変形性膝関節症と診断され2年が経過、痛みが増しています62才の男性、無職です。変形性膝関節症と診断されて2年程経過してます。それまではジムでエアロビなどやってましたが、現在はトレーナーに相談して足の筋力トレーニングと水泳（クロールで500m）を週に3回程度と土日のテニスが日課です。やり過ぎると膝よりも内転筋が痛い方でしたが、ここ2～3日は寝てても膝に痛みがあります。水泳でバタ足も辛い感じです。他にも日本薬師堂のグルコンexも1年半服用してます。天然関節治療に興味を持ちました。あまりひどくなる前に治したいと思います。