- يحظى كلا الزوجين بنوم هادئ غير متقطع، وخصوصا إذا كان احد الزوجين يشخر أو يتحرك كثيرا أو يصدر أصواتا خلال النوم فإن النوم متباعدين يجعل كلا الزوجين ينام بشكل أفضل ما يجعل العلاقة أفضل بزوال مشكلة الأرق.