Qual a contribuição das artes marciais para o controle da agressividade em adolescentes?
A prática de artes marciais contribui significativamente para o controle da agressividade em adolescentes ao oferecer um canal saudável para a expressão da energia e emoções. Além de proporcionar um rigoroso exercício físico, ensina a importância do autocontrole, da disciplina e do respeito por si mesmo e pelos outros. Esses ensinamentos ajudam os adolescentes a desenvolver habilidades de gestão emocional, reduzindo comportamentos agressivos e promovendo relações interpessoais mais harmoniosas.