Como o ensino das artes marciais pode auxiliar na inclusão social de pessoas com transtornos mentais?
O ensino das artes marciais pode auxiliar na inclusão social de pessoas com transtornos mentais ao oferecer um ambiente acolhedor que promove a saúde física, mental e emocional. A prática ajuda na redução de sintomas de ansiedade e depressão, no aumento da autoestima e na melhoria das habilidades sociais. Além disso, a sensação de pertencimento e a construção de relações positivas dentro da comunidade marcial incentivam a inclusão e o apoio mútuo, contribuindo para o bem-estar geral dos praticantes.