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[【東洋医学×ヨガ】硬くなりがちな鼠蹊部をほぐし肝・胆経を活性化「生理痛を緩和するヨガポーズ」](https://vnexplorer.net/%e3%80%90%e6%9d%b1%e6%b4%8b%e5%8c%bb%e5%ad%a6x%e3%83%a8%e3%82%ac%e3%80%91%e7%a1%ac%e3%81%8f%e3%81%aa%e3%82%8a%e3%81%8c%e3%81%a1%e3%81%aa%e9%bc%a0%e8%b9%8a%e9%83%a8%e3%82%92%e3%81%bb%e3%81%90-ei20211729864.html "【東洋医学×ヨガ】硬くなりがちな鼠蹊部をほぐし肝・胆経を活性化「生理痛を緩和するヨガポーズ」")