産後3ヶ月です。2人目出産後の1ヶ月健診のときに、少し血圧が高い（上139、下80）と指摘され、現在、内科に通院しています。授乳中で薬を飲みたくないため、まずは食事と運動で治療を、ということになっています。
数値は、上は120～140下は80～95で夜に高くなり、たまに上150下100という数字も出ます。妊娠中でも、上100～120、下50～70程度でしたし、家族にも高血圧の人はいません。
このまま高血圧になってしまうのでしょうか？　それとも、産後の一時的なものなのでしょうか？　朝晩、血圧を計るように指示され、かなり苦痛になっています。