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[医師が教える脳を休める睡眠術「50代の自律神経のパワー値は20代の3分の1」](https://vnexplorer.net/%e5%8c%bb%e5%b8%ab%e3%81%8c%e6%95%99%e3%81%88%e3%82%8b%e8%84%b3%e3%82%92%e4%bc%91%e3%82%81%e3%82%8b%e7%9d%a1%e7%9c%a0%e8%a1%93%e3%80%8c50%e4%bb%a3%e3%81%ae%e8%87%aa%e5%be%8b%e7%a5%9e%e7%b5%8c%e3%81%ae-ei20211887231.html "医師が教える脳を休める睡眠術「50代の自律神経のパワー値は20代の3分の1」")