以存放係中介公司，會有一個較合理既協商及裁決。
為避免業主無理扣起保證金，入住時，記得將全屋拍照留底，有大問題: 如水喉漏水，暖氣等，都要立即要求業主跟進；牆身地版有花或穿窿都一定要影相留底及告知業主。
我哋就有呢個服務，幫你拍攝全屋每個角落高質素嘅相片，以作日後留底參考。
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https://www.sevillabridal.com/blog/categories/customers-photo
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Shan: 服務又好效率又高！
Peony: 原來有好多靚婚紗可以任揀！
Renee: 影之前完全無諗過以咁既價錢出黎效果會咁好！
Grace: d相好靚呀救命！好多謝你地呀一定會推薦比朋友！
Sarah: 忍唔住租多條婚紗，媽媽揀衫揀得好開心！
Candace: 好彩搵到Sevilla Bridal 婚紗店幫手，一次過滿足晒我三個願望！
Kamie: 簡衫或者其他流程都好順暢，一定會推薦比朋友！
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https://holiday.presslogic.com/article/344052/tapnow-%E5%84%AA%E6%83%A0-%E7%A6%AE%E8%A8%98-%E9%BB%9E%E5%BF%83-%E4%B8%AD%E5%BC%8F%E8%8F%9C-%E5%B0%87%E8%BB%8D%E6%BE%B3%E7%BE%8E%E9%A3%9F-%E7%87%92%E8%B3%A3
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同朋友聚會食親都係打邊爐、日韓式放題同燒肉，今次特別少少試下中式放題？禮記今次推高級點心放題，價錢低至$199，就可以係90分鐘入面任食多款星級滋味中式點心，蝦餃皇燒賣皇絕對係基本啦，即睇優惠詳情！
禮記以新式手法融入舊式傳統菜式，是次放題更由曾任職多間米芝蓮星級餐廳嘅爵哥主理，炮製出多款高質素點心，賣相得體之餘每款都好滋味～有超過30款選擇任食，優惠價只需$199，平時飲茶都唔止！
蒸點包括禮記黑金蝦餃皇、黑魚子燒賣皇、蛋煎糯米雞、鮮竹陳皮牛肉球、醬皇蒸鳳爪、北菇棉花雞同金菊卷，招牌蝦餃燒賣啖啖足料架！
腸粉方面可以選擇香茜叉燒腸粉、香滑即拉布腸粉同XO醬炒腸粉，腸粉皮超薄！
炸點有香茜鹹水角、酸甜炸雲吞、迷你春卷、迷你咖喱角同芝麻明蝦桶，每件都炸到卜卜脆，一定要每款都試齊先走！
包點方面唔少得港人最愛蜜味叉燒包同黑金流沙包，仲有古早味馬拉糕同造型趣怪得意嘅小王子-豆沙包同眼鏡仔-奶黄包。
小菜方面有麻辣口水雞、葱油貴妃雞、懷舊鳳梨咕嚕肉、蒜蓉炒時蔬、白灼時蔬，有肉又有菜！
主食包括豉油皇炒河、鹹魚雞粒炒飯、蛋白鮮蝦炒飯同千炒公仔麵，而甜品就有養顏千層紅棗糕、養生黑糖薑汁糕同椰汁杞子桂花糕，款款經典得黎唔會過時，一定食得好滿足！仲可以$10升級至汽水任飲！
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https://saucemedia.net/play/%E6%B2%99%E9%A0%AD%E8%A7%92-%E7%A6%81%E5%8D%80-%E4%B8%80%E6%97%A5%E9%81%8A-13053/
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「沙頭角」一個充滿神秘嘅地方，被列為禁區近70年，要一張禁區紙、仲要得到沙頭角居民嘅擔保，你先可以進入呢個禁區！但喺今年6月已經沙頭角已經正式開放，依家大家可以透過旅行社報名參加一日遊旅行團，遊覽呢個神秘小區！依家等小編同大家一齊了解沙頭角4大好去處，帶大家嚟個「 沙頭角一日遊 」啦！
沙頭角位於新界北區，接壤深圳市鹽田區，喺1951年被列為邊境禁區，以作為緩衝區阻止非法入境、走私及其他跨境犯罪活動。進出沙頭角就持有禁區紙，一般市民如果要申請，必須有沙頭角居民做擔保！沙頭角係全香港最大嘅碼頭，由沙頭角碼頭，仲可以坐船前往荔枝窩、吉澳等地方。
有300多年歷史嘅荔枝窩係香港最古老嘅客家農村之一，首度開放啟用嘅沙頭角碼頭，大家可以乘搭渡輪前往荔枝窩！喺呢度除咗可以欣賞風水林同紅樹林、感受大自然嘅寧靜，仲可以了解同遊覽客家村嘅文化。
由沙頭角碼頭出發可以前往鴨洲，因為形狀同鴨子好相似，所以命名為「鴨洲」。鴨洲同深圳鹽田只有一水相隔，呢個隱世海島中「鴨眼」係島上非常受歡迎嘅打卡景點，如果冇喺「鴨眼」影相留念，就唔算嚟過鴨洲喇！
鴨洲嘅景色超靚，簡直令人心擴神怡啊！
