Como a preparação mental é abordada em equipes de alto rendimento no voleibol?
Em equipes de alto rendimento no voleibol, a preparação mental é abordada por meio de sessões com psicólogos esportivos, técnicas de visualização, meditação e treinamento de foco. Essas práticas ajudam os atletas a gerenciar a pressão das competições, aprimorar a concentração, fortalecer a resiliência e manter a motivação, elementos chave para alcançar excelentes desempenhos em jogos decisivos.