Como o uso de equipamentos adequados contribui para a segurança na prática de artes marciais?
O uso de equipamentos adequados é essencial para a segurança na prática de artes marciais, minimizando o risco de lesões. Proteções como luvas, capacetes, protetores bucais e de tórax são projetados para absorver impactos e proteger áreas vulneráveis do corpo. Além disso, o uso de tatames de qualidade evita lesões por queda, garantindo que a prática seja realizada em um ambiente seguro e propício ao aprendizado e ao desenvolvimento técnico.