吉澳係香港最北嘅島嶼，吉澳居民以漁業同務農為生，最為人熟悉一定係「天后宮」。另外，吉澳大街仲有小店同餐廳，大家可以喺呢度品嚐最地道嘅客家菜，如客家炆豬肉、傳統手打墨魚丸、蒜蓉粉絲蒸扇貝、雞屎藤茶粿、糯米糍等！
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https://we4-travel.com/tag/%E8%A5%BF%E8%B2%A2-%E6%A9%8B%E5%92%80%E5%B3%B6/
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夏天就係要玩水！今次我哋就係西貢碼頭坐船去橋咀洲上山下海！
西貢前往橋咀島/廈門灣 交通：
而且橋咀島一落船行5分鐘已經即刻可以落水浮潛啦！
😎而家仲可以係Holimood 預先租定～ 一早訂定先就唔怕去到唔知係邊租啦！
到達半月灣已經見到好靚既海灘，太陽照耀下就好似一片玻璃水一樣，晶凝通透。
由半月灣碼頭行去沙灘只需5 分鐘左右，沙灘面積不大，但有救生員當值。
而且設施齊備，有洗手間、更衣室、沖身處和小食亭。
係泳灘游水期間不時會在接近礁石位置見到有小魚！
見到有小魚，千祈千祈唔好去打擾佢哋！
之後一直行都係上上落落既路段，比較多梯級，不過勝在路徑清晰，唔怕迷路。
大約行左25 分鐘之後就到達 橋咀觀景台！
係橋咀觀景台可以飽覽西貢各小島景色，靚到好似一幅圖畫咁！
過左橋咀觀景台後繼續下斜就會到達橋咀島啦！
大家記得要除欣賞風景外，要留意尾班船時間！
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https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/218573/7%e5%a4%a7-%e7%a6%be%e6%a1%bf%e5%86%9a%e7%8f%8d%e7%8f%a0-%e4%ba%8c%e6%89%8b%e5%b1%85%e5%b1%8b%e9%80%90%e5%80%8b%e6%95%b8-%e9%82%8a5%e5%80%8b%e5%b1%8b%e8%8b%91%e6%9c%89%e6%b3%b3%e6%b1%a0-%e9%82%8a%e5%80%8b%e6%9c%89%e8%a4%87%e5%bc%8f%e5%96%ae%e4%bd%8d
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居屋2022公布完攪珠結果，有人抽中新居屋，亦有人中白居二！雖然有人覺得樓齡偏高嘅二手居屋，其實有按揭年數短同日後難再轉手嘅問題，但事實係唔少舊居屋位置好、間隔實用，而且比起新樓，呎價嘅性價比高，用嚟自住，都真係諗得過！而且原來有7個屋苑「禾桿冚珍珠：有啲有戶外泳池，有啲係處於豪宅區嘅低密度住宅建築，有啲仲有極罕嘅複式單位……你又知唔知係邊啲居屋屋苑呢？
1985年落成嘅九龍灣麗晶花園，共有22座住宅樓宇合共5,904個單位，單位面積介乎407至540平方呎，係當年香港最具規模嘅私人機構參與居屋計劃，但係原來屋苑係有唔少康樂設施，包括戶外泳池、網球場、籃球場、排球場、壁球場、羽毛球場、乒乓球室及兒童遊樂場等，現時二手呎價，大約$11,857至$15,725。
雖然已經有37年樓齡，但身為居屋麗晶花園，原來係有戶外泳池㗎！
屋苑內仲有網球場。
室外羽毛球場。
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https://whyhow.online/8966/
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「真人真事」係銅鑼灣 聽到警察「驚人」對話！
有個市民同黑警起度理論。
聽到個黑警講：
黑警真係已經失灑控。
味撚再出post洗白。
見一個真係blk一個。
屌，好撚恐怖。
其他巴打回應：
下一篇文章李嘉欣絕密戲照流出 絕世美顏驚為天人！
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https://packngo.hk/%E4%BB%8A%E6%99%9A%E6%97%A9%E5%95%B2%E7%9E%93%E8%81%BD%E6%9C%9D%E8%A6%81%E8%BF%94%E5%B7%A5%E5%91%80%EF%BC%81%E9%A6%99%E6%B8%AF%E5%BF%AB%E9%81%8B%E4%BB%8A%E6%99%9A12%E9%BB%9E%E5%85%A8%E7%B7%9A%E5%85%AB/
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https://gongjyuhok.hk/articles/4789
