وقد أظهرت إحدى الدراسات الحديثة، والتي نشرت ضمن عدد هذا الشهر من مجلة "Reader's Digest"‏، بأن الجفاف المتوسط الناتج عن شعور الشخص بقليل من العطش، يعد كافيا لجعل هذا الشخص يشعر بالتوتر. لكن ومن حسن الحظ، فإن الدراسة أشارت أيضا، إلى أن إعادة ترطيب الجسم من خلال شرب الماء، يزيل التوتر على الفور.