妊娠23週です。今日、妊婦健診を受けてきましたが、「赤ちゃんの体重が500gでやや小さめ」と言われました。標準偏差値内であり心配はなく、経過も順調とのことですが、気になりました。私の身長は、164cmです。
体重増加が心配で、1日の摂取カロリーを1,300kcalまでに抑えていたのですが、今回の体重測定では、2週間前より1kg落ちていました。
摂取カロリーが少なすぎて、胎児が小さめになっているのでしょうか？　胎児を標準体重にするには、今後はどのようなことを心がけたらよいのでしょうか？