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史丹福大學唯一嘅粵語講師不獲續約，因此粵語課程可能未能繼續舉辦。師生表示，裁員係好大嘅損失，亦都忽略咗史丹福大學嘅創校人曾經將廣東話華工邊緣化嘅歷史。
史丹福大學7月宣布大學有財政危機，將會炒208名員工同埋放30個人假，上個月公布新學年嘅預算削減一億美金。大學聲明表示，唔透露裁員嘅規模，但要同部分講師解約減輕財源短缺嘅影響。
張錫莉博士（Dr Sik Lee Dennig）喺92年起就開辦咗大學嘅粵語課程，教咗廣東話廿一年以上。張錫莉話，大學同佢講如果有足夠嘅學生，大學「希望」喺2021年秋季開返粵語課程，咁張博士就可以斷時薪計返嚟教書。
人文與科學學院嘅發言人莊禮頓（Joy Leighton）就話：「冇取消廣東話堂在內嘅任何語言課程，我哋係跟學生嘅需求開設課程。」張博士就話，每年有76名學生報讀廣東話班，秋季平均每班人數都有31個學生。
史丹福大學嘅粵語課程僅限會話，而其他大學嘅廣東話課程就發展迅速。楊百翰大學、哥倫比亞大學同紐約大學提供一年嘅入門課程。今年秋天，加州大學伯克利分校增加咗新嘅基礎同中級廣東話課程。
但喺史丹福大學，係學生好積極進取咁爭取粵語課程。張錫莉博士話，喺語文中心1997年開廣東話班之前，已學生請願聯署請願搞咗幾個月，開班第一日就有廿幾個學生報名，超出晒中心嘅期望。2006年秋季，再喺學生請願下，第一次同唯一一次引入15個單元、為期一年嘅粵語課程。但由於資金問題，個課程後來取消咗。
除2006-07學年外，粵語課程得會話同電影部分，滿足唔到大學嘅語言要求。喺2013年至2017年期間，語文中心唔俾學生通過參加廣東話嘅分班考試來滿足外語要求。
張鍚莉話：「我喺語文中心嘅同事好正，但我覺得啲人們唔了解廣東話地區幾多人用，亦都唔了解喺成個北美華人社區係有歷史作用。」佢同學生話，應該透過校園內嘅全日制廣東話課程來認識斯坦福大學成立以來廣東話美國人嘅歷史意義。
喺1860年代，大學創校人利蘭德·斯坦福（Leland Stanford）通過修建跨大陸鐵路的西部地區發達，起嗰時僱用數以千計華工，其中多數係講廣東話。
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https://cat-home-cat.blogspot.com/2012/02/blog-post_16.html
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係！佢又周圍痾！
但淨係開細！
所以我覺得佢其實係識去，但係唔鐘意去。
我已經唔可以再忍落去，所以我決定……
試吓以下方法。
買過一個新砂盆，因為可能佢聞到大小姐D味仲有陰影。
反駁：但係，便便佢又照去喎！
既然佢鐘意去布既質地度尿尿，咁用個放件衫落盆度比佢囉。
反駁：佢會唔會係我張床度尿尿架？
困佢入籠度，佢就無得去第二度尿尿啦！
反駁：困成十個鐘，好殘忍喎！
帶佢睇醫生？
反駁：咪跟左醫生講開多砂盆囉。
反駁：做死咗！駁唔到。
唔要佢！！
亞妹反駁：唔好呀！唔好呀！唔好唔要我呀！
點算好？？揀邊樣？？
新既砂盤係米擺番衫籃個位置？我buy<2>，聞到你陣味又肯去呢可能？
我朋友個隻，同呀妹同一花紋尾巴又係一小截，好霸道，夜晚主人瞓時佢又狂喵！我朋友都無話佢！去尿，又係唔去砂盤，疴係坑渠lone, 我朋友又係由得佢！我唔buy, 因為要教，如果唔係，佢會不斷試你底線！
Btw， ＜7＞ 講笑？
佢係咪想訓練佢唔用砂盆？
(7)係講出大小姐心聲，佢而家好開心。
買個新貓砂盤俾亞妹專用, 如果佢都係咁曳, 就將砂盤、水、糧同佢一齊關在妳的廁所(拿出所有衣物), 等佢一隻貓習慣用砂盤同埋反醒。
大小姐落咒嗰張好過癮。
今日(到而家為止)佢又無亂痾喎，大小各一次。
分別係，我令走左個蓋，唔知有無關係呢？
我又懷疑佢有潔癖，盆裡面有料佢唔去。
尋晚做左啦，佢以為我同佢玩"捉E因"呀。
仲有呢，攞命呀呵？
想唔想試吓？
真係攞命喎，標題都打錯添！
多謝！睇左，我都唔係最慘個果。即刻無咁低落！
今朝佢又入返去大同小，女仔個心，真係難足摸！
但係我反而覺得，佢要聞住我D味先便。可能無安全感？因為大小姐蝦佢時，我會抱住佢。
直到而家，佢又無亂黎囉喎。係我張床？唔好掛！
最離奇咪就係大佢又識去沙盆，所以我懷疑佢有潔癖。
哈哈！你鐘意邊個idea先？唔會係第七個掛？
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https://saucemedia.net/tag/sauce%E7%BE%8E%E5%A6%9D/
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