فقدان الوزن، إنها من أفضل أنواع الفواكه المناسبة لحميات فقدان الوزن من دون المساس بكميات البروتينات والفيتامينات والألياف التي يجب تناولها يوميا وفق حصص معينة، وفي الوقت نفسه تلعب دورا في زيادة وزن ذوي البنية والأوزان القليلة التي تريد زيادة وزنها، حيث تعمل كفاتح للشهية أيضا كونها غنية بالمغذيات النباتية.