現在妊娠37週です。先日、母から「あなたを産んだ後にうつになったから、産後は気を付けて」と言われました。
私が生まれる前から、父母の夫婦関係がうまくいっていなかったため、子どものころは寂しい思いをしました。母の産後のうつは夫婦関係が原因だと思うのですが、母の忠告から、私自身も自分の子につらい思いをさせてしまうのではないか、うつになってしまうのではないかと不安になり、涙が止まらなくなりました。
それと同時に、母との向き合い方にも自信がなくなってきました。産後は実家には帰らず、自宅で子育てをするつもりです。義母もうつのために頼れる状態ではなく、1人で頑張らなくてはいけないと思っています。
しかし、母親がこんな精神状態では、生まれてくる赤ちゃんがかわいそうでなりません。母が産後うつだと、娘の私もなりやすいのでしょうか？　どうしたら防げるのでしょうか？